Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Yeti Wildmarathon del Nepal 2026

« La testa tra le nuvole »
Data della prossima edizione confermata
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Diritti d'autore della foto : Sergey Ashmarin

L'evento in poche parole

Sai perché la Bandiera del Nepal è l'unica composta da due triangoli impilati? 🇳🇵 Fa riferimento alla catena montuosa unica dove presto correrai: l'Himalaya 🤩. Questo è ciò che offre il Yeti Wildmarathon del Nepal, una corsa che attraversa i paesaggi più spettacolari dell'Asia. La sfida si svolge nel mese di ottobre, un periodo fresco e soleggiato 🌞 nella regione, perfetto per dare il massimo il giorno fatidico! 💪

La maratona in Nepal ti offre l'opportunità di correre 3 distanze, tutte composte per il 75% da tratti sterrati e per il 25% da strada. Puoi anche scegliere di affrontare la sfida in una squadra 👥 di un massimo di 5 persone. Per un ingresso delicato nella montagna ⛰️ e un cambiamento totale di scenario, opta per la corsa 10 km. Se sei un appassionato di semi-maratone in cerca di nuovi orizzonti, il percorso di 21 km è per te. Il percorso è più pianeggiante e meno tecnico della maratona, e i panorami sono altrettanto spettacolari 😍. Se sei un maratoneta esperto, il percorso impressionante di 42 km è considerato uno dei più belli al mondo. È anche un percorso insolito, composto principalmente da discese 📉 con 2800m di discesa e 256m di salita 🏃‍♂️. Tuttavia, pendenze superiori al 30% metteranno sicuramente alla prova i tuoi quadricipiti 💥, ma il dolore sarà nulla rispetto alla bellezza delle montagne nepalesi 🌄. Oltre ai paesaggi, vedrai anche monumenti e siti unici pieni di storia, con la gente del posto che ti saluta con un caloroso "Namaste" ad ogni incontro 🙌.

Per tua informazione, gli organizzatori hanno scelto accuratamente le migliori date per evitare caldo 🥵, freddo 🥶, e le piogge torrenziali del monsone 🌧️. Ottobre in Nepal è caratterizzato da tempo asciutto con minima possibilità di pioggia. In questo periodo dell'anno, le temperature variano tra 5 e 20 gradi. Ti consigliamo di portare abiti caldi 🧦 per la fresca partenza. Non preoccuparti! Se diventa troppo caldo, puoi lasciare i tuoi indumenti caldi al punto di scarico predisposto lungo il percorso 😉. 

Il Wildmarathon del Nepal è più di una corsa; è un'esperienza che si sviluppa su più giorni nel cuore dell'Himalaya 🏞️. Iscrivendoti, non stai solo partecipando alla maratona, ma ti stai imbarcando in una avventura immersiva di 12 giorni con alloggio 🏠, pasti 🍽️, visite 🌆, e attività incluse ✅. Il programma include l'esplorazione di Kathmandu, gustare piatti tradizionali 🍲, escursioni a templi e sorgenti termali, e sessioni di stretching e corsa 🏃‍♂️. L'organizzazione include anche 5 giorni di trekking nel cuore del territorio nepalese, dal villaggio di Pisang a quello di Manang, noti per i loro rifugi che ospitano i trekker 🛖. Indipendentemente dalla distanza scelta, sarai perfettamente acclimatato all'altitudine e pronto per la tua gara 💪. Se non sei ancora soddisfatto dopo i tuoi giorni di avventura e desideri ancora di più 😋, prolunga il tuo soggiorno e considera il programma opzionale “Yeti Marathon + Climbing”, che offre l'ascesa del Pisang Peak con una guida, a un'altitudine di 6091 m 🧗‍♀️.

Perché non prolungare il tuo soggiorno per conto tuo? Abbiamo molte cose belle da offrire! 😁 A solo 1 ora di auto, puoi esplorare meraviglie locali e deliziarti gli occhi 🤩. Puoi visitare uno dei laghi più alti del mondo, il Tilicho Lake, o immergerti nella cultura nepalese per svelare il mistero dello Stupa di Boudhanath, uno dei più grandi monumenti buddisti 🕌. Se sei un amante dell'avventura, intraprendi una sessione di rafting 🛶 sul fiume Kali Gandaki. E poi, dopo una gara del genere, un momento di relax è ben meritato 🧘. Vai a rilassarti alle sorgenti termali di Tatopani, dove l'acqua tra i 40 e i 60 gradi scorre in due grandi piscine ai piedi delle montagne 🧖‍♀️. Recupero garantito! Dal lato della gastronomia 🤤, puoi assaggiare il piatto nazionale chiamato "Dal Bhat " 🍛, composto da riso e zuppa di lenticchie, spesso accompagnato da pollo o pesce. Per gli spuntini, la scelta imbattibile è il tè ☕️, ma se vuoi celebrare la tua medaglia 🥇 e provare la bevanda festiva nepalese, chiedi un Rakshi! 🥃 Da consumare con moderazione, naturalmente. 

Allora, sei pronto a raccogliere la sfida e vivere un'avventura indimenticabile? Prenota i tuoi biglietti aerei e dirigiti al Yeti Wildmarathon del Nepal! ✈️ Un'avventura sportiva e spirituale garantita, non c'è dubbio che incrocerai il Yeti 👣.

Altri Wildmarathons sono organizzati in tutto il mondo. Puoi trovarli nelle gare suggerite in fondo alla pagina!

5 motivi per partecipare a questa gara

Un cambio di scenario completo 🤩
Una cosa è certa, scegliendo questa gara, le tue routine saranno lontane dalla tua vita quotidiana! 😜 Cime montuose, templi, villaggi tipici, specialità culinarie... lascerai questa gara con un sacco di ricordi. E chissà, potresti persino vedere la stella nazionale: il Monte Everest 🏔️.
Un'esperienza unica 🤗
Partecipare a una gara è già una grande sfida 💪, ma visitare la regione in cui stai correndo e partecipare a un trekking di acclimatazione di 5 giorni in precedenza è un'altra cosa! 💥 Ti aspettano ricordi indimenticabili (E molti chilometri e dislivelli, ma su quello ti fidiamo 😌).
Ti unisci a una serie di gare globali 🌍
Correre una maratona nella giungla 🌴, nel deserto 🏜️, nella neve ⛄️, o tra gli Inca 🛕, è possibile. Davvero! Presente in 6 paesi e 4 continenti, la serie Wildmarathon è il circuito di gare più variegato del pianeta 😱. Completando la tua avventura in Nepal, perché non lasciarti tentare dal Messico, l'Artico, o il Kilimangiaro? 🤭 Inoltre, se completi tutte e 6 le gare (indipendentemente dalla distanza), guadagni il trofeo "ALL TERRAIN" 🏆 e ti unisci al prestigioso "ALL TERRAIN CLUB".
Cura completa ✅
Il punto positivo dell'avventura è che devi solo prenotare il tuo volo! ✈️ Appena atterrerai, l'organizzazione della gara si prenderà cura di te dall'aeroporto ai pasti, comprese le attività 🤝. Preparati per otto giorni di visite, allenamenti e trekking prima della tua gara, piedi sotto il tavolo 😇.
Incontri eccezionali 🫂
Se ti iscrivi al Nepal Wildmarathon, farai sicuramente delle fantastiche conoscenze 🫶! Immagina di trascorrere 11 giorni lontano dalle tue routine insieme a partecipanti da tutto il mondo 🌍. Naturalmente, condividete tutti la stessa passione, quindi è probabile che diventerete amici con sia i corridori che le guide 😊.

A ciascuno la sua distanza

Trail 42 km

TrailIl più popolare
  • domenica 18 ottobre 2026
  • 1 loopx42 km

Qualche parola in più

La gara inizia al tempio Shree Karka, che raggiunge un'altitudine di 4080m, offrendoti una vista unica delle cime degli Annapurnas 😍. Durante il percorso, avrai accesso ai paesaggi montani dell'Himalaya e alle vette imponenti della regione 🌄. Tra sentieri, strade e ponti sospesi, passerai attraverso villaggi pieni di storia come Manang, Chame o Pisang. Indipendentemente dalla distanza scelta, arrivi al villaggio arroccato di Chame a 2740m, il centro amministrativo del distretto di Manang. Lì, le strade strette sono profumate di spezie 🌶️ e piene di negozi di souvenir, perfette per motivarti a tagliare il traguardo 💪. Il percorso di 42 chilometri è piuttosto tecnico e ripido 📉.

GPX

Domande frequenti

Devi avere 18 anni per partecipare a questa gara.

Sì! La gara può essere svolta individualmente o in squadra (da 2 a 5 partecipanti). I tempi verranno sommati e verrà considerato il tempo dell'ultimo membro della squadra. L'ultimo corridore non può arrivare più di 30 minuti dopo il resto della squadra.

Gli organizzatori hanno selezionato le date migliori per evitare caldo e freddo. Si prevede tempo asciutto con minima possibilità di pioggia. Tuttavia, fai attenzione alle differenze di temperatura tra la partenza ad alta quota e l'area di arrivo molto più bassa. In questo periodo dell'anno, le temperature vanno dai 5 ai 20 gradi. Se le temperature aumentano, puoi lasciare i tuoi indumenti caldi al punto di scarico predisposto lungo il percorso.

Sì, devi portare il tuo numero di pettorale fornito dagli organizzatori, un telefono carico con il percorso scaricato e un localizzatore GPS (fornito se necessario). L'uso dei bastoncini è consentito ma non obbligatorio.

Per la maratona, il veicolo di chiusura raccoglierà i partecipanti dopo 7 ore di gara.

Devi avere un certificato medico datato meno di un anno fa che attesti l'assenza di controindicazioni alla partecipazione a una competizione sportiva, atletica o corsa competitiva.

Il tuo pettorale ti verrà consegnato al tuo arrivo in Nepal.

Sì! Ci sarà una cerimonia di premiazione per i primi tre classificati (per categoria Maschile/Femminile) della maratona, mezza maratona e 10 km.

Registrandoti al Nepal Wildmarathon, accedi a un'esperienza completa di 12 giorni. Tutti i servizi sono inclusi, come alloggio, pasti, un trekking di 5 giorni, sessioni di stretching, visite a templi e sorgenti termali naturali, una medaglia di finisher, una giacca e un giorno finale di festa.

Opzionalmente, puoi anche scegliere il programma “Yeti Marathon + Climbing” e scalare il Pisang Peak, a 6091m di altitudine con una guida.

Il Wildmarathon è più di una semplice maratona; è un'esperienza di corsa con un programma guidato di più giorni in cui tutti i servizi sono inclusi. La registrazione solo per la gara è consentita solo in casi eccezionali o per i residenti locali.

No, ogni partecipante deve acquistare il proprio biglietto aereo. Tuttavia, i trasferimenti aeroporto/hotel sono inclusi.

I punti ristoro saranno disponibili ogni 7 km.

Sì, sarà organizzato il 10 ottobre 2025 alle 18:00 a Kathmandu.

Istantanea foto

Yeti Wildmarathon du Népal
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