En Ă€kta löparfest vĂ€ntar dig i hjĂ€rtat av Jelenia GĂłra-dalen! Huvudloppen gĂ„r av stapeln pĂ„ söndagen med start frĂ„n Piastowski-torget i Cieplice-ZdrĂłj, Polens Ă€ldsta kurort. BanstrĂ€ckningen, officiellt certifierad av förbundet, gĂ„r genom Jelenia GĂłra, PodgĂłrzyn och StaniszĂłw. Utöver den idrottsliga utmaningen bjuder den pĂ„ spektakulĂ€ra vyer över de snöklĂ€dda topparna i JĂ€ttebergen (Karkonosze) đïž. Om halvmaran kĂ€nns lite för tuff kan du i stĂ€llet vĂ€lja 10 km. PĂ„ lördagen stĂ„r de kortare distanserna i fokus: 5 km, den termiska milen och lopp sĂ€rskilt för barn đââïž.
NĂ€r du har gett allt Ă€r Jelenia GĂłra och Cieplice den perfekta lekplatsen för âaktiv Ă„terhĂ€mtningâ:
Cieplice termalbad: Inget lugnar musklerna bĂ€ttre Ă€n vĂ€rmen frĂ„n det termiska vattnet. Ett mĂ„ste efter att du har passerat mĂ„llinjen âšïž.
Chojnik slott: Om du fortfarande har lite krut kvar i benen kan du ta dig upp till ruinerna av detta slott i SobieszĂłw. FrĂ„n tornet Ă€r utsikten över hela dalen helt enkelt fantastisk đ°.
Zdrojowy- och Norska parken: Den perfekta duon för en stillsam promenad för att varva ner, i skuggan av hundraĂ„riga trĂ€d och bland storslagen kurortsarkitektur đČ.
Jelenia GĂłras marknadstorg : Titta förbi rĂ„dhuset för det traditionella souvenirfotot med den berömda hjortskulpturen, och slĂ„ dig sedan ner i lugn och ro pĂ„ en uteservering pĂ„ nĂ„got av kafĂ©erna under arkaderna â.
Snabb pĂ„minnelse: detta lopp rĂ€knas till Nedre Schlesiens halvmaratonskrona. SĂ„ det Ă€r ett gyllene tillfĂ€lle att komma nĂ€rmare den prestigefyllda trofĂ©n! đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.