Ultra X England
Ta ditt pass, dina bĂ€sta trail-klĂ€der, nĂ„gra brittiska pundđ· och bege dig till England đŹđ§ för Ultra X England. Möt upp i byn Edale, i Derbyshire. Det Ă€r osannolikt att du hinner trĂ€ffa Kate Middleton, prinsessan av Wales đž, med tanke pĂ„ det planerade schemat. Ultra X England Ă€r en del av samma organisation som anordnar Ultra X-tĂ€vlingar vĂ€rlden över. Det Ă€r förmodligen dĂ€rför namnet lĂ„ter bekant â€ïžâđ„.
Detta lopp, belĂ€get i hjĂ€rtat av Peak District National Park đł, nĂ€ra Manchester, Ă€r en del av UTMB World Circuit och samlar trail-entusiaster frĂ„n hela vĂ€rlden! đ AtmosfĂ€ren Ă€r elektrisk, perfekt för att vĂ€rma upp under denna septembermĂ„nad dĂ€r temperaturerna varierar mellan 8°C och 18°C đĄïž (kom ihĂ„g, du Ă€r i England). Ăven om "peak" betyder "topp" pĂ„ franska, Ă€r Peak District National Park en region av medelhöga berg â°ïž med hisnande landskap. För att utforska denna frodiga natur, finns 6 lopp tillgĂ€ngliga đ€©. Du har massvis med alternativ. Det lĂ€ngsta och dĂ€rmed det tuffaste Ă€r 110 km med 2 423 mD+ för den första etappen och 1 961 mD+ för den andra. TvĂ„ etapper som kan göras i ett svep eller över tvĂ„ dagar, beroende pĂ„ din form đȘ. DĂ€refter minskar distanserna, men var medveten om att det Ă€ndĂ„ finns höjdskillnader. Du kan vĂ€lja 60 km med 2 423 mD+, 50 km med 1 961 mD+ eller 25 km med 957 mD+. Slutligen, om du bara vill prova trail running utan att (för mycket) svettas, erbjuds en 12 km đ av organisationen. Om du inte kan bestĂ€mma dig, vet att 110 km, 50 km och 25 km Ă€r UTMB index lopp. Vad Ă€r det bra för? đ För att försöka din lycka i dragningen för UTMBÂź World Series Finals. Annars kommer varje rutt att slingra sig genom nationalparken som till stor del fungerade som bakgrund för filmen âPride and Prejudiceâ đŹ. Du kan imponera pĂ„ dina vĂ€nner och strĂ„la pĂ„ bjudningar đ. Förmodligen kommer det inte göra att du springer snabbare dock. I denna storslagna natur, mycket populĂ€r bland turister, kommer du ocksĂ„ att upptĂ€cka en fascinerande hemlig vĂ€rld av spektakulĂ€ra grottor skulpterade över miljontals Ă„r. HĂ„ll ögonen öppna! đž
Om du fortfarande Ă€r sugen pĂ„ mer, fortsĂ€tt att utforska denna natur med cykel, hĂ€st eller till och med till fots! đ€ I hjĂ€rtat av den engelska landsbygden trivs livet och det finns en mĂ€ngd aktiviteter! đ En sak Ă€r sĂ€ker, du kommer inte att trĂ€ffa mĂ„nga mĂ€nniskor: 75% av befolkningen upptar endast 25% av territoriet, sĂ„ njut av de stora engelska slĂ€tterna! đïž
Tveka inte lĂ€ngre att uppleva en supercool upplevelse! đ
HÀr Àr vad som ingÄr i 50 km:
Registrering för tÀvlingen
Fullt markerad bana
Medicinskt stöd under hela evenemanget
Terapeuter (osteopater, fysioterapeuter, sportmassörer) i trÀning
Fullt utrustade hjÀlpstationer pÄ banan och varmt vatten för mÄltidsberedning vid lÀgret
Marksupport och fullstÀndigt sÀkerhetsstöd
MÄlfoto
UTMB World Series rankad tÀvling (50k kategori)
Finishermedalj
HÀr Àr vad som ingÄr i 110 km:
Registrering för tÀvlingen
Fullt markerad bana
Medicinskt stöd under hela evenemanget
Terapeuter (osteopater, fysioterapeuter, sportmassörer) pÄ banorna och vid lÀgret
Dricksvatten och mat vid banans kontrollpunkter samt varmt vatten för matberedning vid lÀgret
Marksupport och fullstÀndigt sÀkerhetsstöd
MÄlfoto
UTMBÂź Index Race (100K kategori)
Finishermedalj
VÀlförsedda hjÀlpstationer med mat- och dryckesalternativ
LÀgerplats för fredag, lördag och söndag kvÀllar (utrustning ingÄr ej men ett tÀlt kan hyras online vid registrering)
110 km: Start kl. 7:00, lördagen den 13 september 2025
60 km: Start kl. 7:00, lördagen den 13 september 2025
50 km: Start kl. 8:30, söndagen den 14 september 2025
25 km: Start kl. 11:00, söndagen den 14 september 2025
12 km: Start kl. 16:00, söndagen den 14 september 2025
HÀr Àr listan över obligatorisk utrustning för Ultra X 110 England:
Vad du alltid bör ha med dig:
LÀmpliga löparskor
LÀmpliga löparstrumpor
LöparryggsÀck
Hydreringssystem med en minimikapacitet pÄ 1,5 liter vÀtska
En slitstark vatten- och vindtÀt jacka med tejpade sömmar
Keps
En varm mössa
Tyg för att tÀcka nÀsa och mun
Extra varm tröja för mitt- och baslager
Högkvalitetsficklampa med reservbatterier (eller en andra ficklampa)
Visselpipa
Klocka (GPS rekommenderas men Àr inte obligatorisk)
Personligt första hjÀlpen-kit
ĂverlevnadssĂ€ck (inte en filt)
Eventuell nödvÀndig medicinering
Minst 800 kcal livsmedelsreserv
Laddad telefon med nedladdad gpx-fil
TillrÀckligt med elektrolytlösningar för minst 15L/15h av banan
Vad du ska lÀmna vid lÀgret:
Minst 2 000 kcal per dag (frystorkad eller frystorkad mat rekommenderas starkt)
En varm jacka (för kvÀllarna)
En sovsÀck (4-10°C pÄ natten)
Vad som rekommenderas:
Löparstavar
Solglasögon
Gaffel eller liknande bestick för att Àta
Kudde
Löpmatta eller liknande
Myggmedel
Sollotion (minst SPF 30 Àven om 50+ rekommenderas)
BÀrbar laddare för klocka/telefon (ingen el tillgÄng under tÀvlingen)
Babyservetter (fundera pÄ att ta med en liten pÄse för toalettraster under tÀvlingen)
Skor för mÄllinjen (flip-flops eller liknande)
Under 23 Är kan delta i loppen gratis!
Prisceremonin för Ultra X 110 England kommer att Àga rum pÄ söndagen efter bÄda loppen.
Om du vill bli volontÀr kan du klicka pÄ denna lÀnk.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.