Devi bagnarti se vuoi restare in pole position 🏆. Beh, per così dire... Lascia i tuoi braccioli e il pull boy nello spogliatoio, qui parliamo di corsa 😎.
Il Sentiero dei Tre Fiumi si svolge a Is-sur-Tille, in Borgogna-Franche-Comté. Attenzione, niente a che fare con il famoso rum dei 3 Fiumi, qui sono le tue gambe che batteranno più della tua testa 🍹. Organizzato nel mese di maggio, è ideale per una pausa naturale e soleggiata in Côte-d'Or ☀️. Tra sentieri, ripartenze e sezioni più scorrevoli, cerchi il piacere di correre in un ambiente verde, con una vera sfida che farà battere il cuore 🫀. Il dipartimento non è noto per essere completamente piatto, e lo scoprirai rapidamente 😝.
Qualunque sia il tuo livello, puoi trovare il tuo formato e fissare un obiettivo alla tua altezza 🎯. Gli organizzatori non hanno lesinato e hanno messo a tua disposizione 8 distanze su cui fare pratica. Sappiamo: 8 distanze 📏, 3 fiumi, non facciamo le cose a metà qui 😂. Per gli amanti dei percorsi veloci: il Percorso del Monte di 10 km è l'opzione numero uno. Qui, nessun percorso interminabile, ma una velocità incomparabile. Il secondo favorito è l'Ignon 💨. Non fidarti del suo nome carino, le colline di 14 km che ti attendono sono tutt'altro che carine 🥵. Preparati ad affrontare le salite, i 400 mD+ non ti daranno tregua. Un livello sopra, troverai una gara che metterà alla prova maggiormente la tua resistenza: La Tille 🏃. Con 30 km di sentieri e 900 mD+ di dislivello positivo, sarà necessario il cardio per far cadere gli altri come birilli 🎳. Imparerai a gestire la tua energia, le tue bevande e le tue scorte di cibo per più di 2 ore 🤯. Per i corridori più audaci, un mostro da 82 km ti accompagnerà attraverso i paesaggi borgognoni. Il T3R è il boss finale dell'evento, quindi non presentarti a mani vuote 😅. Tuttavia, se desideri davvero prendertela con calma e non stressarti in anticipo con i bei giorni: una corsa familiare di 1 km è offerta. Niente di meglio prima di un piccolo picnic sull'erba e un pisolino soleggiato 🧺. I contabili attenti avranno notato l'assenza di 3 distanze nella nostra presentazione, eccole: due percorsi per bambini di 2 km e 3 km e una camminata nordica di 13 km, la Venelle 🎒. E dal lato della Venelle, non facciamo le cose a metà ❌, il percorso detiene l'etichetta nazionale e fa parte del Campionato di Borgogna-Franche-Comté. Bambini, amatori, professionisti, camminatori o runners, c'è davvero qualcosa per tutti a Is-sur-Tille 😊.
Dopo la gara, se non ti trovi sulla splendida isola della distilleria di rum martinicano 🇲🇶, puoi goderti l'area della Côte d'Or. Niente mare o spiaggia di sabbia in vista, ma sole e verde al loro posto 🌱. Ecco il nostro top 4 delle attività da godere entro un'ora di guida! 🛣️ Il classico locale è Dijon. Il centro città sembrerà progettato appositamente per l'occasione: compresso, affascinante e storico 🤩. Non c'è bisogno di camminare chilometri tra ogni punto notevole. Per concludere bene la giornata, fai uno spuntino veloce con un hot-dog alla senape di Digione o siediti in una terrazza per gustarti un buon boeuf bourguignon 🥩. Proseguendo verso sud, troverai anche gli Hospices de Beaune, un must-see regionale. E se nella senape di Digione era la carne bovina ciò che più ti interessava, non preoccuparti, ce ne sarà anche nel territorio 😉. Per coloro che preferiscono i vigneti al bestiame, il Château du Clos de Vougeot offre visite guidate (e degustazioni 🤤). Un bel patrimonio, vigne e una divina liquore, ora questo è un recupero come ci piace 😎.
In maggio, lasciati trasportare dalla corrente e prenota rapidamente il tuo pettorale per il Sentiero dei Tre Fiumi! 🐟
Il messaggio dell'organizzatore:
"Per la nostra 4a edizione, ci aspettiamo quasi 1.000 partecipanti. Vieni con il tuo buonumore a scoprire la nostra regione, i suoi sentieri e le sue foreste."
Puoi ritirare il tuo pettorale al Villaggio T3R, sull'Esplanade dei Capucins, a sinistra del palco principale (presso il punto di partenza e arrivo delle gare). Il ritiro dei pettorali sarà disponibile:
sabato 30 maggio 2026: dalle 11 alle 18
domenica 31 maggio 2026: dalle 4 e fino a 15 minuti prima dell'inizio di ogni evento.
Le partenze delle gare saranno date sull'Esplanade dei Capucins, a Is-sur-Tille:
Sabato 30 maggio 2026:
Per "La Venelle" di 13 km: ore 15
Domenica 31 maggio 2026:
Per "Le T3R" di 82 km: ore 5
Per "La Tille" di 30 km: ore 8
Per "L’Ignon" di 14 km: ore 8:30
Per "La Course du Mont" di 10 km: ore 11
Per "La petite Truffière" di 2 km: ore 14
Per "La Truffière" di 3 km: ore 14:45
Per il "Percorso Familiare" di 1 km: ore 15:15
No, non è obbligatorio, tuttavia devi presentare un certificato PPS datato meno di un anno prima della data della gara.
Sì, eccole:
Per "La Venelle" di 13 km: nati prima del 31/05/2010
Per "Le T3R" di 82 km: nati prima del 31/05/2006
Per "La Tille" di 30 km: nati prima del 31/05/2006
Per "L’Ignon" di 14 km: nati prima del 31/05/2010
Per "La Course du Mont" di 10 km: nati prima del 31/05/2010
Per "La petite Truffière" di 2 km: nati nel 2013 o 2014 (categoria Minime)
Per "La Truffière" di 3 km: nati nel 2011 o 2012 (categoria Benjamin)
Per il "Percorso Familiare" di 1 km: nati dopo il 2015 e devono essere accompagnati da un adulto
Eccoli:
Per "La Venelle" di 13 km: 15€ fino al 29/04/2026 poi 20€ (per i non tesserati) o 13€ fino al 29/04/2026 poi 18€ (per i tesserati)
Per "Le T3R" di 82 km: 60€ fino al 29/04/2026 poi 80€
Per "La Tille" di 30 km: 30€ fino al 29/04/2026 poi 40€
Per "L'Ignon" di 14 km: 15€ fino al 29/04/2026 poi 25€
Per "La Course du Mont" di 10 km: 10€ fino al 29/04/2026 poi 15€
Per "La petite Truffière" di 2 km: 2€ oppure 7€ in loco
Per "La Truffière" di 3 km: 2€ oppure 7€ in loco
Per il "Percorso Familiare" di 1 km: Gratuito
Sì, eccoli:
Per "Le T3R" di 82 km: max 6 ore al km 40, max 8 ore al km 55, e max 10 ore al km 68
Per "La Venelle" di 13 km: max 2h30 per finire la gara
Non sono previsti limiti di tempo per gli altri eventi.
Sono previsti ristori su ogni percorso:
Per "Le T3R" di 82 km: 6 ristori
Per "La Tille" di 30 km: 2 ristori
Per "L'Ignon" di 14 km: 1 ristoro
Per "La Venelle" di 13 km: 1 ristoro
Per "La Course du Mont" di 10 km: 1 ristoro
Un ristoro all'arrivo sarà disponibile per gli altri eventi.
Sì, eccola:
Per "Le T3R" di 82 km:
Telefono cellulare funzionante
Riserva d'acqua minima di 1,5L
Fischietto
Coperta di sopravvivenza
Borraccia
Per "La Tille" di 30 km e "L'Ignon" di 14 km:
Telefono cellulare funzionante
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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