Eliud Kipchoge: De GOAT van de marathon

Van de 5.000 m tot de marathon, hij heeft nooit afgeremd!

Eliud Kipchoge werd geboren op 5 november 1984 in Kenia 🇰🇪. Hij loopt niet sinds gisteren. Hij begon op de 5.000 m en won een bronzen medaille 🥉 op de Olympische Spelen van Athene in 2004 en een zilveren medaille in Beijing in 2008 🥈. Na niet geselecteerd te zijn voor de OS van Londen in 2012, maakte hij de overgang naar de marathon. Hij liep zijn eerste halve marathon in 59'25 in Rijsel en won zijn eerste marathon in Hamburg in 2 u 05 in 2013 🇩🇪.

Het palmares dat je kuiten doet beven

Hou je vast, Eliud Kipchoge is dubbel olympisch kampioen op de marathon (Rio 2016 en Tokyo 2021) 🥇. In september 2022 vestigt hij het wereldrecord op de marathon in 2 u 01 min 09 in Berlijn, een prestatie die wereldwijd geprezen wordt. Maar wacht, dat is nog niet alles. In 2017, tijdens het project Breaking2 gelanceerd door Nike, komt hij dicht bij de mythische grens van twee uur met een tijd van 2 u 00 min 25. In 2019 wordt hij de eerste man die een marathon loopt in minder dan twee uur, in 1 u 59 min 40 tijdens de Ineos 1:59 Challenge in Wenen. De tijd wordt niet erkend, maar serieus... ken jij iemand anders die een marathon sneller heeft gelopen dan jij je zondagse loopje doet + koffie inbegrepen? ☕ Bij zijn eerste deelname aan de marathon van Boston, heeft de wereldrecordhouder teleurstellend op de zesde plaats geëindigd, zijn slechtste prestatie in tien jaar, en is hij er niet in geslaagd zijn doel te bereiken om de zes grootste marathons ter wereld te winnen.

Geen toverdrank, gewoon een eenvoudige levensstijl 🧘. Zijn brandstof is lokale voeding, bestaande uit groenten, fruit, bonen en Keniaanse thee 🫛. Zijn training is gestructureerd, tot 200 tot 230 km per week. Hij doet lange afstanden, intervaltraining en een goed geïntegreerd herstel. Al meer dan 20 jaar wordt hij getraind door Patrick Sang, die hem heeft gemaakt tot een model van consistentie en prestatie.

Een mentaliteit om te volgen: “No human is limited”

Deze quote vat zijn filosofie samen 📖. Voor hem kan iedereen zijn grenzen verleggen door middel van werk, geduld en vastberadenheid. Deze boodschap geldt niet alleen voor sport. Hij inspireert alle lopers om een betere versie van zichzelf te worden.

Waarom we het over hem hebben bij Finishers? 🩵

Omdat we hier weten dat de echte wedstrijd die tegen jezelf is. En Kipchoge is de belichaming van die zelfoverwinning. Het maakt niet uit of je 2 u of 6 u nodig hebt om een marathon te voltooien, elke finisher is een held 🦸. Dus ja, misschien versla je zijn tijd nooit, maar je kunt je laten inspireren door zijn discipline, zijn mentaliteit en vooral zijn glimlach bij de finish 🏁.