De Tahiti đ”đ« Ă la RĂ©union đ·đȘ , en passant par les Ăźles FĂ©roĂ© đ«đŽ, prĂ©pare-toi Ă vivre des courses intenses aux 4 coins du monde. đ
Le printemps est arrivĂ© ! La belle saison de la floraison đ» , de la chaleur estivale đ ainsi que des journĂ©es qui rallongent pour tâoffrir des runs ensoleillĂ©s. Si ces rayons de soleil te donnent des envies dâĂ©vasion et tu souhaites dâores et dĂ©jĂ prĂ©parer tes vacances au bord de lâeau đïž , sous un soleil torride, on te propose un aperçu des meilleurs courses Ă faire dans les Ăźles. đïž
On commence ce tour des courses dans les Ăźles avec un premier stop Ă Tahiti, une destination qui en fait rĂȘver plus dâun. Si tu es venu pour cette course en pensant te la couler douce avec un cocktail sur une plage de cocotier đ„„, câest ratĂ©. Bien que lâĂźle soit considĂ©rĂ©e comme un petit bout de paradis, câest un parcours de lâenfer đč qui tâattend ! Un tracĂ© Ă©prouvant de 45 km Ă parcourir sur des « sentiers » Ă travers la jungle et la forĂȘt polynĂ©sienne. HumiditĂ© et chaleur, mais surtout paysages de rĂȘves, on te rassure. Le point positif, câest quâaprĂšs lâavoir fini, tu pourras enfin profiter de ton cocktail (bien mĂ©ritĂ©). đž
Crédit : Facebook - Xterra Tahiti Moorea
Direction lâĂźle de Gozo, oĂč se trouve une course de 52km sur le littoral maltais, entre plages de sable fin et falaises rocailleuses đȘš , qui permettra aux runners de sâĂ©vader (non, pas fiscalement đž, on te voit venir). Le parcours est vallonnĂ© et parfois cassant mais reste une bonne façon de dĂ©couvrir des paysages Ă©poustouflants Ă travers une course qui fait tout simplement le tour de lâĂźle. De quoi piquer, Ă tout moment, une tĂȘte dans la MĂ©diterranĂ©een cas dâinsolation. đ€ż
Crédit : Xterra
Si tu nâaimes pas les foules de touristes, partir en Siciledurant le mois de mai semble ĂȘtre une mauvaise idĂ©e. Et pourtant. LâĂźle de Pantellaria Ă©chappe Ă cette rĂšgle. Deux courses te sont proposĂ©es, une de 21kmet une de 50km, donnant la possibilitĂ© dâobserver des vues panoramiques Ă couper le souffle đź (la vue, pas la course). Tu pourras mĂȘme tâarrĂȘter un petit moment pour observer la cĂŽte tunisienne, visible au loin. Mais pas trop longtemps, on aimerait bien quâun français gagne en Italie, ils nous doivent une coupe du monde, on le sait tous. đ
Crédit : Facebook - Pantelleria Trail
Alors celui-lĂ , on te lâavoue, il est un peu compliquĂ© mais on va tenter de te lâexpliquer. DĂ©jĂ , il se dĂ©roule sur lâĂźle dâAix. Trail français, donc rĂšgles compliquĂ©es. Le parcours est une boucle de 7km Ă rĂ©aliser en moins dâune heure. Facile, on est dâaccord ? Sauf quâun nouveau dĂ©part est donnĂ© toutes les heures. Si tu la termine avant, tu pourras te reposer en attendant le dĂ©part de la prochaine boucle, donc une heure plus tard que la prĂ©cĂ©dente. Le but Ă©tant dâen faire le plus possible dans les temps. Le vainqueur est la derniĂšre personne Ă rĂ©ussir Ă faire une boucle complĂšte. Le record est de 81h soit 81 boucles, pas mal non ? Si tu nâas pas tout compris, đ€Ż et on lâentend, on tâinvite Ă y participer, ce sera la meilleure façon dâapprendre les rĂšgles. đ
Crédit : Infinity Trail
Tu savais quâil y a 3 fois plus de moutons đ que dâhabitants aux Ăźles FĂ©roĂ© ? Et est ce que tu savais quâil y a tellement peu dâhabitants que la population double presque en septembre, au cours du festival ? (Non, celle-lĂ on a un peu abusĂ©). Les Iles FĂ©roĂ©, ce sont des paysages nordiques Ă©poustouflants, des collines et des falaises Ă perte de vue, et des maisons đ avec du gazon sur les toits. Ăa a lâair sympa dit comme ça. Les 4 distances proposĂ©es le sont un peu moins : 13km, 21km, 42km, 65km, car les dĂ©nivelĂ©s parcourus rendent cette course extrĂȘmement technique et difficile. VoilĂ ce qui tâattend si tu dĂ©cides de faire partie des plus courageux Ă tâĂ©lancer en terres fĂ©ringiennes.
Crédit : Facebook - Atjan Festival
Sur cette Ăźle voisine de Hong Kong, on ne tâemmĂšne pas faire Koh Lanta, bien quâon puisse le croire, au vu du nom de lâĂźle, Lantau. Et on espĂšre quâĂ la fin, il nâen restera pas quâun (et que ce sera toi !). Loin de la surpopulation prĂ©sente Ă Hong Kong, cette course te permet de dĂ©couvrir les locaux et de partager des moments avec eux, parce que câest aussi ça, la beautĂ© dâun voyage. La course te fera passer par Sunset Peak, â°ïž culminant Ă 869 mĂštres. C'est le troisiĂšme sommet le plus Ă©levĂ© de Hong Kong et comme son nom l'indique, il offre les plus beaux couchers de soleil đ
de l'Ăźle. IndĂ©niablement lâun des trails les plus marquants, et la sentence, est irrĂ©vocable.
Crédit : Translantau
Mondialement connue, la Diagonale des fous de La RĂ©union est considĂ©rĂ©e comme Ă©tant lâune des 15 courses les plus difficiles du monde et rĂ©unit des participants venus des quatre coins du monde. Câest la rĂ©union des fous đ€Ș (de trails). Ăa se comprend lorsquâon dĂ©couvre le parcours : 165km avec 9600 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif. Tu lâauras compris, des conditions extrĂȘmes. đ„” Autant te dire quâelle nâest pas faite pour tout le monde. Mais les amateurs de sensations fortes ou les curieux sont bien entendu les bienvenus, en espĂ©rant quâils soient prĂȘts pour cette expĂ©rience plus que sportive.
Crédit : Grand Raid 2022
On a tendance Ă dire qu'on traverse une ile đïž de bout en bout de maniĂšre imagĂ©e, histoire de dire qu'on l'a bien visitĂ©e. Cependant, cette course prend l'expression au pied de la lettre et te fera parcourir la Martinique du nord au sud. La TransMartinique te mĂšnera de Grand-RiviĂšre,ville la plus septentrionale de l'ile, jusqu'Ă Saint Anne, ville du sud du DOM situĂ©e dans le bien nommĂ© Cul-de-sac-du-Marin. 133km et 5000m de dĂ©nivelĂ© positif t'attendront cette course complĂ©tement folle.đ€Ș
Crédit : Facebook - Transmartinique
Jeju, câest une ile sud-corĂ©enne situĂ©e en Mer de chine orientale. Les fans de Squid game connaissent probablement cette ile grĂące au personnage de Ji-yeong, qui en parle longuement durant le jeu des billes. VĂ©ritable rĂ©gion Ă part entiĂšre, elle accueille au mois dâoctobre la Transjeju. Cette course fait partie du circuit UTMB. Lâile est trĂšs escarpĂ©e, et le dĂ©nivelĂ© est donc assez important. Câest le prix Ă payer pour admirer les merveilles du parc national dâHallasan. Câest ici que tu trouveras le Volcan bouclier đ, point culminant du pays du matin frais, qui tâoffrira une vue imprenable sur le reste de lâile. đ€©
Crédit : Transjeju
On reste dans la thĂ©matique des volcans đ , mais on retourne sur le sol français : le Volcano trail te fera gravir la mythique SoufriĂšre, qui domine lâile de la Guadeloupe. Un trail trĂšs physique tâattend avec notamment des passages oĂč tu auras les pieds dans lâeau ! Si lâaccĂšs au sommet est interdit pour des raisons Ă©videntes de sĂ©curitĂ©, le parcours tâoffrira de superbes points de vue sur lâile. 3 distances sont proposĂ©es pour que chacun puisse dĂ©couvrir cette face cachĂ©e de lâile. La course a lieu fin octobre, en pleine pĂ©riode cyclonique : attention Ă ne pas tâenvoler ! đȘïž
Crédit : Facebook - Volcano Trail
Parce que les fĂȘtes de PĂąques đ« ont eu lieu il y a seulement deux semaines, on te propose Ă©galement le Maraton Rapa Nui, qui se dĂ©roule sur la mythique Ile de PĂąques. Au dĂ©part dâHanga Roa, le marathon te fera traverser lâile jusquâĂ Anakena, avec un parcours au dĂ©nivelĂ© imposant. Câest un excellent moyen de dĂ©couvrir Rapa Nui (nom prĂ©colonial de lâile) et ses fascinants MoaĂŻs.đż
Crédit : F.C.G.
Bien sur, cette liste est loin dâĂȘtre exhaustive ! Tu peux retrouver toutes les courses insulaires sous ce taget nous n'avons pas pris en compte dans cette sĂ©lection des courses se dĂ©roulant sur des grandes iles comme l'Australie, le Japonou encore l'IndonĂ©sie! Prends tes billets et envole toi sous d'autres cieux đ«
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.