Gyorsabban, gyorsabban âĄïž
Ha ez az idĂ©zet beszĂ©l hozzĂĄd, akkor te F1 rajongĂł vagy, Ă©s ismered a Monza pĂĄlyĂĄt đ€. Motor be, a kardiogrĂĄf melegszik, a abroncsok edzĆcipĆk jĂłl felfĂșjva: kĂ©szen ĂĄllsz, hogy elindulj a Futt az Ă©letĂ©rt MonzĂĄban đïž. Ez az esemĂ©ny az egyetlen verseny, ahol Ășgy Ă©rezheted magad, mint Charles Leclerc đŽ a rajtrĂĄcson Ă©s Kipchoge az elit korallĂ©ban đ. EzĂșttal nincs ĂŒzemanyag, de egy jĂł adag adrenalin, amely felpörget tĂ©ged âĄïž. MĂĄrciusban talĂĄlkozĂĄsod van a hĂres Monza F1 pĂĄlyĂĄn egy jĂłtĂ©konysĂĄgi versenyhez a Lombardia szĂvĂ©ben đźđč. 21, 10 vagy 5 km, vĂĄlaszd ki a sajĂĄt pĂĄlyĂĄdat đŁïž.
KezdjĂŒk azonnal a helyszĂn bemutatĂĄsĂĄval đ. Nem kevesebb, mint a legendĂĄs Monza pĂĄlya, amely hĂres a sebessĂ©gĂ©rĆl Ă©s a szĂĄmos Nagy dĂjrĂłl đ. Ugyanazon az Ăștvonalon fogsz futni, mint a legnagyobb bajnokok. De itt nincs piros zĂĄszlĂł đ©, nincs biztonsĂĄgi autĂł đ, csak egy legendĂĄs pĂĄlya vĂĄr, hogy fogadjon tĂ©ged a OlaszorszĂĄg lombard hangulatĂĄban đ€. EgyĂ©bkĂ©nt nem akarunk nyomĂĄst gyakorolni, de egy Nagy dĂj sorĂĄn a sebessĂ©gi rekordot itt ĂĄllĂtottĂĄk fel Monza-nĂĄl đš. Az a sebessĂ©g, amit le kell gyĆznöd, 370 km/Ăłra...csak Ăgy (ez 9.74 mĂĄsodperc kilomĂ©terenkĂ©nt, könnyedĂ©n đ€ ). MĂ©g Kipchoge is sikerĂŒl ezen a szinten! â Az, hogy egy kivĂ©teles helyszĂnen zajlik, a Futt az Ă©letĂ©rt egy jĂłtĂ©konysĂĄgi verseny đ«¶. Az összegyƱjtött pĂ©nz segĂt Ășjra otthont adni a Monza Parknak, egy zöld drĂĄgakĆnek, amelyet 2023-ban pusztĂtott el a vihar đł. Több ezer fa gyökerestĂŒl tĂ©ptek ki, Ăgy a cĂ©l az, hogy a termĂ©szet visszatĂ©rjen a rajtrĂĄcsra đ. Az utolsĂł kiadĂĄsnak köszönhetĆen mĂĄr több mint 30 nagy fa gyökerezett meg a Mirabellino boulevard mentĂ©n đ. A verseny az Nemzetközi NĆnapon kerĂŒl megrendezĂ©sre đ, lehetĆsĂ©get adva ennek a fontos napnak a megĂŒnneplĂ©sĂ©re. Az esemĂ©nyen kĂŒlönfĂ©le hĂĄtterƱ futĂłk gyƱlnek össze a rajtvonalon, hogy gĆzt fĂșjjanak el egy mĂ©ltĂł ĂŒgyĂ©rt đ„. Ăgy, akĂĄr tapasztalt fĂ©lmaraton sofĆr vagy, akĂĄr a 5 km rajongĂłja, megtalĂĄlod a boldogsĂĄgodat đ„č.
A csodĂĄlatos versenyed utĂĄn tarts egy box megĂĄllĂłt a rĂ©giĂłban đŠ. OlaszorszĂĄg hĂres Ă©pĂtĂ©szetĂ©rĆl Ă©s gasztronĂłmiĂĄjĂĄrĂłl, szĂłval, miĂ©rt ne Ă©lvezd ki? đ€Ș SĂ©tĂĄlj a Monza parkban (amely EurĂłpa egyik legnagyobbja đȘđș), lĂĄtogasd meg a kirĂĄlyi villĂĄt, a Theodelinde-t, a monzai dĂłmot vagy a piazza Roma-t is. Ăs ha szeretnĂ©l egy kicsit tovĂĄbb menni, csak egy ĂłrĂĄra vagy MilĂĄnĂłtĂłl. Ott feltöltheted magad tĂ©sztĂĄval, pizzĂĄval Ă©s rizottĂłval: minden, amire szĂŒksĂ©g van a regenerĂĄlĂłdĂĄshoz đ. Buon appetito đœïž.
SzĂłval, kĂ©szen ĂĄllsz a kilomĂ©ter/szekundum letörölĂ©sĂ©re? đ„
Meg fogod tenni a fĂ©lmaraton kirĂĄlyi tĂĄvjĂĄt a hĂres Monza pĂĄlyĂĄn đïž. 3, 2, 1... Rajt đ
Nem vonz a fĂ©lmaraton? VĂĄlaszd a 10 km. A pozitĂvum, hogy a Monza pĂĄlya sĂk Ă©s sima, tökĂ©letes egy legjobb idĆhöz âĄïž.
A 5 km-es pĂĄlya gyors Ă©s hatĂ©kony, mint az F1 đš.
A rajtszĂĄmot a Monza pĂĄlyĂĄn tudod ĂĄtvenni:
2026. mårcius 7-én, szombaton, 10:00 és 18:30 között
2026. mårcius 8-ån, vasårnap, 6:00 és 8:00 között
A versenyek a Monza pĂĄlyĂĄn indulnak 2025. mĂĄrcius 8-ĂĄn, 9:00 Ăłrakor.
FĂ©ltĂĄvĂș maratonra: 18 Ă©v
10 km-re: 16 év
5 km-re: nincs korlĂĄtozĂĄs
Félmaraton:
25 ⏠2025. december 31-ig
30 ⏠2026. januĂĄr 1-tĆl januĂĄr 31-ig
35 ⏠2026. februĂĄr 1-tĆl mĂĄrcius 4-ig
10 km (versenyszerƱen):
20 ⏠2025. december 31-ig
23 ⏠2026. januĂĄr 1-tĆl januĂĄr 31-ig
10 km (nem versenyszerƱen)
18 âŹ
5 km (nem versenyszerƱen)
15 âŹ
Igen, itt vannak:
Félmaraton: 2 óra 45 perc
10 km: 70 perc
Minden 4 km-en egy frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs
VĂ©gsĆ frissĂtĂ©s minden rĂ©sztvevĆ szĂĄmĂĄra
ĂltalĂĄnos rangsorolĂĄs (fĂ©rfiak Ă©s nĆk)
1. hely: 150 âŹ
2. hely: 75 âŹ
3. hely: 40 âŹ
Olasz rangsorolĂĄs (fĂ©rfiak Ă©s nĆk)
1. hely: 50 âŹ
2. hely: 25 âŹ
3. hely: 10 âŹ
Az hivatalos rangsorolĂĄshoz:
KĂŒlföldi sportolĂłkĂ©nt regisztrĂĄlnod kell az orszĂĄgod atlĂ©tikai szövetsĂ©gĂ©hez, Ă©s kapcsolatban kell ĂĄllnod a Nemzetközi AtlĂ©tikai SzövetsĂ©ggel
Az EurĂłpai UniĂłbĂłl szĂĄrmazĂł kĂŒlföldi sportolĂłknak igazolniuk kell szövetsĂ©gĂŒk engedĂ©lyĂ©t a kĂŒlföldi versenyzĂ©shez, valamint rendelkezniĂŒk kell tartĂłzkodĂĄsi engedĂ©llyel vagy vĂzummal
Runcardot is szerezhetsz (a weboldalon: https://www.runcard.com/), hogy rangsoroljanak. EllenĆrizd a kĂĄrtya lejĂĄrati dĂĄtumĂĄt. Ez a kĂĄrtya, amely egy Ă©vig Ă©rvĂ©nyes, lehetĆvĂ© teszi az olasz versenyeken valĂł rĂ©szvĂ©telt Ă©s rangsorolĂĄst.
RegisztrĂĄciĂł tĂĄrsulĂĄs vagy Runcard nĂ©lkĂŒl:
A Nemzetközi AtlĂ©tikai SzövetsĂ©ggel kapcsolatban ĂĄllĂł kĂŒlföldi szövetsĂ©ghez regisztrĂĄlt, de szövetsĂ©gĂŒkhöz, klubjukhoz vagy egyesĂŒletĂŒkhöz nem regisztrĂĄlt sportolĂłk becsĂŒletbeli nyilatkozat gyorssĂĄgĂĄban erĆsĂthetik meg tĂĄrsulĂĄsukat.
A tĂĄrsulĂĄs vagy Runcard hiĂĄnya nem jogosĂt rangsorolĂĄsra, de tovĂĄbbra is rĂ©szt vehetsz a nem versenyszerƱ esemĂ©nyeken.
KĂ©rjĂŒk, vegye figyelembe, hogy a nem versenyszerƱ versenyek (ahol nincs rangsorolĂĄs) nem jogosĂtanak termĂ©szetbeni dĂjakra, pĂ©nzbeli jutalmakra, utalvĂĄnyokra, bĂłnuszokra, nevezĂ©si dĂjak visszatĂ©rĂtĂ©sĂ©re vagy bĂĄrmilyen visszatĂ©rĂtĂ©sre.
Igen, az orvosi igazolĂĄs szĂŒksĂ©ges a versenytĂĄvokra. Az igazolĂĄst az elmĂșlt Ă©vben kell kiĂĄllĂtani, Ă©s tanĂșsĂtania kell, hogy nincs ellenjavallata a versenyszerƱ sportok, atlĂ©tikai versenyek vagy versenytĂĄvrĂłl tanĂșsĂtja, hogy nincsenek ellenjavallatok a competitive versenysportnĂĄl valĂł rĂ©szvĂ©telhez, atlĂ©tikai versenyeken, vagy versenytĂĄvra Ă©s igazolĂĄs, hogy nincsenek ellenjavallatok. Az igazolĂĄs Ă©rvĂ©nyes kell legyen OlaszorszĂĄgban, Ă©s regisztrĂĄciĂłnĂĄl szemĂ©lyesen be kell mutatni. Az igazolĂĄst annak a rendezvĂ©ny szervezĆjĂ©nek kell ĂĄtadni, amelyen a RunCard tulajdonosa rĂ©szt vesz.
OlaszorszĂĄgon kĂvĂŒli, de nem kĂŒlföldi atlĂ©tikai szövetsĂ©ghez regisztrĂĄlt kĂŒlföldi sportolĂłk rĂ©szt vehetnek a 21 km-es versenytĂĄvon anĂ©lkĂŒl, hogy orvosi igazolĂĄst nyĂșjtanĂĄnak be, de alĂĄ kell Ărniuk a felelĆssĂ©g elhĂĄrĂtĂĄsi nyilatkozatot. (A felelĆssĂ©g elhĂĄrĂtĂĄsi nyilatkozat Ă©s orvosi igazolĂĄs csatolva van ehhez az e-mailhez).
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.