Hamburg Marathon 2024

Rock en Run!

De menigte is stil, gezichten staan gespannen, iedereen probeert zijn nervositeit te verbergen... Wanneer plotseling de eerste gitaarakkoorden klinken 🎸, en eindelijk... De muziek begint! 

🎶Moet ik blijven of gaan?🎶 

🎸Als je zegt dat je de mijne bent...🎸

Nee, nee... Je bent niet op een rock-'n-roll concert: dit is inderdaad een marathon, je staat aan de startlijn van de Haspa Hamburg Marathon! 🏃‍♂️

Het toneel is gezet, we zijn in Hamburg, in het noordelijke deel van Duitsland dichtbij de Noordzee. Thuisbasis van de grootste haven van het land, werd deze stad volledig heropgebouwd na de Tweede Wereldoorlog ! En vandaag de dag is Hamburg een van de meest dynamische steden in Duitsland vanwege zijn levendige bevolkingsdynamiek en belangrijke economische activiteit (lucht- en ruimtevaart, scheepsbouw, bankwezen). Maar Hamburg staat ook bekend als de "groene long" van Duitsland. Inderdaad, de stad beschikt over talloze meren, rivieren en bossen. In totaal zijn er niet minder dan 26 hectare aan groene ruimtes. Kortom, Hamburg biedt een fantastische speeltuin voor marathonlopers!

En hoe zit het met de marathon zelf? Gehouden op de derde zondag van april al bijna 40 jaar, de Hamburg Marathon is de grootste lentemarathon in Duitsland 🇩🇪! Het evenement is geliefd bij hardlopers. Elk jaar doen niet minder dan 30.000 lopers mee aan het evenement, en de plekken voor de halve marathon zijn maanden van tevoren gereserveerd. Twee routes zijn beschikbaar: een halve marathon (21.0975 km) en een volledige marathon (42.195 km) die solo of als een vierpersoons estafette 🏃‍♂️ gelopen kan worden. Als je kiest voor de estafette, zul je de vier afstanden moeten verdelen om te lopen: 15.7 km, 11.4 km, 5.3 km en 9.7 km! Ook het vermelden waard is dat de halve marathonroute in eerste instantie dezelfde route volgt als de marathon (ideaal als je begint met een gemengde groep vaardigheden)!

Maar wat je ook kiest, als je aan dit evenement deelneemt, krijg je de kans om te rennen in de stad maar ook in de natuur! Dit is de essentie van de Hamburg Marathon! Je zult de Haven van Hamburg verkennen, het historische centrum van de stad, net zoals het pittoreske stadje Altona en zijn kunstenaars... Maar bovenal zul je absoluut fantastische natuurlijke plekken ontdekken zoals Stadtpark, een botanisch park van 148 hectare 🌲! Je hebt ook het geluk langs de oevers van Hamburgs twee grootste kunstmatige meren te kunnen rennen: Binnenalster en Außenalster waar Hamburgers regelmatig roeien, kajakken, rennen… 💧 Wat betreft het weer 🌥, we kunnen niets beloven, maar het is meestal vrij droog in de regio met temperaturen tussen 13°C en 15°C. Dus het kan misschien wat fris zijn, maar de levendige sfeer van het evenement zou je meer dan op moeten warmen ☀️!

Eins, zwei, drei (een, twee, drie voor degenen die misschien geen Duits op school hebben gehad)! Daar gaan we! De Hamburg Marathon loopt door alle belangrijke punten van de stad, de perfecte kans om Duitslands tweede grootste stad te (her)ontdekken 🏃‍♂️! De race start in het midden van het Hamburg Congress Center in de St. Pauli wijk, beroemd om zijn bars, nachtclubs en zijn voetbalclub die speelt in Duitslands tweede divisie! Vervolgens, zuidwaarts de stad in, kom je langs de Große Wallanlagen, een enorm park binnen de oude stadsmuren met tuinen, meren en fonteinen. Na een paar kilometer, ga je richting Altona, het kunstenaars👨‍🎨 stadje. Deze kleine wijk zit vol met winkels, designerwinkels en kunstgalerijen 🎨! Vervolgens ervaar je de haven van de stad ⚓️. Je zult ook langs de oevers van de twee belangrijke kunstmatige meren van Hamburg rennen, Binnenalster gevolgd door Außenalster, voordat je Stadtpark ontdekt - de long van de stad - een park van 148 hectaren met vele tuinen, een planetarium en uitgeruste gebieden voor sport 🌳!

Met de juiste voorbereiding vormt de Hamburg Marathon geen significante uitdaging met minimale hoogteverschillen. Bewijs hiervan is het marathonrecord van 2 uur 4 minuten en 47 seconden. Hoe valt zo'n prestatie te verklaren? Ten eerste, de sfeer van deze marathon is absoluut uniek 🎈. De talrijke toeschouwers stellen de lopers in staat hun limieten te overschrijden van de start tot aan de finishlijn! Verder is de organisatie absoluut vlekkeloos: Hamburg is gemakkelijk bereikbaar per trein of vliegtuig, loper beheer is optimaal, er zijn voldoende verzorgingspunten, en er is een breed scala aan hotels... Alles is opgezet om ervoor te zorgen dat je een uitstekende hardloopervaring hebt!

Hardlopen is geweldig, maar wat is er nog meer te doen in Hamburg? Ten eerste, een expo wordt gehouden op de vrijdag en zaterdag voor de marathon bij de Hamburg Messe & Congress (slechts een paar stappen van de startlijn van de marathon). Deze hardloopgerichte expo verzamelt bijna 80 gespecialiseerde exposanten in uithoudingsvermogen, buitenactiviteiten, en lifestyle... Perfect om je uit te rusten voor de start! Bovendien, een kinderwedstrijd, de “Das Zehntel” (wij weten ook niet hoe je het uitspreekt 😅), wordt de dag ervoor georganiseerd! Voor de duidelijkheid, het is Duitslands grootste kinderwedstrijd aangezien het elk jaar 9.000 schoolkinderen van 6 tot 17 jaar verwelkomt, verzameld om 4.2195 km te lopen (oftewel een tiende van de marathon).

Nog steeds niet overtuigd 🎙? Je kunt altijd de viering voortzetten en naar het centrum van Hamburg gaan om het Hamburg Dungeon, een museum dat de donkere geschiedenis van de stad herleeft ! Meer een natuurliefhebber? Je kunt ook langs de Alster 💦, de rivier van de stad, wandelen, een werkelijk ideale plek voor gezins- of vriendenuitstapjes, of om te genieten van een klein kopje koffie, een Fischbrötchen (een typisch regionaal visbroodje) 🥪, of een Franzbrötchen (een zoet gebakje met boter en kaneel) 🥧! Een zekere manier om je glucosegehalte te verhogen! 😅 

De menigte is extatisch, en al, het concert van marathonlopers staat op het punt te eindigen 🎬! Het is bijna voorbij, maar zodra je de finishlijn oversteekt, wacht de onweerstaanbare drang om naar muziek te luisteren en je op een nieuwe uitdaging te storten: een andere marathon, een trailrun, of zelfs een ultratrail? De keuze is aan jou! 😅