Eliud Kipchoge

Od 5 000 m k maratonu – nikdy nezpomalil!

Eliud Kipchoge se narodil 5. listopadu 1984 v Keni 🇰🇪. Neběhá od včerejška. Začínal na 5 000 m, kde získal bronzovou medaili 🥉 na olympijských hrách v Athénách v roce 2004 a stříbrnou medaili v Pekingu v roce 2008 🥈. Poté, co nebyl vybrán na OH v Londýně 2012, přešel na maraton. Svůj první půlmaraton zaběhl za 59’25 v Lille a svůj první maraton vyhrál v Hamburku časem 2 h 05 v roce 2013 🇩🇪.

Palmarès, ze kterého se třesou tvoje lýtka

Tak se drž, Eliud Kipchoge je dvojnásobný olympijský vítěz v maratonu (Rio 2016 a Tokio 2021) 🥇. V září 2022 vytvořil světový rekord v maratonu časem 2 h 01 min 09 v Berlíně – výkon, který obdivoval celý svět. Ale počkej, tím to nekončí. V roce 2017 v projektu Breaking2 od Nike se přiblížil k magické hranici dvou hodin časem 2 h 00 min 25. V roce 2019 se stal prvním mužem, který zaběhl maraton pod dvě hodiny – 1 h 59 min 40 v rámci Ineos 1: 59 Challenge ve Vídni. Čas nebyl uznán jako oficiální, ale vážně… Znáš někoho jiného, kdo zaběhl maraton rychleji, než ty stihneš nedělní výklus + kafe v ceně? ☕ Při své první účasti na bostonském maratonu skončil světový rekordman zklamáním na šestém místě, čímž zaznamenal svůj nejhorší výkon za deset let a nepodařilo se mu splnit cíl vyhrát šest největších maratonů světa.

Žádný kouzelný lektvar, jen jednoduchý životní styl 🧘. Jeho palivem je místní strava složená ze zeleniny, ovoce, fazolí a keňského čaje 🫛. Trénink má strukturovaný, až 200 až 230 km týdně. Zařazuje dlouhé běhy, intervalové tréninky a promyšlenou regeneraci. Už více než 20 let ho trénuje Patrick Sang, který z něj dokázal udělat vzor vytrvalosti a výkonu.

Mentalita, kterou stojí za to následovat: „No human is limited“

Tento citát shrnuje jeho filozofii 📖. Podle něj může každý posouvat své hranice díky práci, trpělivosti a odhodlání. Tohle poselství se netýká jen sportu. Inspiruje všechny běžce, aby mířili k lepší verzi sebe sama.

Proč ti o něm na Finishers píšeme? 🩵

Protože tady víme, že ten skutečný závod je ten proti sobě samému. A Kipchoge je ztělesněním tohoto překonávání. Je jedno, jestli maraton doběhneš za 2 h nebo 6 h – každý finisher je hrdina 🦸. Tak jo, možná nikdy nepřekonáš jeho čas, ale můžeš se inspirovat jeho disciplínou, mentalitou a hlavně jeho úsměvem v cíli 🏁.