Embrunman 2026

Hautes-Alpes, højt niveau ⬆️

Midt om sommeren, i august, forvandler regionen Provence-Alpes-Côte d'Azur sig til en scene for monumentale bedrifter med Embrunman 💥. Født i 1984 i kort format, muterede denne mytiske triathlon hurtigt i 1990 for at kaste sig over XXL-formatet af en bjerg-triathlon på Ironman-distance ☄️. I dag har den opbygget et solidt ry for at være en af de sværeste på planeten, intet mindre! 🌍 Samlingspunktet for denne søde galskab ligger omkring Embrun, hvor stemningen før løbet får pulsen til at stige længe før, du overhovedet har sat en fod i vandet 💦. Kun eliten kan gøre sig håb om en podieplads, så de øvrige deltagere fokuserer på det vigtigste: at krydse målstregen før den endelige tidsgrænse på 17 timer 😳. Det er et menneskeligt eventyr ud over det sædvanlige, hvor hver finisher vinder retten til at kalde sig "Embrunman" eller "Embrunwoman" 👑.

Til konge-øvelsen skal du vise en psyke helt i top for at kunne kæde i alt 232 kilometer sammen 👏. Vi starter med en muskulær opvågning (😵‍💫) på 3,8 km svømning i vandet ved Embruns søområde, uden forstyrrende strøm 🏊. Skiftet sender dig direkte ud i et cykelbyggeri på 188 km med ikke mindre end 3 600 mD+ 🥵. Denne antologiske rute tager dig tæt på tinderne ved at krydse Écrins Nationalpark og Queyras Nationalpark 🌱. Du kommer forbi landsbyer som Saint-Clément-sur-Durance, før du går løs på den hårde Col d'Izoard, i over 2.360 meters højde 😲. Derefter ruller du ned mod Briançon, Saint-Martin-de-Queyrières-et-Réotier 🔎. Den afsluttende kombination byder på et maraton med i alt 400 mD+, med start fra søområdet📍. Ruten får dig til at stige op til landsbyen Embrun og følge Durance, med den største "fornøjelse" som en stigning på 1.500 meter med 5% hældning som du skal forcere tre gange i træk 🥴. Det kommer til at svi i musklerne, men den lokale begejstring vil skubbe dig mod den sidste streg 🎉. Til triatleter, der helst ikke vil brænde benene helt af, har arrangørerne tænkt på det hele med formatet Kvart Embrunman 🐟. Undervurdér ikke denne "lille" bid, som alligevel byder på 1,5 km svømning, 44 km landevejscykling og 10 km landevejsløb, så du får sug i maven uden at bruge hele dagen 😴.

Når du har tæmmet monsteret og bekræftet din titel som dagens helt eller heltinde, melder krigerens hvile sig endelig (YES !! 🎰). Regionen bugner af exceptionelle spots til at lindre dine ømme muskler og lade batterierne op 🔋. Du kan starte med at lægge håndklædet ved bredden af Serre-Ponçon-søen for et øjebliks total afslapning med fødderne i vandet 🏞️. Hvis du stadig har energi til en rolig tur, så gå mod den charmerende by Gap, mindre end en times kørsel væk 🚗. Elskere af vild natur kan forkæle sig selv med en kontemplativ udflugt i Écrins Nationalpark for at observere den lokale fauna og flora uden startnummer på ryggen 🙌. For at afslutte denne alpine weekend på bedste vis er en kulturel pause et must i den berømte Vauban-by Briançon, en perle af befæstet arkitektur fuld af historie, som vil give dig uforglemmelige minder 🏰.

Så, er du klar til at blive Embrunman eller Embrunwoman ? 👸