Der größte Frauenlauf in Europa? Ja – genau das erwartet dich beim ASICS Austrian Women's Run® 💗. 2026 findet der Lauf zum 38. Mal statt und bringt rund 30.000 Frauen und Mädchen an den Start. Jahr für Jahr zeigt der Frauenlauf, wie vielfältig, stark und präsent Frauen im Laufsport sind 💪. Ende Mai wird in Österreichs Hauptstadt Wien auf der Prater Hauptallee gelaufen – ein Rennen, bei dem Frauen und Mädchen jeden Alters gemeinsam starten✨. Egal ob du zum ersten Mal mit Startnummer unterwegs bist, regelmäßig läufst oder als sportlich ambitionierte bzw. Elite-Läuferin antrittst: Sei Teil dieses Events.
Die Strecke ist AIMS-vermessen 🏃♀️, und alle Bewerbe werden offiziell zeitgenommen – inklusive großer Siegerehrungen für die schnellsten Läuferinnen insgesamt und in den jeweiligen Altersklassen 🏆. Der ASICS Austrian Women's Run® ist ein klassischer Straßenlauf mit unterschiedlichen Bewerben. Du kannst zwischen dem 5-km-Lauf, dem 10-km-Lauf oder 5-km-Nordic-Walking wählen. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, virtuell teilzunehmen 🏃♀️. Die Prater Hauptallee ist eine der bekanntesten Laufstrecken in Wien 🤩.
Internationale Aufmerksamkeit erlangte sie unter anderem durch die INEOS 1:59 Challenge, bei der Eliud Kipchoge hier einen historischen Marathon unter zwei Stunden lief – ein besonderer Meilenstein der Laufgeschichte ⏱️. Rund um den Lauftag bleibt oft Zeit, die Stadt zu genießen. Wien bietet viel Grün, historische Kulissen und eine lebendige Atmosphäre. Sehenswürdigkeiten wie die Hofburg oder Schloss Schönbrunn prägen das Stadtbild ebenso wie die Wiener Küche. Ein Wiener Schnitzel oder ein Stück Sachertorte gehört für viele genauso zum Frauenlauf-Wochenende wie der Start am Renntag 🤪.
Sei Teil des ASICS Austrian Women's Run® – ein Lauf, der sportlich ist, verbindet und seit Jahrzehnten Tausende Frauen bewegt 😇.
Bereit, einen 10K mitten im Prater Hauptallee Park anzugehen? Wir hoffen es – denn genau das steht heute auf dem Programm! 🌳
Startend im Zentrum des Parks genießt du eine sanfte Bergabpassage Richtung Süden, gefolgt von einem stetigen Anstieg zurück nach oben in Richtung des oberen Teils des Parks. Bei km 5 hast du bereits die Hälfte geschafft – dann sind es nur noch zwei leichte Kilometer, bis du das Ende der Grünanlage erreichst ✅.
Sobald du km 7 erreichst, verlässt du für ein kurzes Stück das Grün bis km 8, bevor es schnell wieder zurück hinein zum Zieleinlauf geht. Und wenn du das Ernst-Happel-Stadion siehst, weißt du, dass du es geschafft hast – Zeit zu feiern und stolz zu sein! Damit ist die Runde beendet, und Frauen überall sind stolz auf dich 💖.
Auf dieser 5-km-Route erwartet dich eine wunderschöne Runde durch den Prater Hauptallee Park 💐.
Du startest direkt mitten im Park und findest dich in einem malerischen Rundkurs wieder, umgeben von Österreichs üppigem Grün. Wenn du auf die Zielgerade einbiegst, erblickst du in der Ferne das Ernst-Happel-Stadion – das Zeichen, dass du stilvoll ins Ziel kommst! 👑
Du kannst deine Startnummer am 30. Mai 2026 am Pierre-de-Coubertin-Platz in Wien abholen.
Wenn du virtuell teilnimmst, hast du folgende Optionen:
Du kannst dir die Startnummer nach Hause schicken lassen, sie am Vortag vor Ort abholen oder eine andere Person bevollmächtigen, sie für dich abzuholen. Deine Auswahl triffst du bei der Anmeldung.
Die Bewerbe starten am Pierre-de-Coubertin-Platz in Wien zu folgenden Zeiten:
5-km-Lauf: 9:00 Uhr
10-km-Lauf: 10:25 Uhr
5-km-Nordic-Walking: 11:05 Uhr
Nein, ein ärztliches Attest ist nicht erforderlich. Du bist jedoch persönlich dafür verantwortlich, sicherzustellen, dass du medizinisch fit bist, um am Lauf teilzunehmen.
Nein, es gibt keine Altersbeschränkungen. Alle Frauen und Mädchen sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
Hier sind die Preise für die Startnummern:
Für Frauen, Jahrgang 2008 oder früher:
Bis 31.01.2026: €49
Von 01.02.2026 bis 15.03.2026: €51
Von 16.03.2026 bis 06.04.2026: €56
Von 07.04.2026 bis 26.04.2026: €61
Nach dem 26.04.2026: €73
Für Mädchen, Jahrgang 2009 oder später:
Bis 31.01.2026: €35
Von 01.02.2026 bis 15.03.2026: €37
Von 16.03.2026 bis 06.04.2026: €41
Von 07.04.2026 bis 26.04.2026: €46
Nach dem 26.04.2026: €58
Nein, es gibt keine Zeitlimits.
Ja:
5-km-Lauf & Nordic Walking: 1 Labestation
10-km-Lauf: 3 Labestationen
Zusätzlich gibt es Getränke im Zielbereich.
Deine Anmeldung beinhaltet:
ASICS Lauf-T-Shirt für Frauen
Goodie Bag
Gruppen-Warm-up
Getränke entlang der Strecke und im Ziel
Zweitägiges Eventprogramm
Finisher-Medaille
Trainingspläne und Zugang zu den Frauenlauf-Trainings
Wenn du am Veranstaltungstag nicht vor Ort sein kannst, kannst du virtuell teilnehmen:
Wähle bei der Anmeldung die virtuelle Edition aus.
Du erhältst alle Informationen zum Ablauf rechtzeitig per E-Mail.
Entscheide bei der Anmeldung, wie du deine Startunterlagen erhalten möchtest (Post oder Abholung).
Laufe deine 5 km oder 10 km zwischen dem 30. Mai 2026 (00:00) und dem 31. Mai 2026 (23:59) – wo immer du bist.
Zeichne deinen Lauf mit der Frauenlauf-App oder einem GPS-Tracker auf.
Deine Zeit wird automatisch hochgeladen oder kann manuell eingetragen werden.
Deine digitale Urkunde steht anschließend zum Download bereit.
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.