Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

ASICS Österreichischer Frauenlauf® 2026

Datum der nächsten Auflage bestätigt
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Bildnachweis: ASICS Austrian Women's Run
StraßenläufeNordic Walking
🏙 Hauptstädte / Große Städte🚺 Nur Frauen🥳 Festlich🏘️ In der Stadt🗽 Herausragende Denkmäler😎 Nicht zeitlich abgestimmt🦹 Verkleidet⌚️ Verbundenes Rennen
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Das Event in wenigen Worten

Der größte Frauenlauf Europas? Ja – genau das erwartet dich beim ASICS Österreichischen Frauenlauf® 💗. 2026 findet der Lauf bereits zum 38. Mal statt und bringt rund 30.000 Frauen und Mädchen an den Start. Jahr für Jahr zeigt der Frauenlauf, wie vielfältig, stark und präsent Frauen im Laufsport sind. Ende Mai wird in der österreichischen Hauptstadt Wien auf der Prater Hauptallee gelaufen – ein Lauf, bei dem Frauen und Mädchen jeden Alters gemeinsam an den Start gehen✨. Egal, ob du zum ersten Mal eine Startnummer trägst, regelmäßig läufst, als sportlich ambitionierte oder Elite- Läuferin antrittst: Du bist Teil dieses Events.

Die Strecke ist AIMS-vermessen 🏃‍♀️ und alle Bewerbe werden offiziell zeitgemessen – inklusive großer Siegerinnenehrungen für die schnellsten Läuferin insgesamt sowie in den jeweiligen Alterskategorien 🏆. Der ASICS Österreichische Frauenlauf® ist ein klassischer Straßenlauf mit unterschiedlichen Bewerben. Du hast die Wahl zwischen dem 5-km-Lauf, dem 10-km-Lauf oder 5 km Nordic Walking. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, auch virtuell teilzunehmen 🏃‍♀️ . Die Prater Hauptallee zählt zu den bekanntesten Laufstrecken Wiens.

Internationale Aufmerksamkeit erhielt sie unter anderem durch die INEOS 1:59 Challenge, bei der Eliud Kipchoge hier einen historischen Marathon unter zwei Stunden lief – ein besonderer Meilenstein der Laufgeschichte. Rund um den Lauftag bleibt oft auch Zeit, die Stadt zu genießen. Wien bietet viel Grün, historische Kulissen und eine lebendige Atmosphäre. Sehenswürdigkeiten wie die Hofburg oder Schloss Schönbrunn prägen das Stadtbild ebenso wie die Wiener Küche. Ein Wiener Schnitzeloder ein Stück Sachertorte gehören für viele ebenso zum Frauenlauf-Wochenende wie der Start am Renntag.

Werde Teil des ASICS Österreichischen Frauenlauf® – eines Laufs, der sportlich ist, verbindet und seit Jahrzehnten tausende Frauen bewegt.

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Ein Frauenlauf mit Geschichte 💻
Der ASICS Österreichische Frauenlauf® findet 2026 bereits zum 38. Mal statt und zählt mit rund 30.000 Teilnehmerinnen zu den größten Frauenlaufevents Europas. Seit Jahrzehnten bringt er Frauen und Mädchen zusammen – über Generationen hinweg. Die besondere Atmosphäre, die Emotionen am Start und im Ziel sowie das gemeinsame Lauferlebnis sorgen jedes Jahr für echte Gänsehautmoment.
Eine Bühne für Frauen im Laufsport 💆‍♀️
Beim ASICS Österreichischen Frauenlauf® stehen Frauen und ihre sportlichen Leistungen im Mittelpunkt. Persönliche Ziele, starke Läufe und Erfolge werden sichtbar – vom ersten Zieleinlauf bis zu den Siegerehrungen der schnellsten Läuferinnen Overall sowie in den Alterskategorien 🏆. Ein Lauf, bei dem Frauen sich messen, wachsen und gefeiert werden.
Ein echtes Event-Erlebnis 🥰
Der Frauenlauf ist mehr als nur ein Lauf. Dich erwartet ein gemeinsames Warm-up, ein abwechslungsreiches Bühnenprogramm sowie Bands, Trommlerinnen und Musikgruppen, die entlang der Strecke für Stimmung sorgen und dich anfeuern 🏃‍♀️ 🎶 . Die besondere Atmosphäre, die vielen emotionalen Momente und die Unterstützung vom Start bis ins Ziel machen diesen Tag für viele Teilnehmerinnen jedes Jahr zu einem echten Highlight ✨.
Rundum-Paket für Teilnehmerinnen 🫵
Mit deiner Anmeldung erhältst du ein offizielles ASICS Lauf-T-Shirt, ein Goodie Bag, eine Finisher-Medaille 🏃‍♀️ sowie Zugang zu Programmpunkten und Angeboten rund um den Frauenlauf. Ein Gesamtpaket, das den ASICS Österreichischen Frauenlauf® zu einem Fixpunkt im Laufkalender macht.

Jedem seine Distanz

Häufig gestellte Fragen

Deine Startnummer kannst du am 30. Mai 2026 am Pierre-de-Coubertin-Platz in Wien abholen.

Bei einer virtuellen Teilnahme hast du folgende Möglichkeiten:

Du kannst dir die Startnummer nach Hause schicken lassen, sie am Vortag vor Ort abholen oder eine andere Person mit Vollmacht damit beauftragen. Deine Auswahl triffst du bei der Anmeldung.

Die Läufe starten am Pierre-de-Coubertin-Platz in Wien zu folgenden Zeiten:

  • 5 km Lauf: 9:00 Uhr

  • 10 km Lauf: 10:25 Uhr

  • 5 km Nordic Walking: 11:05 Uhr

Nein, ein ärztliches Attest ist nicht erforderlich. Du bist jedoch selbst dafür verantwortlich, dass du gesundheitlich in der Lage bist, an dem Lauf teilzunehmen.

Nein, es gibt keine Altersbeschränkungen. Alle Frauen und Mädchen sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

Hier sind die Preise für die Startnummern:

  • Für Frauen, die 2008 und früher geboren wurden:

    • Bis 31.01.2026: 49 €

    • Vom 01.02.2026 bis 15.03.2026: 51 €

    • Vom 16.03.3036 bis 06.04.2026: 56 €

    • Vom 07.04.2026 bis 26.04.2026: 61 €

    • Nach dem 26.04.2026: 73 €

  • Für Mädchen, die 2009 und später geboren wurden:

    • Bis 31.01.2026: 35 €

    • Vom 01.02.2026 bis 15.03.2026: 37 €

    • Vom 16.03.3036 bis 06.04.2026: 41 €

    • Vom 07.04.2026 bis 26.04.2026: 46 €

    • Nach dem 26.04.2026: 58 €

Nein, es gibt keine Zeitlimits.

Ja:

  • 5 km Lauf & Nordic Walking: 1 Erfrischungspunkt

  • 10 km Lauf: 3 Erfrischungspunkte

Zusätzlich gibt es Getränke im Zielbereich.

Ihre Anmeldung beinhaltet:

  • ASICS Lauf-T-Shirt für Frauen

  • Goodie Bag

  • Gemeinsames Warm-up

  • Getränke entlang der Strecke und im Ziel

  • Zweitägiges Veranstaltungsprogramm

  • Finisher-Medaille

  • Trainingspläne und Zugang zu den Trainingssessions des Frauenlaufs

Wenn du am Veranstaltungstag nicht vor Ort sein kannst, hast du die Möglichkeit, virtuell teilzunehmen:

  • Wähle bei der Anmeldung die virtuelle Edition.

  • Du erhältst alle Informationen zum Ablauf rechtzeitig per E-Mail.

  • Entscheide bei der Anmeldung, wie du deine Startunterlagen erhalten möchtest (Post oder Abholung).

  • Laufe deine 5 km oder 10 km zwischen 30. Mai 2026 (00:00 Uhr) und 31Mai 2026 (23:59 Uhr) – egal wo.

  • Zeichne deinen Lauf mit der Frauenlauf-App oder einem GPS-Tracker auf.

  • Deine Zeit wird automatisch hochgeladen oder kann manuell eingetragen werden.

  • Dein digitales Zertifikat steht anschließend zum Download bereit.

Bilderstrecke

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