ĂltalĂĄban egy falu đïž, egy vĂĄros đïž vagy egy fĆvĂĄros đ elhelyezkedĂ©se alapjĂĄn kezdjĂŒk... Nem ezĂșttal, mivel ez OlaszorszĂĄg legnagyobb tava ragadja meg a reflektorfĂ©nyt đŠ ezen az FILA LAKE GARDA 42 esemĂ©nyen.
Ăszak-olaszorszĂĄg đźđč terĂŒletĂ©n talĂĄlhatĂł, a Garda-tĂł đ vagy Lago di Garda egy nyaralĂłhely, ami a Trentin hegyek (Ă©szakon), a Verona (dĂ©lkeletre) Ă©s a Brescia (dĂ©lnyugatra) hegyek között talĂĄlhatĂł đ§. De ezen esemĂ©ny esetĂ©ben a Ășt rajongĂłinak kell rĂ©szt venniĂŒk a kĂ©t tĂĄvolsĂĄg egyikĂ©n, amit a Communico ĂŒgynöksĂ©g ajĂĄnl. A programban egy fĂ©lmaraton Ă©s egy maraton van a ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gi verseny cyborgjai đ€ szĂĄmĂĄra. Ăs ne felejtsĂŒk el a kedves gyerekeket đ¶, nekik is lesz versenyĂŒk az LG Kids Run keretĂ©ben 600 m a 7 Ă©v alattiak vagy 1,8 km a 12 Ă©v alattiak rĂ©szĂ©re. Az hĆmĂ©rsĂ©kletek mĂ©g egy kicsit hƱvösek đĄïž lesznek ebben a korai ĂĄprilisban, Ăgy vĂĄrj mĂ©g egy kicsit, mielĆtt eltĂĄrolnĂĄd a technikai fehĂ©rnemƱdet a szekrĂ©nyedben đ.
Amikor eljön a korai ĂĄprilisi idĆszak, az azt jelenti... A tavasz kezdete ! đž Ahhhhh vĂ©gre... A termĂ©szet đ Ășjra Ă©letre kel Ă©s a tĂ©l âïž a vĂ©gĂ©hez közeledik! Az elsĆ rĂŒgyek megjelennek, az ĂĄllatok elĆbĂșjnak a hibernĂĄciĂłbĂłl đ», Ă©s a madarak đŠ Ășjra dalolnak a fĂŒlebed đ¶. Ez hĂĄrom hĂłnapos vĂĄltakozĂĄs (nem egy vĂĄllalatnĂĄl đ ), esĆ đ§ïž Ă©s napos napok âïž között. Nos, az olaszok a szomszĂ©daink, Ăgy Ćk is szembesĂŒlnek a hĂres tavaszi zĂĄporokkal. A hĂ©tvĂ©gi program sokrĂ©tƱ, egy izgalmas Ă©s akciĂłdĂșs esemĂ©ny đȘ vĂĄr rĂĄd, hogy kiszabadulj a tĂ©lbĆl âïž, egy lĂ©legzetelĂĄllĂtĂł környezetben! đŹïž
ElkezdjĂŒk a LG42-vel (kĂ©sĆbb megĂ©rted miĂ©rt), ami egy maraton 180mD+ szintemelkedĂ©ssel, Limone falujĂĄbĂłl indulva, egy bĂĄjos hely, amit a hegyek Ă©s tĂł közĂ© szorult. TovĂĄbbutazva Riva del Garda felĂ©, egy vĂĄros, ami ezen tĂł Ă©szaki csĂșcsĂĄn talĂĄlhatĂł, egy frissĂtĆ tengeri szellĆvel hĂĄtad mögött, majd az almaĂŒltetvĂ©nyeken keresztĂŒl haladva Arco đ, egy olasz vĂĄros, ami egy Ăvet (innen a neve đ) kĂ©pez egy mĂ©szkĆ szikla körĂŒl, amit rĂ©gi gleccserek đ§ alakĂtottak, amelyeken La Rocca kastĂ©ly romjai đ° ĂĄllnak.
MĂg a maraton futĂłk elĂ©rik a fĂ©ltĂĄvhoz, addig a LG21 (egy fĂ©lmaraton 50mD+ szintemelkedĂ©ssel) rĂ©sztvevĆinek mĂ©g csak a kezdet, aztĂĄn irĂĄny a ĂŒdĂŒlĆhely Torbole, amely Ășgy tƱnik aktĂv szabadsĂĄgot keresĆket đ szolgĂĄl ki, szĂĄmos kĂĄvĂ©zĂłjĂĄval âïž Ă©s Ă©ttermĂ©vel đ. Minden futĂł most a keleti part mentĂ©n dĂ©l felĂ© követi az Ăștvonalat, a tĂł jobbra âĄïž, a hegyek pedig balra ⏠ïž. ElĂ©rsz Malcesine-be, majd ĂĄthaladsz a cĂ©lvonalon đ, Ă©s Olasz verseny befutĂłvĂĄ vĂĄlsz đ.
Ha Ă©lvezted a csizma alakĂș orszĂĄgban szerzett Ă©lmĂ©nyt, hadd kĂnĂĄljunk neked Ășj kihĂvĂĄsokat đ. Az RĂłmai Maraton az egyik lehetĆsĂ©g, a hĂ©t domb vĂĄrosĂĄban, ugyanĂșgy mint a Bari Med Maraton, az Adriai-tenger đ felĂ© nĂ©zve, vagy a Velence Maraton, amelynek (majdnem) olyan lelkesedĂ©se van, mint a karnevĂĄlnak đ.
FelfedezĂ©s terĂ©n nem kell messzire menned, a Garda-tĂł mĂ©g sok meglepetĂ©ssel đ vĂĄr rĂĄd. A tengerparti ĂŒdĂŒlĆhely, a Riva del Garda, amelyet âa tĂł gyöngyszemĂ©nekâ neveznek, egy mediterrĂĄn oĂĄzis, a Dolomitok lĂĄbĂĄnĂĄl. CsodĂĄlhatod a dĂșs növĂ©nyzetet citromfĂĄkkal đ, pĂĄlmafĂĄkkal đŽ, babĂ©r Ă©s olajfĂĄkkal đ«. Ha egy kis kikapcsolĂłdĂĄsra vĂĄgysz, tĂĄvolodj el a tĂł partjaitĂłl, Ă©s menj egy kirĂĄndulĂĄsra a Varone vĂzesĂ©sekhez đŠ Tenno-nĂĄl, vagy fedezd fel a Gardalandot đĄ, OlaszorszĂĄg elsĆ szĂĄmĂș szabadidĆs komplexumĂĄt. VĂ©gĂŒl, ha nem vagy tĂșl fĂĄradt đŽ a befutĂł utĂĄn, nyerj magassĂĄgot a Malcesine kötĂ©lpĂĄlyĂĄval đ . Felvisz a Monte Baldo â°ïž csĂșcsĂĄra, egy akadĂĄlytalan kilĂĄtĂĄssal a tĂłra Ă©s a hegyekre, valamint a Castello Scaligero đ° körvonalĂĄra, amely annak lĂĄbĂĄnĂĄl helyezkedik el đ€©.
Ha csatlakozol hozzĂĄnk, igazĂĄn Ă©lvezni fogod! đ
Az ĂsszecsapĂĄs!
A tĂłpart felĂ© tartva Limone-nĂĄl, az enyhĂ©n lejtĆs indulĂĄs az alagutakon ĂĄt Riva del Garda-hoz vezet. A frissĂtĆ tengeri szellĆ Ă©s a hullĂĄmok hangja azt az Ă©rzĂ©st kelti benned, mintha lebegnĂ©l a Garda-tavon đŹïž. Riva del Garda bĂĄjos utcĂĄi a tĂł Ă©szaki csĂșcsa felĂ© vezetnek, ĂĄthaladva a gyĂŒmölcsösökön, egĂ©szen Arco-ig. FĂ©lĂșton itt az ideje feltöltĆdni, mielĆtt tovĂĄbbhaladsz Torbole felĂ©, ahol a csalĂĄdod, barĂĄtaid Ă©s nĂ©zĆk hevesen buzdĂtani fognak. A tavat jobb oldalon, a hegyeket bal oldalon tartva szinte Ă©szre sem veszed, Ă©s eljutsz Malcesine-be, mivel ott jĂłl megĂ©rdemelt jutalom vĂĄr rĂĄd. EgyĂ©bkĂ©nt ĂĄthaladsz a cĂ©lvonalon đ.
A Teszt!
Az indulĂĄsod ArcĂłban lesz, ahol a maratonfutĂłk bizonyosan a sarkadban lesznek, ami igazĂĄn elĆre fog hajtani. A Sarca folyĂł mentĂ©n a Torbole ĂĄllomĂĄsa felĂ© veszed az irĂĄnyt. A friss szellĆ Ășj energiĂĄval kell, hogy töltsön fel. A hĂĄtulrĂłl Ă©rkezĆ nĂ©zĆk szurkolĂĄsa mellett mĂ©terrĆl mĂ©terre haladsz egy vĂĄltozatos Ăștvonalon, ami a hegyi lejtĆk Ă©s tĂłpartok között vezet. Amikor feltƱnik a Castello Scaligero, elĂ©red a cĂ©lvonalat. MiutĂĄn elĂ©rted MalcesinĂ©t, a cĂ©lvonal đ lesz az utolsĂł akadĂĄly, mielĆtt megszereznĂ©d a befutĂł Ă©rmedet đ .
A maratonra: "korai regisztrĂĄciĂł"- 60âŹ/ "ElĆ miregular" - 68âŹ/ "RegulĂĄr"- 78âŹ/ "UtoljĂĄra pillanat" - 88âŹ
A fĂ©lmaratonra: "korai regisztrĂĄciĂł"- 50âŹ/ "ElĆ regulĂĄr" - 58âŹ/ "RegulĂĄr"- 68âŹ/ "UtoljĂĄra pillanat" - 78âŹ
Gyermekversenyek: "5âŹ
A rĂ©szvĂ©tel nyitott minden futĂł szĂĄmĂĄra, akik a verseny napjĂĄn betöltik a 20. Ă©letĂ©vĂŒket.
Igen, az FILA LAKE GARDA 42 versenyen valĂł rĂ©szvĂ©telhez orvosi igazolĂĄs szĂŒksĂ©ges. Az orvosi igazolĂĄsnak tartalmaznia kell, hogy "atlĂ©tika". KĂŒlföldi futĂłkĂ©nt az alĂĄbbiakat kell bemutatnia:
egy licencet, amit az orszågånak atlétikai szövetsége bocsåt ki
egy RunCardot, amelyre elĆ kell fizetnie (15⏠egy Ă©vre), Ă©s amely minden versenyhez OlaszorszĂĄgban hasznos lesz. Emellett feltöltenie kell a verseny platformjĂĄra az orvosi igazolĂĄsĂĄt, amely nem tiltja a versenyszerƱ futĂĄst (a verseny napjĂĄtĂłl szĂĄmĂtva legfeljebb egy Ă©vvel korĂĄbbi keltezĂ©ssel)
egy alĂĄĂrt felelĆssĂ©gi nyilatkozatot, amely az Ăn jĂł egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapotĂĄt igazolja a verseny kezdetĂ©n. A formanyomtatvĂĄnyt a verseny weboldalĂĄrĂłl töltheti le közvetlenĂŒl. MegjegyzĂ©s: ha csak ezt a nyilatkozatot nyĂșjtja be, akkor nem kerĂŒl be az ĂĄltalĂĄnos rangsorba az összes többi futĂłval, Ă©s nem lesz jogosult dobogĂłra ĂĄllni
TovĂĄbbi informĂĄcióért lĂĄsd a RĂłmai Maraton regisztrĂĄciĂłs rendszerĂ©rĆl szĂłlĂł blogbejegyzĂ©st (amelyet itt talĂĄl), amely ezĂ©rt minden olaszorszĂĄgi versenyre Ă©rvĂ©nyes.
Ăprilis 4-Ă©n Ă©s 5-Ă©n veheted ĂĄt a rajtszĂĄmodat Riva del Garda, Palavela.
Hozd magaddal a szemĂ©lyazonosĂtĂł igazolvĂĄnyodat, valamint a felelĆssĂ©gi nyilatkozatodat (ha nem versenykeretben futsz), vagy a RunCardodat (ha versenyzĆkĂ©nt futsz).
Igen, kĂŒlönleges tĂĄskĂĄk ĂĄllnak rendelkezĂ©sre az esemĂ©nyre. Csak ezek a tĂĄskĂĄk lesznek elfogadva a tĂĄrolĂł terĂŒleteken. A tĂĄskĂĄdat a cĂ©lvonalhoz szĂĄllĂtjĂĄk.
Maraton: 6 Ăłra 15 perc
Félmaraton: 5 óra 45 perc
Maraton: 8
Félmaraton: 4
A frissĂtĆ ĂĄllomĂĄsokon vĂz, energiaitalok, gĂ©l Ă©s banĂĄn van.
Maraton: Lungolago, Limone 9 Ăłrakor
Félmaraton: Piazza della Canoniche, Arco 9:30 órakor
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.