PKO Lauf der Drei Hügel 2026

Zeit für den Start in einer absoluten Legende des polnischen Laufkalenders 💪! Der PKO Lauf der Drei Hügel ist ein einzigartiges Event mit dem Status der Internationalen Meisterschaften von Krakau im Berglauf. Es ist der einzige seiner Art: ein anglo-sächsischer Lauf, dessen Strecke vollständig innerhalb der Verwaltungsgrenzen einer großen Metropole verläuft und dennoch durch ein anspruchsvolles, bergiges Profil gekennzeichnet ist. Auf die Teilnehmenden wartet eine Distanz von rund 13 Kilometern ⏱️ mit einer Gesamt-Steigungssumme von mehreren hundert Metern. Die Läufer starten unter dem Krakus-Hügel, passieren den Kościuszko-Hügel, um sich nach einem harten Kampf auf Wald- und steinigen Pfaden im Ziel am Fuße des höchsten von ihnen zu melden – des Piłsudski-Hügels. Der abwechslungsreiche Untergrund (Asphalt, Schotter, Waldwege) sowie steile Anstiege garantieren eine geballte Ladung sportlicher Emotionen und unvergessliche Ausblicke auf das Panorama der Königsstadt.

Dieser herbstliche Klassiker ist nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern auch eine geniale Gelegenheit, ein Wochenende in einer der schönsten Städte Europas zu verbringen. Nach dem Abholen der einzigartigen Medaille und der Regeneration der Kräfte solltet ihr unbedingt Krakau erobern 🥇:

Spüre die Atmosphäre des Herzens der Stadt am Hauptmarkt – nach dem Abstieg von den grünen Hügeln des Wolski-Waldes geht es direkt ins pulsierende Herz der ehemaligen Hauptstadt Polens. Die Tuchhallen, die Marienkirche und stimmungsvolle Café-Gärten sind die perfekte Kulisse, um einen gelungenen Start zu feiern 🏰.

Entspanne auf den Krakauer Planty – dieser charmante, grüne Ring rund um die Altstadt bietet schattige Alleen und viele Bänke, ideal für einen ruhigen Regenerationsspaziergang für müde, von Anstiegen geplagte Beine 🌳.

Mach einen Spaziergang entlang der Weichsel-Boulevards – ein Spaziergang am Fuß des Wawel entlang der Weichsel hat eine besondere Magie, besonders in der goldenen Herbststimmung, die diesen Kultlauf meist begleitet 🌊.

Gönn dir eine wohlverdiente Krakauer Maczanka oder traditionelle Zapiekanki – nach dem Verbrennen unzähliger Kalorien auf den anspruchsvollen Hügeln wird die traditionelle, langsam gebratene Maczanka nach Krakauer Art in Kazimierz oder die kultige Zapiekanka vom Plac Nowy wie die schönste kulinarische Weltmeisterschaft schmecken 🍽️.

Krakau ist eine Metropole, die mit der ganzen Welt hervorragend vernetzt ist. Wenn ihr nach der erfolgreichen Bezwingung der drei Hügel euren Aufenthalt verlängern und kurz aus der Stadt hinausfahren möchtet, erreicht ihr in weniger als einer Stunde mit dem Zug oder Auto die historische Salzmine in Wieliczka, Tarnów oder die reizvollen Täler rund um Krakau. Macht euch bereit mit Schuhen mit gutem Profil, trainiert die Anstiege und spürt die Wucht des Berglaufens im königlichen Stil 👟!