Treg Algerietrail 2028

Denna Treg börjar den 29 november 2028 och slutar den 9 december 2028.

För detta äventyr kan du välja mellan tre lopp utan paus:

• 180 km

• 90 km

• 45 km

• Stafettformat

Om du fortfarande har frågor kan du kontakta arrangörerna via e-post: contact@le-treg.com

• Ultra Algerietrail är öppen för alla, män eller kvinnor, födda 2007 eller tidigare, med eller utan licens, med långdistanserfarenhet på stigar (> 80 km) starkt rekommenderad

• Algerietrail är öppen för alla, män eller kvinnor, födda 2007 eller tidigare, med eller utan licens, med stigerfarenhet (> 40 km) starkt rekommenderad

• Algerietmaraton och Algerietstafetter är öppna för alla, män eller kvinnor, födda 2007 eller tidigare, med eller utan licens, med löperfarenhet (> 21 km) starkt rekommenderad

Genom särskilt undantag får de som är födda mellan 2008 och 2009 delta i ett av evenemangen, förutsatt att deras föräldrar undertecknar en ansvarsfrihetsklausul där de uttryckligen tar fullt ansvar för den minderåriges deltagande och åtar sig att följa dem under hela evenemanget.

En maximitid för att genomföra banan sätts för varje TREG® ALGERIA TRAIL-evenemang:

• för Ultra Algerietrail och Algerietstafett 182 km: 72 timmar

• för Algerietrail och Algerietstafett 106 km: 42 timmar

• för Algerietmaraton: 18 timmar

Ett läkarintyg som är mindre än ett år gammalt måste ifyllas av en läkare, liksom ett EKG (elektrokardiogram) eller ett belastningstest enligt följande regler:

• Ett vilande elektrokardiogram som är daterat mindre än två år före loppets start för alla löpare som är registrerade för 50 km-loppet eller som är under 40 år

• Ett belastningstest daterat mindre än tre år före loppets start för löpare som är registrerade för 106 eller 182 km-loppet och som är över 40 år

• Ett läkarintyg som är mindre än ett år gammalt som anger "löpning i öknen" före loppets start för alla stafettlöpare oavsett ålder

Principen om självförsörjning är regeln för alla TREG®-lopp. På banan finns förfriskningszoner, belägna cirka var 20:e till 30:e kilometer, fyllda med vatten för att fylla på flaskor eller vätskeblåsor, begränsat till 3 till 4 liter per person beroende på zon.

Varje löpare måste se till att de har den nödvändiga maten vid loppets start för att nå mållinjen självförsörjande vad gäller mat över den valda tävlingsdistansen:

• Ultra Algerietrail: max 72 timmar, kräver 6 000 kalorier

• Algerietrail: max 42 timmar, kräver 3 000 kalorier

• Algerietmaraton: max 18 timmar, kräver 1 500 kalorier

• Algerietstafett 182 km: max 72 timmar och 750 kalorier krävs per stafettmedlem

• Algerietstafett 106 km: max 42 timmar och 750 kalorier krävs per stafettmedlem

Vid varje förfriskningszons avgång, säkerställ att du har tillräckligt med vatten för att nå nästa station, med minst 2 liter med dig.

Ett turistvisum kommer att krävas för att komma in i Algeriet. Kostnaden är 110 €. Ditt pass måste vara giltigt i 6 månader efter ditt återvändandedatum och ha minst en helt tom sida. Annars behöver du initiera en passförnyelseprocedur.

Slutligen, överväg dina reseplaner när du ordnar ditt visum, vilket kommer att ta minst 15 dagar. Det måste erhållas från konsulatet som ansvarar för din hemort.

Obligatoriskt (slumpmässiga kontroller under hela banan):

• Ryggsäck

• Vätskeblåsa och/eller flaska

• Skyddsglasögon

• Huvudbonad (mössa, bandana osv.)

• Vindjacka i rätt storlek för löparen

• Kompass

• Tändare

• Kniv med metallblad minst 5 cm långt

• Signalspegel 6 cm i diameter

• Visselpipa

• Pannlampa och reservbatteri

• 6 000, 3 000, 1 500 eller 750 kalorier mat, beroende på loppet

Även inkluderad är den obligatoriska tävlandes medicinska pack med:

• Bandage (Méfix, Elasto eller självhäftande bandage som Urgo)

• Desinfektionsmedel (som Biseptine eller Betadine Dermic)

• 1 elastiskt band för bandagering, 1,50 meter långt och 6 eller 8 cm brett

• Paracetamol (som Doliprane): 5 tabletter om 1 g

• Antispasmodik (som Spasfon): 6 tabletter

• Antidiarrémedel (som Tiorfan): 6 kapslar

• Anti-emetikum: (Primpéran eller Vogalène eller Motylioc) : 6 tabletter

• Sollotion

• 1 överlevnadsfilter 2,20 m x 1,40 m

Det rekommenderas även att bära med sig:

• 1 spruta om 2 ml

• 1 subkutan nål

• 1 förpackning med 5 sterila kompresser

• 1 pipett eosin

• 1 sax

• 1 tub brännskadecreme (återfuktande)

• 1 tub Vaseline eller Bepanthen (för skavda områden)

• 1 tub VIT A (för torra slemhinnor, läppar, näsa)

• 5 pipetter fysiologisk saltlösning (för sand i ögonen)

UTRUSTNING SOM TILLHANDAHÅLLS AV ORGANISATIONEN:

• En bärbar GPS med reservbatterier (tillbaka efter eventet)

• Ett säkerhetsfyr med larmfunktioner (tillbaka efter eventet)

• Ett pappers-roadbook

• Varmt vatten tillhandahållet vid bivuaken och checkpoints

• Tält och madrass vid varje checkpoint

Starkt rekommenderat:

• Sjal för skydd mot vindar som bär sand

• Skoöverdrag för skydd mot sand