Ha azt mondom: â 1984 â, mi jut eszedbe? A közĂŒletek irodalmibbak biztosan George Orwell⊠đ regĂ©nyĂ©t emlĂtenĂ©k. A sportkedvelĆknek pedig ez az Ă©v talĂĄn az 1984-es Los Angeles-i olimpiai jĂĄtĂ©kokat! đșđž juttatja eszĂŒkbe. Ăs mĂ©gis, FrĂ©jus-ban, a Var megyĂ©ben, a Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur rĂ©giĂłban egy mĂĄsik, nemzetközi lĂ©ptĂ©kƱ esemĂ©ny zajlott: a hegyikerĂ©kpĂĄros verseny, a Roc DâAzur elsĆ kiadĂĄsa⊠7 rĂ©sztvevĆvel! đ
Az oktĂłber elejĂ©n megrendezett Roc dâAzur gyorsan a vilĂĄg vezetĆ MTB esemĂ©nyĂ©vĂ© đ”ââïž vĂĄlt, Ă©s ma a kerĂ©kpĂĄrozĂĄs Ă©s a hegyikerĂ©kpĂĄrozĂĄs minden szereplĆjĂ©t összehozza. Ma mĂĄr több mint 20 000 rĂ©sztvevĆ ĂĄll rajthoz az Ă©vente kĂnĂĄlt kĂŒlönbözĆ versenyeken! Ennek ellenĂ©re a szervezĆk mĂĄr egy ideje bĆvĂtik a kĂnĂĄlatot, Ă©s terepfutĂĄsokat Ă©s tĂșrĂĄkat is rendeznek, hogy ezt a nagyszerƱ sportĂĄgat is bemutassĂĄk đ. IdĂ©n nem kevesebb mint 5 terepfutĂł Ăștvonal (14.6 km, 24.8 km, 29.9 km, 42.1 km Ă©s 51 km), valamint 3 gyalogtĂșra (6.7 km, 11.6 km Ă©s 16.1 km) közĂŒl vĂĄlaszthatsz! đââïž
KĂ©szen ĂĄllsz, hogy ĂĄmulj? 1, 2, 3⊠Nyisd nagyra a szemed, vegyĂ©l egy mĂ©ly levegĆt, a Var-ban vagy! đ CsodĂĄld meg a lenyƱgözĆ tölgy- Ă©s fenyĆerdĆket đČ, a tavakat Ă©s a folyĂłkat đ, a szĆlĆmƱvelĂ©sre alkalmas sĂksĂĄgokat, a tengerparti ösvĂ©nyeket, a termĂ©szeti parkokat , Ă©s termĂ©szetesen a Földközi-tengert⊠đ RĂĄadĂĄsul itt ideĂĄlis az idĆjĂĄrĂĄs, hiszen a Var-ban Ă©vente körĂŒlbelĂŒl 300 napsĂŒtĂ©ses nap van! Ez a megye valĂłdi futĂłparadicsom! âïž Nem vĂ©letlen, hogy FranciaorszĂĄg mĂĄsodik legturisztikusabb megyĂ©je! A Roc dâAzur segĂtsĂ©gĂ©vel felfedezheted ezt a megyĂ©t Ă©s telepĂŒlĂ©seit. Megismerheted: FrĂ©jus-t, egy Ćsi rĂłmai vĂĄrost a Földközi-tenger partjĂĄn, lenyƱgözĆ Ă©pĂtĂ©szeti öröksĂ©ggel, valamint Roquebrune-sur-Argens hangulatos, ezerĂ©ves kis falujĂĄt a vĂz mellett, tovĂĄbbĂĄ Saint-RaphaĂ«l Ă©s Sainte-Maxime telepĂŒlĂ©seit! âïž
Az Ăștvonalak rendkĂvĂŒl vĂĄltozatosak! đłïžâđ VĂ©gigfutsz bĂĄjos dĂ©li ösvĂ©nyeken, tengerparti sĂ©tĂĄnyokon, Ă©s felfedezel gyönyörƱ, napsĂŒtötte mediterrĂĄn kis öblöket! đ Ăgy a kilomĂ©terek mĂșlĂĄsĂĄt Ă©szre sem fogod venni, ĂgĂ©rjĂŒk! A tengertĆl đ a hegyekig â°ïž, nem megfeledkezve a provence-i erdĆkrĆl sem⊠A tĂĄjak sokszĂnƱsĂ©ge elfeledteti veled a fĂĄradtsĂĄgot! Ezeken a csodĂĄs Ăștvonalakon felfedezheted a Massif des Maures-t vagy a Massif de lâEstĂ©rel-t â°ïž, kĂ©t hegysĂ©get meglepĆ tĂĄjakkal: mĂ©szkĆ Ă©s vörös sziklĂĄk, meredek vonulatok, amelyek kĂŒlönleges bĂĄjt adnak a tĂĄjnak, Ă©s nem hagynak majd közömbösen â ezt garantĂĄljuk! đ€ A sportprogram mellett a Roc dâAzur minden Ă©vben megrendezi a legnagyobb, mindenki szĂĄmĂĄra nyitott ingyenes MTB expĂłt đ”ââïž. Emellett szĂĄmos programot is kĂnĂĄl, amelyek a kerĂ©kpĂĄrozĂĄs vilĂĄgĂĄnak kĂŒlönbözĆ szakĂĄgait mutatjĂĄk be.
Ăs mit csinĂĄlunk a verseny utĂĄn? Ha nem ismered a Var-t, azt javasoljuk, fedezd fel a Gorges du Verdon-t! đ A Verdon RegionĂĄlis NatĂșrpark szĂvĂ©ben talĂĄlhatĂł folyĂł lenyƱgözĆ, erĂłziĂł formĂĄlta tĂĄjat kĂnĂĄl! A kanyon termĂ©szetesen kivĂ©teles biodiverzitĂĄssal bĂŒszkĂ©lkedhet az alpesi Ă©s a mediterrĂĄn Ă©ghajlat đ talĂĄlkozĂĄsĂĄnak köszönhetĆen. Ha bĂĄtor vagy, akĂĄr Ășszhatsz is, evezhetsz kenu-kajakkal đ¶, bĂ©relhetsz vĂzibiciklit đ€ vagy mehetsz raftingolni! đ Ha pedig ez a terepfutĂĄs utĂĄn egy tipikus Var-beli falut szeretnĂ©l megismerni, inkĂĄbb azt javasoljuk, lĂĄtogass el Bormes-Les-Mimosas falujĂĄba: egy festĆi, virĂĄgokkal teli provence-i telepĂŒlĂ©s. Tengerpartja nagyon szĂ©p strandokat kĂnĂĄl, Ă©s itt talĂĄlhatĂł a hĂres Fort de BrĂ©gançon⊠a rĂ©giĂł kihagyhatatlan lĂĄtnivalĂłja!
Na, kĂ©szen ĂĄllsz erre a kalandra? đ¶
â ElegĂĄns, mint CĂ©ladon, fĂŒrge, mint Scaramouche â figyelmeztetlek, kedves Myrmidon, hogy a kĂŒldĂ©s vĂ©gĂ©n Ă©n futok! â đââïž
A rajtszĂĄmodat a FrĂ©jus-i Base Nature François LĂ©otard terĂŒletĂ©n veheted ĂĄt (1196 Boulevard de la Mer, 83600 FrĂ©jus), az alĂĄbbi idĆpontokban:
OktĂłber 7., szerda: 11:00â19:00
OktĂłber 8., csĂŒtörtök: 10:00â19:00
OktĂłber 9., pĂ©ntek: 10:00â19:00
OktĂłber 10., szombat: 10:00â17:00
KĂ©rjĂŒk, vedd figyelembe:
Október 11-én, vasårnap nincs rajtszåmåtvétel
A 11:00 utĂĄn rajtolĂł versenyek esetĂ©n az ĂĄtvĂ©tel legkĂ©sĆbb a rajt elĆtt 1 ĂłrĂĄval lehetsĂ©ges.
A 11:00-kor vagy annĂĄl korĂĄbban rajtolĂł versenyek esetĂ©n a rajtszĂĄmot a versenyt megelĆzĆ napon kell ĂĄtvenni.
A rajtszĂĄm ĂĄtvĂ©tele a rendszĂĄmodtĂłl fĂŒgg.
Ăme a terepfutĂł rajtok menetrendje:
OktĂłber 10., szombat:
ROC TRAIL ESTĂREL (51 km): rajt 8:00-kor a Village Cap EstĂ©relben, Agay (Saint-RaphaĂ«l)
ROC TRAIL ESTĂREL (29.9 km): rajt 9:00-kor a Village Cap EstĂ©relben, Agay (Saint-RaphaĂ«l)
OktĂłber 11., vasĂĄrnap:
ROC TRAIL (24.8 km): rajt 8:00-kor a Place Perrin téren, Roquebrune-sur-Argens
ROC TRAIL (14.6 km): rajt 8:20-kor a Place Perrin téren, Roquebrune-sur-Argens
ROC TRAIL (42.1 km): rajt 8:30-kor a Place Perrin téren, Roquebrune-sur-Argens
Ăme a tĂșrĂĄk rajtmenetrendje:
OktĂłber 11., vasĂĄrnap:
WALKING HIKE (16.1 km): rajt 11:00-kor a Place Perrin téren, Roquebrune-sur-Argens
WALKING HIKE (11.6 km): rajt 11:10-kor a Place Perrin téren, Roquebrune-sur-Argens
WALKING HIKE (6.7 km): rajt 11:20-kor a Place Perrin téren, Roquebrune-sur-Argens
Igen, Ăme a versenyenkĂ©nti frissĂtĆpontok szĂĄma:
ROC TRAIL ESTĂREL (51 km): 4
ROC TRAIL ESTĂREL (29.9 km): 3
ROC TRAIL (42.1 km): 7
ROC TRAIL (24.8 km): 4
ROC TRAIL (14.6 km): 2
WALKING HIKE (16.1 km): 3
WALKING HIKE (11.6 km): 2
WALKING HIKE (6.7 km): 1
Igen, Ăme a szĂŒksĂ©ges szĂŒletĂ©si Ă©vek:
ROC TRAIL ESTĂREL (51 km): IAAF Espoir kategĂłriĂĄtĂłl (2007 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek)
ROC TRAIL ESTĂREL (29.9 km): IAAF Espoir kategĂłriĂĄtĂłl (2007 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek)
ROC TRAIL (42.1 km): IAAF Espoir kategĂłriĂĄtĂłl (2007 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek)
ROC TRAIL (24.8 km): IAAF Junior kategĂłriĂĄtĂłl (2009 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek)
ROC TRAIL (14.6 km): IAAF Junior kategĂłriĂĄtĂłl (2009 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek)
WALKING HIKE (16.1 km): 2011 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek
WALKING HIKE (11.6 km): 2017 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek
WALKING HIKE (6.7 km): 2019 Ă©s korĂĄbban szĂŒletettek
Az ĂĄrlistĂĄt ezen a linken talĂĄlod: https://www.rocazur.com/fr/participer/s-inscrire.
A biztonsĂĄgod Ă©rdekĂ©ben az alĂĄbbiakra lesz szĂŒksĂ©ged:
Azoknak a rĂ©sztvevĆknek, akik a rendezvĂ©ny napjĂĄn nagykorĂșak:
Az FFC ĂĄltal kiĂĄllĂtott sportengedĂ©ly, amely a RendezvĂ©ny napjĂĄn Ă©rvĂ©nyes
A RendezvĂ©ny dĂĄtumĂĄt megelĆzĆ kevesebb mint 4 (nĂ©gy) hĂłnappal keltezett âEgĂ©szsĂ©gmodulâ (Health Module) igazolĂĄs, amelyet az alĂĄbbi mĂłdon kell generĂĄlni:
Azoknak a rĂ©sztvevĆknek, akik a rendezvĂ©ny napjĂĄn kiskorĂșak:
Az FFC ĂĄltal kiĂĄllĂtott sportengedĂ©ly, amely a RendezvĂ©ny napjĂĄn Ă©rvĂ©nyes
1. Francia Triatlon Szövetség (FFTri),
2. Munkåsok Sport- és Torna Szövetsége (FSGT),
3. A Vilågi MƱvek Francia Szövetsége a Testnevelésért (UFOLEP);
Az alĂĄbbi linken elĂ©rhetĆ kĂ©rdĆĂv, megfelelĆen kitöltve:
FIGYELEM : A kĂŒlföldi licenccel rendelkezĆknek â mĂ©g akkor is, ha az UCI-hoz kapcsolt szövetsĂ©g ĂĄltal kiĂĄllĂtott versenyengedĂ©lyrĆl van szĂł â kötelezĆen be kell nyĂșjtaniuk az elĆzĆ bekezdĂ©sben felsorolt feltĂ©teleknek megfelelĆ orvosi igazolĂĄst.
Az idĆkorlĂĄtokat kĂ©sĆbb közöljĂŒk.
Ahhoz, hogy önkĂ©ntes legyĂ©l ezen a versenyen, a jelentkezĂ©sedet aszerint kell elkĂŒldened, hol szeretnĂ©l segĂteni:
Fréjus-ban önkénteseknek: base-nature@ville-frejus.fr
Roquebrune-ben önkénteseknek : rocdazur@mairie-roquebrune-argens.fr
Saint Raphaël-ben önkénteseknek: sports@ville-saintraphael.fr
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.