Wat is positief hoogteverschil (D+) bij trailrunning?

Het positieve hoogteverschil (D+) bij trailrunning is het cumulatieve positieve hoogteverschil: de som van alle meters die je op een parcours klimt, klim na klim. Het is niet het verschil tussen het laagste en het hoogste punt, maar de optelsom van elke beklimming. Hoe hoger de D+ is, hoe zwaarder de trail is.