Come prepararsi al dislivello folle della Diagonale des Fous?

Preparati al dislivello della Diagonale des Fous accumulando D+ in allenamento, con uscite lunghe da 6 a 8 ore su terreno tecnico. Lavora soprattutto le discese, che massacrano i quadricipiti, aggiungi blocchi montagna, uscite notturne e una strategia nutrizionale testata in anticipo.