Weiße Trails

Der Winterlauf, "Schneetrail", entstand Anfang der 2000er Jahre. Der Trail Blanc New Balance in Serre Chevalier war einer der französischen Pioniere dieser Disziplin! Der weiße Trail hat sich jedoch auch nach Kanada, in die USA, Norwegen... verbreitet, überall dort, wo die Berge weiß werden ❄️! Man findet weiße Trailrennen hauptsächlich im Januar und Februar. Du musst jedoch die Kälte bezwingen und überwinden, den Feind des weißen Trail-Läufers, auf unebenen Strecken mit viel positivem Höhenunterschied, hauptsächlich über Entfernungen von 10 km, 15 km oder 20 km. Eine geeignete Ausrüstung ist daher obligatorisch, um bis zum Ende durchzuhalten, zumal einige Rennen nachts stattfinden. Die zu berücksichtigende Liste 🧐, mindestens: geeignete Trail-Schuhe für den Lauf im Schnee, eine erste Kleidungsschicht, um die Haut atmen zu lassen (bevorzuge Polyester statt Baumwolle), eine zweite Schicht, um den Körper zu isolieren und aufzuwärmen, und schließlich eine dritte Schicht, um dich vor Wind und Regen zu schützen 🌦. Beim Training genauso wie bei Wettbewerben. Positiver Punkt: Laufen auf Schnee ist weniger belastend für die Gelenke als auf der Straße. Und die Schönheit der Landschaften sollte dir Kraft geben... oder dich zumindest von deiner Müdigkeit ablenken. Und nicht zuletzt, wie unsere englischen Freunde sagen, ist die Verschmutzung in der Regel nicht dabei 😉. Die Vorteile in Bezug auf die Sauerstoffversorgung sind enorm.

Welchen weißen Trail in Frankreich laufen? Wähle einfach dein bevorzugtes Gebirge! Hier einige Rennen, die stark nach Wintersport (und der passenden Sonnencreme 😎) riechen: Trail blanc der Vogesen, Trail d’Avenas (Rhône), O’xyrace Trail Blanc Jurassien, Trail Blanc de Mouthe (Doubs), Trail Blanc de la Clusaz, Trail Blanc de Semnoz (Haute Savoie), Trail blanc de Grendelbruch (Elsass), die Blancs Bâtons (Metz), Trail blanc von Pont d’Espagne (Hautes Pyrénées) oder auch den Restonica Trail auf Korsika 😍! Soviele Destinationen für naturverbundene Läufer, ob jung oder alt, solange sie den Schnee lieben. Eines ist sicher, du wirst dein Glück finden, indem du unseren Kalender der Schneetrails konsultierst.

Also fürchte den Trail Blanc nicht wie den Yeti! Lauf ihn!