Läufe an der Küste

Laufen und dabei atemberaubende Orte entdecken, was könnte besser sein? Das Meer öffnet den Horizont und die Läufer können sich glücklich schätzen. Die Küste ist in Frankreich so wichtig, dass jeder zehnte Franzose am Meer lebt (unsere Schweizer und deutschen Freunde können das nicht von sich behaupten 😝). Frankreich zählt sogar 8 der 43 schönsten Buchten der Welt laut dem Club der schönsten Buchten der Welt (ja, den gibt es wirklich)! 😂

Gezogen von den Wellen, am Wasser, schweift dein Geist. In außergewöhnlichen Meereslandschaften mischen sich eine Vielzahl von Gerüchen und Geräuschen in dein Laufabenteuer und begleiten deine Schritte. Vorsicht, wenn du einen Lauf am Strand in Angriff nimmst, solltest du starke Knöchel haben: der Sand macht die Anstrengung für die stärker beanspruchten Muskeln schwieriger 🥵.

An der Küste können das Klima und die Umwelt dir beim Laufen Streiche spielen. Mistral, Sirocco, steigende und fallende Gezeiten, Dünen, Salzwiesen, Kiesel und andere Felsen: ein Moment der Unachtsamkeit und du kannst schnell mit den Füßen im Wasser landen! Vergiss nicht deine Sonnenbrille, Sonnencreme und Kappe, wenn du einen heftigen Sonnenbrand (und Sprüche am Montag im Büro 😉) vermeiden möchtest.

Man verbindet oft Küste mit wunderbaren Landschaften, und das zu Recht! Frankreich wimmelt nur so von ikonischen Orten entlang der Küste und es würde Stunden dauern, sie alle vorzustellen. Erlauben wir uns, das Becken von Arcachon und seine Düne von Pilat zu erwähnen, die Bretagne und die Côte de Granit Rose, die weißen Felsen der Buchten und Calanques in der Nähe von Marseille oder auch den unverzichtbaren Mont Saint-Michel in der Normandie. Ganz zu schweigen von den Inseln, die ebenso schön sind, Zeugen einiger der schönsten Läufe, die es gibt: Korsika, Belle-Île-en-Mer, Île de Ré, Porquerolles usw. Über die Metropole hinaus machen auch die Überseeterritorien den Stolz und Reichtum des französischen Naturerbes aus. Kleine Fischereihäfen und Hafenstädte bieten ebenfalls schöne Spielplätze. So bietet Marseille, der größte Seehafen Frankreichs, jedes Jahr 4 bedeutende Läufe an, darunter den Marseille-Cassis. Der Hafen von Le Havre, der alte Hafen von La Rochelle, die von Saint-Nazaire und Brest veranstalten ebenfalls jährlich mehrere Läufe inmitten des Algen duftes, dem Klang der Wellen und dem Geschrei der Möwen.

Lauffans kommen voll auf ihre Kosten, Frankreich ist eines der europäischen Länder, das die meisten Straßenläufe (10 km, Halbmarathons, Marathons...) und Trails an der Küste bietet. Zum Beispiel: der Trail von La Pointe du Raz, der Halbmarathon Cancale Saint-Malo, der Trail von La Pointe de Caux, der Halbmarathon des Baskenlandes, der Marathon Royan Côte de Beauté (und viele weitere, die auf Finishers entdeckt werden können 🥰.

Und wie man sagt: „Nach der Anstrengung kommt das Vergnügen“. In diesem Sinne halten die Küsten ihre schönsten Schätze für dich bereit: Meeresfrüchteplatte, frischer Fisch und Weißwein, das alles auf einer Liege vor dem großen blauen Nichts genießen! 😎

Du hast es erfasst: Laufen an der Küste bedeutet Entspannung und Eskapismus. Und wenn dir das Salzwasser zu sehr in die Augen sticht, keine Sorge, schau dir an, was wir am Seeufer zu bieten haben.