Triathlon de la Madeleine 2026

Ob vor Freude oder vor Schmerz: Du könntest wie eine Madeleine in Tränen ausbrechen! 🏅

Der Triathlon de la Madeleine ist nicht gerade der Typ, der dir einen kleinen Verdauungsspaziergang anbietet ❌. Hier, in der Maurienne, ist der Berg überall. Er umgibt dich, fordert dich heraus, belohnt dich und erinnert dich manchmal sanft daran, wer das Sagen hat 😈. Zwischen legendären Pässen, an steilen Felswänden hängenden Straßen und endlosen Anstiegen hat diese Prüfung alles von einem alpinen Abenteuer in Natur-Großformat 🌱.

Die gute Nachricht: Du musst kein Außerirdischer des Dreikampfs sein, um es zu genießen 🤩. Es werden drei Distanzen angeboten – du wählst die, die am besten zu deiner aktuellen Lust passt. Egal wie du dich entscheidest: Die Geschichte beginnt im Tal, am Badesee von Saint-Rémy-de-Maurienne 📍. Die Triathlet:innen der S-Distanz starten über 700 Meter Schwimmen, die der M-Distanz über 1.400 Meter, während die Teilnehmenden der L-Distanz 1.800 Meter schwimmen, bevor es an den Angriff auf die Berge geht 🏊‍♂️. Denn machen wir uns nichts vor: Bei diesem Rennen ist das Schwimmen vor allem eine elegante Art, dich auf das vorzubereiten, was danach kommt 🍽️.

Nach dem Schwimmen kommt das Radfahren 🚴. Wenn du dich für das Format S-1200 entscheidest, entdeckst du eine kurze, aber alles andere als leichte Version des alpinen Triathlons. Nach ein paar Kilometern im Tal erreichst du schnell Notre-Dame-du-Cruet 😍. Hier fangen die Dinge wirklich an. Vor dir liegen 12 Kilometer Anstieg mit 1.100 Höhenmetern bergauf bis Saint-François-Longchamp 1650 🏔️. In der Mitte des Anstiegs markiert das Dorf Montgellafrey eine symbolische Etappe. Oben an der Station bleiben noch 4 Kilometer Laufstrecke und 100 Höhenmeter bergauf bis zur Ziellinie 🏁. Wenn du eine umfassendere Herausforderung suchst, wird dir das Format M-2200 ganz schön ins Auge fallen. Gleich zu Beginn der Radstrecke durchquerst du die Dörfer des Tals, bevor du Pontamafrey 🔎 erreichst. Und dann erscheint einer der ikonischsten Abschnitte der gesamten Veranstaltung: die berühmten 18 Serpentinen von Montvernier 😵‍💫. Mit ihren 3,4 Kilometern bei 8,2 % Durchschnittssteigung wirken sie, als hätte sie jemand, der gerade Linien hasst, direkt in den Berg gezeichnet 😂. Der Anstieg geht weiter durch Montvernier und Montpascal bis zum Gipfel des Col du Chaussy, der auf 1.533 Metern Höhe 😮 thront. Seine 13,7 Kilometer bei 7,5 % Durchschnittssteigung führen dich in immer wildere Landschaften, mitten in die Almen des Vanoise-Massivs 🐮. Nach einer langen Abfahrt zurück ins Tal erreichst du wieder Notre-Dame-du-Cruet und ... ja, du hast es erraten: Der Anstieg nach Montgellafrey wartet auch auf dich 🥵. Noch 12 Kilometer und 1.100 Höhenmeter bergauf bis zur Station. Insgesamt sind das 53 Kilometer Radfahren für 2.200 Hm+. Ein besonders ausgewogenes Format, das Landschaftsschönheit, sportliche Herausforderung und Kletterspaß perfekt mischt. Naja, Spaß ... das hängt ganz von deiner Definition des Wortes ab 😅. Nur noch 8 km und 200 Hm+ zu Fuß (das zehrt, das zehrt) und du bist im Ziel! 🏆

Und dann gibt es das Format L-3400, das die Augen der Fans großer Alpenpässe zum Leuchten bringt 🥺. Das, bei dem du sagst: „Sieht genial aus“, bevor du dir das Höhenprofil anschaust und sofort hinzufügst: „Ah ja, doch ganz schön“ 😬. Nach den Serpentinen von Montvernier, die schon ordentlich fordern, führt dich die Strecke zu einem Monument des französischen Radsports: dem Col de la Croix de Fer 👊. Von Saint-Jean-de-Maurienne aus fährst du das Tal hinauf, über Saint-Jean-d'Arves und Saint-Sorlin-d'Arves, bevor du diese legendäre Auffahrt über 28 Kilometer bei 5,7 % Durchschnittssteigung 👀 in Angriff nimmst. Oben, auf über 2.000 Metern Höhe, ist das Panorama dem Aufwand würdig 🏞️. Danach geht es auf den legendären Alpenstraßen weiter, mit dem Übergang über den Col du Glandon und anschließend einer langen Abfahrt ins Tal. Nach bereits mehreren Dutzend Kilometern und mehreren Pässen bleibt noch der Anstieg nach Montgellafrey. Die gleichen 12 Kilometer und 1.100 Höhenmeter bergauf wie bei den anderen Formaten – nur diesmal mit bereits ordentlich angeschlagenen Beinen 🫠. Am Ende stehen beim Radfahren 100 Kilometer mit 3.400 Hm+. Ja, du hast richtig gelesen 🤓. Und weil die Organisatoren offenbar sehr viel Fantasie haben, packen sie danach noch 16 Kilometer Laufstrecke und 400 Höhenmeter bergauf drauf, verteilt auf vier Runden à 4 Kilometer 🏃.Und wenn du mit der Familie kommst, dann beginnt das Abenteuer sogar schon vor dem großen Tag. Am Vortag der Veranstaltung haben die Jüngsten ihren eigenen Termin mit dem Animathlon für Kinder, organisiert im Schwimmbad von Saint-François-Longchamp. Eine schöne Art, die Triathlon-Leidenschaft generationenübergreifend zu teilen 👶.

Wenn die Medaille um den Hals hängt, nimm dir Zeit, Saint-François-Longchamp und das Maurienne-Tal zu genießen 🙌. Nachdem du den ganzen Tag zu den Gipfeln aufgeschaut hast, kannst du sie endlich ganz entspannt betrachten 😎. Die Bergdörfer, die legendären Straßen, auf denen die größten Radfahrer unterwegs waren, und die alpinen Landschaften, die dich während des ganzen Rennens begleitet haben, verdienen es wirklich, dass man dort verweilt. Schließlich: Wenn man schon den Berg herausfordert, kann man sich auch die Zeit nehmen, ihn zu genießen, oder? 🫕

Bereit für den Triathlon de la Madeleine ? Wir warnen dich: Das ist kein Zuckerschlecken..🍰