Lopp certifierat av Finishers: tÀvling godkÀnd av arrangören

Harmonie Mutuelle 20 km de Paris 2026

« Det perfekta alternativet till Paris Halvmaraton »
Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Boka nu

Med nÄgra fÄ ord

"Klockan Ă€r 05:00, Paris vaknar..." đŸŽ” Å nej, starten Ă€r klockan 09:00! 🕘

Paris, vĂ€rldens stad, kĂ€rlekens stad... 😍 Den franska huvudstaden Ă€r internationellt erkĂ€nd som en av de största stĂ€derna, som i oktober đŸ—“ïž erbjuder du Harmonie Mutuelle 20 km Paris, ett lopp för vĂ€gar med en dedikation som lĂ„ter dig Ă„tervinna de vackraste platserna i vĂ€stra Paris 🏛. Detta historiska lopp, skapat 1979 genom ett samarbete mellan Flygvapnet och Paris StadsfullmĂ€ktige, kommer att Ă€ga rum under de friska temperaturerna i början av hösten 🍂. Men oroa dig inte, med tusentals löpare och dess internationella aspekt 🌍 (+ över 10% av utlĂ€ndska deltagare) kommer stĂ€mningen att finnas dĂ€r 👏. SĂ„ skynda dig och ta ditt startnummer, du kommer inte bli besviken 😉.

UtmĂ€rkelser av internationella, nationella och silver athletics-etiketter, evenemanget erbjuder en enda distans som alla kan överens om: en 20 km, pĂ„ en mycket rullande bana đŸšŽđŸŒ. Detta lopp, som ocksĂ„ kan göras som en anslutet lopp ⌚, erbjuder sina olika versioner, med en 5 km, en 10 km och en 15 km, alla ocksĂ„ anslutna och att utföras under olika perioder. Personliga rekord kommer att sĂ€ttas! Och sĂ„ behöver du inte titta ner pĂ„ fötterna 👣, du kommer att ha all tid i vĂ€rlden att njuta av utsikten, eftersom de historiska monumenten kommer att följa dig under hela ditt lopp đŸ€©. Ju fler mĂ€nniskor, desto roligare blir det, vilket Ă€r dĂ€rför arrangörerna har ordnat löpningar för barn 👩, med flera banor reserverade för smĂ„ finishers, som ocksĂ„ kan vĂ€lja ett lopp i nĂ€rvaro eller ansluten form 🐣.

Dags för rutten nu: du har turen att springa i Paris Rive Droite av Seine och mer specifikt i vĂ€stra Paris, privatiserad för detta tillfĂ€lle, och det hĂ€nder inte varje dag! Starten kommer att ske vid den mytiska Pont d'IĂ©na, med Eiffeltornet i ryggen, innan du lĂ€ngs kajerna i Seine en kort stund, för att friska dig 💩. Höjdpunkterna i denna rutt Ă€r passagerna genom TriumfbĂ„gen och förbi Eiffeltornet, som kommer att vara synligt under en stor del av ditt lopp, och Ă€ven platsen för mĂ„l 🏁. NĂ€r det gĂ€ller grönomrĂ„den 🍃, du blir vĂ€l belönad med en god dos av klorofyll. Du gör över 4 kilometer i den kĂ€nda Bois de Boulogne, vars trĂ€d (huvudsakligen ekar 🌳) kommer att friska upp dig i syre đŸŒŹïž. Tennisentusiaster, en tur lĂ€ngs Boulevard d’Auteuil, framför Roland-Garros platsen finns ocksĂ„ med i programmet, sĂ„ du kan se din bĂ€sta smash pĂ„ den mest kĂ€nda franska grusbanan đŸŽŸ.

Fler monument, alltid fler monument. Du kommer att springa mot Grand Palais, Plaatsen Concorde och dess berömda obelisk, Tuileriernas TrĂ€dgĂ„rd och dess magnifika fontĂ€ner â›Č, Pont Royal som bĂ€r sitt namn vĂ€l och mĂ„nga fler ... Vi kommer inte att avslöja allt för att hĂ„lla nĂ„gra överraskningar för dig 🎁. Det Ă€r upp till dig att slĂ„ de berömda parisiska kullerstenarna! En Ă€kta koncentration av Paris som vi Ă€lskar 😍. "Emily in Paris" kan gĂ„ och klĂ€ pĂ„ sig đŸ˜Œ.

NĂ€r det gĂ€ller organisationen och sĂ€kerheten pĂ„ evenemangsomrĂ„det, behöver du inte oroa dig. Du kommer att vara vĂ€l omhĂ€ndertagen av en vĂ€ltrimmad organiseringsteam ⚙ (som vin, ju Ă€ldre evenemanget Ă€r, desto bĂ€ttre Ă€r det đŸ·) och en betydande sĂ€kerhetstjĂ€nst. Du behöver inte heller trygga dig in i början och slutet av de första och sista kilometrarna, tack vare ett startomrĂ„de uppdelat i 23 vĂ„gor som startar var tredje minut. De har tĂ€nkt pĂ„ allt! 🙏 Du kommer ocksĂ„ att njuta av den glada atmosfĂ€ren med de musikaliska arrangemangen đŸŽ¶ som följer dig under hela banan đŸ„. Det hĂ€r loppet Ă€r ocksĂ„ möjligheten att göra nya bekantskaper, dela din passion med andra löpare och varför inte skapa kontakter med partners đŸ€. I sjĂ€lva verket erbjuder arrangörerna under tvĂ„ dagar en by som vĂ€lkomnar mer Ă€n 50 utstĂ€llare och 25 000 besökare, i en vĂ€nlig och lĂ€ttsam atmosfĂ€r đŸ„°.

Efter alla dessa anstrĂ€ngningar, Paname kommer att erbjuda dig en mĂ€ngd aktiviteter att göra, ensam eller med andra. Den hĂ€r gĂ„ngen kommer vi inte rekommendera de klassiska Louvre-museet eller Luxembourghaven att besöka, utan snarare unika stĂ€llen i huvudstaden 😜. Vi kan sĂ€rskilt rekommendera Katedralbyggnaden, belĂ€gen pĂ„ rue RĂ©aumur, skapad vid den första fasadkonkurrensen under 1800-talet. Ett annat unikt stĂ€lle Ă€r Biblioteket vid Institut National d'Histoire de l'Art eller Maison de Nicolas Flamel, den berömda alchemisten frĂ„n Paris đŸ§Ș. NĂ€r det gĂ€ller gastronomi, har Paris mĂ„nga smĂ„ brasserier alla lika charmiga, dĂ€r du kan njuta av en croque-monsieur, eller en hĂ€rlig löksoppa och till efterrĂ€tt en Paris-Brest. 😋

Ännu bĂ€ttre Ă€n ett mĂ„l av Neymar ⚜, eller ett foto av Mona Lisa đŸ–Œ, det parisiska evenemanget Ă€r Harmonie Mutuelle 20 km Paris đŸ€—.

5 för att gÄ med i detta lopp

Eiffeltornet i fokus 😍
DET monumentet i Paris kommer att vara synligt under hela ditt lopp đŸ˜Č. Starten gĂ„r frĂ„n Pont d'IĂ©na, precis framför Esplanade du TrocadĂ©ro och dĂ€rmed Eiffeltornet, och mĂ„lgĂ„ngen Ă€r vid dess fot. Byggd 1889, kan du Ă€ven beundra den under dina steg lĂ€ngs Seine, sĂ„ majestĂ€tisk och imponerande. Ett privilegium som mĂ„nga kommer att avundas dig. Perfekt för att göra vackra Instagram-poster 😉.
Exceptionella monument men inte bara... 🏛
Aaaah Paris och dess rad av historiska monument 😍. En tusenĂ„rig stad, den bĂ€r pĂ„ en rik historia som strĂ€cker sig över flera Ă„rhundraden 😊. Vid din medverkan i 20 km Paris fĂ„r du chansen att upptĂ€cka flera av dessa exceptionella monument, som Eiffeltornet, TriumfbĂ„gen, Grand Palais etc. Emblematiska monument av vĂ„rt vackra land, som vissa besöker frĂ„n fyra hörn av jordklotet för att beundra đŸ‡«đŸ‡·. Älskare av stora grönomrĂ„den och natur, Bois de Boulogne kommer sĂ€kert att förtrolla och ge dig din dagliga klorofylldos 🌳. En verklig syreskopa för att avsluta pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt.
Ett engagerat lopp 🙏
Att övervinna hinder för att stödja en god sak Ă€r nĂ„got du sĂ€kert kommer att minnas lĂ€nge đŸ’Ș. I sjĂ€lva verket stöder Harmonie Mutuelle 20 km Paris föreningen Bleuet de France 💙.
Ett festligt evenemang 🎉
Harmonie Mutuelle 20 km Paris Ă€r ett idrottsevenemang men ocksĂ„ mĂ€nskligt 😊. De 25 000 nĂ€rvarande löparna kommer att ha turen att uppleva ett sĂ€rskilt livligt lopp, sĂ€rskilt med musikaliska arrangemang lĂ€ngs banan som kommer att markera deras löppass 🎾. De 20 km Paris Ă€r ocksĂ„ en mötesplats för utstĂ€llare och besökare, som kommer för att trĂ€ffas och dela sina erfarenheter och passioner. SĂ„ kom och anslut dig ocksĂ„ till festen! đŸ„ł
Uppkopplade upplagor utanför loppet đŸ“±
Vi lever i en tid dĂ€r alla Ă€r uppkopplade, arrangörerna vet det och uppdaterar sig. DĂ€rför erbjuder de dig en uppkopplad bana som kan genomföras var som helst i Frankrike, för de som inte Ă€r nĂ€rvarande i Paris pĂ„ tĂ€vlingsdagen. Det rĂ€cker med en inspelningsutrustning som en smartklocka eller en spĂ„rningsapp pĂ„ din smartphone och starta ditt lopp var du vill ⌚. Under de olika perioderna kommer din prestation att automatiskt registreras i realtidsrankingen. Arrangörerna har tĂ€nkt pĂ„ allt! 😜
Stöttat av
Harmonie Mutuelle

En strÀcka som passar alla

Gatulöpning 20 km

GatulöpningDen mest populÀra
  • söndag 11 oktober 2026
  • 31 000+ löpare i senaste editionen
  • 1 loopx20 km

NÄgra fler ord

Loppbanan för 20 km de Paris lĂ„ter dig springa pĂ„ den högra stranden av huvudstaden 📍, och mer specifikt i det vĂ€stra Paris ✌. Arrangörerna har utformat ett lopp uppdelat i tre etapper: först en fullstĂ€ndig fördjupning i 16:e arrondissementet i Paris, dĂ€refter vidare till det vidstrĂ€ckta Bois de Boulogne, och till sist en kraftig uppgĂ„ng lĂ€ngs Seine-strĂ€nderna som tar dig till mĂ„llinjen.

Starten för loppet sker vid Pont de l'IĂ©na, dĂ€r du direkt kommer till Seine-strĂ€nderna för din första kilometer. Du fortsĂ€tter sedan mot Place Charles de Gaulle (Place de l'Étoile), via Avenue Marceau, och den sĂ„ kĂ€nda Arc de Triomphe ⭐. Var försiktig med den uppförsbacke som kommer att vara dagens största utmaning. Efter en liten tur runt torget styr du vĂ€sterut med en nedstigning pĂ„ Avenue Foch.

Nu Ă€r det dags för naturdelen av banan, med en fördjupning i Bois de Boulogne frĂ„n loppets fjĂ€rde kilometer 🌳. Du kommer att springa pĂ„ AllĂ©e de Longchamp och Reine-Marguerite för att ta det första av de tre förfriskningarna som planeras. Det blir dĂ€refter Boulevard d'Auteuil, vĂ€lkĂ€nd för att varje Ă„r ha vĂ€rdskapet för Roland Garros đŸŽŸ. Under loppets nionde kilometer gĂ„r du genom Porte Molitor och Place de la Porte de Saint Cloud, platsen för den andra förfriskningen.

DĂ€rifrĂ„n Ă„tervĂ€nder du till Seine-strĂ€nderna som du inte lĂ€mnar förrĂ€n du nĂ„r mĂ„let 😉. Du passerar Maison de la Radio vid den trettonde kilometern, och den sista förfriskningen erbjuds vid den fjortonde kilometern. Detta Ă€r de sista resurserna som tillhandahĂ„lls, sĂ„ var förberedd! DĂ€refter mot Grand Palais, Place de la Concorde och Jardin des Tuileries 😍. Bara det! Trodde du att det var slut? Nej, nu blir det en omvĂ€ndning! Du korsar Seine via Pont Royal 👑, men du stannar kvar pĂ„ strĂ€nderna, pĂ„ den vĂ€nstra stranden, som du inte kommer att lĂ€mna igen. DĂ€r kan du se MusĂ©e du Quai Branly, innan du nĂ„r din ankomst vid foten av Eiffeltornet! 🏁

GPX

Vanliga frÄgor

Informationerna för upplagan 2026 kommer snart!

Starten för 20 km Paris ges söndagen den 11 oktober 2026.

Mer information om upplagan 2026 kommer snart!

Under loppet kommer du att passera 3 vÀtskekontroller som Àr belÀgna vid km 6, km 10 och km 14, vid bord pÄ bÄda sidor av vÀgen samt vid mÄlgÄngen. PÄ menyn finns vatten för att Äterfukta dig, samt socker och frukt.

Ja, ett lÀkarintyg krÀvs för att delta i 20 km Paris. Detta lÀkarintyg kan dock ersÀttas med en giltig FFA-licens eller ett intyg PPS som inte Àr Àldre Àn 3 mÄnader.

Individuell anmÀlan:

  • 60€ fram till 30/06/25

  • 67€ frĂ„n 01/07/25 till anmĂ€lan stĂ€nger

  • DUO-rabatt: -4€ totalt för 2 anmĂ€lningar till detta lopp

  • TEAM4-rabatt: -20€ för 4 anmĂ€lningar eller fler till detta lopp

  • Fast pris: 49€ för FFA-licensierade och Försvarspersonal

Ja, du mÄste vara myndig pÄ dagen för evenemanget, vilket innebÀr att du mÄste vara född före 12 oktober 2007 för att fÄ delta.

Ja, loppet Àr begrÀnsat till 2 timmar och 30 minuter.

Ja, bagageinlÀmning kommer att finnas tillgÀnglig pÄ Stade Emile Anthoine.

Oroa dig inte, du har rÀtt att lyssna pÄ de senaste lÄtarna för att hjÀlpa dig att klara kilometrarna, pÄ eget ansvar naturligtvis. Dock avrÄder arrangörerna starkt frÄn anvÀndning av hörlurar eller hörselskydd av uppenbara sÀkerhetsskÀl. Du mÄste kunna höra instruktioner som ges vid start, under loppet och vid mÄlgÄng!

Det Àr naturligtvis möjligt att erbjuda sina tjÀnster som volontÀr för att organisera evenemanget. MÄnga uppdrag erbjuds pÄ dagen för loppet men Àven veckorna före det. AnmÀlan kommer att öppnas för allmÀnheten i maj - juni via arrangörens webbplats som du kan hitta genom att klicka pÄ denna lÀnk. Som tack fÄr du en donation frÄn evenemangets utrustningsleverantör.

De erbjudna tjÀnsterna och donationspaketet varierar beroende pÄ löpklass, som presenteras nedan:

20 km Connecté Basic:

  • Startnummer och digitalt diplom

  • Deltagande i utlottningar

20 km Connecté Premium:

  • Startnummer och digitalt diplom

  • Finisher-medalj

  • Minnesshirt JOMA

  • AxelvĂ€ska GMF

  • 2 sĂ€ndningar i Frankrike (T-shirt och sedan medalj)

  • Deltagande i utlottningar

  • Valfritt: Anpassad medalj (10 € inkl. moms)

Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr

Fokus

Fler lopp vÀntar pÄ dig

🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der+9đŸ—œ UtmĂ€rkta monumentâ›Č AllmĂ€n parkđŸ˜ïž I stanđŸ‘šâ€đŸŠœ Parasport📰 Kultur & Historia⏱ Rekordlopp🌉 Bro/Viadukt♻ Engagerad för planeten⌚ KopplingstĂ€vling
Gatulöpning
Sön 8 mars 2026Datum bekrÀftat
Paris Halvmaraton
Paris(75)
21,0975 km
🏅 Label World Athletics
Fler detaljer
đŸ˜ïž I stan+4đŸŠč FörklĂ€ddđŸ„ł Festlig⏱ RekordloppđŸ‘¶ Barn- och juniorbanor
Gatulöpning
Mitten av december 2026
Corrida de Houilles
Houilles(78)
900 m10 km
Fler detaljer
🙌 VĂ€lgörenhetsinsats+6🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der🔗 I parâ›Č AllmĂ€n parkđŸ˜ïž I stan😎 Inte tidsinstĂ€lldđŸ‘šâ€đŸŠœ Parasport
Gatulöpning+1Vandring
Tidigt av oktober 2026
En baskets avec Paulette
Paris(75)
4 km6 km
Fler detaljer
đŸ—œ UtmĂ€rkta monument+7🏰 SlottđŸŒČ Skog🏞 Natur🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der↔ Stad till stad♻ Engagerad för planetenđŸ˜ïž I stan
Gatulöpning
Slutet av september 2026
Paris-Versailles
Versailles(78)
16,2 km
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der+4🙌 VĂ€lgörenhetsinsatsđŸ—œ UtmĂ€rkta monumentđŸ˜ïž I stanâ›Č AllmĂ€n park
Gatulöpning
Sön 1 februari 2026Datum bekrÀftat
10 km des Champs-ÉlysĂ©es FULFÖLJA
Paris(75)
10 km
🏅 Paris Masters Circuit
Fler detaljer
Boka
👀 MĂ„ste se!🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der+4🙌 VĂ€lgörenhetsinsatsâ›Č AllmĂ€n park🌙 NocturneđŸ˜ïž I stan
Gatulöpning
Lör 28 mars 2026Datum bekrÀftat
Sine Qua Non Run
Paris(75)
6 km10 km
Fler detaljer
Boka
đŸ˜ïž I stan+5🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€derđŸ—œ UtmĂ€rkta monument🏟 StadionđŸ‘¶ Barn- och juniorbanorđŸ‘šâ€đŸŠœ Parasport
Gatulöpning
We Run Paris - Les 10km du PSG
Paris(75)
500 m1 km1,5 km3 km10 km
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!🌙 Nocturne+4đŸ›¶ Sjöar & dammar🌉 Bro/ViaduktđŸ‘šâ€đŸŠœ ParasportđŸ˜ïž I stan
Trail
Fre 13 februari 2026Datum bekrÀftat
Essec Night Run
Cergy(95)
9 km16 km
Fler detaljer
Se erbjudandena
🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der+7đŸ—œ UtmĂ€rkta monumentâ›Č AllmĂ€n parkđŸ˜ïž I stanđŸ‘šâ€đŸŠœ ParasportđŸ„ł FestligđŸŒČ Skog📰 Kultur & Historia
Gatulöpning
Sön 12 april 2026Datum bekrÀftat
Paris Maraton
Paris(75)
4 km42,195 km
🏅 Boston-kvalificeringslopp
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der+4đŸ—œ UtmĂ€rkta monument🌉 Bro/Viadukt📰 Kultur & Historia🙌 VĂ€lgörenhetsinsats
Gatulöpning
Sön 29 mars 2026Datum bekrÀftat
10 km av StjÀrnorna
Paris(75)
10 km
Fler detaljer
⏱ Rekordlopp+3đŸ˜ïž I stan🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€derđŸ—œ UtmĂ€rkta monument
Gatulöpning
Slutet av augusti 2026
10 km of the Trocadéro
Paris(75)
10 km
🏅 Paris Masters Circuit
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!đŸ˜ïž I stan+6â›Č AllmĂ€n park🏞 NaturđŸ‘šâ€đŸŠœ Parasport🏙 HuvudstĂ€der / StorstĂ€der♻ Engagerad för planetenđŸ‘¶ Barn- och juniorbanor
Gatulöpning
Lör 3 ➜ 4 oktober 2026Datum bekrĂ€ftat
Foulée Suresnoise
Suresnes(92)
750 m1,5 km3 km5 km10 km21,0975 km
Fler detaljer
Se erbjudandena
Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.