I camini della Cappadocia non fumano mai, eppure i vostri polpacci si scalderanno fin dalle prime falcate 🔥. Il Cappadocia Trail ha sede a Ürgüp, nella provincia di Nevşehir, nel cuore dell'Anatolia centrale, in Turchia. Questo trail di più giorni si svolge a fine marzo, un periodo in cui il termometro oscilla tra il pile del mattino e il cappellino del pomeriggio 🧥. Mettete in valigia un po' di tutto, il meteo ama rimescolare le carte ⛅.
Nessuna intenzione di inghiottire 70 km in un colpo solo: il programma suddivide lo sforzo in sei tappe cronometrate, distribuite nell'arco della settimana. Zigzagherete tra camini delle fate, valli sfumate di rosa e di rosso, steppe pietrose e villaggi trogloditi 🏘️, in mezzo a una natura selvaggia e poco frequentata 🌿. La terza tappa si tuffa nella valle di Ihlara, un canyon profondo 100 m punteggiato di chiese rupestri 🪨. L'ultima tappa, che prende il nome dal pinnacolo di Uçhisar, concentra 500 mD+ in 15 km e sembra un esame finale 🏰. In totale, aspettatevi circa 1.700 mD+ cumulati: un profilo ondulato, a tratti spacca-gambe, che morde soprattutto a fine settimana ⛰️.
Il Cappadocia Trail adotta il formato Trip&Trail, un concetto della casa Contrastes Running, agenzia di viaggi sportivi specializzata in trail e maratone in tutto il mondo: trail al mattino, patrimonio al pomeriggio 🗺️. I percorsi sono segnalati, esplorati in anticipo e supervisionati da guide esperte, quindi potete dimenticare la bussola 🧭. Corridori e camminatori condividono gli stessi percorsi, questi ultimi con meno chilometri, e il gruppo a misura d'uomo si aspetta al traguardo. Solo i corridori entrano nella classifica generale 🎽, ma ogni partecipante riparte con una medaglia commemorativa 🏅.
In questo luogo insolito, il programma culturale è tutt'altro che un semplice riscaldamento. I pomeriggi portano al museo all'aperto di Göreme 🏛️, poi alla città sotterranea di Kaymaklı, dove le vostre gambe tornano a scendere, questa volta sottoterra 🕳️. Una cerimonia dei dervisci rotanti aggiunge un tocco di spiritualità alla settimana 🕌. Sul fronte del piatto, la gastronomia turca riempie le tavole del viaggio, e i vigneti della regione producono un vino che si può gustare in molti ristoranti locali 🍷. Il viaggio propone anche delle opzioni: un volo in mongolfiera, tempo permettendo 🎈, o un'escursione a cavallo o in quad durante il pomeriggio libero 🐎. Per prolungare la nota, il "Cappadocia Ultra-Trail" prende il testimone in autunno intorno a Ürgüp 🍂.
Con la medaglia al collo e la polvere rossa alle caviglie, avrete davvero doppiato il Capo, senza girare in tondo, a differenza dei dervisci 😄.
Questo trail lungo si sviluppa su sei tappe a tempo, nel corso della settimana 🏃. "Sulle orme delle fate" apre le danze con 11 km e 180 mD+ tra i camini di fata. "Le steppe di Damsa" seguono con 12 km e 370 mD+ attraverso le steppe, piuttosto spacca-gambe 🌾. "La valle di Ihlara" si rivela la più corribile, con 14 km per soli 150 mD+. "Pink Valley Red Valley" rialza ancora la pressione: 12 km e 320 mD+ su un tufo vulcanico colorato 🌋. La tappa successiva è ancora da definire, prima de "Il pinnacolo di Uçhisar", il punto di svolta finale: 15 km e 500 mD+ che mordono dopo quattro giorni di gara nelle gambe 🥵. Viene poi annunciata la classifica finale, e il traguardo ha il sapore di un trofeo 🎯.
La camminata segue i percorsi dei corridori, in una versione accorciata 🚶. La settimana si apre con la gara "Sur les Traces des Fées" (Sulle tracce delle fate), da percorrere interamente su 11 km, giusto il tempo di incontrare i primi camini delle fate. "Les Steppes de Damsa" (Le steppe di Damsa) si limita poi a 6 km, mentre "La Vallée d'Ihlara" (La valle di Ihlara) si estende su 10 km. "Vallée rose Vallée rouge" (Valle rosa Valle rossa) scende di nuovo a 6 km, con sfumature di tufo che meritano davvero una pausa fotografica 🌹. La quinta tappa è ancora da confermare. Il gran finale, "Le Piton d'Uçhisar" (La rocca di Uçhisar), si percorre a piedi per i suoi 15 km completi, con 500 mD+ che faranno sudare anche i più contemplativi 🌞. Non c'è nessuna classifica per i camminatori: l'obiettivo è raggiungere il traguardo ogni giorno, con una medaglia commemorativa come ricompensa.
Informazioni 2027 in arrivo.
Il viaggio inizia sabato 20 marzo 2027 con un volo da Parigi e termina venerdì 26 marzo 2027. Le sei tappe si corrono da domenica 21 marzo 2027 a giovedì 25 marzo 2027, al ritmo di una tappa al giorno, tranne mercoledì 24 marzo 2027, che prevede due tappe consecutive, la seconda dopo pranzo. Informazioni 2027 in arrivo per gli orari e i luoghi di partenza di ciascuna tappa.
Sì. Ogni partecipante deve presentare un certificato medico che attesti l'idoneità alla corsa, con l'indicazione dell'assenza di controindicazioni alla partecipazione al Trip&Trail.
Informazioni 2027 in arrivo.
Il pettorale costa 120 € e si aggiunge al pacchetto di viaggio, proposto da 2.910 € a persona in camera doppia. Il supplemento camera singola è di 470 €.
Per ora non è stato annunciato alcun cancello orario (informazioni 2027 in arrivo). La direzione di gara si riserva il diritto di far passare un corridore allo status di camminatore se la sua sicurezza lo richiede. Un corridore che termina una tappa come camminatore viene classificato ultimo tra i corridori.
Le tappe si corrono in autosufficienza. Una borraccia e un fischietto sono obbligatori. L'acqua è fornita alla partenza e all'arrivo di ogni tappa, e l'acqua minerale è disponibile a volontà durante le gare e i pasti. Il regolamento non prevede ristori con cibo solido.
Una borraccia e un fischietto sono obbligatori. L'organizzatore raccomanda inoltre:
buone scarpe da trail running
uno zaino idrico
abbigliamento adatto al clima
bastoncini, a seconda della destinazione
Il direttore di gara invia l'elenco completo dell'equipaggiamento consigliato due mesi prima della partenza.
Il pacchetto di viaggio comprende:
voli di linea Parigi, Istanbul e Kayseri andata e ritorno, in classe economica, con tasse aeroportuali e supplemento carburante
i trasferimenti di andata e ritorno tra l'aeroporto e l'hotel
gli spostamenti in pullman climatizzato con una guida francofona
l'alloggio in camera doppia in un hotel 4*
la pensione completa, dalla cena del giorno di arrivo alla colazione dell'ultimo giorno
acqua minerale a volontà durante le gare e i pasti
tutte le visite previste dal programma con una guida francofona
l'organizzazione delle gare con cronometraggio
la presenza di una guida-accompagnatrice turca francofona e di un team Contrastes Running per tutta la durata del viaggio
una medaglia commemorativa
l'assicurazione di rimpatrio e assistenza medica
Non sono compresi il pettorale, il supplemento camera singola, il volo in mongolfiera (da pagare in loco, salvo disponibilità e condizioni meteo), l'assicurazione di viaggio completa facoltativa, le mance per autisti e guide, le spese personali e le bevande diverse dall'acqua minerale.
Il viaggio parte da Parigi: ritrovo alle 5 del mattino all'aeroporto di Parigi Charles de Gaulle sabato 20 marzo 2027, davanti al banco della compagnia aerea. Il volo decolla alle 7, fa scalo a Istanbul e atterra a Kayseri alle 15:40 ora locale. Un trasferimento su strada di 1h10 vi porta poi a Ürgüp. Venerdì 26 marzo 2027, il volo lascia Kayseri alle 11:50 e atterra a Parigi alle 17:20 ora locale, con scalo a Istanbul. Il passaporto deve restare valido per almeno 150 giorni dopo la data di ingresso in Turchia e, secondo l'organizzatore, non è richiesto alcun visto.
Il regolamento precisa che gli accompagnatori possono, se lo desiderano, aiutare l'organizzazione. Per offrire il vostro aiuto, contattate direttamente Contrastes Running, i cui recapiti sono indicati nella prossima domanda.
Se avete ancora domande, potete contattare gli organizzatori via email: sdias@contrastes.com ;
o per telefono al 04 93 87 28 63
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