Vill du ha en serverad i EnsĂ©rune? đ»
Redo att hetta upp skorna pĂ„ urĂ„ldriga marker? 𩮠Vi vĂ€ntar pĂ„ dig i Colombiers, i HĂ©rault, mitt i hjĂ€rtat av Occitanie, för en total fördjupning i den arkeologiska platsen EnsĂ©rune đïž. EnsĂ©'Run gĂ„r i maj đ och erbjuder en hel meny med totalt 6 lopp â, inklusive en vandring utan tidtagning över 9 km eller 17 km och ett barnlopp (13â15 Ă„r) över 4,5 km đ§. Du kan vĂ€lja mellan varierade banor: "L'Oppidum" pĂ„ 23 km och 330 mD+, "L'EnsĂ©rune" pĂ„ 17 km och 230 mD+, eller "La Malpas" pĂ„ 9 km och 100 mD+.
Du kommer att springa pĂ„ stigarna i det arkeologiska omrĂ„det vid Oppidum d'EnsĂ©rune, ett nationellt monument med utsikt över Ătang de Montady och som bjuder pĂ„ ett enastĂ„ende panorama över denna ovanliga plats đ€©. UnderlagsmĂ€ssigt kan du vĂ€nta dig Ă€kta garrigue đŸ: stenar, torra rötter och nĂ„gra asfaltpartier sĂ„ att du kan lĂ„ta farten tala âïž. Du fĂ„r ocksĂ„ njuta av strĂ€nderna lĂ€ngs Canal du Midi och den legendariska Via Domitia! đȘš Du anlĂ€nder med stil till EnsĂ©'Run-byn som ligger i omrĂ„det kring Amfiteatern, precis intill hamnen i Colombiers đ€. StĂ€mningen Ă€r vĂ€nlig đ, med strategiskt placerade depĂ„er som hjĂ€lper dig att undvika överhettning đ„€. Ofta hittar du lokala band đ¶ som sĂ€tter rytmen i dina steg och en festlig efterfest dĂ€r ni gĂ„r igenom tiderna under en stund av gemenskap. Det Ă€r ett evenemang i mĂ€nsklig skala, begrĂ€nsat till 700 nummerlappar för att bevara kvaliteten pĂ„ mottagandet đ€.
För att förlĂ€nga din vistelse Ă€r regionen en exceptionell lekplats đ. Vi rekommenderar ett ovanligt besök i Tunnel du Malpas, en verklig teknisk bedrift pĂ„ Canal du Midi đŠ. Om du föredrar lugn och ro kommer en promenad lĂ€ngs kajerna i hamnen i Colombiers eller en upptĂ€cktsfĂ€rd bland de romerska ruinerna att lĂ„ta dig fördjupa dig i lokal historia đș. Njut ocksĂ„ av den sydfranska gastronomin: tielle, bougnette, fylld blĂ€ckfisk, oreillette... đœïž Du kommer inte att sakna godsaker đ€Ș.
Kort sagt, ett lopp dĂ€r du gĂ„r i mĂ„l med lite damm pĂ„ vaderna men ett huvud fullt av historia! đ€
Ett ord frÄn arrangören:
"EnsĂ©âRun Ă€r inte bara ett lopp. Det Ă€r en upplevelse. Att springa genom hjĂ€rtat av Colombiers landskap, lĂ€ngs Canal du Midi, korsa platser fyllda av historia och upptĂ€cka Oppidum dâEnsĂ©rune pĂ„ ett annat sĂ€tt⊠FrĂ„n 9 till 23 km har alla sin egen utmaning, sitt eget tempo, men samma vilja: att ha roligt och dela en unik stund. Oavsett om du Ă€r en erfaren löpare, en naturĂ€lskare eller bara söker en ny utmaning bjuder EnsĂ©âRun in dig att uppleva ett annorlunda loppâmellan sport, kulturarv, natur och gemytlighet. Den 23 maj 2027, kom och spring EnsĂ©âRun. Kom och lev upplevelsen."
Med start frĂ„n hamnen i Colombiers đ€ följer du en strĂ€cka av Canal du Midi innan du klĂ€ttrar upp till toppen av Oppidumet i EnsĂ©rune , som bjuder pĂ„ en utsikt över Ătang de Montady och den arkeologiska platsen đȘš. Du tar dig sedan ned igen över slĂ€tterna till Poilhes och mĂ„ste ta dig an en sista stigning đ innan du nĂ„r den legendariska Via Domitia lĂ€ngs kanalen đŠ.
Ett vĂ€lbalanserat format som kombinerar fart pĂ„ de platta strĂ€ckorna lĂ€ngs Canal du Midi đŠ och kraft i klĂ€ttringarna upp mot Oppidum de EnsĂ©rune đïž. Du kommer till och med att klĂ€ttra upp till utsiktsplatsen över dammen i Montady. Rutten ger en perfekt ögonblicksbild av det lokala kulturarvet utan tröttheten frĂ„n det lĂ„nga formatet đ.
Perfekt för att upptĂ€cka sporten eller fĂ„ till ett pass ute i naturen đ. Rundan gĂ„r snabbt men bjuder Ă€ndĂ„ pĂ„ den dĂ€r lilla höjdskillnaden som gör hela skillnaden đ, sĂ€rskilt nĂ€r du passerar nĂ€ra den berömda Malpas-tunneln och upp till utsiktsplatsen över dammen đ.
Vandringen kommer att följa samma rutt som "La Malpas"! đ€
De unga löparna startar frĂ„n hamnen i Colombiers för att följa lĂ€ngs Canal du Midi pĂ„ den legendariska Via Domitia đŠ upp till Malpas-tunneln, för att sedan ta den andra stranden tillbaka och korsa mĂ„llinjen i hamnen đ€.
UthĂ€mtning sker lördagen den 22 maj 2027 kl. 10.00â17.00 samt söndagen den 23 maj 2027 pĂ„ morgonen frĂ„n kl. 07.00 fram till 15 minuter före start.
Start och mĂ„l ligger i omrĂ„det Amfiteatern / Port de Colombiers (start lĂ€ngst ner pĂ„ Rue des Ăcoles och mĂ„lgĂ„ng pĂ„ Place du 3Ăšme MillĂ©naire). Starterna sker söndagen den 23 maj 2027 vid följande tider:
08.30: 23,8 km (L'Oppidum)
08.45: 17 km och 17 km Nordisk gÄng (L'Ensérune)
09.00: 9 km (Le Malpas)
09.05: 4,2 km (L'Ado'Mitia)
09.07: 9 km (La Rando)
Nej, det Àr inte obligatoriskt; dÀremot behöver du uppvisa ett PPS-intyg som Àr daterat mindre Àn ett Är före tÀvlingsdatumet.
à lderskravet beror pÄ tÀvlingen:
23,8 km: reserverat för kategorin Espoir och uppÄt (personer födda 2005 eller tidigare)
17 km och 17 km Nordisk gÄng: reserverat för kategorin Junior och uppÄt (personer födda 2008 eller tidigare)
9 km: reserverat för kategorin Cadet och uppÄt (personer födda 2011 eller tidigare)
9 km La Rando: minimiÄlder 10 Är pÄ tÀvlingsdagen
4,2 km: reserverat för kategorin Minime (personer födda 2012 och 2013)
"LâOppidum" (23 km och 300 mD+):
till och med 31 december 2026: 24 âŹ
till och med 19 maj 2027: 29 âŹ
"LâEnsĂ©rune" (17 km och 230 mD+) och 17 km Nordisk gĂ„ng:
till och med 31 december 2026: 18 âŹ
till och med 19 maj 2027: 22 âŹ
"Le Malpas" (9 km och 120 mD+):
till och med 31 december 2026: 13 âŹ
till och med 19 maj 2027: 16 âŹ
9 km vandring: 12 âŹ
L'Ado'Mitia 4,2 km: 10 âŹ
En maxtid Àr endast faststÀlld för 23,8 km:
Km 16,7 (vid depÄn i Malpas): maxtid aktiveras vid 2.15 i tÀvlingstid, dvs. kl. 10.45. Deltagare som Àr över tidsgrÀnsen kommer att ledas mot mÄl utan att bestiga Oppidum d'Ensérune.
För övriga tÀvlingar stoppas klockan definitivt kl. 11.30 vid mÄlet.
Det finns en depÄ med fast och flytande energi var 4:e eller 5:e km, med en vattenstation pÄ alla lopp.
Ja, obligatorisk utrustning krÀvs och kan kontrolleras före, under och efter evenemanget:
Utrustning gemensam för alla distanser: en fungerande mobiltelefon (med startnummer sparat), en överlevnadsfilt samt en egen mugg/ecocup (inga muggar tillhandahÄlls vid depÄerna).
23,8 km, 17 km och 17 km Nordisk gÄng: minst 1 L vÀtska och tillrÀckligt med egen energi/mat.
9 km och 9 km La Rando: minst 0,5 L vÀtska.
17 km Nordisk gÄng: stavar för nordisk gÄng Àr obligatoriska.
SÀrskilda regler för stavar och hörlurar: stavar Àr förbjudna pÄ tidtagna tÀvlingsbanor (tillÄtna pÄ den nordiska gÄngen och vandringen). In-ear-hörlurar och hörlurar Àr förbjudna pÄ tidtagna banor.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via e-post: enserun.colombiers@gmail.com
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.