Mi? Te, aki szeretsz a termĂ©szetben futni, nem ismered a 6 Buron ösvĂ©nyt a Cantalban? Ezt azonnal orvosolni kell! AutĂłba be, Riom-Ăšs-Montagnes felĂ© az Auvergne-RhĂŽne-Alpes rĂ©giĂłba đ augusztus hĂłnapban. De egyĂ©bkĂ©nt mi is az a Buron? Egy tipikus kĆĂ©pĂŒlet a Cantal-hegysĂ©gben. Pala borĂtja, Ă©s a hegyi legelĆkön talĂĄlhatĂł đ.
OkĂ©, most hogy egy kis kultĂșrtörtĂ©neti percet kaptĂĄl, mehetĂŒnk đ. NĂ©gy tĂĄvolsĂĄgot kĂnĂĄlunk: 16 km, 29 km Ă©s 79 km, amelyeket szĂłlĂłban vagy vĂĄltĂłban is megtehetsz. Ha szereted a sebessĂ©get, Vannak kerĂ©kpĂĄrversenyek. Ha inkĂĄbb idĆznĂ©l, gyalogos tĂșrĂĄkat is szerveznek. De bĂĄrmi legyen is, mindenkĂ©ppen el kell lĂĄtogatnod az Auvergne Vulkanikus Park Ă©s a Cantal hegysĂ©g đ vidĂ©kĂ©re. A "6 Buron ösvĂ©ny" 79 km Ă©s 2800 m szintemelkedĂ©s, kötelezĆ ĂĄtjutĂĄssal a legendĂĄs Puy Mary hegyen. Ha amatĆr vagy, kezdĆ, Ă©s nem tudod Ă©lvezni mindezt, nyugodj meg, rĂĄd is gondoltunk! Van egy 79 km-es trail vĂĄltĂłbanđ€©. ElmagyarĂĄzzuk: a pĂĄlya hĂ©t szakaszbĂłl ĂĄll, amelyeket kettĆ, vagy hĂĄrom ember teljesĂthet. Te vĂĄlasztod ki a tĂĄvolsĂĄgot, amit megteszel, 10 Ă©s 60 km között, Ă©s eldöntheted, hĂĄnyszor futsz. PĂ©ldĂĄul vĂĄlaszthatsz, hogy 20 km-enkĂ©nt vĂĄltasz, vagy mondhatod, âĂ©n csak 10 km-t futokâ, Ă©s a többieknek hĂșzzĂĄk vĂ©gig az egĂ©szet. Ugye nagyszerƱ? đŹ Ha ez a versenyszĂĄm csak a D+ addiktoknak szĂłl, van a "Gentiane ösvĂ©ny" is. Ez a 29 km-es Ă©s 820 m szintemelkedĂ©ssel rendelkezĆ pĂĄlya (majdnem) szelĂdebb, Ă©s Riom utcĂĄirĂłl indul, mielĆtt felmĂĄszna a Roussillou-tĂł felĂ© đŠ. Azoknak, akik a rövid Ă©s intenzĂv versenyeket kedvelik, ott a "François XVI" tĂĄv 16 km Ă©s 400 m szintemelkedĂ©ssel: panorĂĄmĂĄs kilĂĄtĂĄs, az egyik oldalon a Apchon-kastĂ©ly, a mĂĄsik oldalon a Sancy-masszĂvum â°ïž. Ăs ez mĂ©g nem minden! A gyerekeknek korukhoz igazĂtott versenyek is lesznek, hogy megĂzleljenek a trail-Ă©lmĂ©nyt mĂĄr az elsĆ lĂ©pĂ©seiknĂ©l đ.
Ezek utĂĄn, vissza nem lĂ©pĂŒnk, Ă©s körĂŒlvesz bennĂŒnket egy Ă©tkezĂ©s, ahol megkĂłstolhatod a cantal sajtot Ă©s mĂĄs finomsĂĄgokat. Minden fogĂĄsnĂĄl Ă©lvezheted, beleĂ©rtve a desszertet is! Igen, tĂ©nyleg! đ§
Ne maradj otthon, gyere velĂŒnk, Ă©s fussunk el megtekinteni a buronokat! đââĄïž
A Trail des 6 Burons kötelezĆ rĂ©sze a legendĂĄs Puy Mary, Ă©s nem akĂĄrhogyan: a Rolland-hasadĂ©kon ĂĄt, egy legendĂĄs emelkedĆ đ„. A rajt Coudert tĂ©r, majd az Ășt Roussillou erdejein ĂĄt vezet, aztĂĄn "La Rodde" irĂĄnyĂĄba az elsĆ frissĂtĆpont felĂ© đ€€. A 14. km-nĂ©l a mĂĄsodik frissĂtĆ La Bastide-nĂ©l van. Itt vagy ĂĄtadod a stafĂ©tĂĄt (Ă©s megĂĄldod a tĂĄrsad), vagy folytatod harcoskĂ©nt, hogy nekivĂĄgj A MĂSZĂSNAK: egy fal a Limon-fennsĂk felĂ©, majd a Puy de Niermont-hoz, Ă©s Ășjra lejtmenet, majd Ășjra emelkedĆ đ„”. EzutĂĄn ĂĄthaladsz a Serre-hĂĄgĂłn, a sĂlĂłfik pĂĄlyĂĄin, Ă©s a Rolland-hasadĂ©kon keresztĂŒl elĂ©red a varĂĄzslatos Puy Mary gerincet. Majd leereszkedsz Gayelle felĂ© a Luchard-on, ĂĄthaladsz la Font Sainte-en keresztĂŒl, ĂĄtlĂ©psz Saint-Hippolyte Ă©s Apchon telepĂŒlĂ©seken, kĂ©szĂtesz egy szelfit a vĂĄr romjainĂĄl, Ă©s visszatĂ©rsz Riom-ba a Taphaneli lĂĄpvidĂ©ken keresztĂŒl.
ValĂłban kellemesebb kettesben, nem igaz? đ RĂĄadĂĄsul szabadon beoszthatod a vĂĄltĂł szakaszait a tĂĄrsaddal đ.
HĂĄrom fĆvel azĂ©rt sokkal jobb, nem? đ RĂĄadĂĄsul a vĂĄltĂłszakaszokat is kedved szerint rendezheted a csapattĂĄrsaddal đ.
Ha inkĂĄbb a kerĂ©kpĂĄrozĂĄst kedveled, ezt a tĂșrĂĄt hegyikerĂ©kpĂĄrral ajĂĄnljuk neked! đ” . Az Ăștvonal a Riom környĂ©ki erdĆkön keresztĂŒl vezet, kĂ©t lehetsĂ©ges tĂĄvolsĂĄggal. A 20. km-nĂ©l vĂĄlaszthatsz: vagy visszatĂ©rsz Riomba 26 km megtĂ©telĂ©vel, vagy folytatod az utat egy gyorsabb nyomon 45 km đ€Ż elĂ©rĂ©sĂ©ig. Az elsĆ harmadban nĂ©mi technikai rĂ©sz vĂĄr rĂĄd, hogy elĂ©rd a Puy Mary lenyƱgözĆ kilĂĄtĂĄsĂĄt Chassagny falubĂłl. EzutĂĄn ĂĄthaladsz a Barajol viadukt alatt, majd csendesen visszatĂ©rsz a Roussillou-tĂłhoz, vagy leereszkedsz a Coindre gĂĄthoz, hogy aztĂĄn elĂ©rd a Mont de BĂ©lier tavat Ă©s a Sancy-hegysĂ©g đïž csodĂĄlatos lĂĄtvĂĄnyĂĄt.
A "GentianĂĄs TĂșra" nyugodtan indul Riom utcĂĄin, majd a Roussillou-tĂł felĂ© emelkedik, a titokzatos erdĆk, La Rodde, a Terrou Ă©s Pouzol đł irĂĄnyĂĄba. Ăthaladsz Apchon mellett, Ă©s visszatĂ©rsz Riomba a Bondes-tĂł đŠ mentĂ©n.
Ez az Ăștvonal a 45 km-es đ” hegyi kerĂ©kpĂĄros tĂșra elsĆ 26 kilomĂ©terĂ©t veszi igĂ©nybe.
A sĂ©taszeretĆknek egy tĂșra van javasolva, amely 17 km đ¶.
Ez a terepfutĂĄs rövid, de nem kevĂ©sbĂ© technikĂĄs đ. BĂĄr csak 16 km, ez az Ăștvonal igĂ©nyes. A pĂĄlya vĂ©gigvisz a Roussillou-erdĆn, la Rodde irĂĄnyĂĄba. Ott egy technikĂĄs Ășton fogsz mĂĄszni...Ă©s egy meglepetĂ©s vĂĄr rĂĄd a vĂ©gĂ©n đ€«. TovĂĄbbmĂ©sz a Bondes-tĂłhoz, az Apchon-kastĂ©ly romjaihoz, kilĂĄtĂĄssal a Sancy-hegysĂ©gre đ. EzutĂĄn lefelĂ© tartasz Riom felĂ© đȘ.
Ez a futam vĂĄltĂłban is teljesĂthetĆ! đȘ
Augusztus 8-ĂĄn, 2025-ben 16:30-tĂłl a Riom-Ăs-Montagnes-i EmlĂ©kmƱ tĂ©ren, Ă©s augusztus 9-Ă©n, 2025-ban 5:00-tĆl.
A Nagy Tåvnål: 6:00, Coudert tér a szólók szåmåra
A vĂĄltĂłknĂĄl: 7:00, Courdert tĂ©r (az indulĂĄst elĆrehozhatjĂĄk 6:00-ra az idĆjĂĄrĂĄsi viszonyoktĂłl fĂŒggĆen)
"Gentiane ösvény": 9:15, Courdert tér
"A kis François XVI ösvény": 10:30, Courdert tér
KirĂĄndulĂĄsra: IndulĂĄs Riom-Ăšs-Montagnes-bĆl 8:15-kor
KerĂ©kpĂĄros tĂșrĂĄra: IndulĂĄs a Riom-Ăšs-Montagnes-i EmlĂ©kmƱtĆl 8:30-kor
Ăme a frissĂtĆk:
"6 Buron ösvény":
La Rodde (5. km)
La Bastide (14. km)
La GraviĂšre (31. km)
Col de Serre: VĂztörtĆ (36. km)
Pas de Peyrol (43. km)
La Gayelle (53. km)
La Font Sainte (62. km)
Apchon (71. km)
Cél (79. km)
"Gentiane":
La Rodde (5. km)
Apchon (19. km)
"A kis François XVI ösvény":
La Rodde (5. km)
GyalogtĂșrĂĄra:
Apchon (8. km)
KerĂ©kpĂĄros tĂșrĂĄra:
La Rodde (5. km) Ă©s Terrou (19. km) + egy a 30. km-nĂ©l a 45 km-es nagy tĂșrĂĄn.
SegĂtsĂ©gnyĂșjtĂĄs minden vĂĄltĂłponton engedĂ©lyezett. Az ĂĄthaladĂĄs helyszĂneinek megtekintĂ©sĂ©hez kĂ©szĂtĂŒnk egy Ăștikönyvet, amely 72 ĂłrĂĄval az indulĂĄs elĆtt lesz elĂ©rhetĆ.
A "6 Buron ösvĂ©ny" szĂłlĂł idĆkorlĂĄtai:
12:00 La Graviere-nél
14:30 Pas de Peyrol-nĂĄl
17:45 La Font Sainte-nél (Saint Hippolyte községnél)
ĂrkezĂ©s: 21:00
A "6 Buron ösvény" esetében:
SzĂłlĂł: 50âŹ
Duo: 60âŹ/csapat
Trio: 70âŹ/csapat
"Gentiane" esetében:
22âŹ
"A kis François XVI ösvény" esetében:
16âŹ
GyalogtĂșrĂĄra:
17⏠(a visszajåratot is beleértve)
KerĂ©kpĂĄros tĂșrĂĄra:
15âŹ
KötelezĆen elĆre kell foglalnod az Ă©tkezĂ©st:
EbĂ©d 15:00-ig: 17âŹ
Vacsora: 12âŹ
Nem, az orvosi igazolĂĄs mĂĄr nem kötelezĆ az indulĂĄshoz.
Az Ășj PPS igazolĂĄs itt Ă©rhetĆ el, Ă©s ezt vĂĄltja fel. Ezt a Francia AtlĂ©tikai SzövetsĂ©g PrevenciĂłs EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi ProgramjĂĄt 3 hĂłnappal a verseny elĆtt kell kitölteni, Ă©s a szĂĄmĂĄt meg kell adni a nevezĂ©si platformon.
A FFA engedĂ©llyel rendelkezĆknek meg kell adniuk az AtlĂ©tikai Licence szĂĄmukat.
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.