Glöm de trĂ„nga ramblorna och selfies framför Sagrada FamĂlia đ€ł. Denna maj, tar vi dig till landsbygden i Katalonien, dĂ€r höjden svider mer Ă€n bravas-sĂ„sen đ¶ïž. X Trail Series Run - Vallgorguina Ă€r lite som "Fight Club" för trail: den första regeln Ă€r att du kommer att fĂ„ damm mellan tĂ€nderna đŠ·. BelĂ€gen i provinsen Barcelona, i hjĂ€rtat av Montnegre-massivet, erbjuder evenemanget tre banor för att pressa dig till grĂ€nsen đŽ. En 10 km med 300 mD+, 17 km med 500 mD+, och huvudbanan, Xtrem-formatet pĂ„ 22 km med 700 mD+ đ. Vid mitten av maj börjar det katalanska solen redan att visa sina klor, sĂ„ förbered dig pĂ„ att svettas ordentligt âïž.
Banan? Det Ă€r en glad förvirring av smala stigar som slingrar sig mellan tallarna đČ. Vi Ă€r inte i La La Land; hĂ€r kĂ€nns det mer som Mad Max trailversion â°ïž. Den hĂ„ller dig stĂ€ndigt pĂ„ tĂ„rna, den Ă€r intensiv, och om du slĂ€pper ner gardet för en sekund, kommer en rot att pĂ„minna dig om gravitationens lagar đšâđŹ. Genom att springa genom dessa skogar, följer du i fotspĂ„ren av iberierna. Vallgorguina Ă€r globalt kĂ€nd för sin Dolmen of Ca lâArenes đȘš. Legenden sĂ€ger att om du passerar tillrĂ€ckligt snabbt kan du höra en förfaders spöke tala om för dig att ditt tempo Ă€r trögt đż. Det Ă€r den hĂ€r blandningen av mystik och teknik som ger Montnegre dess "Jurassic Park"-kĂ€nsla, dĂ€r varje stigning Ă€r ett sant uthĂ„llighetstest đȘœ.
NĂ€r det gĂ€ller atmosfĂ€ren, det Ă€r ren katalansk anda đȘđž. Vi kommer inte att ljuga, detta Ă€r inte New York Marathon med gospelkörer i varje hörn. HĂ€r Ă€r energin rĂ„ och uppriktig đ€. Det Ă€r mest doften av vĂ€rmande krĂ€m vid startlinjen och jubel som ekar pĂ„ den lokala dialekten đŒ. Siffrorna talar för sig sjĂ€lva, med hundratals entusiaster redo att ge allt (med kĂ€rlek â€ïž) pĂ„ stigar som sammanlĂ€nkar de bĂ€sta platserna omkring đ. Vi Ă€r hĂ€r för adrenalinet, det som fĂ„r dig att sĂ€ga "aldrig igen" vid kilometer 18 och "nĂ€r öppnade registreringen igen?" nĂ€r du korsar mĂ„llinjen đ.
SĂ€gningen gĂ„r, efter anstrĂ€ngningen kommer belöningen đ€. Om dina ben fortfarande tillĂ„ter dig att gĂ„ utan att vackla som en pingvin, gĂ„ över och besök Corredor-helgedomen đïž. Det Ă€r den perfekta platsen för en Instagram-bild som kommer att fĂ„ dina kollegor att tro att du hade en zen-helg đ§ââïž. Och eftersom du Ă€r i gastronomins land, lĂ€mna inte utan att prova en Ă€kta lokal "botifarra" đ. Det Ă€r den vĂ€sentliga kaloriemĂ€ssig belöningen. För dem som kommer med familjen, finns det massor av naturliga parker dĂ€r barnen kan springa (ocksĂ„) men utan tidtagarur trycket â±ïž.
Vale, Vale, lĂ„t oss börja. VĂ€skan, nummerlappen - vi hoppas att allt Ă€r redo đ§ł.
XTRAIL XTREM VALLGORGUINA Ă€r den stora utmaningen pĂ„ 22 km och 700 mD+ đ.
En sekvens av krĂ€vande backar i Montnegre-massivet dĂ€r att hantera din hjĂ€rtfrekvens kommer att vara nyckeln đ. Passagerna i skogen Ă€r tĂ€ta och de tekniska avsnitten krĂ€ver stĂ€ndig vaksamhet för att inte pussas med den katalanska marken đȘđž.
Den sista nedförsbacken mot byn Ă€r ett verkligt ögonblick av befrielse och stolthet đ.
För denna "TRAIL" distans av VALLGORGUINA har du den perfekta mixen med 17 km och 500 mD+ âš.
Kortare men lika intensiv, denna rutt Ă€r en koncentration av det bĂ€sta som regionen har att erbjuda đ. Du kommer att klĂ€ttra pĂ„ branta stigar och njuta av nĂ„gra vĂ€lplacerade sprintar för att testa din VMA. Det Ă€r den perfekta "njutning-smĂ€rta" banan för löpare som vill ha tempo utan att bli helt utmattade đ.
"KORT" av VALLGORGUINA Ă€r lite som "Sprint"-versionen av 10 km med 300 mD+ âĄïž. Idealisk för dem som vill upptĂ€cka traillöpning utan att ge upp ett knĂ€.
Det Ă€r ett format som startar starkt och aldrig stannar nĂ„gonsin đš. Trots sin korta distans bör det inte underskattas: stigarna förblir lekfulla och höjdvinsten Ă€r ganska nĂ€rvarande för att pĂ„minna dig om att du Ă€r i bergen đïž. En koncentrerad explosion av ren energi för att avsluta spektakulĂ€rt vid mĂ„llinjen âš.
Du kan hÀmta din nummerlapp:
Lördag 9 maj 2026, pÄ Rios Running-butik: frÄn 10:30 till 13:30 / frÄn 17:00 till 20:00
Söndag 10 maj 2026, pÄ Vallgorguina kommunala stadion, frÄn 07:30 till 09:30
HÀr Àr starttiderna:
09:00: "XTREM" (22 km)
09:30: "TRAIL" (17 km)
09:45: "SHORT" (10 km)
Ja, deltagarna mÄste vara:
För "XTREM" (22 km): Minst 18 Är gamla pÄ loppdagen.
För "TRAIL" (17 km): Minst 15 Är gamla, med obligatoriskt förÀldragodkÀnnande.
För "SHORT" (10 km): Minst 14 Är gamla, med obligatoriskt förÀldragodkÀnnande.
HÀr Àr priserna för nummerlappen:
För "XTREM" (22 km)
Till och med 18/02/2026: âŹ28
FrĂ„n 19/02/2026 till 14/04/2026: âŹ32
FrĂ„n 15/04/2026 till 04/05/2026: âŹ36
För "TRAIL" (17 km):
Till och med 18/02/2026: âŹ24
FrĂ„n 19/02/2026 till 14/04/2026: âŹ28
FrĂ„n 15/04/2026 till 04/05/2026: âŹ32
För "SHORT" (10 km):
Till och med 18/02/2026: âŹ20
FrĂ„n 19/02/2026 till 14/04/2026: âŹ24
FrĂ„n 15/04/2026 till 04/05/2026: âŹ27
Din registrering inkluderar:
Förfriskningar
Fotografier
GÄvor
Lunch
Duschar och omklÀdningsrum
Ambulans
à terhÀmtningstjÀnst
Toaletter
Placeringar och belöningar
Energibarer
Ja, skÄp och omklÀdningsrum kommer att tillhandahÄllas av organisationen.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.