Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Stockholm Marathon 2024

Datum der nächsten Auflage bestätigt
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Marathon de Stockholm

Das Event in wenigen Worten

Was haben Alfred Nobel 🧪, Greta Thunberg ♻️ und Zara Larsson 🎤 gemeinsam? Aufgegeben? Nun, sie wurden alle in Stockholm, der Hauptstadt von Schweden geboren! 🇸🇪 Wusstet ihr, dass die Stadt so zerklüftet ist (sie brüstet sich mit nicht weniger als 14 Inseln inmitten der Ostsee 🌊), dass sie den Spitznamen 'das Venedig des Nordens' 🛶 trägt? Ganz zu schweigen von der beeindruckend dichten Ansiedlung von innovativen Tech-Unternehmen 🤖, die es der Stadt ermöglichen, mit dem Silicon Valley zu konkurrieren. Tatsächlich wurde der Musikstreaming-Riese Spotify 🎶 hier geboren, mit seinem Hauptsitz fest in der Stadtmitte verankert 📍.

Am ersten Sonntag im Juni ist es nicht der Klang des Streamings von Musik 🎧 oder das Klirren beim Zusammenbau von Flachpaketen 🔨, den man in der schwedischen Hauptstadt hören kann, sondern eher Live-Konzerte 🎸, die die Motivation einer Horde von leidenschaftlichen Läufern 🏃🏼‍♂️ anheizen. Ja, Anfang Juni markiert den Adidas Stockholm Marathon 👟, einen der prestigeträchtigsten Marathons Europas 🇪🇺, gefeiert sowohl für seine makellose Organisation als auch für die atemberaubende Schönheit seiner Strecke 🤩. Ein ideales Datum, da die Südwestküste Schwedens milde Sommer genießt... Und praktisch keine Nacht! 🌞 Das bedeutet, dass ihr eure Finisher-Medaille 🏅, und möglicherweise eine persönliche Bestzeit ⏱️ feiern könnt. Wie auch immer, ihr habt jede Menge Zeit (maximal 6h30), um die offiziellen 42.195 km zu vervollständigen, eine Distanz, die von der Schwedischen Leichtathletik-Föderation 🤸‍♀️ und World Athletics zertifiziert ist (keine Sorge, ihr werdet keinen Meter zu viel laufen! 🤓).

Abgesehen von der reinen Freude durch diese nördlichen Gefilde zu laufen, werdet ihr begeistert sein, sieben emblematische Bezirke Stockholms 🏙️ zu erkunden. Die Route, umgeben von einer enthusiastischen Menge, beginnt nur wenige Schritte vom Stockholmer Olympiastadion entfernt, das für die Olympischen Spiele von 1912 🏟️ errichtet wurde. Sie führt euch schnell durch das Herz von Östermalm, wo sich die teuersten Immobilien der Nation 💸 befinden. Haltet die Augen in diesem flüchtigen Moment offen, denn bald geht es weiter nach Vasastan, dem schicken, trendigen Bezirk am Wasser 💅 mit dem Rathaus, unzähligen Künstlergalerien 🎨 und einer Vielzahl von ultra-gemütlichen Restaurants 🍝. Nach Überquerung einer Brücke kommt ihr in Kungsholmen an, wo eine andere, intimere und lebendigere Atmosphäre auf euch wartet, komplett mit einem Strand 🏖️, einer 2 km langen Promenade 🚶🏼‍♂️ und dem Rålambshovsparken 🛝. Hop hop hop! Zwei weitere Brücken (ich sagte doch, es ist eine Stadt des Wassers, hier ist der Beweis!) führen euch nach Gamla Stan, der historischen Altstadt mit bunten Gebäuden, von denen einige bis ins 13. Jahrhundert zurückreichen. Dort kommen das Königliche Schloss 👑 und der Stockholmer Dom 🕍 ins Blickfeld.

Dann umrundet ihr den Bezirk Norrmalm, das heutige echte Stadtzentrum 🌆 mit dem beliebtesten Park, dem Kungsträdgården und dem berühmten Ahlens Kaufhaus 🏪. Keine Zeit zum Verweilen für Shopping 🛍️, da ihr nur beim 12. km seid! Nach dem Vorbeilaufen am Olympiastadion wieder, sprintet ihr in Richtung Djurgården: dieses riesige Stück Natur 🍃 in der Nähe des Stadtzentrums ist nicht weniger als der erste städtische Park der Welt, mit einer Geschichte, die bis ins 15. Jahrhundert zurückreicht. Diese waldreiche Insel 🌳 beherbergt Hirsche 🦌, Hasen 🐇 und sogar einige seltene Vogelarten 🦜, die neben hochbeliebten Attraktionen 🎡 leben: dem Vergnügungspark Gröna Lund, dem Nordiska Museet, Rosendals Trädgård und Skansen. Auf halbem Weg werdet ihr das Gefühl haben, mehrere Städte 🤩 besucht zu haben. Doch die Überraschungen sind noch nicht vorbei! 🎁

Der Stockholm-Marathon-Kurs hat noch viele Wunder 👀 zu bieten mit einem weiteren Durchlauf durch Norrmalm und Gamla Stan, um die Insel Södermalm 🗾 zu erreichen, ein bisschen bohemisch 🌸, durch und durch kreativ und völlig entspannt ✌🏼. Die größte der 14 Inseln der schwedischen Hauptstadt beherbergt das SoFo-Viertel, jung 🧒 und alternativ 🤪, wobei der Spitzname eine Abkürzung für "Südlich der Folkungagatan" ist. Fast 8 km sind in Södermalm ausgelegt, das ihr durch Überquerung einer spektakulären Brücke zurück nach Kungsholmen verlasst. Haltet durch; nur noch 7 km (ihr kennt es bereits vom früheren Rennen 😉)! Ihr macht euch auf den Weg zum Olympiastadion für einen unvergesslichen Zieleinlauf 🥰 in diesem historischen Veranstaltungsort. Die warme Menge wird eure letzten Schritte mit Applaus 👏🏼 und Jubel 🗣️ markieren, die euch Gänsehaut bereiten werden.

Du gjorde det! Ja, du kannst stolz auf dich sein! 🙌🏼

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Perfekte Organisation 💪🏼
Mit 20.000 Teilnehmern aus über 100 Ländern ist der Stockholm-Marathon ein Ereignis, das jeder Läufer mindestens einmal im Leben erleben sollte! 🙌 Sein internationaler Ruhm ist wohlverdient. Du wirst wie ein König 👑 behandelt mit: Finisher-T-Shirts, exklusiven und Retro-Medaillen, einem Willkommensbeutel voller Vorräte, warmen Duschen im Zielbereich, einem personalisierten Zertifikat, Live-Tracking, Tempomachern, einer Lauf-Expo, Massagen, musikalischer Unterhaltung, medizinischem Service entlang der Strecke und sogar Shuttles, die dich am Ende zurückbringen, falls du aufgeben musst!
Die perfekte Gelegenheit, um schwedische Küche zu probieren 🐟
Kanelbullar, Fika, Köttbullar, Knäckebröd, Surströmming, Sill, Ärtsoppa med pannkakor, Smålands Ostkaka... Die Liste der schwedischen Köstlichkeiten ist so lang und herausfordernd wie ein Ikea-Katalog! Der Stockholm-Marathon bietet eine fantastische Chance, die lokale Küche zu entdecken, reich an Zimtschnecken, Fleischbällchen 🥩 mit Preiselbeersoße, marinierten Heringen 🐳 und Käsekuchen mit Marmelade und Sahne... Eine großartige Möglichkeit, sich nach dem Marathon zu verwöhnen und die verbrannten Kalorien mit so viel Genuss wie bei einem Kanelbullar wieder aufzufüllen!
Eine kulturelle Hauptstadt 🎨
Stockholm ist ein schwedischer kultureller Hotspot! Die Stadt hat bedeutende Sehenswürdigkeiten zu bieten, einschließlich Theatern, Museen und Opernhäusern. Zwei Orte sind sogar als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet: das Schloss Drottningholm und der Friedhof Skogskyrkogården. Als Europäische Kulturhauptstadt 1998 bietet Stockholm auch einen tiefen Einblick in seine Geschichte und Seele, einfach indem man durch seine verschiedenen Bezirke wandert, jeder mit seiner eigenen ausgeprägten und kühnen Persönlichkeit! 🦋
Die ideale Zeit für einen Besuch 🗓️
Der frühe Juni ist die perfekte Zeit, um in Stockholm zu laufen 🌞. Wenn der Sommer sanft beginnt, sind die Temperaturen angenehm, was hervorragende Laufzeiten ohne die drückende Hitze Südeuropas ermöglicht. Der frühe Juni ist auch der Zeitpunkt, an dem du in Topform bist, nachdem du fleißig im Frühling trainiert, gezielte Workouts absolviert und vielleicht sogar das ein oder andere Rennen als Vorbereitung absolviert hast 🎽. Vielleicht erreichst du sogar eine persönliche Bestzeit auf den Straßen Schwedens!

Die Distanz, bei der sich alle einig sind

  • Samstag, 1. Juni 2024 um 12:00
  • 5.000+ Teilnehmer an der vorherigen Auflage

Ein paar zusätzliche Worte

Bereit, an der Startlinie deines Rennens zu stehen? 🏃‍♀️ Auf geht's!

Deine Reise beginnt direkt neben dem Östermalm Olympiastadion 🏟️, wo du sogar einen Blick auf die Ziellinie erhaschen kannst... 🏁 Aber lassen uns den Kurs durchgehen, bevor du von dem Ziel träumst! 👉 Du startest hinab ins Herz der Stadt 🏙️, geradeaus zu einem weltberühmten Monument: der Gunnar Asplund Stadtbibliothek 📖. Dann biegst du rechts ab in Richtung Grand Cinema 🎦. Bei km 4 gewinnst du Schwung 🚀, wenn du entlang der Vasagatan fährst. Bereite dich 🦌 auf den ersten Anstieg 📈 des Kurses bei km 5 vor. Wenn du Kungsholmen erreichst, siehst du auf deiner linken Seite das alte Sportpalast 🤾‍♂️ 16 Stockwerke hoch, und die ehemaligen Polar Studios, wo ABBA 🕺, Led Zeppelin und die Ramones Alben aufgenommen haben 🎧.

Du wirst dann genießen, die Fleminggatan hinabzufahren, die mit einer Rechtskurve 📐 in die Scheelegatan und zum Rådhuset Gerichtsgebäude 👩‍⚖️ endet. Nach dem Anblick der drei Kronen 👑 des Stadthauses erreichst du Tegelbacken, einen der wenigen Abschnitte, die dein Tempo in den ersten 10 km bremsen werden 😮‍💨, die sonst rekordverdächtige Geschwindigkeiten 🙌 aufweisen. Mit Blick auf Kungsträdgården siehst du dann die erste 10 km Marke auf dem zweiten Hügel ⛰️ des Kurses. Du folgst der Promenade der Strandvägen, der letzten flachen Strecke 📏 des ersten Teils des Kurses, bevor du dich auf den etwa 600 m langen, abfallenden Narvavägen begibst, perfekt für das Hügeltraining 📉, besonders da du nach 40 km hierher zurückkommst.

Von km 14 bis zur Halbzeit machst du eine große Schleife 🔁 in Djurgården. Dieser flache Abschnitt wird es dir ermöglichen, zur rechten Zeit an Tempo zuzulegen 💪. Die Menge 📣 und die Atmosphäre 🥳 werden zurückkehren! Beim Überqueren der Karl Johansslussen Brücke bei km 24 wagst du dich auf eine 5 km lange Strecke auf der Insel Södermalm (ein junges und trendiges Viertel 🔌), gegenüber einem weiteren Anstieg, bevor du die Insel über die Västerbron Brücke, eine echte Prachtstraße vor dem 30 km Wall, verlässt. Zurück bei Kungsholmen, erwartet dich ein weiterer Anstieg bis km 33, wo mentale Stärke 🧠 übernimmt und das Auffüllen von Vorräten wesentlich ist 🧃. Du musst die Vasagatan wieder hinauffahren, um bei km 8 wieder auf die Route des ersten Teils des Kurses zu stoßen. Du bist auf der Zielgeraden, die Menge wird toben, und du musst nur noch in deine letzten Reserven greifen, um den Anstieg der Sturegatan zu meistern, bevor du die Ziellinie 🏁 überquerst.

Die Ankunft in einem vollen Stadion wird beeindruckend sein, aber ein passender Höhepunkt der 42 km langen Reise durch den Stockholm Marathon.

GPX

Hast du noch Fragen?

  • Vom 16. Oktober 2023 bis zum 11. Februar 2024: 1.195 KR, ungefähr €102,79

  • Vom 12. Februar 2024 bis zum 29. Mai 2024: 1.345 KR, ungefähr €115,69

  • Vom 30. Mai 2024 bis zum 1. Juni 2024: 1.495 KR, ungefähr €128,60

Sie können sich bis zu einer Stunde vor Rennbeginn anmelden.

Das Rennen beginnt am Samstag, den 1. Juni 2024, um 12:00 Uhr und 12:10 Uhr, auf der Lidingövägen, vor dem Uhrturm des Stockholmer Stadions.

Entlang der Strecke gibt es etwa zwanzig Verpflegungsstände.

Sie müssen am Tag des Rennens mindestens 18 Jahre alt sein.

Das Zeitlimit beträgt 6 Stunden und 30 Minuten.

Haben Sie weitere Fragen? Sie können die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: info@stockholmmarathon.se

Die Wettkampfregeln finden Sie hier klicken.

Ja, Tempoläufer werden Ihnen helfen, Ihre Traumzeit zu erreichen: 3h; 3h15; 3h30; 3h45; 4h; 4h15; 4h30; 4h45; 5h; 5h15; 5h30 und 5h45.

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Bilderstrecke

Marathon de Stockholm
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