FUGA Dolomiti Extreme Trail 2026

Φανταστείτε τον εαυτό σας να εισέρχεται σε μια ρωμαϊκή αρένα... Είστε εκεί, σίγουροι, προετοιμασμένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τον μονομάχο που έρχεται προς εσάς... ⚔️ Ξαφνικά, βλέπετε τον αντίπαλό σας να πλησιάζει! Είναι ένας κολοσσός 🏋️‍♂️. Τι να κάνετε; Λοιπόν, καλύτερα να ρωτήσετε τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση, γιατί ακριβώς αυτό θα ζήσετε όταν βρεθείτε στο Forno Di Zoldo, σε υψόμετρο 850 m, στη γραμμή εκκίνησης του "DXT 103K" και τα 6,400 mD+ 😂.

Πραγματικά θα έχετε λίγη ανάπαυση: 2 μικρά χλμ προθέρμανσης σε επίπεδο έδαφος 📏 πριν ξεκινήσετε την πρώτη σας απότομη ανάβαση 👆 μέσω του άγριας και δασώδους τμήματος της διαδρομής. Προετοιμαστείτε για δύσκολα περάσματα ανάμεσα σε ορεινά πεύκα και χαλίκια κατευθυνόμενοι προς το Sturlon di Cornìa (1,828 m) έως ότου φτάσετε στη μεγάλη χλοώδη λεκάνη της Casera Cornigia στο 13ο χλμ. Ναι! Έχετε φτάσει στις Δολομιτικές Άλπεις! Μετά από περίπου 15 χλμ, θα φτάσετε στα 2,000 m της Forcella Piccola, εισερχόμενοι στο Εθνικό Πάρκο Dolomiti Bellunesi. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατάλληλα παπούτσια λόγω του εδάφους και προετοιμαστείτε ψυχολογικά: αυτό είναι μόνο η αρχή! 😉 Συνεχίστε με κατάβαση και ανάβαση προς το καταφύγιο Pramperet, έπειτα ανεβαίνετε στα ερείπια του οχυρού του Moschesin Pass στα 1,950 m (χλμ 18.5) πριν κατεβείτε για να φτάσετε στο καταφύγιο βουνού Pramper (21ο χλμ). Συνεχίστε κάτω από τις πλαγιές του San Sebastiano σε λευκούς δρόμους και μονοπάτια μέχρι την πρώτη χρονική πύλη στο Passo Duran (32ο χλμ). Αυτή είναι η στιγμή να σταθείτε στέρεα στα πόδια σας και να διατηρήσετε την ενέργειά σας! 😉

Ειδικά καθώς, αμέσως μετά, οι δυσκολίες ξεκινούν! Το πιο απαιτητικό μέρος της διαδρομής θα αρχίσει με την φοβερή ανάβαση προς το Bivacco Grisetti (2,050 m υψόμετρο) 💥. Τι δώρο! 😅 Μια προκλητική ανάβαση σας περιμένει, ακολουθούμενη από μια εξίσου απαιτητική κατάβαση στο σταθμό ανατροφοδότησης στη Malga Grava (39ο χλμ). Ούφ, αυτό πρέπει να είναι καλό! 😮‍💨 Η διαδρομή συνεχίζει να διασχίζει τις πλαγιές του Monte Civetta πριν βουτήξει στο σταθμό ανατροφοδότησης στην Palanche (χλμ 44), και στη συνέχεια αντιμετωπίζει μια σκληρή 3 χλμ ανάβαση προς την Malga Pioda (χλμ 47, σταθμός ανατροφοδότησης). Θα συνεχίσετε σε λιβάδια και χλοώδεις πλαγιές σε έναν άλλο σταθμό ανατροφοδότησης πάνω από 2,000 m, το Καταφύγιο Belvedere (51ο χλμ), πριν φτάσετε στη βάση ζωής στο Passo Staulanza, τη δεύτερη χρονική πύλη στο 58ο χλμ 🚑.

Λοιπόν! Πάνω από το μισό της δουλειάς έχει ολοκληρωθεί! Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά εμείς είμαστε ήδη εξαντλημένοι! 😆 Τώρα, η διαδρομή γίνεται κυματιστή, μερικές φορές λασπώδης, και τρέχει κατά μήκος της βάσης του μαζικού Mont Pelmo προς το Zoppè di Cadore, έναν φημισμένο σταθμό ανατροφοδότησης και χρονική πύλη στο χλμ 69 😈. Φυσικά, μην περιμένετε να είναι επίπεδη! Έπρεπε να είχατε πάει στο Άμστερνταμ για αυτό, όχι στις Ιταλικές Άλπεις. Στη συνέχεια θα συνεχίσετε σε περίπου 5 χλμ της εύκολης διαδρομής προς το σταθμό ανατροφοδότησης Talamini, πριν αντιμετωπίσετε την δασική ανάβαση στην κορυφή του Mont Rite, σε υψόμετρο 2,180 m 😮 (80ο χλμ).

Γρήγορη κάθοδο (ξανά!) στο σταθμό ανατροφοδότησης στη Forcella Cibiana (84ο χλμ), τελευταία χρονική πύλη, και μετά πλησιάστε... το τελικό μέρος της διαδρομής με την φημισμένη φοβερή κατάβαση Calada! 😬 Προχωρήστε με μεγάλη προσοχή, σύμφωνα με τους διοργανωτές, καθώς το προφίλ της είναι εξουθενωτικό: 1,000 mD- σε περίπου 1.5 χλμ 📉. Στη συνέχεια θα ανεβείτε ξανά στο καταφύγιο Bosconero (90ο χλμ). Ούφ! Αυτό το μονοπάτι είναι σαν πραγματική τρενάκι του λούνα παρκ! 🎢 Ευτυχώς, το τελευταίο μέρος της διαδρομής είναι σε ευκολότερο μονοπάτι 🐱. Θα τελειώσετε με μια κάθοδο 3 χλμ ✋, στη συνέχεια με έναν κυματιστό δρόμο, καταλήγοντας με τα τελευταία 2 χλμ σε άσφαλτο μέσω των χωριών Pra, Sommariva, και Campo 🏠. Ποια είναι η συνολική θετική υψομετρική διαφορά; Περίπου 6,400 m. Σεβασμός! 🙌

Εδώ πηγαίνουμε για τη δεύτερη μεγαλύτερη απόσταση του Dolomiti Extreme Trail! Με μήκος 72 χλμ και 4.750 μD+, θα σε υποβάλλει σε δοκιμασία 💪. Όπως και για το μονοπάτι των 103 χλμ, θα ξεκινήσετε από το Forno Di Zoldo.

Τα πρώτα 2 χλμ θα σας οδηγήσουν στην πεδιάδα Pratoront 📏 πριν φτάσετε στο Pralongo σε υψόμετρο 1.000 μ (3ο χλμ). Κοντά στην εκκλησία, θα πάρετε τον ανηφορικό δασικό-παραλιακό δρόμο που συνδέεται με το αλπικό λιβάδι Pian, όπου θα επανασυνδεθείτε με τη διαδρομή 103K, μετά τη Λίμνη Vach (6ο χλμ). Θα συνεχίσετε κυκλώνοντας τις πλαγιές του San Sebastiano σε μονοπάτι μονής γραμμής μέχρι το πρώτο σταθμό αναψυκτικών στο Passo Duran (11ο χλμ). Απολαύστε αυτή τη μικρή ανάπαυση, γιατί μετά... 😉

Εδώ γίνεται πραγματικά σκληρό ! 💪 Το πιο απαιτητικό μέρος της διαδρομής αρχίζει με την εντυπωσιακή ανάβαση στο Bivacco Grisetti (υψόμετρο 2.050 μ) 💥. Μια ωραία εκκίνηση, σωστά; 😅 Μια δύσκολη ανάβαση σας περιμένει, ακολουθούμενη από την κατάβαση εξίσου βαριά στο σταθμό αναψυκτικών στο Malga Grava (18ο χλμ). Θα διασχίσετε τη βάση του Monte Civetta πριν κατεβείτε στο σταθμό αναψυκτικών στο Palanche (23ο χλμ), και στη συνέχεια θα αντιμετωπίσετε μια απότομη ανάβαση περίπου 3 χλμ στο Malga Pioda (σταθμός αναψυκτικών). Θα συνεχίσετε σε λιβάδια και πλαγιές προς έναν άλλο σταθμό αναψυκτικών πάνω από 2.000 μ, το Καταφύγιο Belvedere (30ο χλμ), πριν φτάσετε στη βάση διαβίωσης του Passo Staulanza στο 37ο χλμ 🚑. Πάρε μια βαθιά ανάσα, το κέρδισες!

Έλα, κρατήσου, είσαι στα μισά του δρόμου ! 🎯 Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά εμείς χρειαζόμαστε ήδη έναν υπνάκο! 😆 Τώρα, η διαδρομή γίνεται λοφώδης, κατά διαστήματα λασπώδης (γιατί να είναι απλή άλλωστε;), και κατευθύνεται προς τη βάση της οροσειράς Mont Pelmo στο Zoppè di Cadore, ένα γνωστό σταθμό αναψυκτικών στο 48ο χλμ 😈. Θα συνεχίσετε περίπου 5 χλμ μιας εύκολης διαδρομής (καλά, "εύκολη" για τα δεδομένα αυτού του μονοπατιού 🙃) μέχρι τον σταθμό αναψυκτικών στο Καταφύγιο Talamini, πριν αντιμετωπίσετε τη δασική ανάβαση στη κορυφή του Mont Rite, σε υψόμετρο 2.180 μ 😮 (59ο χλμ).

Και τώρα, είναι ώρα για την τελική κούρσα ! 🎢 Το μονοπάτι βυθίζεται στο σταθμό αναψυκτικών στο Forcella Cibiana (63ο χλμ) πριν από μια λοφώδη και εντυπωσιακή διάσχιση κάτω από τον Spiz de San Piero. Από εκεί, η κατάβαση οδηγεί στην Casera del Castelin, όπου η διαδρομή επανενώνεται με αυτήν των 103K, για να κατέβει ακόμα μια φορά κατά μήκος ενός απότομου δασικού δρόμου 📉. Αρχίζετε να συνηθίζετε τις ανηφόρες και τις κατηφορικές, έτσι δεν είναι; Η ανακούφιση είναι επιτέλους πλησιάζει ! 🙌 Η μεγάλη τελική σκηνή λαμβάνει χώρα με τα τελευταία 2 χλμ σε άσφαλτο 🐱, καθοδηγώντας τους δρομείς μέσα από τα γοητευτικά χωριά Pra, Sommariva και Campo μέχρι τη γραμμή τερματισμού 🏠. Συνολική αύξηση υψομέτρου; Περίπου 4.750 μ. Εξαιρετικό, καλλιτέχνη! 🎩✨

Θέλετε να αντιμετωπίσετε τα 35 χλμ και την ανύψωση των 2.100μ😎. Θα ξεκινήσετε από το ΔΧΤ Χωριό στο Forno Di Zoldo, και μετά θα κατευθυνθείτε προς το Pralongo (χλμ 3)👊. Για 10 χλμ, θα ανεβείτε στα απότομα μονοπάτια του βουνού. Στη συνέχεια, θα φτάσετε στο μικρό χωριό Dont, και μετά θα επιστρέψετε στη φύση για 2 χλμ πριν φτάσετε στο Fusine. Θα είστε στο 17ο χλμ. Μετά, θα ανεβείτε για 5 χλμ στο χωριό I Lac στα 1,980 μέτρα υψόμετρο στους πρόποδες του όρους Pelmo! 🗻 Από εκεί, θα ενωθείτε με τη διαδρομή των 55 χλμ και θα κατεβείτε στο Passo Tamai στο χλμ 25. Δεν είναι τέλος· θα χρειαστεί επίσης να περάσετε δύο μικρές (αλλά απότομες) αναβάσεις για να φτάσετε στο Mont Ponta στα 1,953 μέτρα υψόμετρο. 💪. Θα πάρετε μικρά μονοπάτια για να διανύσετε το τελευταίο χλμ, περνώντας από το Bragarezza πριν κατεβείτε στο τέρμα στο ΔΧΤ Χωριό στο Forno Di Zoldo! 🏁

Για αυτόν τον ημιμαραθώνιο του DXT, θα ξεκινήσετε από το χωριό Forno 🚩. Αναμένεται να αντιμετωπίσετε 1.120 μ. θετική υψομετρική διαφορά και 22 χλμ απόσταση.

Στην αρχή, θα τρέξετε για 2 χλμ. προς τον πεδιάδα του Πρατορόντ 🌳. Θα βρίσκεστε ήδη στα 1.000 μέτρα υψόμετρο όταν φτάσετε στο Πραλόγκο (χλμ 3)! 👆 Χάρη στο δασικό και ποιμενικό δρόμο που γειτονεύει με το χωριό, θα ανεβείτε στη Λίμνη Vach (χλμ 6). Ένα απότομο μονοπάτι έως τις βραχώδεις πλαγιές του Vant dei Gravinai και το πέρασμα του Val Barance θα σας φέρει στα 1.670 μέτρα υψόμετρο (χλμ 9).

Από εκεί, η κατάβαση που οδηγεί στο σημείο αναψυκτικού του Dont (χλμ 13) θα ξεκινήσει. Θα ανεβείτε ξανά στο Villa, και στη συνέχεια, μέσω ενός λοφώδη δασικού-ποιμενικού δρόμου, στο Astragal (χλμ 17). Μετά από μια σύντομη ανάβαση και στη συνέχεια κάθοδο, θα βρίσκεστε στο Casal.

Τα τελευταία 2 χλμ σε άσφαλτο 🛣️ διασχίζουν τα χωριά Bragarezza, Pra, Sommariva και Campo, και καταλήγουν τελικά στο Forno 🏁.

Η μικρότερη απόσταση του διαγωνισμού θα βάλει ακόμα τα πόδια σας σε δοκιμασία! 🦵 Με 570 μD+ σε μόλις 11 χλμ, θα προκαλέσει τις δυνατότητές σας 😉.

Θα ξεκινήσετε από το DXT Village στο Forno, σε υψόμετρο 850 μ. Αρχικά, θα τρέξετε για 2 χλμ προς την πεδιάδα Pratoront 🌳. Θα βρίσκεστε ήδη σε υψόμετρο 1.000 μ όταν φτάσετε στο Pralongo (χλμ 4)! 👆 Από εκεί, αρχίζει η κατάβαση, οδηγώντας στην αναψυχή στο Dont (6ο χλμ). Θα αναρριχηθείτε πάλι προς τη Villa, και μετά, μέσω ενός κυλιόμενου δασώδους-αγροτικού δρόμου, προς το Astragal (9ο χλμ). Μετά από μία μικρή ανάβαση που ακολουθείται από μία κατάβαση, θα φτάσετε στον Casal, έπειτα στο Campo και τελικά θα φτάσετε στο Forno 🏁.