Irena Women's Run 2026

Dies ist eine außergewöhnliche Veranstaltung, die ausschließlich Frauen gewidmet ist und an die bedeutendste polnische Leichtathletin erinnert – Irena Szewińska. Der Lauf findet im Juni in einer der schönsten Kulissen der Hauptstadt statt – in den Königlichen Łazienki und ihrer Umgebung. Es ist eine Distanz von 5 km, die dank der flachen, PZLA-zertifizierten Strecke sowohl Läuferinnen anzieht, die um die polnische Meisterschaft kämpfen, als auch Amateurinnen, die auf fröhliche, weibliche Solidarität setzen. 🌹🏃‍♀️

Nach dem Zieleinlauf auf der malerischen Agrykola ist es Zeit für königliche Regeneration im grünen Herzen von Warschau:

Entspannung in den Königlichen Łazienki: Start und Ziel liegen direkt neben dem Park, sodass du nach dem Lauf auf den Alleen zwischen Pfauen und Eichhörnchen spazieren kannst. Ein Moment der Ruhe auf einer Liege bei der Alten Orangerie oder am Chopin-Denkmal ist die perfekte Art, den Puls in historischer Umgebung zu beruhigen. ⛲🦆

Kaffee und Brunch auf dem Königsweg: Von der Agrykola ist es nur ein Katzensprung zur Al. Ujazdowskich. Die hiesigen Cafés und Restaurants bieten ein elegantes Ambiente und ein gesundes Menü – ideal, um nach der „Fünf“ wieder Energie zu tanken. Frisch gepresste Säfte und leichte Salate sind hier Standard. ☕🥗

Gradierwerk und Ujazdowski-Park: Der gleich um die Ecke gelegene Ujazdowski-Park ist eine weitere Oase der Ruhe. Ein großartiger Ort, um die Beine auf weichen Wegen „auszulaufen“, fernab vom Straßenverkehr – was deine Muskeln garantiert zu schätzen wissen. 🌳🌬️

Lauf der Kleinen Irenka: Wenn du mit der Familie startest, lohnt es sich, für die Kinderläufe zu bleiben. Das ist eine fröhliche Ergänzung der Veranstaltung, die dafür sorgt, dass der ganze Nachmittag in Warschaus Śródmieście einen familiären, picknickartigen Charakter bekommt. 👦👧🏅

Irena Women's Run ist ein Lauf mit unglaublicher Klasse, bei dem Sport auf Geschichte und die Schönheit der Warschauer Natur trifft. Sind deine Schuhe bereit, den Spuren der Meisterin im Schatten der königlichen Gärten zu folgen? 🏁