Styr mot Kap Verde! đą Ett smart ordspel, eller hur? đ€Ș Om du Ă€r en av dem som Ă€lskar Ă€ventyr, sport och resa, har vi nĂ„got som bör behaga dig: Treg Cabo Verde Trailđ. Evenemanget Ă€ger rum pĂ„ Afrikanska kontinenten och mer specifikt pĂ„ ön Santo Antao i Kap Verde đïž. Det Ă€r den nĂ€st största ön i Kap Verde, kĂ€nd för sin vulkaniska och bergiga natur đïž. Utöver ett lopp, vĂ€ntar en 10-dagars epos deltagarna đ„. Organisationen har planerat allt för deltagarna frĂ„n flyg, buss och bĂ„ttransporter, du kommer inte att behöva göra annat Ă€n springa! đââïž Och för att springa har du ett program med 5 vĂ€lordnade etapper, totalt 7 000 mD+.
För att delta i denna utmaning behöver du ha erfarenhet inom traillöpning och mĂ„nga timmars trĂ€ning pĂ„ nacken! đ Vi hoppas att inga av etapperna fĂ„r dig att bli för yr, eftersom du kommer att guidas av en GPS som tillhandahĂ„lls av organisationen đ. Det Ă€r lite mer modernt Ă€n en kompass, var sĂ€ker đ§. Du kommer att behöva hitta din vĂ€g genom den stora vilda naturen som Ă€r ön Santo Antao! đ Den perfekta mixen mellan jord, hav, natur, skog, och berg! đ Och, om du kĂ€nner dig lite nere, har vi ett litet hemligt tips att berĂ€tta för dig, det Ă€r pĂ„ Santo Antao som grogue tillverkas đ„. Grogue Ă€r en sprit gjord av sockerrör, liknande rom (överdriven alkoholkonsumtion Ă€r farlig för din hĂ€lsa) đŹ. Det Ă€r MUST-have-drycken i Kap Verde! đâđ©
Och efter anstrĂ€ngningen, vad sĂ€gs om lite komfort? đ Under de tio dagarna av resande som vĂ€ntar deltagarna, finns det naturligtvis vilodagar och upptĂ€cktsdagar, sĂ€rskilt i Mindelo, en stad belĂ€gen pĂ„ ön Sao Vincente! đŽ Mindelo anses vara den kulturella huvudstad av Kap Verde đ€. Sen nĂ„got annat trevligt Ă€r att besöka den kommunala marknaden i Mindelo! đ„ Marknaden Ă€r det bĂ€sta sĂ€ttet att upptĂ€cka lokala traditioner, gastronomi, tull... â€ïž Slutligen, för att runda av detta vackra lilla program, lĂ„t dig frestas av en konsert med traditionell kapverdiansk musik som morna eller coladeira! đ¶
Ta pĂ„ dig dina skor och strumpor, Kap Verde vĂ€ntar pĂ„ dig vid startlinjen! đ
Denna Treg börjar den 30 april 2027 och avslutas den 10 maj 2027.
Under dessa 10 dagars Àventyr kommer du att ha 5 bergsetapper med totalt 7 000 mD+.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via e-post: contact@le-treg.com
Returflyg Paris â Sao Vicente för de som Ă€r registrerade frĂ„n Paris
Inga flyg för de som Àr registrerade frÄn Sao Vicente
Alla sjö- eller vÀgtransporter under resan till Kap Verde
Alla mĂ„ltider under veckan ï inkvartering under transporter i Kap Verde
Platsbesök eller loppövervakning
Alla planerade evenemang under vistelsen
Medlemskap i avtalet som tecknats av arrangören för "Repatriering & Medicinsk Assistans" försÀkring (se Art. 26)
Arrangörens ansvarsförsĂ€kring; ï ett specialpris för alla deltagare
Listan över obligatorisk utrustning inkluderar:
RyggsÀck
VÀtskesÀck och/eller flaska
Skyddsglasögon
Huvudbonad (keps, bandana, etc.)
Vindjacka som passar löparen
Kompass
Signalspiegel med 6 cm diameter
En visselpipa
Huvudlampa med extra batteri
5 000, 3 500, eller 1 000 kalorier av mat beroende pÄ loppet
Tillsammans med det obligatoriska medicinska paketet bestÄende av:
Bandage (Mefix, Elastoplast, eller plÄster som Urgo)
Desinfektionsmedel (som Biseptine eller Dermal Betadine)
1,5 meters elastiskt band för bandagering, 6 eller 8 cm
Paracetamol (som Doliprane): 5 tabletter Ă 1g
Antispasmodikum (som Spasfon): 6 tabletter
Antidiarrémedel (som Tiorfan): 6 kapslar
Antiemetikum: (Primpéran, VogalÚne, eller Motylioc): 6 tabletter
SollskyddskrÀm
1 överlevnadsfilt 2,20 m x 1,40 m;
En bÀrbar GPS med extra batterier (att returneras efter evenemanget)
En sÀkerhetsbÀacon (att returneras efter evenemanget) med nödfunktioner
Ett pappersroadbook
Varmvatten tillhandahÄlls vid bivack och kontroller
Madrasser vid varje kontrollpunkt
Ja, det finns tidsbegrÀnsningar för de tre loppen.
"ULTRA CABO VERDE Trail" 120 km: 57 timmar
För "LONG CABO VERDE Trail" 80 km: 36 timmar
För "CABO VERDE Trail": 18 timmar
"ULTRA CABO VERDE Trail" Àr öppen för alla, mÀn eller kvinnor, födda 2007 eller tidigare, oavsett licens, med en stark rekommendation för erfarenhet av lÄngdistanslöpning (> 60 km).
"LONG CABO VERDE Trail" Àr öppen för alla, mÀn eller kvinnor, födda 2007 eller tidigare, oavsett licens, med en stark rekommendation för erfarenhet av lÄngdistanslöpning (> 40 km).
"CABO VERDE Trail" Àr öppen för alla, mÀn eller kvinnor, födda 2007 eller tidigare, oavsett licens, med en stark rekommendation för erfarenhet av uthÄllighetslöpning (> 20 km).
Som en sÀrskild undantag kommer personer födda mellan 2008 och 2009 att fÄ delta i nÄgot av evenemangen, förutsatt att deras förÀldrar undertecknar ett avstÄende som uttryckligen anger att de accepterar fullt ansvar för den minderÄriges deltagande i nÄgot av loppen och att de förbinder sig att följa med dem genom hela evenemanget.

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.