Kathmandu Marathon 2026

Lust, auf dem Dach der Welt zu laufen? ☝️ Zwischen Pagoden, alten Palästen 🏯 und im Hintergrund den Himalayagipfeln 🗻, lädt Sie der Kathmandu Marathon ein, durch das Herz von Nepal 🇳🇵 zu laufen. Im Monat November, zu Beginn des nepalesischen Winters ❄️ und den weißen Gipfeln, empfängt eines der schönsten Länder der Welt Sie, um seinen ikonischsten Marathon zu laufen! 🌟 Speziell in Satdobato, lädt die Veranstaltung jedes Jahr fast 30.000 Läufer aus 20 verschiedenen Ländern ein! Ein Moment des Sports und Teilens, so kosmopolitisch wie möglich! 💙 Aber mehr als nur der Marathon, haben Sie auch die Wahl, einen Halb, einen 10 km, 5 km und einen 3 km solo oder als Team 😉 zu laufen.

Zu Beginn der 2000er Jahre von einem Laufbegeisterten und Ultramarathon-Athleten ins Leben gerufen, hat dieses Rennen in den Augen der Einheimischen echten Mehrwert 😍. Es fördert etwas Tieferes als Leistung und betont Folgendes: ein gesunder Geist in einem gesunden Körper 🧘‍♂️. Ja, daher der Slogan "Build Healthy lifestyle" 🤓, die Nepalesen sind direkt! Dort ist der Geist ein Tempel... 🫶 Zwischen hinduistischen und buddhistischen Einflüssen wird der Körper geschätzt, man ist geistig im Frieden, und was könnte besser sein, als zu laufen, um seinen Geist zu klären und in guter körperlicher Verfassung zu bleiben? 😁 Ein Mantra, das immer mehr Wellness-Enthusiasten an die Tore des Himalayas zieht! 🤩

Nach dem Lauf zwischen dem Durbar-Platz, dem Boudhanath Stupa, dem Tripureshwor zum Dasarath Rangashala, ist es Zeit, Ihre Carbon-Schuhe 👟 auszuziehen und die Umgebung zu erkunden 🚶‍♀️‍➡️. Ihr Körper wird sein Bestes gegeben haben und verdient mehr als nur ein Nickerchen 😴. Gehen Sie zu einem Ayurvedischen Spa, wo ein nepalesisches Dampfbad (die Janzu)🧖‍♂️ und eine Yoga-Sitzung auf Sie warten 🧘‍♀️, in den Bezirken von Thamel oder Patan. Unter den heiligen Stätten, die von UNESCO gelistet sind, empfehlen wir das Swayambhunath (den Affentempel) 🦧 mit seinem unglaublichen Blick über das Tal 😍. Sie können auch die Gelegenheit nutzen, einzukaufen! Es gibt viele Kunsthandwerksläden, die voll von Musikinstrumenten 🎻, Weihrauch 🪷, Gebetsfahnen 🏳️ sind, usw. Perfekt, um Souvenirs zu sammeln und mit nach Hause zu nehmen ❤️. Beenden Sie Ihr Sportabenteuer mit dem Genießen von Momos 🥟 und Dhal Bat 🍛. Eine echte Erholung für Champions! 💪

Also, sind Sie überzeugt, sich auf eine Reise in das Land zu begeben, in dem sich die Welten begegnen? ✨