Ultra-Trails στο καντόνι του Αργκάου

Ημερολόγιο των ultra-trails στο καντόνι του Αργκάου

Ultra-trails: το Αργκάου, πεδίο προπόνησης

Κανένα ultra στο ημερολόγιο του Αργκάου, αλλά μονοπάτια κατά μήκος του ποταμού και κορυφογραμμές του Ιούρα ιδανικά για να χτίσεις την αντοχή σου. Το Swiss Irontrail και το Transalpine Run, αλλού στην Ελβετία, περιμένουν τους πιο φιλόδοξους.

Προς το παρόν δεν υπάρχει κανένα ultra-trail στο ημερολόγιο Finishers του καντονιού του Αργκάου, και το ενδιαφέρον του για τις μεγάλες αποστάσεις κρύβεται ακριβώς σε αυτή τη διακριτικότητα 🌿. Το ψηλότερο σημείο φτάνει μόλις γύρω στα 900 μ., κάτι που αφήνει χώρο για ατελείωτες εξόδους χωρίς να πλησιάζεις ποτέ την ψηλή ορεινή περιοχή. Τα μονοπάτια ακολουθούν τον Άαρ, ανεβαίνουν στα οξυδάση του Ιούρα και κατεβαίνουν προς πέτρινα χωριά, ιδανικά για να συνδυάσεις ώρες τρεξίματος χωρίς να συναντάς πολύ κόσμο. Τα σημεία ανεφοδιασμού βρίσκονται εύκολα στα χωριά, και η επιστροφή με τρένο είναι πάντα δυνατή αν τα πόδια σε εγκαταλείψουν.

Αυτό το έδαφος ταιριάζει απόλυτα για την προετοιμασία ενός ultra-trail στο καντόνι του Αργκάου ή οπουδήποτε αλλού: διαδρομές κατά μήκος του ποταμού για να δουλέψεις το ρυθμό, μεγάλες έξοδοι στο δάσος για να εξοικειωθείς με την κούραση, κορυφογραμμές του Lägern για να κερδίσεις μερικές εκατοντάδες μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς νωρίς το πρωί. Τα φθινόπωρα εδώ είναι ξερά και φωτεινά, ιδανικά για να κλείσεις ένα μπλοκ προπόνησης πριν από το χειμώνα 🍂.

Για να στοχεύσεις ψηλότερα, τα ελβετικά ultra δεν είναι μακριά. Το Swiss Irontrail προσφέρει στις 26 Ιουνίου 2027 μια διάσχιση ψηλής ορεινής περιοχής που απαιτεί πραγματική προετοιμασία. Το Transalpine Run συνδυάζει στις 27 Αυγούστου 2027 πολλαπλά στάδια στις Άλπεις για τους λάτρεις των αγώνων με στάδια. Πριν από αυτά τα μεγάλα ραντεβού, το Aare Lauf / Aare Trail της 13ης Ιουνίου 2027 αποτελεί εξαιρετική δοκιμή σε πραγματικές συνθήκες 🏔. Οι δρομείς από τη Ζυρίχη και τη Λουκέρνη, από την πλευρά τους, βρίσκουν ιδέες για το Σαββατοκύριακο γύρω από τη Ζυρίχη και τη Λουκέρνη.

Ανάμεσα σε δύο μεγάλες εξόδους, το Αργκάου έχει πολλά να σε ανταμείψει: το κάστρο του Λέντσμπουργκ κερδίζεται με μια ωραία ανηφόρα, τα λουτρά της Μπάντεν χαλαρώνουν τα πόδια, και η Rüeblitorte, η τούρτα καρότου του καντονιού, αποτελεί ιδανικό ανεφοδιασμό 🥕. Χτίσε τα χιλιόμετρά σου εδώ και μετά διάλεξε το ultra σου ανάλογα με το επίπεδό σου και την επιθυμία σου για το ανοιχτό πέλαγος 🧭.

®

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.