Løb, klatr, bær, løb, løft, kravl, løb, klatr, kryds… 🥵 Det er da et løb, der får én til at drømme. Åh ja, Spartan Kulmbach tager ikke ligefrem let på indsatsen. Her er der ikke plads til den lille “jeg gider ikke, det orker jeg ikke”-følelse—her kommer motivation og gåpåmod først 💥. Glem turistklichéen med sine seler og sin pretzel; her kommer vi for at kravle i mudderet og tæmme forhindringerne 🚧. Scenen er sat: Vi er i Bayern, lige i hjertet af Tyskland, i Kulmbach, til en fuldstændig vanvittig weekend i juni. Altså, hvis du skal løbe et forhindringsløb, kan du lige så godt gøre det med verdenslederen, ikke? Kom så—kom og bliv en ægte Spartan ⚔️.
Grundlæggende er Spartan LØBET, der gør dig beskidt, giver dig en fed oplevelse og får dig til at sprænge dine grænser 🔥. Vild, stærk, motiveret og beslutsom: Det er de egenskaber, du får brug for. Læg dertil: trail-lignende løb og forhindringer i alle afskygninger. Begynder du at se det for dig? Og så 300—du ved, filmen om Slaget ved Thermopylæ, hvor de virker overmenneskelige og tapre på alle fronter? 🫡 Sådan bliver du lidt under det her løb. På programmet er der selvfølgelig masser af løb, men frem for alt krydret med originale udfordringer. Bliv ikke skræmt af de engelske navne, du vil se: Da det har sin oprindelse i USA, har forhindringerne alle engelskklingende navne! 🇺🇸 For eksempel “ Barbed wire crawl”: en passage under pigtråd 🪝, “helix”: at klatre op ad en skrå væg, eller “Rope Climb”: som tester din evne til at klatre i reb 🪢. Kort sagt forstår du hurtigt, at du får brug for seriøs motivation for at stille dig på startstregen. Uanset om det er for at presse dig selv, bevise noget eller bekræfte det—har du helt sikkert en god grund til at tage den her udfordring.
Selvfølgelig er der noget for alle—og frem for alt for alle niveauer, så ingen undskyldninger ❌. Vi starter med “Sprint”, eksplosiv og hurtig: et 5 km løb med 20 forhindringer at erobre. Du kan også gå all-in med “Super”, som kaster dig ud i 10 km løb og 25 forhindringer på ruten. Til sidst går vi videre til de legendariske distancer med “Beast”: 21 km og 30 forhindringer spredt ud (det er noget af en halvmaraton…). Og alligevel ser det ud til, at der stadig findes ægte Spartans på jorden—og de har forstået budskabet helt klart 🤣. Derfor findes der også formatet “Spartan Hurricane Heat”: 4t, et rent udholdenheds-format og en fascinerende øvelse i at presse sig selv. En vægtet flodkrydsning, navigation, kravlen under pigtråd eller gennem ren mudder… Der er virkelig nok til, at du går derfra og føler dig som et sportsmonster. Vi sagde jo, at det er “ for alle ”, så du kan lige så godt teste dig selv fra den yngste alder med "Kids Race" på 1 til 3 km med 10 til 20 forhindringer! 👦 Og i øvrigt, med så vilde formater har du også mulighed for at løbe disse løb som duo. Med fælles sammen start og mål, og på forhindringerne er det kun en af de to deltagere, der tager dem (det er op til jer at beslutte, om I skiftes ordentligt 🤓)
Åh ja—at kalde sig Spartan-finisher, det skal fortjenes! ✨ For at lægge et ekstra lag udfordring på kan du, hvis du inden for et kalenderår gennemfører en Sprint + Super + Beast, begynde at samle på Trifecta 🏅. En helt unik medalje, der samles løb for løb. Den bringer dig ind i en eksklusiv kreds og—frem for alt—smeder dig ind i et hardcore kriger-mindset. Og for at få den er det bedst at deltage i andre løb! Vi foreslår Spartan St.Pölten, Spartan Zell am See-Kaprun eller Spartan Berlin. Så har du rigeligt til at starte samlingen 🥇.
Til denne udgave i Kulmbach er tiden efter løbet lige så interessant som resten 😆. I denne smukke by, der ligger i delstaten Bayern i Tyskland, er der masser at tage sig til, hvis løbet ikke var nok (hvilket meget sikkert ikke bliver tilfældet 🫣). Den “hemmelige ølhovedstad” byder helt sikkert på nogle velfortjente smagninger 🍺. Men pas på—vi holder øje med jer, for alkohol bør nydes med måde! Historieinteresserede kan også besøge de forskellige museer og Plassenburg Slot 🏰. Og utrættelige atleter har også nok at lave med smukke vandreture i nærheden. Og selvfølgelig, for at få alle med på samme side, er der også én ting, du skal prøve: Kulmbacher Bratwurst 🌭.
Nu er det ikke tid til at brokke sig—Spartan venter på dig, sammen med din motivation og dit kriger-mindset.
Et halvmaraton, ja, men ikke kun 🫣. Læg dertil en fin liste med 30 forhindringer, du skal igennem, for at gøre løbet lidt mere udfordrende. For at give dig et eksempel er her nogle få aktiviteter, der venter på dig:
Kort sagt: Nu mangler du bare at forberede dig rigtig, rigtig, rigtig godt 🥵.
En 10 km er lækker, men med 25 forhindringer oveni lyder det endnu bedre 🫡. Vi håber, du er enig i den påstand, for se lige, hvad der er blevet forberedt til dig:
Åh ja, det her er ikke en 10 km, som du plejer at løbe på din søndagstur! 🤣
Et 5 km-sprint? Øh, ja, næsten—bare med 20 forhindringer midt i det... 🫠 For eksempel:
Det må vi give dig: det er et ret særligt 5 km! 🔥
4 t med indsats, udholdenhed, styrke og mental robusthed 🧠. I en uforudsigelig begivenhed bliver du fra starten kastet lidt ud i det ukendte, med ét eneste mål: at gennemføre dette løb. Oprindeligt skabt i 2011 for at reparere forhindringer, der blev beskadiget under en stormfuld nat midt i et løb, er det nu blevet en institution inden for Spartan-løb 📍.
Hurricane Heat-formatet byder på forskellige forhindringer, som vil forandre dig og smede en ustoppelig indstilling 🪨. Mellem mudder, flodkrydsninger og stejle stigninger har du rigeligt at se til for at fylde de 4 timer 🕦.
At tænke på alle er faktisk helt reelt her. Spartan tilbyder derfor et format tilpasset de yngste, med et 1 til 3 km løb spækket med 10 til 20 forhindringer 🚧.
Du kan hente dit startnummer på løbsdagen. Information om tidspunkter og den præcise placering bliver annonceret snart.
Løbene starter i bymidten på gaderne nær det bayerske marked i Kulmbach. For tidsplanen:
Starterne vil være i bølger af 150 til 200 atleter hver 15. minut. Når du tilmelder dig, skal du vælge din starttid ud fra dit niveau, dit hold og dine mål. Hvis du er i tvivl, kan du tjekke din starttid på din tilmeldingsbekræftelse og i din Spartan-konto. Din præcise starttid fremgår af din stregkode og vil blive offentliggjort i din Spartan Account cirka 10 dage før eventdatoen.
Planlæg at ankomme 90 minutter før din starttid. Så har du tid nok til at parkere, hente din racepakke, aflevere dine ting ved bagageindlevering og varme op.
For at deltage i dette løb skal du fremvise en lægeerklæring eller en gyldig PPS.
Ja, her er de:
Sprint-løb (5 km):
Open-løbere (offentligheden): 14 år og opefter
Konkurrenceløbere: 16 år og opefter
Super-løb (10 km):
Open-løbere (offentligheden): 16 år og opefter
Konkurrenceløbere: 16 år og opefter
Beast-løb (21 km):
Open-løbere (offentligheden): 18 år og opefter
Konkurrenceløbere: 18 år og opefter
Udholdenhedsevents (4t - Hurricane Heats):
Open-løbere (offentligheden): 18 år og opefter
Konkurrenceløbere: 18 år og opefter
Her er priserne på startnumre:
Sprint (5 km): €150
Super (10 km): €168
Beast (21 km): €204
Kids Race (1 til 3 km): €30
Hurricane Heat (4t): €139.99
Ja, der er planlagt depoter langs ruten.
Din tilmelding inkluderer:
Finisher-medalje
T-shirt
Trifecta-del
Adgang til Spartan-festivalen efter løbet
Ja, bagageopbevaring og omklædningsrum stilles til rådighed af arrangørerne.
For at blive frivillig til dette løb skal du sende din ansøgning til https://fr.spartan.com/fr/about/volunteers
Du kan finde reglerne for løbet her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.