Kathmandu Maraton 2025

A következƑ esemĂ©ny dĂĄtuma megerƑsĂ­tve
FotĂłkredit:

Kathmandu Marathon

OrszĂĄgĂști futĂĄs
đŸ˜ïž A vĂĄrosban⛰ Hegy

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

Kedved van a vilĂĄg tetejĂ©n futni? ☝ PagodĂĄk, Ƒsi palotĂĄk 🏯 Ă©s hĂĄttĂ©rkĂ©nt a HimalĂĄja csĂșcsai đŸ—» között a Kathmandu Maraton szĂ­vĂ©be hĂ­v a NepĂĄlnak đŸ‡łđŸ‡”. Ez november hĂłnapjĂĄban van, a nepĂĄli tĂ©l hajnalĂĄn ❄ Ă©s a fehĂ©r csĂșcsok között, amikor a vilĂĄg egyik legszebb orszĂĄga fogad, hogy fusd le ikonikus maratonjĂĄt! 🌟 KĂŒlönösen Satdobatoban, az esemĂ©ny minden Ă©vben közel 30 000 futĂłt csalogat 20 kĂŒlönbözƑ nemzetbƑl! Egy sport Ă©s közössĂ©gi pillanat, ami a lehetƑ legkozmopolitĂĄbb! 💙 De nem csak a maraton, van lehetƑsĂ©ged fĂ©lmaratont is futni, 10 km, 5 km Ă©s 3 km egyĂ©nileg vagy csapatban 😉.

A 2000-es Ă©vek elejĂ©n jött lĂ©tre egy futĂĄs rajongĂł Ă©s egy ultramaratonista ĂĄltal, ez a verseny igazi Ă©rtĂ©ket kĂ©pvisel a helyiek szemĂ©ben 😍. Valami mĂ©lyebbet nĂ©pszerƱsĂ­t, mint a teljesĂ­tmĂ©ny, Ă©s hangsĂșlyozza a következƑt: Ă©p testben Ă©p lĂ©lek đŸ§˜â€â™‚ïž. Igen, innen a szlogen "ÉpĂ­ts egĂ©szsĂ©ges Ă©letmĂłdot" đŸ€“, a nepĂĄliak egyenesek! Ott az elme egy templom... đŸ«¶ A hindu Ă©s buddhista hatĂĄsok között a test tisztelve van, az ember spirituĂĄlisan bĂ©kĂ©ben van, Ă©s mi lehetne jobb, mint futni, hogy tisztĂ­tsd az elmĂ©d Ă©s fenntartsd a jĂł fizikai ĂĄllapotot? 😁 Egy mantra, ami egyre több wellness rajongĂłt hoz össze a HimalĂĄja kapuiban! đŸ€©

MiutĂĄn vĂ©gigfutottĂĄl a Durbar tĂ©ren, a Boudhanath sztĂșpĂĄn, a Tripureshworon a Dasarath RangashalĂĄhoz, itt az ideje levenni a szĂ©ncipƑidet 👟 Ă©s felfedezni a környĂ©ket đŸš¶â€â™€ïžâ€âžĄïž. A tested mindent beleadott, Ă©s többet Ă©rdemel, mint egy egyszerƱ szundĂ­tĂĄst 😮. IrĂĄny egy ayurvĂ©dikus fĂŒrdƑ, ahol egy nepĂĄli gƑzfĂŒrdƑ (a Janzu) đŸ§–â€â™‚ïž Ă©s egy jĂłgaĂłra vĂĄr rĂĄd đŸ§˜â€â™€ïž, a Thamel vagy a Patan kerĂŒleteiben. Az szent helyek között, melyeket a UNESCO listĂĄzott, ajĂĄnljuk a Swayambhunathot (a majomtemplomot) 🩧, elkĂ©pesztƑ kilĂĄtĂĄssal a völgyre 😍. Emellett vĂĄsĂĄrlĂĄsra is van lehetƑsĂ©g! SzĂĄmos kĂ©zmƱves bolt van, tele hangszerekkel đŸŽ», fĂŒstölƑkkel đŸȘ·, imazĂĄszlĂłkkal đŸłïž stb. TökĂ©letes alkalom szuvenĂ­rek gyƱjtĂ©sĂ©re Ă©s hazavitelĂ©re ❀. ZĂĄrd sportmenyegzƑdet azzal, hogy Ă©lvezed a momosokat đŸ„Ÿ Ă©s a dhal batet 🍛. Igazi bajnoki regenerĂĄlĂłdĂĄs! đŸ’Ș

SzĂłval, kĂ©sz vagy elindulni arra a földre, ahol a vilĂĄgok talĂĄlkoznak? ✹

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

FizikĂĄlis Ă©s mĂ©lyen spirituĂĄlis Ă©lmĂ©ny 💛
Ez egy verseny, ahol annyira a szĂ­vvel futsz, mint a lĂĄbakkal đŸŠ”. A lĂ©gkör, az Ă©nekek, a fĂŒstölƑk, a imazĂĄszlĂłk a szĂ©lben... minden arra hĂ­v, hogy magadra összpontosĂ­ts. Igen, ez egy kihĂ­vĂĄs, de egyĂșttal egy mozgĂĄsmeditĂĄciĂł is đŸƒâ€â™‚ïžâ€âžĄïž.
A HimalĂĄja hĂĄttĂ©rkĂ©nt 👀
Kathmanduban a lĂĄtkĂ©p lesz a legnagyobb posztraci Ă©lmĂ©nyed 🏅. BĂĄr a verseny vĂĄrosi, a HimalĂĄja fensĂ©ge mindenĂŒtt jelen van đŸ€©. Minden sarokban, köd vagy tetƑk között mindig kitƱnik egy hegycsĂșcs. Itt futni annyit jelent, mint a vilĂĄg tetejĂ©n jĂĄrni, garantĂĄlt izgalmakkal minden lĂ©pĂ©snĂ©l 💹.
A kultĂșra đŸ‡łđŸ‡”
Utazz a vilĂĄg mĂĄsik felĂ©re đŸ›«, fuss vĂ©gig a kultĂșrĂĄk Ă©vszĂĄzadain: buddhista sztĂșpĂĄk, hindu templomok, a UNESCO ĂĄltal jegyzett kirĂĄlyi terek ⭐. Nem csupĂĄn emlĂ©kmƱvek mellett haladsz el, hanem egy szent Ă©s Ă©lƑ öröksĂ©g szĂ­vĂ©ben futsz, amelyet kevesen jĂĄrhatnak vĂ©gig Ă©letĂŒk sorĂĄn! ☝
A futás szeretete 👟
Ott olyan emberekhez csatlakozol, akiknek kĂŒlönbözƑ törtĂ©neteik vannak, de ugyanaz a szenvedĂ©lyĂŒk: a futĂĄs! 💙 Ragadj magadhoz egy egyedĂŒlĂĄllĂł sportĂ©lmĂ©nyt olyan rajongĂłkkal, akik mindenfĂ©le Ă©let ĂștjairĂłl jöttek, akik kĂ©szen ĂĄllnak a tarmac versenyre Ă©s gyönyörƱ emlĂ©kek megosztĂĄsĂĄra is veled! đŸ«”

Minden Ă­zlĂ©snek megfelelƑ tĂĄv

Maraton

OrszĂĄgĂști futĂĄsLegnĂ©pszerƱbb
OrszĂĄgĂști futĂĄsđŸ˜ïž A vĂĄrosban⛰ Hegy
  • 2025. november 1., szombat 5:30

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A helyszĂ­nen Kathmanduban, 2025. oktĂłber 25-Ă©n Ă©s 26-ĂĄn.

A Dasarath Rangashala Stadionban, Tripureshworban, Kathmanduban, 2025. oktĂłber 27-Ă©n.

  • Maraton 5:30-kor

  • FĂ©lmaraton 5:35-kor

  • 10 km 5:40-kor

  • 5 km 5:45-kor

  • 3 km NyĂ­lt 5:50-kor

  • 3 km Iskolai 5:55-kor

  • 3 km CsalĂĄdi FutĂĄs 6:00-kor

Nemzetközi futĂłk szĂĄmĂĄra a tĂĄvolsĂĄgtĂłl fĂŒggƑen (az ĂĄrak a regisztrĂĄciĂł dĂĄtumĂĄtĂłl fĂŒggƑen vĂĄltoznak, a korai regisztrĂĄciĂłtĂłl a kĂ©sƑi regisztrĂĄciĂłig):

  • Maraton: 93-140 €

  • FĂ©lmaraton: 74-112 €

  • 10 km: 56-93 €

  • 5 km: 33-47 €

  • 3 km NyĂ­lt vagy Iskolai: 19-47 €

  • RajtszĂĄm

  • Hivatalos pĂłlĂł

  • AjĂĄndĂ©kcsomag

  • CĂ©lbaĂ©rkezƑ Ă©rem

  • Orvosi tĂĄmogatĂĄs

  • FrissĂ­tƑ ĂĄllomĂĄsok elĂ©rhetƑsĂ©ge

A stadion a belvĂĄrosban talĂĄlhatĂł. Könnyen megközelĂ­thetƑ gyalog, taxival vagy helyi közlekedĂ©ssel ThameltƑl Ă©s mĂĄs fƑbb helyektƑl.

12 vízållomås talålható a pålya mentén.

  • Maraton Ă©s fĂ©lmaraton: 18 Ă©v

  • 10 km: 16 Ă©v

  • 5 km: 12 Ă©v

  • 3 km: 10 Ă©v

  • 3 km CsalĂĄdi FutĂĄs: nincs korhatĂĄr

  • Maraton: max. 5 Ăłra

  • FĂ©lmaraton: max. 3,5 Ăłra

  • DobogĂłk Ă©letkor kategĂłria szerint: NyĂ­lt, Masters 40+, 50+, stb.

  • DĂ­jkiosztĂł az egyes kategĂłriĂĄk elsƑ 3 helyezettjĂ©nek

  • Hivatalos idƑmĂ©rĂ©s 10 km Ă©s annĂĄl nagyobb tĂĄvolsĂĄgokon

Ebben az idƑszakban szĂĄraz az idƑ. A hƑmĂ©rsĂ©klet 12°C (kora reggel) Ă©s 25°C (nappal) között lesz. LehetsĂ©ges reggeli köd vagy vĂĄrosi por

FĂłkusz

Kathmandu Marathon
Kathmandu Marathon
Kathmandu Marathon

Több verseny is vår råd

Âź

Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂ­ti a sportkedvelƑket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ƒ igĂ©nyeikhez vannak igazĂ­tva.

© Minden jog fenntartva, a Finishers tulajdona.
Made in France, Lyon és Nantes között