Chcete si zaběhat na střeše světa? ☝️ Mezi pagodami, starobylými paláci 🏯 a himálajskými vrcholky v pozadí 🗻, Káthmandský maraton vás zve, abyste se prošli srdcem Nepálu 🇳🇵. Je to v měsíci listopad, na úsvitu nepálské zimy ❄️ a bílých vrcholků, kdy vás přivítá jedna z nejkrásnějších zemí světa, abyste běželi její ikonický maraton! 🌟 Konkrétně v Satdobato, tato událost každoročně přivítá téměř 30 000 běžců z 20 různých národů! Chvíli sportu a sdílení, jak jen to jde kosmopolitní! 💙 Ale kromě samotného maratonu máte také možnost zaběhnout si půlmaraton, 10 km, 5 km a 3 km sólo nebo jako tým 😉.
Vytvořen na počátku 2000. let nadšencem běhu a ultramaratonem, tento závod má pro místní velkou přidanou hodnotu 😍. Podporuje něco hlubšího než výkon a zdůrazňuje toto: zdravý duch ve zdravém těle 🧘♂️. Ano, proto je slogan „Vybudovat zdravý životní styl“ 🤓, Nepálci jsou přímí! Zde je mysl chrámem... 🫶 Mezi hinduistickými a buddhistickými vlivy je tělo pečováno, člověk je duchovně v míru, a co je lepší než běhat pro očištění mysli a udržení dobré fyzické kondice? 😁 Mantra, která přitahuje stále více nadšenců wellness k branám Himálají! 🤩
Po běhu mezi Durbarovým náměstím, Boudhanathovou stupou, Tripureshworem k Dasarath Rangashala, je čas sundat si karbonové boty 👟 a jít prozkoumat okolí 🚶♀️➡️. Vaše tělo vydalo všechny svoje síly a zaslouží si víc než jen šlofík 😴. Zamíříte do ajurvédského lázní, kde vás čeká nepálská parní lázeň (Janzu) 🧖♂️ a lekce jógy 🧘♀️, ve čtvrtích Thamel nebo Patan. Mezi posvátnými místy přítomnými a zapsanými pod UNESCO, doporučujeme Swayambhunath (opičí chrám) 🦧 s neuvěřitelným výhledem na údolí 😍. Můžete také využít příležitosti k nákupům! Existuje mnoho řemeslných obchodů plných hudebních nástrojů 🎻, kadidel 🪷, modlitebních vlajek 🏳️ atd. Perfektní na sbírání suvenýrů a jejich přinesení domů ❤️. Ukončete svůj sportovní dobrodružství tím, že si pochutnáte na momos 🥟 a dhal bat 🍛. Opravdová regenerace pro šampiony! 💪
Jste tedy přesvědčeni, že se vydáte na cestu do země, kde se světy setkávají? ✨
Jdeme na pěknou smyčku! 🔁 Začněte svou cestu na stadionu Dasharath ⚽️, pokračujte na východ ➡️ do starého města Bode a vraťte se zpět do Maharajgunj. Zopakujete si svou trasu, abyste dokončili svůj běh vedle Bhadrakali... Gratulujeme, zvládli jste to! ✅
Je také čas na smyčku! 🔁 Stejně jako na maratonu bude váš cíl na stejném místě jako váš start 🏁. Ale na rozdíl od maratonu bude trasa mnohem méně kopcovitá! Projdete Gwarkem, Gaushalou a Panipokharí 🐮. Stojí to za tu zajížďku 😉.
Na místě v Káthmándú, 25. a 26. října 2025.
Na stadionu Dasarath Rangashala, Tripureshwor, Kathmandu, 1. listopadu 2025.
Maraton v 5:30
Půlmaraton v 5:35
10 km v 5:40
5 km v 5:45
3 km Open v 5:50
3 km pro školy v 5:55
3 km rodinný běh v 6:00
Pro zahraniční běžce, podle vzdálenosti (ceny se liší v závislosti na termínu registrace od Early Bird po Late):
Maraton: €93 až €140
Půlmaraton: €74 až €112
10 km: €56 až €93
5 km: €33 až €47
3 km Open nebo pro školy: €19 až €47
Startovní číslo
Oficiální tričko
Textilní taška s dárky
Medaile pro dokončitele
Lékařská podpora
Přístup k osvěžení
Stadion se nachází v centru města. Je snadno dostupný pěšky, taxíkem nebo místní dopravou z Thamelu a jiných hlavních oblastí.
Na trati je 12 míst s vodou.
Maraton a půlmaraton: 18 let
10 km: 16 let
5 km: 12 let
3 km: 10 let
3 km rodinný běh: bez věkového omezení
Pro maraton: max 5 hodin
Pro půlmaraton: max 3h30
Pódia podle věkových kategorií: Open, Masters 40+, 50+, atd.
Ceny pro nejlepší 3 v každé kategorii
Oficiální měření času pro vzdálenosti 10 km a více
V tomto ročním období je počasí suché. Teploty se pohybují mezi 12°C (brzy ráno) a 25°C (během dne). Možné ranní mlhy nebo městský prach
Pravidla závodu můžeš najít zde
Platforma nové generace, která pomáhá sportovním nadšencům všech úrovní objevovat území a dědictví prostřednictvím závodů, které jsou na ně šité na míru.