Eliud Kipchoge: GOAT maratonu

Od 5 000 m až po maraton, nikdy nezpomalil!

Eliud Kipchoge se narodil 5. listopadu 1984 v Keni 🇰🇪. Neběhá od včerejška. Začal na 5 000 m, kde získal bronzovou medaili 🥉 na Olympijských hrách v Athénách v roce 2004 a stříbrnou medaili v Pekingu v roce 2008 🥈. Poté, co nebyl vybrán pro Olimpiádu v Londýně v roce 2012, přešel k maratonu. Svůj první půlmaraton běžel v čase 59:25 v Lille a svůj první maraton vyhrál v Hamburku za 2 hodiny a 5 minut v roce 2013 🇩🇪.

Úspěchy, ze kterých se ti podlomí kolena

Pozor, Eliud Kipchoge je dvojnásobný olympijský vítěz v maratonu (Rio 2016 a Tokio 2021) 🥇. V září 2022 stanovil světový rekord v maratonu časem 2 hodiny 1 minuta 9 sekund v Berlíně, což je výkon chválený po celém světě. Ale počkejte, to není vše. V roce 2017, během projektu Breaking2 spuštěného společností Nike, se přiblížil mýtické dvouhodinové hranici s časem 2:00:25. V roce 2019 se stal prvním mužem, který zaběhl maraton pod dvě hodiny s časem 1:59:40 během Ineos 1:59 Challenge ve Vídni. Tato doba nebyla oficiálně uznána, ale vážně… znáte někoho jiného, kdo by zaběhl maraton rychleji, než uděláte svůj nedělní výběh včetně kávy? ☕ Při své první účasti na Bostonském maratonu, držitel světového rekordu skončil na zklamávajícím šestém místě, což byla jeho nejhorší výkonnost za deset let a nepodařilo se mu splnit cíl vyhrát šest největších světových maratonů.

Žádný kouzelný elixír, jen jednoduchý životní styl 🧘. Jeho palivo je místní strava, skládající se ze zeleniny, ovoce, fazolí a keňského čaje 🫛. Jeho trénink je strukturovaný, až 200 až 230 km týdně. Zahrnuje dlouhé běhy, intervalové tréninky a dobře integrovanou regeneraci. Více než 20 let je trénován Patrickem Sangem, který z něj udělal vzor stálosti a výkonnosti.

Mentalita, kterou stojí za to následovat: “Žádný člověk není omezen”

Tento citát shrnuje jeho životní filozofii 📖. Pro něj každý může překonávat své hranice pomocí práce, trpělivosti a odhodlání. Tato zpráva neplatí jen pro sport. Inspirová všechny běžce k tomu, aby usilovali o lepší verzi sebe sama.

Proč o něm píšeme na Finishers? 🩵

Protože tady víme, že skutečný závod je sám se sebou. A Kipchoge je ztělesněním tohoto překonání. Ať už maraton dokončíte za 2 hodiny nebo 6 hodin, každý finisher je hrdina 🦸. Takže jo, možná nikdy nepřekonáte jeho čas, ale můžete se inspirovat jeho disciplínou, mentalitou a především jeho úsměvem v cíli 🏁.