¿Cansado de no exigirte en los terrenos franceses? ⛰️ Si estás listo, acompáñanos en Saint-Gervais-sur-Mare, para un trail que te ayudará a poner remedio a todo eso 🎉. Los Trails du Portail están organizados por Lézitrail 34 y te ofrecen 3 distancias diferentes, además de una caminata para los más razonables. 😎 Una pequeña escapada deportiva en Occitania, en las laderas del Macizo de Caroux-Espinouse, que definitivamente no te puedes perder 😌. Además, todo está listo para pasarlo en grande, porque con una carrera celebrada en mayo, salvo mala suerte ❌, el tiempo estará de tu lado. ☀️ Para motivarte aún más, los 3 trails te permiten conseguir puntos del UTMB index 🙃. Tendrás montañas, bosques, vistas panorámicas y pequeños pueblos. En resumen, ¡todo está listo para que vengas a inscribirte! 😄
¿Listo para abrir la puerta a tu próxima victoria? En cualquier caso, nosotros estamos listos para verte triunfar 👌. Así que empieza a preparar tu material; mientras tanto, te explicamos el programa. Empezamos suave (bueno, eso depende del punto de vista… 😬), 15 km en las afueras de la ciudad, con 800 mD+. "La Roquandouïre" estará, por supuesto, en tu camino; pasarás por el Portail de Roquandouïre, así como por el Serre des More y las Gorges de Cours. Junto con todo eso, se validan 20 puntos del UTMB index; ¿20/20 te trae recuerdos? 🧑🏫 La misma validación, pero esta vez subimos un nivel con "Les Toits de l’Hérault"; con ese nombre, mejor no tener miedo a las alturas… 🫨 Aquí, 27 km y el doble de desnivel, con un total de 1.800 mD+ 📈. ¡Empieza a ser una buena vuelta por la región! Y para el último recorrido, como su nombre indica, cuidado 🙌, porque esto no es un paseo por el parque… 🤪 "La Méfie-Toits" te llevará al techo del departamento, a lo largo de 52 km. Altura significa desnivel, así que este trail te da 3.400 mD+. Ahí te mereces una gran recompensa ⭐️, así que esta vez se otorgarán 50 puntos del UTMB index. Sinceramente, te lo mereces teniendo en cuenta el rendimiento que vas a entregar 😉. Si no, sabemos que una caminata también es muy agradable y, naturalmente, hay una prevista. "La Lézirando" son 15 km con 600 mD+; sí, es una buena caminata, pero por el recorrido y los paisajes 🏞️, no te arrepentirás.
Para rematar bien tu aventura, te proponemos un recorrido por los alrededores 🗺️. Porque hacer ejercicio está genial, pero un poco de descanso también sienta bien 👌. Al estar en plena naturaleza, la desconexión está prevista. Empieza con un paseo por el pueblo de Saint-Gervais-sur-Mare, con su río y su arroyo cerca 🍀; ofrece un bonito paseo. Al formar parte del Parque Natural Regional del Alto Languedoc, nada será más perfecto que pasear por los bosques de alrededor 🌳 y disfrutar del aire fresco de la montaña. Tres giros de volante y 35 minutos en coche 🚗 bastan para llegar a uno de los pueblos clasificados entre "Los pueblos más bonitos de Francia" 🇫🇷. Olargues; no, no te estamos diciendo que dejes a tu novia, solo ven a visitar 🤣. Con sus preciosas calles empedradas, también descubrirás el Pont du Diable 😈 (de verdad, este pueblo tiene nombres peculiares…). Para continuar con el ambiente natural, a 1 hora al norte de la ciudad se encuentra el Lac d’Avène 🪷. Un lugar ideal para un picnic tranquilo, con una vista realmente hermosa. Es hora de llenar el estómago 😛, y hacerlo con platos locales es aún mejor. ¿Queso fundido mezclado con puré de patatas, te suena? 🥔 Sí, un buen aligot, caliente y reconfortante. Acompáñalo con embutidos locales; no hay mucho mejor ⭐️.
Venga, reserva tu fin de semana y pon rumbo a la región del Macizo Central para un trail que promete ser magnífico 💖.
Además de un recorrido exigente y bastante largo, no olvides poner la alarma ⏰, porque la salida es bastante temprano, ¡las 6 de la mañana no son para todo el mundo!
Salida en la plaza, en el Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Dirígete a las ruinas del Château de Neyran, antes de seguir el GR653, y luego un PR (Paseos y Senderismo) hasta el Col de la Mècle ⛰️. Hasta aquí, ha sido pan comido, estamos de acuerdo, pero aquí llegan las primeras subidas, durante unos buenos 5 kilómetros 🔥. El PR que guía será pedregoso y exigente, así que mantén los ojos bien abiertos 👀 y coloca los pies con cuidado. Pasando por las crestas, llegarás al Mont Marcou y ten cuidado con lo técnico de estos pasos ‼️, no querrás lesionarte nada más empezar...
Para llegar al kilómetro 15, es decir al avituallamiento principal 🍎, harás un buen descenso hasta Saint-Denis de Varensal y Andabre. Una sorpresa para continuar 🎁: ¡te espera una subida cronometrada! La subida Saint Eutrope, calienta los muslos 🦵 y ve a tope! Una vez arriba, bajarás por el Serre de Majous para llegar a la puerta de Roquandouire.
Al llegar a la puerta por el sendero del GR, gira a la derecha 👉 y dirígete al caserío de Caissenols y sube hasta el Col de l’Ourtigas, para un buen avituallamiento 🍌. ¡Y vuelta a empezar para otra ronda y rumbo al Massif du Caroux 🧭! Un siguiente PR, conocido por su belleza, te guiará hasta el caserío de Heric. ¿Empiezas a sentirte cansado? 🧐 No hay problema, después de pasar por Douch y Fage (sí, son pueblos y no solo sílabas), el Col de la Madalane te ofrece un buen respiro 😮💨.
¡Solo quedan 10 km! Empezamos poco a poco con un descenso 📉 por una calzada romana que te lleva a Cours le Haut, antes de afrontar la última subida. Por último, pero no menos importante 🚨, a lo largo de las Gorges correrás y llegarás al pie del Serre des Mores, lo darás todo y bajarás directamente hasta la línea de meta! 🎉
Resumen completo: 52 km y 3.400 mD+, ¡oh sí, enhorabuena! 👏
Un sendero en la montaña, a todos los fans les encanta 🤪. Aquí te proponemos 27 km y 1.800 mD+ en un recorrido bastante exigente ⚠️.
Salida en la plaza del Quai de Saint-Gervais-sur-Mare. Dirígete hacia las ruinas del Château de Neyran 🏰, antes de seguir el GR653, luego un PR (Promenades et Randonnées) hasta el Col de la Mèche 🔥. Hasta aquí, era fácil, estamos de acuerdo, pero ahora llegamos a las primeras subidas, durante unos buenos 5 kilómetros 💪. El PR que te guía será pedregoso y animado, llevándote al Mont Marcou, por las crestas ⛰️, así que ten cuidado con la tecnicidad de estos pasos.
Para llegar al kilómetro 15, es decir, la gran parada de avituallamiento 🍫, tomarás un bonito descenso hacia Saint-Geniès-de-Varensal y Andabre 📉. Sorpresa, para volver a arrancar, ¡te espera una subida cronometrada! ⏱️ La subida St Eutrope: ¡calentemos los muslos y a tope! ⚡️ Una vez allí, descendemos la Serre de Majous para llegar a la puerta de entrada de Roquandouire.
Podrías pensar que se acabó, ¡pero no! ¡Vamos a por la subida final 🎉, la Serre des Mores, que bajarás enseguida para llegar a la línea de meta! 🌈
15 km, ni uno más ni uno menos, y 800 mD+: es un trail bien cargadito que se avecina 💪.
La salida es desde el centro del pueblo de Saint-Gervais-sur-Mare. Tras atravesar su pequeño centro urbano 🌆, tendrás que subir hacia las ruinas del Château de Neyran 🏰. Siguiendo los senderos del GR653, te dirigirás al Col de la Mècle. Al llegar al pueblo de Mècle, ya se ha completado 1/3 del recorrido ✅, pero empiezan las dificultades. El desnivel te da la bienvenida durante los próximos 5 kilómetros hasta el Col de la Devèse 🙌. Deja de quejarte, es hora del descenso con recompensa garantizada, ya que hay previsto un avituallamiento al final 🍏.
Volvemos con el ánimo a tope para la siguiente parte, para ir al Portail de Roquandouire 🔥. Para llegar allí, cuidado, hay muchas rocas y ¡la subida se impone! 📈 Pero no ha terminado: vuelve a subir para conquistar el Serre des More (no muy acogedor, estamos de acuerdo… 🫠) y descender inmediatamente. De vuelta a un PR (Paseos y Senderismo), te llevará a Cours le Haut, Compeyre y, por fin, Saint-Gervais, para la llegada 🏁.
15 km, ni más ni menos, con 800 m de desnivel positivo, pinta como una caminata exigente 💪.
La salida es en el centro del pueblo de Saint-Gervais-sur-Mare. Tras cruzar su pequeño centro urbano 🌆, tendrás que subir hasta las ruinas del Château de Neyran 🏰. Siguiendo el sendero del GR653, te dirigirás después hacia el Col de la Mècle. Una vez llegues al pueblo de Mècle, ya estará completado 1/3 de la ruta ✅, pero los retos empiezan. La subida entra en escena durante los siguientes 5 kilómetros en el Col de la Devèse 🙌. Sin quejas, es hora del descenso con una recompensa garantizada, ya que habrá avituallamiento al final 🍏.
Seguimos llenos de energía para el resto, con dos opciones de camino 🛣️. O bien eliges las marcas naranjas 🟠, que llevan al Portail de Roquandouire. Para llegar, ten cuidado, hay muchas rocas 🪨 ¡y la subida es inevitable! En la cima, más opciones: las marcas o el PR (Paseos y Senderismo) para llegar a la meta. Si no, después del avituallamiento, sigues las rutas GR 🥾, regresando a Saint-Gervais por el Camino de Santiago ✨.
En cualquier caso, el objetivo es llegar al destino con seguridad, así que no te preocupes: tus elecciones no son peligrosas 😉; indecisos, vuestro estrés puede aliviarse 🧘.
Sábado 23 de mayo de 2026: en Saint-Gervais-sur-Mare, en la Salle Moutou, de 16:00 a 19:30
Domingo 24 de mayo (Salle Moutou):
de 4:30 a 5:30 para el Trail Largo (52 km, 3.400 m D+)
de 6:30 a 7:30 para el Trail Corto (27 km, 1.800 m D+)
de 8:00 a 9:30 para el Trail Descubrimiento (15 km, 800 m D+)
de 7:00 a 7:50 para la caminata
Todas las carreras comienzan el domingo 24 de mayo en St Gervais:
"La Roquandouire": 10:00
"Les Toits de l’Hérault": 8:00
"La Méfie-toits": 6:00
"La Randonnée": 8:10
No, no es obligatorio. Sin embargo, debes presentar un certificado PPS emitido con menos de un año de antigüedad con respecto al día de la carrera.
Trail Descubrimiento: nacidos en 2008 o antes
Trail Corto: nacidos en 2006 o antes
Trail Largo: nacidos en 2006 o antes
La Roquandouire: 15 €
Les Toits de l’Hérault: 25 €
La « Méfie Toits »: 50 €
La Randonnée: 10 €
Comida: 15 €
El tiempo máximo permitido para el Trail Largo completo es de 11 horas. Los principales horarios de corte en los puntos de control son los siguientes:
Para el Trail Largo (52 km, 3.400 m D+):
Andabre: 11:30
L’Ourtigas: 14:30
Madale: 16:00
Para el Trail Corto (27 km, 1.800 m D+):
Andabre: 12:00
Trail Largo: 5 avituallamientos completos y 1 punto solo de agua, además de uno en meta
Trail Corto: 2 avituallamientos, además de uno en meta
Trail Descubrimiento: 1 avituallamiento completo, además de uno en meta
Caminata: 1 avituallamiento completo, además de uno en meta
Sí: el material obligatorio incluye:
al menos 1 litro de agua
vaso personal
manta térmica
teléfono móvil
silbato
reserva de comida
chaqueta impermeable adecuada para mal tiempo (condiciones de media montaña)
La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.