Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Yeti Wildmarathon del Nepal 2025

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Data della prossima edizione confermata
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Diritti d'autore della foto : Sergey Ashmarin

L'evento in poche parole

Sai perché la bandiera del Nepal è l'unica a essere formata da due triangoli impilati? 🇳🇵 È un riferimento alla catena montuosa unica dove correrai presto: l'Himalaya 🤩. Questo è ciò che offre il Yeti Wildmarathon del Nepal, una corsa che attraversa i paesaggi più spettacolari dell'Asia. La sfida si svolge nel mese di ottobre, un periodo fresco e soleggiato 🌞 nella regione, perfetto per dare il massimo il giorno della gara! 💪

Il maratona del Nepal ti offre la possibilità di correre 3 distanze, tutte composte dal 75% di sentieri per 25% di strada. Puoi anche decidere di affrontare la sfida in squadra 👥 di 5 massimo. Per un ingresso dolce nelle montagna ⛰️ e un cambio totale di scenario, opta per la corsa di 10 km. Se sei un appassionato di mezza maratona alla ricerca di nuovi orizzonti, il circuito di 21 km è fatto per te. Il percorso è più piatto e meno tecnico della maratona e i paesaggi sono altrettanto spettacolari 😍. Se sei un maratoneta esperto, il circuito impressionante di 42 km è considerato uno dei più belli del mondo. È anche un circuito insolito, composto in gran parte da discese 📉 con 2800 m di D- e 256 di D+ 🏃‍♂️. Tuttavia, porzioni con inclinazioni superiori al 30% faranno scaldare le tue cosce 💥, ma il dolore sarà niente di fronte alla bellezza delle montagne nepalesi 🌄. Oltre ai paesaggi, ci sono anche monumenti e luoghi atipici pieni di storia che osserverai, con abitanti che ti saluteranno con un caloroso "Namaste" ad ogni incontro 🙌. Quest'anno, la partenza si tiene al tempio di Shree Karka ⛩️ e termina nel pittoresco villaggio di Chame

Per la cronaca, l'organizzazione ha cercato le migliori date per evitare il caldo 🥵, il freddo 🥶 e le piogge torrenziali del monsone 🌧️. Il mese di ottobre in Nepal è caratterizzato da un tempo secco senza grandi possibilità di pioggia. Le condizioni meteorologiche saranno tuttavia diverse su questo percorso in discesa 📉: la partenza è a 4080 m di altitudine per una zona di arrivo a 2740 m. In questo periodo dell'anno, le temperature oscillano tra 5 e 20 gradi. Ti consigliamo quindi di prendere indumenti caldi 🧦 per la partenza al fresco. Non preoccuparti! Se il caldo aumenta, potrai depositare i tuoi vestiti caldi al punto di scarico predisposto lungo il percorso 😉. 

Il Wildmarathon del Nepal è molto più di una corsa, è un'esperienza di più giorni nel cuore dell'Himalaya 🏞️. Se ti iscrivi, non partecipi solo alla maratona, parteciperai a un' avventura immersiva di 11 giorni con l'alloggio 🏠, i pasti 🍽️, le visite 🌆 e le attività incluse ✅. In programma, scoperta di Kathmandu, degustazione di piatti tipici 🍲, escursioni ai templi e alle sorgenti termali e sessioni di stretching e running 🏃‍♂️. L'organizzazione include anche 5 giorni di trekking nel cuore dei rilievi nepalesi, dal villaggio di Pisang a quello di Manang, noti per i loro lodge che ospitano i trekkers 🛖. Qualunque sia la distanza scelta, sarai quindi perfettamente acclimatato all'altitudine e pronto per la tua corsa 💪. Se non ne avrai ancora abbastanza dopo i tuoi 11 giorni di vagabondaggio e avrai ancora fame di avventura 😋, prolunga il soggiorno e lasciati tentare dal programma opzionale "Yeti Marathon + Arrampicata" che propone l'ascesa del picco di Pisang con una guida, a 6091 m di altitudine 🧗‍♀️.

Perché non prolungare il soggiorno da solo? Abbiamo un sacco di belle cose da proporti! 😁 A solo un'ora di auto, puoi esplorare meraviglie locali e meravigliarti 🤩. Potrai visitare uno dei più alti laghi del mondo, il lago Tilicho, o immergerti nella cultura nepalese per svelare il mistero del Boudhanath Stupa, uno dei più grandi monumenti buddisti 🕌. Se sei un amante delle emozioni forti, parti per una sessione di rafting 🛶 sul fiume Kali Gandaki. E poi, dopo una corsa come questa, un momento di relax è ben meritato 🧘. Vai a rilassarti alle sorgenti termali di Tatopani, dove un'acqua tra i 40 e i 60 gradi si riversa in due grandi vasche ai piedi delle montagne 🧖‍♀️. Recupero garantito! In ambito gastronomico 🤤, potrai assaggiare il piatto nazionale chiamato "Dal Bhat" 🍛, composto da riso e un brodo di lenticchie, spesso accompagnato da pollo o pesce. Per lo spuntino, l'insostituibile rimane il tè ☕️, ma se vuoi festeggiare la tua medaglia 🥇 e assaggiare la bevanda delle festività nepalesi, chiedi un Rakshi! 🥃 Da consumare con moderazione, ovviamente. 

Allora, pronto a raccogliere la sfida e vivere un'avventura indimenticabile? Prendi i tuoi biglietti aerei e decolla per il Yeti Wildmarathon del Nepal! ✈️ Avventura sportiva e spirituale garantita, nessun dubbio sul fatto che incontrerai il Yeti 👣.

Altri Wildmarathon sono organizzati in tutto il mondo. Sono disponibili nelle corse suggerite in fondo alla pagina!

5 motivi per partecipare a questa gara

Un cambio totale di scenario 🤩
Una cosa è certa, scegliendo questa corsa, le tue abitudini saranno ben lontane dalla tua quotidianità! 😜 Cime montuose, templi, villaggi tipici, specialità culinarie... tornerai da questa corsa con ricordi pieni di testa. E chissà, potresti vedere la star nazionale: il Monte Everest 🏔️.
Un'esperienza unica 🤗
Partecipare a una corsa rappresenta già una bella sfida 💪, ma visitare la regione in cui corri e partecipare a un campo di acclimatazione di 5 giorni di trekking prima, è un'altra cosa! 💥 Ti aspettano ricordi indimenticabili (E molti chilometri e dislivelli, ma per questo ci fidiamo di te 😌).
Fai parte di una serie di gare mondiali 🌍
Correre una maratona nella giungla 🌴, nel deserto 🏜️, nella neve ⛄️ o tra gli Inca 🛕, è possibile. E sì! Presente in 6 paesi e 4 continenti, la serie Wildmarathon è il circuito di corse più variegato del pianeta 😱. Completando la tua avventura in Nepal, perché non farti tentare da quella del Messico, dell'Artico o del Kilimangiaro? 🤭 Inoltre, se completi le 6 gare (indipendentemente dalla distanza), guadagni il trofeo "ALL TERRAIN" 🏆 e entri nel prestigioso club "ALL TERRAIN CLUB".
Un'assistenza totale ✅
Il punto positivo dell'avventura è che devi solo prenotare il tuo volo! ✈️ Appena atterri, l'organizzazione della corsa ti prenderà in carico dall'aeroporto ai pasti passando per le attività 🤝. Via con otto giorni di visite, allenamenti e trekking prima della tua corsa, con i piedi sotto il tavolo 😇.
Incontri eccezionali 🫂
Se ti iscrivi al Wildmarathon del Nepal, farai sicuramente dei super incontri 🫶! Immagina di partire per 11 giorni lontano dalle tue abitudini insieme a partecipanti provenienti da tutto il mondo 🌍. Logicamente, condividete tutti la stessa passione, quindi rischi di fare amicizia sia con i corridori sia con le guide 😊.

A ciascuno la sua distanza

Trail 42 km

TrailIl più popolare
  • martedì 18 novembre 2025
  • 1 loopx42 km

Qualche parola in più

La gara inizia al tempio Shree Karka, che si trova a 4080m di altitudine, offrendoti un panorama unico sulle cime degli Annapurna 😍. Durante tutto il percorso, avrai accesso ai paesaggi montuosi dell'Himalaya e alle vertiginose vette della regione 🌄. Tra sentieri, strade e ponti sospesi, attraverserai villaggi pieni di storia come Manang, Chame o Pisang. Qualunque sia la distanza scelta, arriverai al villaggio arroccato di Chame a 2740m, il capoluogo del distretto di Manang. Lì, le stradine strette sono profumate di spezie 🌶️ e piene di negozi di souvenir, perfetti per motivarti a tagliare il traguardo 💪. Il percorso di 42 chilometri è abbastanza tecnico e ripido 📉.

Domande frequenti

Bisogna avere 18 anni per partecipare a questa corsa.

Sì! La gara si svolge individualmente o in squadre (da 2 a 5 partecipanti). I tempi saranno sommati e verrà considerato quello dell'ultimo membro del team. L'ultimo corridore non può arrivare con più di 30 minuti di ritardo rispetto al resto della squadra.

L'organizzazione ha cercato le migliori date per evitare il caldo e il freddo. Si prevede tempo secco senza grandi possibilità di piogge. Tuttavia, attenzione alle differenze di temperatura tra la partenza a 4080 m di altitudine e la zona d'arrivo a 2740 m di altitudine. In questo periodo dell'anno, le temperature variano tra 5 e 20 gradi. Se la temperatura aumenta, potrai lasciare i tuoi abiti caldi al punto di scarico predisposto lungo il percorso.

Sì, devi portare il numero di pettorale fornito dall'organizzazione, un telefono carico con il percorso scaricato e un dispositivo di geolocalizzazione (fornito se necessario). L'uso dei bastoni è consentito ma non obbligatorio.

Per la maratona, il veicolo di chiusura verrà a recuperare i partecipanti dopo 7 ore di gara.

Devi essere in possesso di un certificato medico datato meno di un anno che attesti che non ci sono controindicazioni alla pratica di una competizione sportiva, di atletica o di corsa in competizione.

Il tuo pettorale ti sarà consegnato una volta arrivato a Kathmandu.

Sì! È prevista una cerimonia di premiazione per i primi tre finisher (per categoria Uomo/Donna) della maratona, della mezza maratona e dei 10k. Un trofeo sarà inoltre assegnato alla prima squadra arrivata.

Un attestato di partecipazione alla corsa e una medaglia saranno consegnati a tutti i finisher arrivati prima del tempo limite.

Iscrivendoti al Wildmarathon del Nepal, avrai accesso a un'esperienza completa di 11 giorni. Tutti i servizi sono inclusi, come l'alloggio, i pasti, un trekking di 5 giorni, sessioni di stretching, visite ai templi e alle sorgenti termali naturali, una medaglia di finisher, una giacca e un'ultima giornata di festa.

In opzione, puoi anche scegliere il programma "Yeti Marathon + Arrampicata" e scalare il picco di Pisang, a 6091 m di altitudine con una guida.

Il Wildmarathon è più di una semplice maratona, è un'esperienza di corsa con un programma guidato di più giorni dove tutti i servizi sono inclusi. L'iscrizione alla sola corsa è consentita solo in casi eccezionali o per le persone locali.

No, ogni partecipante deve acquistare il proprio biglietto aereo. Tuttavia, i trasferimenti aeroporto/hotel sono inclusi.

Posti di ristoro saranno presenti ogni 7 km.

Sì, sarà organizzato il 10 ottobre 2025 alle 18:00 a Kathmandu.

Puoi consultare il regolamento della gara qui

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