Supermaraton Twardziel ƚwiętokrzyski 2026

Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Foto kreditering:  Wikimedia Commons

Med nÄgra fÄ ord

Gör dig redo för en utmaning som skiljer entusiaster frĂ„n verkliga "jĂ€rnmĂ€nniskor". Supermaraton Twardziel Úwiętokrzyski Ă€r inte ett vanligt lopp – det Ă€r ett vandrings- eller löpultra-maraton som utmanar dig pĂ„ en strĂ€cka pĂ„ cirka 100 kilometer. BanstrĂ€ckningen gĂ„r genom de mest krĂ€vande och tekniskt rĂ„a avsnitten i Ćšwiętokrzyskiebergen, bland annat över de legendariska stenfĂ€lten, branta uppförslutningar mot Heliga Korset och Jeleniowskie-ryggen. Det hĂ€r Ă€r en tĂ€vling för dem som Ă€lskar lera, stenar, nattliga bataljer med den egna psyket och oförutsĂ€gbart vĂ€der. HĂ€r kĂ€mpar du inte bara mot tiden, utan mot Úwiętokrzyskiebergens ande, som inte förlĂ„ter brist pĂ„ ödmjukhet đŸƒâ€â™‚ïžâ›°ïžđŸŒ‘.

NĂ€r du efter ett dussin (eller flera dussin) timmar ute pĂ„ banan till slut passerar mĂ„llinjen kommer kroppen att krĂ€va en hjĂ€ltes vila. Regionen Úwiętokrzyskie har för Ă€ndamĂ„let förberett de bĂ€sta "medicinerna":

Heliga Korset (Ɓysa GĂłra) â€“ om du fortfarande har kraft i benen att se tillbaka pĂ„ banan Ă€r detta helgedom en plats med en otrolig energi. Utsikten över stenfĂ€lten frĂ„n utsiktsplattformen lĂ„ter dig förstĂ„ omfattningen av svĂ„righeten du just har övervunnit. Det Ă€r en plats för stillhet som stĂ„r i perfekt kontrast till tĂ€vlingens adrenalin â›Ș⛰.

Mineralbad i Solec-ZdrĂłj â€“ detta Ă€r ett absolut "mĂ„ste" efter Twardziel. Även om det Ă€r en bit frĂ„n Kielce finns det inget som Ă„terhĂ€mtar sönderkörda muskler och leder som ett bad i vĂ€rldens starkaste sulfidvatten. Det Ă€r professionell Ă„terhĂ€mtning som gör att du snabbare kommer pĂ„ fötter igen 💩🛀.

Kadzielnia i Kielce â€“ den gamla kalkbrottet mitt i hjĂ€rtat av Kielce Ă€r nu en amfiteater och rekreationspark. En promenad pĂ„ de lokala gĂ„ngbroarna ovanför vattenytan Ă€r ett utmĂ€rkt sĂ€tt att mycket mjukt "gĂ„ ur" trĂ€ningsvĂ€rken i omgivning av spektakulĂ€ra kalkstensklippor đŸ§—â€â™‚ïžđŸŒŠ.

FestmĂ„ltid hos Baba Jaga â€“ efter att ha brĂ€nt 6000–8000 kalorier pĂ„ banan mĂ„ste du Ă€ta nĂ„got rejĂ€lt. Úwiętokrzyskie zalewajka pĂ„ Ă€kta surdeg, med gott om svamp och bacon, Ă€r en kulinarisk legend som fĂ„r dig pĂ„ benen. DĂ€rtill lokala pierogi med bovetegryn och fĂ€rskost – brĂ€nslet dina muskler behöver för att bygga upp sig igen đŸČđŸ„Ÿ.

Kom ihĂ„g att Twardziel Úwiętokrzyski Ă€r ett lopp dĂ€r sjĂ€lva mĂ„lgĂ„ngen Ă€r en seger i sig. Det Ă€r hĂ€r karaktĂ€ren hĂ€rdas och livslĂ„nga vĂ€nskaper föds, knutna under de gemensamt avverkade nattkilometrarna. Är du redo att bevisa att du förtjĂ€nar att kallas Twardziel? 🏁

AvstÄndet ni alla kommer att komma överens om

100 km : Supermaraton Twardziel ƚwiętokrzyski

TrailDen mest populÀra
  • torsdag 30 april 2026

Hotell nÀra loppet

Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.