¿Has oído hablar del Alto Atlas? No estamos hablando del Titán de la mitología griega, sino de la cordillera montañosa en Marruecos 🇲🇦.
Dirígete a la provincia de Al Haouz en la región de Marrakech-Safi para una aventura que te llevará al séptimo cielo 🌌. A principios de julio, la estación de esquí de Oukaimeden cambia sus esquís ⛷️ por tus zapatillas de trail running 👟 para un intenso fin de semana con el Trail Atlas Oukaimeden! ☀️ En cuanto al clima en esta época, estarás bien servido: temperaturas agradables (15-25°C), sin olas de calor como en la ciudad 🌆. Además, tendrás días largos para disfrutar de los impresionantes paisajes de alta montaña desérticos que te rodean 🏜️.
Con 8 eventos repartidos en 2 días, ¡hay algo para cada pierna! Ya seas un ultra-trailero experimentado 💪 o un curioso principiante que busca descubrir el trail running de montaña 🌱, ¡el UTAO ha pensado en ti! El "Challenge L'Ouka" (67 km en 2 días con 3860 mD+) para aquellos hambrientos de desniveles 🤤 al igual que el "Challenge Agnouziz" en dos días pero con un total de 46 km por cubrir, el "Trail Imnane" (42 km) para los que desean un verdadero desafío 🔥, el "Trail de los Tres Picos" (25 km) para un descubrimiento intenso ⚡, el "Trail del Valle" (21 km) accesible pero desafiante 💯, el "Trail de los Chalets" (16 km) para saborear la altitud 🥾, el "Mini Trail Awoto" (10 km) para un comienzo suave 😊, e incluso un "Trail Infantil" (3 km) para los pequeños campeones 🏆. Sí, no queremos envidias. ¡El trail running es para todos! 🤲 En resumen, puedes venir con tu familia y ¡todos encontrarán su felicidad! 👨👩👧👦. No hace falta decir que tus muslos lo recordarán, pero tus ojos también, y eso es lo que importa 🤩. En cuanto al terreno, no se juega con la tecnicidad 🛠️. El recorrido es un puro concentrado de montaña bereber 🥤. Caminarás por senderos ancestrales, cruzarás áreas de rocas sueltas, a diferencia de las exuberantes oasis 🌳, e incluso cruzarás pases que requieren verdadera pericia 🎢. Pasarás por sitios increíbles como el pico de Oukaimeden, el Col de Tizi n'Eddi, o el valle de Ourika. Es crudo, es seco 🌵, y eso es exactamente lo que amamos en el trail running de alta montaña 📈. Paisajes como este no se encuentran en ninguna otra parte del globo 🌍. Es verdaderamente una oportunidad de oro para agregar el verdadero Marruecos a tu lista de deseos de viajes de trail ✈️.
Olvida los clichés del Marruecos junto a la playa 🏖️. Aquí, es el Marruecos auténtico de las montañas 🏔️, el que pocos turistas conocen 🤫. El Oukaimeden es una estación de esquí en invierno ⛷️ (sí, puedes esquiar en Marruecos, la nieve no es un mito 😮) y un paraíso para corredores de trail y senderistas en verano 🏃. Disfruta de tu estadía para explorar el valle de Ourika 🌿, visitar las aldeas bereberes elevadas 🏘️ y observar las pinturas rupestres 🗿. No olvides detenerte en Marrakech a tan solo una hora y media de distancia con su plaza Jemaa el-Fnaa 🐍, sus coloridos zocos 🌶️, los Jardines Majorelle 💙, y el Palacio de la Bahía 🏰. En el lado gastronómico 🍽️, date un gusto con el tagine 🍲, el cuscús, la pastilla dulce y salada 🥧, los pinchos callejeros 🍢, y los pasteles marroquíes 🍰 (corne de gazelle, chebakia) con un buen té de menta 🍵.
Entonces, ¿listo para alcanzar el pico de tu salud? Pero ten cuidado: después del esfuerzo, la parte más difícil será evitar una sobredosis de tagine. ¡Ese es el verdadero desafío del éxito! 🥇
El "Desafío Ouka" es el más duro de las rutas del Trail Atlas Oukaïmeden 🌶️. Se lleva a cabo durante dos días ✌️ y combina el "Trail Imnane" de 42 km así como el "Trail de las Tres Cumbres" de 25 km.
El "Desafío Agounziz" tiene lugar durante dos días ✌️. Combina el "Sendero del Valle" de 21 km y el "Sendero de los Tres Picos" de 25 km.
¿Estás buscando un desafío completo en las montañas? ⛰️ ¡No busques más! El "Imnane Trail" de 42 km es la distancia hecha para ti 🫵!
Tu viaje comenzará en Oukaïmeden en dirección sur. Seguirás el camino 🛣️ y un arroyo 💦 (más o menos lleno dependiendo de la época) hasta el km 4 donde te espera una primera pequeña subida. Te llevará a 2,948 m de altitud, un momento perfecto para disfrutar de la vista 👁️. Luego descenderás por senderos técnicos y pasarás por los pueblos bereberes de Tamgaist, Ouanskra y Tacheddirt 🏘️. Después de una pequeña vuelta en el corazón de las viviendas, seguirás Tinerhourdine en el km 18 en un sendero descendente 📉. Cruzarás Ikkiss en el km 20 y luego Amskere en el km 22 antes de llegar a Arg en el km 25. Estarás en el punto más bajo de tu carrera en este momento, a unos 1520 m. La calma antes de la tormenta 🌪️, ya que se levantará ante ti una dura subida de 1,218 mD+. Llegarás a su pico 🔝 en el km 36. El último km, principalmente plano, te llevará de regreso a tu punto de partida para cruzar la línea de meta 🏁.
La "Senda Tres Cimas" de 25 km es una carrera icónica para corredores de trail experimentados que buscan desafíos 🥇 y panoramas magníficos 👌.
La ruta atraviesa tres espectaculares cumbres ⛰️ de Oukaïmeden, combinando desnivel y tecnicidad. Prepárate 🧳 para este desafío.
Comenzarás desde la estación 🎿 en dirección oeste hacia la primera cima. Su ascenso comenzará en el km 2 y continuará hasta el km 11. ¿El desnivel? Bueno, son 680 mD+ en 9 km. ¡Es duro! 💪 Después de subir, naturalmente habrá... descenso. Cuidado con los pasajes rocosos en este punto 🪨. Después de un bucle 🔁, comenzarás el ascenso de la segunda cima en el km 14, la más pequeña de las tres a 2,818 m de altitud. No hay descanso una vez que está detrás de ti, después de todo hay tres cimas 😉. Esta te hará subir 562 mD+ 📈 a más de 3,000 m de altitud antes del descenso final a Oukaïmeden y la línea de meta 🏁.
El "Valley Trail" y sus 21 km es una carrera ideal para los corredores de montaña que buscan un equilibrio entre rendimiento y disfrute 👌.
El recorrido serpentea por el corazón de los valles de Oukaïmeden, el valle de Oussertek y el llanura de Ouka cerca de los chalets, alternando senderos naturales, pasajes técnicos y panoramas abiertos sobre el Alto Atlas 🏔️.
Comenzarás desde la estación a lo largo de un arroyo 💦 (más o menos lleno dependiendo de la temporada) dirigiéndote al sur de la estación. En el km 2.5, comenzarás un descenso 📉 de casi 1,000 mD-. Alcanzarás la altitud más baja (1,818 m) en el km 9. Pasarás por algunas viviendas antes de comenzar el ascenso de regreso. Tu subida te llevará a través del pequeño pueblo de Imzough 🏘️ y alrededor de Gliz para llegar al altiplano a 2,735 m. Pasarás por una pequeña laguna 🛶 en el km 17 y luego recorrerás los últimos 4 km en un terreno plano antes de la línea de meta. 🏁
Si deseas experimentar la atmósfera del trail running en las altas montañas sin exigirte demasiado 🛑 por mucho tiempo, el "Chalets Trail de 16 km es la distancia perfecta para ti 🫵. El recorrido se mantiene en la cima de la estación ⛷️ y ofrece magníficas vistas de los tradicionales chalets de piedra 🪨. Es una ruta dinámica, con algunos ritmos acelerados que harán que tu ritmo cardíaco aumente 🫀, pero los paisajes están ahí para recompensarte. 📈 Pasarás por áreas de pastos donde seguramente encontrarás algunos rebaños, agregando un toque pastoral a tu salida. 🐑
El "Mini Trail Awoto" es el punto de inicio ideal 🚪 para principiantes o aquellos que desean disfrutar de algo de velocidad. ⚡ El recorrido es menos accidentado que otros pero conserva todo el encanto del Atlas con senderos divertidos 😜. Comenzarás hermosamente con una buena subida de 116 mD+ en 1 km. En el km 6, tomarás algunos zigzags antes de bordear un pequeño lago en el km 8. Los últimos dos km, relativamente planos, te llevarán de regreso a la meta 🏁.
Es una distancia perfecta para introducirse al trail running a altitud mientras se admiran los picos circundantes 🏔️. Un puro momento de felicidad sencilla accesible a todos los atletas. 😊
El "Sendero para Niños" es una carrera especialmente diseñada para niños, para introducirlos a la alegría del trail running en las montañas de manera segura. ⛰️
Recorridos cortos, divertidos y apropiados para su edad, a través de los panorámicos senderos de Oukaïmeden. El objetivo es divertirse, moverse y respirar el aire del Alto Atlas, mientras se desarrolla un espíritu deportivo y un gusto aventurero desde temprana edad. 🧒
Puedes recoger tu dorsal en Oukaimeden. Más información estará disponible pronto.
Todas las salidas se realizarán desde Oukaimeden según el siguiente horario:
Sábado, 4 de julio de 2026: Trail Imnane 42km y Challenge L'Ouka 3237 a las 7:30 am.
Sábado, 4 de julio de 2026: Trail del Valle 21km y Challenge Agounziz a las 8:00 am.
Sábado, 4 de julio de 2026: Mini Trail Awto 10km a las 9:00 am.
Domingo, 5 de julio de 2026: Trail de los Tres Picos 25km y continuación de los Challenges a las 7:30 am.
Domingo, 5 de julio de 2026: Trail de los Chalets 16km a las 9:00 am.
Domingo, 5 de julio de 2026: Trail Infantil 3km a las 10:00 am.
Sí, se te requerirá presentar un certificado médico al recoger tu dorsal. Para las carreras Trail Imnane 42km y Trail de los Tres Picos 25km, también necesitarás demostrar que has completado una carrera de trail entre el 1 de enero de 2018 y el día de tu inscripción.
Debes tener al menos 18 años en la fecha del evento para la mayoría de las competiciones. La edad mínima es de 16 años para el Mini Trail Awoto 10km y el Trail de los Chalets 16km.
Las tarifas de inscripción varían según la distancia elegida:
Challenge L'Ouka 3237 (67km): 1600 Dhs (aproximadamente 148€)
Challenge Agounziz (46km): 1400 Dhs (aproximadamente 129.50€)
Trail Imnane 42km: 900 Dhs (aproximadamente 83.20€)
Trail de los Tres Picos 25km: 800 Dhs (aproximadamente 74€)
Trail del Valle 21km: 700 Dhs (aproximadamente 64.70€)
Trail de los Chalets 16km: 600 Dhs (aproximadamente 55.50€)
Mini Trail Awto 10km: 500 Dhs (aproximadamente 46.20€)
Trail Infantil 3km: 200 Dhs (aproximadamente 18.50€)
Sí, se definen tiempos máximos para cada carrera:
10 horas para el 42km y Challenge L'Ouka.
9 horas para el 25km.
8 horas para el 21km.
5 horas para el 16km.
3 horas para el 10km. Debes salir de cada punto de avituallamiento antes de la hora de cierre indicada por la organización.
La organización establecerá puntos de avituallamiento sólido y líquido en los recorridos, incluyendo agua, frutas secas, naranjas y sopa de verduras dependiendo de las distancias.
No se distribuirán vasos en el lugar; debes usar tu propio vaso personal.
Sí, aquí está:
Un reservorio de agua mínimo de 1 L (para 42km, 25km, y 21km).
Una manta de supervivencia y un silbato.
Una chaqueta impermeable y una reserva de alimentos.
Un teléfono móvil cargado y tu identificación.
Una linterna frontal (para 42km, 25km, y 21km).
Una taza personal, un cuenco, y utensilios.
Equipo recomendado:
Bastones
Ropa de repuesto
Una suma de 100 Dhs en efectivo
Vaselina o crema antirozaduras
*Si decides llevar bastones, es para toda la duración de la carrera. Está prohibido comenzar sin bastones y recogerlos en el camino.
Tu inscripción incluye:
Dorsal con chip electrónico
Camiseta de recuerdo del evento
Medalla para los finalistas
Avituallamientos durante la carrera
Asistencia médica
Transporte de aprovisionamiento a la meta en caso de abandono o parada forzada por la organización. (El transporte no está disponible en algunos CP, el participante debe caminar al siguiente CP a menos que se sienta mal)
Comida después de la carrera.
Si tienes más preguntas, puedes contactar a los organizadores por email: UTAOcontact@gmail.com
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
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