Ultratrails im Kanton Genf

Genf hat keinen Gipfel, aber sie schaut dem Mont-Blanc und den Alpen direkt in die Augen 🏔️. Für einen Ultratrail im Kanton Genf nutzen die Läufer den Kanton als Basislager, trainieren am Fuss des Salève und fahren dann zu den Starts im Wallis und in der Waadt, die alle in ein bis zwei Stunden erreichbar sind, ein seltener Luxus für alle, die sich auf ein grosses Ziel vorbereiten.

An Trainingsgelände mangelt es nicht. Die Pfade des Salève, direkt auf der anderen Seite der Grenze, bieten steile Anstiege, um die Beine zu stärken. Die Ufer der Rhone und die Wege des Mandement erlauben es, in aller Ruhe Kilometer zu sammeln, weit weg vom Lärm der Stadt. Die nahen Kämme des Jura, in einer Stunde erreichbar, ergänzen das Training mit langen, gleichmässigen Anstiegen. Die Vorbereitungssaison dauert dank des milden Klimas fast das ganze Jahr, mit langen Einheiten schon ab März. Die langen, hellen Sommertage verlängern die Trainingszeiten zusätzlich 🌞.

Der Kalender der Ultratrails in der Umgebung bietet mehrere grosse Highlights. Im Juli findet das Montreux Trail Festival am Ufer des Genfersees statt, während der Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB® die grossen Walliser Pässe in Angriff nimmt. Im August startet der SwissPeaks Trail in Port-Valais zu einer alpinen Durchquerung 🥾. Die Ultratrails in der Schweiz bieten noch weitere Spielwiesen, um höher hinauszuwollen.

Chamonix, die Wiege des grossen Ultralaufs, liegt nur gut eine Autostunde entfernt, ideal, um die legendären Anstiege des Mont-Blanc zu erkunden, bevor man sich ihnen stellt. Nach einem langen Training bringt ein heisses Fondue, das man mit Freunden teilt, die Gedanken wieder in Ordnung 🧀. Jeder wählt sein Ziel je nach Niveau, Geländeerfahrung und Geduld, denn ein Ultra entsteht in Monaten ruhiger Vorbereitung 😄. Ein guter Plan besteht darin, mehrere lange Wochenenden aneinanderzureihen und dabei Einheiten auf technischem Terrain mit ruhigeren Einheiten zur Erholung abzuwechseln.