Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Stockholm Marathon 2026

Datum der nächsten Auflage bestätigt
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Bildnachweis: Marathon de Stockholm

Das Event in wenigen Worten

Was haben Alfred Nobel 🧪, Greta Thunberg ♻️ und Zara Larsson 🎤 gemeinsam? Ratlos? Nun, sie wurden alle in Stockholm geboren, der Hauptstadt von Schweden! 🇸🇪 Wussten Sie, dass die Stadt so zersplittert ist (sie besitzt nicht weniger als 14 Inseln inmitten der Ostsee 🌊), dass sie den Spitznamen 'Venedig des Nordens' 🛶 trägt? Ganz zu schweigen von der beeindruckend dichten Anzahl innovativer Technologiefirmen 🤖, die es der Stadt ermöglichen, sich mit Silicon Valley zu messen. Tatsächlich ist der Musikstreaming-Riese Spotify 🎶 hier geboren, mit seinem Hauptsitz fest im Stadtzentrum 📍 verankert.

Am letzten Sonntag im Mai hören Sie in der schwedischen Hauptstadt nicht den Klang von Musikstreaming 🎧 oder das Klappern von zusammenbaubaren Möbeln 🔨, sondern Live-Konzerte 🎸, die die Motivation einer Horde lebensfroher Läufer 🏃🏼‍♂️ antreiben. Ja, der Mai markiert den Adidas Stockholm Marathon 👟, einen der prestigeträchtigsten Marathons Europas 🇪🇺, der sowohl für seine makellose Organisation als auch für die atemberaubende Schönheit seiner Strecke 🤩 gefeiert wird. Ein ideales Datum, da die südwestliche Küste von Schweden milde Sommer genießt... Und praktisch keine Nacht! 🌞 Das bedeutet, dass Sie Ihre Finisher-Medaille 🏅 feiern und möglicherweise ein persönliches Bestzeit aufstellen können ⏱️. Jedenfalls haben Sie genügend Zeit (max. 6h30), die offizielle 42,195 km lange Strecke zu beenden, eine Distanz, die vom Schwedischen Leichtathletik-Verband 🤸‍♀️ und World Athletics zertifiziert ist (keine Sorge, Sie laufen keinen Meter zu viel! 🤓).

Abgesehen von der puren Freude daran, diese nördlichen Länder zu bereisen, werden Sie begeistert sein, sieben emblematische Bezirke von Stockholm 🏙️ zu entdecken. Die Strecke, umgeben von einer begeisterten Menge, beginnt nur wenige Schritte vom Stockholm Olympiastadion entfernt, das für die Olympischen Spiele 1912 🏟️ errichtet wurde. Sie führt Sie schnell durch das Herz von Östermalm, Heimat der teuersten Immobilien des Landes 💸. Halten Sie die Augen offen in diesem flüchtigen Moment, denn bald werden Sie in Richtung Vasastan, dem schicken, trendigen Viertel am Wasser 💅 mit dem Rathaus, zahlreichen Kunstgalerien 🎨 und einer Vielzahl von ultra-gemütlichen Restaurants 🍝 unterwegs sein. Nach dem Überqueren einer Brücke erreichen Sie Kungsholmen, wo Sie eine andere, intimere und lebendigere Atmosphäre erwartet, komplett mit einem Strand 🏖️, einer 2 km langen Promenade 🚶🏼‍♂️ und dem Ralambshovs-Park 🛝. Hop hop hop! Zwei weitere Brücken (habe ich Ihnen gesagt, dass es eine Stadt des Wassers ist, der Beweis ist genau hier!) führen Sie nach Gamla Stan, die historische Altstadt mit bunten Gebäuden, von denen einige aus dem 13. Jahrhundert stammen. Dort erscheinen der Königspalast 👑 und die Stockholm Kathedrale 🕍.

Dann werden Sie entlang des Stadtteils Norrmalm streifen, das heutige wahre Stadtzentrum 🌆 mit dem beliebtesten Park, dem Kungsträdgarden und dem berühmten Ahlens-Geschäft 🏪. Keine Zeit, um zum Einkaufen 🛍️ zu verweilen, da Sie erst bei Kilometer 12 sind! Nach dem erneuten Passieren des Olympiastadions werden Sie sich in Richtung Djurgarden begeben: dieses riesige Stück Natur 🍃 in der Nähe des Stadtzentrums ist kein geringerer als der weltweit erste Stadtpark, dessen Geschichte bis ins 15. Jahrhundert zurückreicht. Diese bewaldete Insel 🌳 beherbergt Hirsche 🦌, Hasen 🐇 und sogar einige seltene Vogelarten 🦜, die Seite an Seite mit sehr beliebten Attraktionen 🎡 leben: dem Vergnügungspark Gröna Lund, dem Nordischen Museum, dem Rosendal's Garten und Skansen. Zur Hälfte des Weges fühlen Sie sich, als ob Sie mehrere Städte besucht hätten 🤩. Doch die Überraschungen sind noch nicht vorbei! 🎁

Der Stockholm Marathon Kurs hat noch viele Wunder 👀 zu bieten mit einem weiteren Lauf durch Norrmalm und Gamla Stan bis hin zur Insel Södermalm 🗾, etwas bohemien 🌸, entschieden kreativ und völlig entspannt ✌🏼. Die größte der 14 Inseln der schwedischen Hauptstadt beherbergt das SoFo-Viertel, jung 🧒 und alternativ 🤪, wobei der Spitzname eine Abkürzung für " South of Folkungagatan " ist. Fast 8 km sind in Södermalm zurückzulegen, die Sie verlassen, um über eine spektakuläre Brücke zurück zu Kungsholmen zu gelangen. Halten Sie durch; nur noch 7 km (Sie sind bereits aus einem früheren Teil des Rennens vertraut 😉)! Sie machen Ihren Weg zum Olympiastadion für einen unvergesslichen Abschluss 🥰 in dieser historischen Stätte. Die herzliche Menge wird Ihre letzten Schritte mit Applaus 👏🏼 und Jubelrufen 🗣️ begleiten, die Ihnen eine Gänsehaut verpassen.

Du gjorde det! Ja, Sie können stolz auf sich sein! 🙌🏼

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Einwandfreie Organisation 💪🏼
Mit 20.000 Teilnehmern aus über 100 Ländern ist der Stockholm Marathon ein Event, das jeder Läufer mindestens einmal im Leben erleben sollte! 🙌 Sein internationaler Ruf ist wohlverdient; Sie werden wie ein König behandelt 👑 mit Vorteilen wie einem Finisher-Shirt, einer exklusiven und datierten Medaille, einer Willkommens-Tasche voller Erfrischungen, heißen Duschen im Ziel, einem personalisierten Diplom, Live-Tracking, Tempomachern, einer Laufmesse, Massagen, musikalischer Unterhaltung, medizinischen Diensten entlang der Strecke und sogar Shuttle-Bussen, die Sie zurückbringen, wenn Sie aussteigen möchten!
Die perfekte Gelegenheit, schwedische Küche zu genießen 🐟
Kanelbullar, Fika, Köttbullar, Knäckebröd, Surströmming, Sill, Ärtsoppa mit Pfannkuchen, Smalands Ostkaka... Die Liste der schwedischen kulinarischen Spezialitäten könnte ebenso lang sein wie der Katalog unaussprechlicher IKEA-Namen! Den Stockholm Marathon zu laufen ist eine fantastische Gelegenheit, die lokale Küche zu erkunden, reich an Zimtschnecken, Fleischbällchen 🥩 mit Preiselbeersauce, eingelegtem Hering 🐳, Käsekuchen mit Marmelade und Sahne... Perfekt, um die Kalorien wieder aufzufüllen, nachdem Sie den Marathon mit der gleichen Begeisterung genossen haben wie einen Kanelbullar!
Eine Kulturhauptstadt 🎨
Stockholm ist das kulturelle Herz Schwedens! Es bietet bedeutende Veranstaltungsorte, darunter Theater, Museen und Opernhäuser. Zwei Orte sind sogar als UNESCO-Welterbe gelistet: Schloss Drottningholm und der Friedhof Skogskyrkogården. 1998 zur Kulturhauptstadt Europas gekürt, ermöglicht Stockholm auch, in seine Geschichte und Seele einzutauchen, einfach indem man durch seine verschiedenen Stadtteile schlendert, jeder mit einem einzigartigen und ausgeprägten Charakter! 🦋
Ein ideales Datum 🗓️
Ende Mai ist die perfekte Zeit, um in Stockholm zu laufen 🌞. Da der Sommer langsam hereinbricht, sind die Temperaturen angenehm und ermöglichen großartige Rennzeiten ohne die bedrückende Hitze Südeuropas. Ende Mai ist auch die Zeit, in der Sie nach intensivem Frühlingstraining, einschließlich spezieller Einheiten und sogar einiger Vorbereitungsrennen 🎽, in bester Form sind. Vielleicht stellen Sie auf den Straßen Schwedens einen neuen persönlichen Rekord auf!

Die Distanz, bei der sich alle einig sind

  • Samstag, 30. Mai 2026 um 12:00
  • Höhenunterschied : 162mD+
  • 5.000+ Teilnehmer an der vorherigen Auflage
  • 1 loopx42,195 km

Ein paar zusätzliche Worte

Bereit, sich an die Startlinie für Ihr Rennen zu begeben? 🏃‍♀️ Nu kör vi (Los geht's)!

Ihr Abenteuer beginnt direkt neben dem Östermalm Olympic Stadium 🏟️, wo Sie sogar einen Blick auf die Zielgerade werfen können... 🏁 Doch lassen Sie uns Sie durch die Strecke führen, bevor Sie vom Ziel träumen! 👉 Sie starten mit einem Abstieg ins Herz der Stadt 🏙️, direkt zu einem weltberühmten Denkmal: die Gunnar Asplund Public Library 📖. Dann biegen Sie rechts ab in Richtung Grand Cinema 🎦. Bei km 4 nehmen Sie Fahrt auf 🚀, während Sie entlang der Vasagatan bergab laufen. Rüsten Sie sich 🦌 für den ersten Anstieg 📈 der Strecke bei km 5. Wenn Sie Kungsholmen erreichen, sehen Sie auf Ihrer linken Seite den alten Sportpalast 🤾‍♂️ 16 Stockwerke hoch und die ehemaligen Polar Studios, wo ABBA 🕺, Led Zeppelin und die Ramones Alben aufgenommen haben 🎧.

Dann genießen Sie die Abfahrt entlang der Fleminggatan, die mit einem Rechtsabbiegen 📐 in die Scheelegatan und das Rådhuset Courthouse 👩‍⚖️ endet. Nachdem Sie einen Blick auf die drei Kronen 👑 des Rathauses erhascht haben, erreichen Sie Tegelbacken, einen der wenigen Abschnitte, die Ihren Rhythmus in den ersten 10 km 😮‍💨 brechen werden, die ansonsten rekordverdächtige Geschwindigkeit 🙌 bieten. Mit Blick auf Kungsträdgården sehen Sie dann den ersten 10-km-Marker auf dem zweiten Hügel ⛰️ der Strecke. Sie folgen der Promenade von Strandvägen, dem letzten flachen Abschnitt 📏 des ersten Teils der Strecke, bevor Sie in die ungefähr 600 m lange, abfallende Narvavägen einsteigen, perfekt für Bergtraining 📉, besonders da Sie hier nach 40 km wieder zurückkommen werden.

Von km 14 bis zum Halbzeitpunkt machen Sie eine große Schleife 🔁 in Djurgården. Dieser flache Abschnitt wird es Ihnen ermöglichen, zur richtigen Zeit Tempo aufzunehmen 💪. Die Menge 📣 und die Atmosphäre 🥳 kehren zurück! Beim Überqueren der Karl Johansslussen-Brücke bei km 24 begeben Sie sich auf einen 5 km langen Abschnitt auf der Insel Södermalm (einem jungen und trendigen Viertel 🔌), wo Sie einen weiteren Anstieg vor sich haben, bevor Sie die Insel über die Västerbron-Brücke verlassen, einem echten Boulevard vor der 30 km Wand. Zurück in Kungsholmen erwartet Sie ein weiterer Anstieg bis km 33, wo mentale Stärke 🧠 übernimmt und Auftanken wichtig ist 🧃. Sie müssen die Vasagatan erneut hinauf, um die Route vom ersten Teil der Strecke bei km 8 wiederzuerlangen. Sie sind auf dem letzten Abschnitt, die Menge wird toben, und Sie müssen nur noch Ihre letzten Reserven anzapfen, um den Anstieg der Sturegatan zu überwinden, bevor Sie die Ziellinie überqueren 🏁.

Die Ankunft in einem prallgefüllten Stadion wird beeindruckend sein, aber ein passender Abschluss der 42 km Reise durch den Stockholm Marathon.

GPX

Häufig gestellte Fragen

Sie können Ihre Startnummer auf der Stockholm Marathon Messe abholen, die sich in der FuturPensionshallen im Östermalms IP (in der Nähe von Lidingövägen und dem Stockholm Stadion) befindet:

  • Donnerstag, 28. Mai 2026, von 12:00 bis 20:00 Uhr

  • Freitag, 29. Mai 2026, von 10:00 bis 20:00 Uhr

  • Samstag, 30. Mai 2026, von 9:00 bis 11:00 Uhr

Das Rennen beginnt am Samstag, den 30. Mai 2026, um 12:00 Uhr und um 12:10 Uhr auf der Lidingövägen, vor dem Uhrenturm des Stockholm Stadions.

  • Vom 25.08.2025 bis 02.11.2025: €118

  • Vom 03.11.2025 bis 26.04.2026: €136

  • Vom 27.04.2026 bis 30.05.2026: €163

Nein, ein ärztliches Attest ist nicht erforderlich, um am Stockholm Marathon teilzunehmen.

Es wird etwa zwanzig Verpflegungsstationen entlang der Strecke geben:

Sie müssen am Renntag mindestens 18 Jahre alt sein.

Das Zeitlimit beträgt 6 Stunden und 30 Minuten:

  • Passieren Sie Kilometer 21,1 bis 15:25 Uhr

  • Passieren Sie Kilometer 27 bis 16:20 Uhr

  • Passieren Sie Kilometer 32 bis 17:05 Uhr

  • Passieren Sie Kilometer 35,5 bis 17:40 Uhr

Haben Sie noch Fragen? Sie können die Veranstalter per E-Mail erreichen: info@stockholmmarathon.se

Ja, Tempomacher werden Ihnen helfen, Ihre gewünschte Zielzeit zu erreichen: 3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h, 4h15, 4h30, 4h45, 5h, 5h15, 5h30 und 5h45.

Ja, es werden Tempomacher zur Verfügung stehen, um dir zu helfen, deine Zielzeit zu erreichen: 3h; 3h15; 3h30; 3h45; 4h; 4h15; 4h30; 4h45; 5h; 5h15; 5h30; und 5h45.

Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen

Bilderstrecke

Marathon de Stockholm
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