¿Correr un trail bajo la mirada experta de la «Bonne Mère»? 👀 ¡Solo es posible en el Marseille Outdoor Experiences ! 🤩 Esta carrera es un trail urbano totalmente guedin (loco, en argot marsellés) que te espera en el sur de Francia 🌞, en tierras marsellesas. Tanto si eres fan de los trails cortos como si prefieres desafíos más largos, se ofrecen tres recorridos: una carrera de 5 km, una de 12 km y una de 23 km. 👟 Cada zancada te llevará muy cerca de los monumentos emblemáticos de la Ciudad Focense 🐟, reina de las Bocas del Ródano 👑. A principios de noviembre, las temperaturas serán ideales para rendir al máximo 💪. Pero que tengas una vista del mar Mediterráneo durante todo el recorrido no significa que vaya a ser fácil. 😜
¡Pues sí, la ciudad de Marsella te reserva muchísimas subidas! 📈 No necesitarás tus zapatillas de clavos, sino más bien tus bastones para ayudarte a subir todos los tramos de escaleras 😬. Los 5 km serán suaves y te ofrecerán 40 mD+, los 12 km tendrán un desnivel positivo de 267 m y los 23 km contarán con 560 mD+ 😅. Seguro que no esperabas ganar tanta altura durante tu carrera, ¿verdad? 😶🌫️ Por cierto, los 23 km son bastante técnicos y pertenecen a la categoría 20K UTMB, por lo que la carrera puede ayudarte a conseguir puntos para tus posibles clasificaciones. 🏆 No te asustes: si no eres un trail runner experimentado que busca resultados, puedes disfrutar perfectamente del recorrido sin buscar el rendimiento a toda costa 😉. ¡La ruta está diseñada para ofrecerte un festín para los ojos! ✨ Imagínate corriendo por la Corniche, con el azul del Mediterráneo hasta donde alcanza la vista, o por las pintorescas callejuelas de Le Panier, el barrio más antiguo de la ciudad 🏃♂️. Pero no olvidemos el punto culminante de tu ascenso ⬆️: ¡la Basílica de Notre-Dame de la Garde! ⛪ Encaramada en lo alto de su colina, es un monumento que hay que ganarse, ¡pero que también merece mucho la pena! 😍 Incluso los marselleses de pura cepa, que conocen la ciudad como la palma de su mano, han descubierto lugares que no conocían. Entonces, ¿qué te parece este recorrido fada (loco, en argot marsellés)? 🤪
Si esto no basta para convencerte de que te hagas con tu dorsal, hemos preparado una selección de actividades que te vendrán de maravilla 🧅 (las mismas cebollas que en la pissaladière 🐟). Para los aficionados al fútbol, un desvío al Stade Vélodrome es imprescindible: ¡asistir a un partido es una experiencia en sí misma! 🏟️ Para los amantes de la naturaleza, no faltarán lugares idílicos: las Calanques de Marsella, las islas de Frioul, la Cueva de Cosquer… ¡No sabrás adónde ir! 😵💫 Y para vivir la experiencia 100 % marsellesa, ¿por qué no celebrar tu medalla en una de las terrazas del Vieux-Port con tus copaings (colegas, en argot marsellés)? 🍻
Entre desafío deportivo y descubrimiento cultural, el Marseille Outdoor Experiences es el evento que no te puedes perder. 🔥
Ah, unos 23 km (un poco más que una media maratón) no son tarea fácil, así que mejor si hay paisajes bonitos. ¡Pues aquí estás de suerte! ⭐️ Pero ojo con el desnivel, que alcanzará los 560 mD+, ¡no es poca cosa! 🤓
Saliendo del restaurante Le Peron 🏖️, no te instalarás en la terraza, sino que te dirigirás hacia el Parc Montvert y la Corniche Kennedy con vistas al mar Mediterráneo 🌊. Correrás a lo largo del litoral hasta el km 7, sin subidas drásticas, pero disfrútalo porque no durará. En el camino, el kilómetro 4 te hará correr con los pies en la arena, justo para calentar los gemelos antes de la subida que te espera 📈.
Tras recorrer toda la playa del Prado, en el km 8, cerca del parque Borély, es hora de dar media vuelta y volver a subir hacia el norte de la ciudad 🤩. Ten cuidado, habrá bastantes escaleras en tu recorrido entre todos estos edificios, pero los paisajes te harán olvidar rápidamente lo duro que es el recorrido 🤗. También en el programa: el pintoresco Vallon des Auffes, un pequeño puerto pesquero situado bajo la Corniche ⚓, y el Grand Port Maritime
A partir del km 12, los muslos empezarán a arder un poco con una buena subida de casi 3 km y más de 150 mD+. Pero bueno, esta subida te lleva a la magnífica Notre-Dame de la Garde, así que sí, vale la pena sudar un poco 🥵. Después, te dejamos recuperar el aliento en la bajada, que te llevará de forma natural al Puerto Viejo y a la Canebière 🙌. Para terminar por todo lo alto, el km 19 te lleva alrededor del Centre de la Vieille Charité, antes de acabar con estilo en la explanada de la Major, a los pies de la catedral, frente al Mediterráneo.
12 km y 267 mD+, en el corazón de Marsella, ¡no está nada mal para calentar las piernas antes del invierno! ❄️
Saliendo del restaurante Le Peron 🏖️, no te instalarás en la terraza, sino que te dirigirás hacia el Parc Montvert y la Corniche Kennedy con vistas al mar Mediterráneo 🌊. Correrás a lo largo de la costa hasta el km 3, sin afrontar subidas drásticas, pero disfrútalo porque no durará. Después de pasar el parque, te dirigirás hacia la bella e imponente Basílica de Notre-Dame de la Garde, que te hará entender de dónde salen esos 200 mD+...
Después, te dejamos recuperar el aliento en la bajada, que te llevará de forma natural hasta el Puerto Viejo y la Canebière 🙌. Para terminar por todo lo alto, volverás al paseo marítimo para disfrutar del Puerto de Marsella hasta la meta en la explanada de la Major. 🚢 Justo al lado de las terrazas del puerto, ¡estarás listo para sentarte y relajarte después de la carrera! 🥂
En estos 5 km, la salida será en La Canebière, antes de dirigirte a la Esplanade de la Major para la llegada. Este trail urbano te hará correr por el corazón del barrio de Le Panier, ¡a lo largo del Puerto Viejo! 🚣
Lugar: Port Center / Feria del evento (Marsella).
Día y horario: sábado 7 de noviembre de 2026 de 9:00 a 19:00 h.
Las salidas tendrán lugar el domingo 8 de noviembre de 2026, por oleadas:
La carrera de 23 km saldrá entre las 8:45 y las 9:45 desde el 56 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy (13007 Marsella), cerca del restaurante Le Peron.
La carrera de 12 km saldrá entre las 7:30 y las 8:30 desde el mismo lugar.
La carrera de 5 km saldrá a partir de las 11:00 desde La Canebière (13001 Marsella).
Las tres carreras finalizan en la explanada del Major. Los horarios son provisionales y pueden ser modificados por los organizadores.
La edad mínima requerida depende de la distancia:
Debes tener al menos 14 años para participar en los 5 km.
Debes tener al menos 16 años para participar en los 12 km.
Debes tener al menos 18 años para participar en los 23 km.
Los participantes menores de edad deben presentar una autorización parental.
Los precios aumentan por tramos, según el número de dorsales vendidos:
El dorsal de 23 km cuesta 39 € en el primer tramo, luego 42 €, 45 € y 49 €.
El dorsal de 12 km cuesta 32 € en el primer tramo, luego 34 €, 36 € y 40 €.
El dorsal de 5 km cuesta 12 € en el primer tramo, luego 15 €, 17 € y 20 €.
El primer tramo está reservado a los participantes de las ediciones de 2024 y 2025. A estos precios se añaden los gastos de gestión de la plataforma de inscripción. La inscripción se realiza únicamente en línea y se cerrará el viernes 6 de noviembre de 2026.
Hay avituallamientos previstos aproximadamente cada 6 km.
No se aceptan certificados médicos en papel. Los participantes adultos deben presentar uno de los dos documentos siguientes:
un certificado PPS (Parcours Prévention Santé) válido en la fecha de la carrera, que se obtiene en pps.athle.fr;
una licencia FFA vigente.
No se acepta ninguna otra licencia deportiva. Los participantes menores de edad deben completar un cuestionario de salud en athle.fr y presentar una autorización parental. Si disponen de licencia, solo se acepta una licencia FFA. Se recomienda un certificado PPS para los participantes extranjeros.
Cada distancia tiene su propio tiempo de corte:
El tiempo de corte de los 23 km es de 3 horas.
El tiempo de corte de los 12 km es de 2 horas.
El tiempo de corte de los 5 km es de 1 hora.
Cualquier corredor que supere el tiempo límite será invitado a abandonar el recorrido.
No hay material obligatorio, pero los organizadores recomiendan encarecidamente llevar:
una reserva de agua de al menos 50 cl;
barritas o geles energéticos;
un vaso reutilizable.
El dorsal debe llevarse de forma visible durante toda la carrera.
Todas las inscripciones son firmes y definitivas: los gastos de inscripción no son reembolsables ni transferibles. Cuando la carrera se agota, se abre una plataforma oficial de reventa. Es la única forma autorizada de transferir tu dorsal. El nuevo participante debe cumplir los requisitos de edad y presentar un documento médico válido.
Tu inscripción incluye:
un dorsal con cronometraje por chip;
una medalla de finisher;
acceso a los avituallamientos y a la zona de recuperación;
seguridad en el recorrido.
Para cualquier pregunta, puedes escribir a contact@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Para las preguntas relacionadas con tu inscripción, la dirección específica es inscription@marseilleoutdoorexperiences.fr.
También hay un formulario de contacto disponible al final de la página de inicio del sitio web oficial: https://www.marseilleoutdoorexperiences.fr
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.