EmlĂ©kszel az elsĆ alkalomra, amikor bicikliztĂ©l, az elsĆ futĂĄsodra vagy az elsĆ terepfutĂĄsodra? Akkor biztosan emlĂ©kezni fogsz a Forez Trails elsĆ kiadĂĄsĂĄra is.
FeltĂ©tlenĂŒl eljĂĄtszhatod az ĂșttörĆ terepfutĂłt a barĂĄtaid elĆtt, Ă©s dicsekedhetsz azzal, hogy ott voltĂĄl đ⊠A Monts et Forez (erdĆk) đČ között bĂșjik meg Augerolles falu. Egy kis közsĂ©g, amely nagy esemĂ©nyre vĂĄr rĂĄd đ. Azonban szorgalmasan fel kell kĂ©szĂŒlnöd mĂĄrciusra Ă©s irĂĄny a Puy-de-DĂŽme, garantĂĄlt auvergnate hangulat! Az idĆjĂĄrĂĄs 0°C Ă©s 12°C között lesz, ne felejts el megfelelĆen öltözni, ha nem akarsz egy gigantikus jĂ©gkockĂĄvĂĄ vĂĄlni! đ„¶ MindazonĂĄltal a környĂ©k kĂĄprĂĄzatos: bele fogsz merĂŒlni a Livradois-Forez RegionĂĄlis Parkba Ă©s a Natura 2000 zĂłnĂĄba. Fogd meg a legjobb napszemĂŒvegedet (igen, mĂ©gis van), meg fogsz lepĆdni!
Legyen a cĂ©lod akĂĄr csak a terepfutĂĄs felfedezĂ©se, vagy az ĂłrĂĄkon ĂĄt tartĂł megprĂłbĂĄltatĂĄsokkal szembesĂŒlni a kitartĂĄsod tesztelĂ©se Ă©rdekĂ©ben, biztosan talĂĄlsz szĂĄmodra megfelelĆ Ăștvonalat đ«”. NĂ©gy idĆmĂ©rt pĂĄlya van a programban, amelyeket mind szĂłlĂłban vagy kettĆben jĂĄtszhatsz (kivĂ©ve a legrövidebbet, amely csak egyĂ©neknek szĂłl). Az ötlet? Fedezd fel a Forez legszebb rĂ©szeit futva, izzadva, mĂĄszva, Ă©s valĂłszĂnƱleg 472-szer megkĂ©rdezve magadtĂłl, miĂ©rt csinĂĄlod ezt⊠mielĆtt a csĂșcson megĂ©rted, hogy pontosan ezĂ©rt jöttĂ©l! â°ïž
Rendben, hagyjuk a feszĂŒltsĂ©get, Ăme a 4 tĂĄv. La Faye a felfedezĆ opciĂł 12 km-en, ideĂĄlis kezdĆknek vagy fiataloknak, akik szeretnĂ©k Ă©lvezni a terepfutĂĄs örömeit anĂ©lkĂŒl, hogy tĂșlsĂĄgosan lesĂ©rĂŒlnĂ©nek. Az Olmetoise majdnem 25 km-es pĂĄlyĂĄt kĂnĂĄl, ez komoly, de elvileg kezelhetĆ! Az Augerolloise a közĂ©pkategĂłriĂĄs opciĂł teljes pompĂĄjĂĄban. 33 km elĂ©g erĆs, de technikailag mĂ©g az este elĆtt cĂ©lba Ă©rhetsz! đ Ăs vĂ©gĂŒl, a vĂ©gsĆ fĆnök, a szörnyeteg, ami miatt a csalĂĄdod furcsĂĄn nĂ©z rĂĄd, amikor bejelented a nevezĂ©sedet: a FOC! Több mint 50 km Ă©s majdnem 2000 mD+ az ĆrĂŒlteknek, akik ezt olvassĂĄk Ă©s azt gondoljĂĄk, hogy nekik valĂł (teljesen mögöttetek ĂĄllunk, csak Ăgy tovĂĄbb)!
Van egy 12 km-es tĂșra is, azoknak, akik inkĂĄbb a tĂĄjat Ă©lveznĂ©k, anĂ©lkĂŒl, hogy kitĂ©pnĂ©k a tĂŒdejĂŒket, idĆmĂ©rĂ©s Ă©s tĂșl korai Ă©bresztĆ nĂ©lkĂŒl. A rajt szabad a dĂ©lelĆtt folyamĂĄn. Ha ez nem minden elĆny! đ„Ÿ A pĂĄlyĂĄk az erdei ösvĂ©nyeken vezetnek keresztĂŒl, patakok, pĂ©ldĂĄul a Faye patak mentĂ©n (hidakon Ă©s ĂĄtjĂĄrĂłkon, ĂgĂ©rjĂŒk, nem ĂĄzol meg đŠ), Ă©s megismerkedhetsz a környĂ©k jellegzetes tĂĄjĂĄval. A kilĂĄtĂĄsokkal, rĂ©tekkel Ă©s a hegyek mögött rejtĆzĆ falvakkal megĂ©rted, miĂ©rt vonzza ez a rĂ©giĂł ennyire a termĂ©szet szerelmeseit! A hĂres Faye kastĂ©ly đ° több futĂĄs kulcsfontossĂĄgĂș ĂĄtszakĂtĂĄsa lesz, egy törtĂ©nelemmel teli hely, ami jĂł indok arra, hogy szusszanj egy kicsit (hacsak az idĆd nem engedi đ). A pĂĄlyĂĄk teljesen jelöltek, Ăgy ha eltĂ©vedsz, akkor valĂłszĂnƱleg sĂŒrgĆs lĂĄtogatĂĄst kell tenned a szemĂ©szhez! đ Ăs nos, az ĂștnyitĂłk, jelzĆk Ă©s söprƱk vigyĂĄznak, hogy biztonsĂĄgban legyĂ©l a pĂĄlyĂĄn! đ§
MiutĂĄn ĂĄthaladtĂĄl a cĂ©lvonalon (Ă©s egy kis oxigĂ©nt szereztĂ©l a tĂŒdĆdhöz đ«), teljesen Ă©lvezheted Auvergne-t Ă©s bĆsĂ©ges gasztronĂłmiĂĄjĂĄt. Most a te gyomrodnak kell maximĂĄlis teljesĂtmĂ©nyt nyĂșjtani! đ A helyi specialitĂĄsok közĂ© tartozik az Ambert sajt đ§, amit 600-1600 m magassĂĄgban ĂĄllĂtanak elĆ, a vad ĂĄfonya (tartkĂ©nt mĂ©g finomabb) đ«. TermĂ©szetesen a helyi boltokban Ă©s Ă©ttermekben mĂ©g több hagyomĂĄnyos termĂ©ket talĂĄlsz, hagyjuk, hogy felfedezd Ćket magad! đ«” Ha mindezek utĂĄn mĂ©g mindig van idĆd Ă©s kedved mozogni, van nĂ©hĂĄny ajĂĄnlĂĄsunk. NĂ©zz körĂŒl 10-15 percnyire Augerolles-tĂłl az Aulteribe kastĂ©lynĂĄl đ°, vagy AmbertnĂ©l, a Rochard de Bas malomnĂĄl, ahol ma is gyĂĄrtanak papĂrt.
Ha jobban kedveled a mĂșzeumokat, ajĂĄnljuk a Roger-Quilliot MƱvĂ©szeti MĂșzeumot Clermont Ferrandban, a közĂ©pkortĂłl a XX. szĂĄzadig terjedĆ gyƱjtemĂ©nyeivel đš.
EgyszerƱen csak kerĂŒld el, hogy felĂ©bredjenek a közelben lĂ©vĆ vulkĂĄnok đ, miközben gyorsabban haladsz a zenĂ©nĂ©l. Az egyetlen robbanĂĄs, amit szeretnĂ©nk, az ĂŒdvözlĆ tapssal a cĂ©lba Ă©rkezĂ©skor! đ
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.