Run Czech
Praag, de hoofdstad en grootste stad van de Tsjechische Republiek 🇨🇿, ligt in Bohemen, een historische regio in Centraal-Europa! 🇪🇺 Wil je nog een interessant feit? De wedstrijd vindt plaats in mei, een tijd waarin de omstandigheden voor hardlopen optimaal zijn 🌞. Dus trek je sneakers aan en maak je klaar voor een van de meest onvergetelijke sportwedstrijden van je leven! 🔥
Verwacht verschillende duizenden lopers te ontmoeten in de "stad van honderd torens" als je besluit deel te nemen aan dit internationale evenement 🌍. Vorig jaar waren er meer dan 10.000 deelnemers en meer dan 300 estafetteteams! 🤝 Zoals je je kunt voorstellen, is de sfeer absoluut elektrisch! 🎉 Langs de route zijn tal van activiteiten gepland, tegen de achtergrond van kronkelende steegjes die getuigen van het rijke verleden van de stad 🌇. Het hoofdevenement, een majestueuze afstand van 42.195 km, wacht op je om het solo, in duo 🔗 of in estafette te trotseren. Lopers uit meer dan vijftig verschillende nationaliteiten zullen samenkomen voor deze steeds populairdere marathon, zeker sinds de introductie van de 4,2 km kinderrace, die families aantrekt! 👦🏼
Het start- en eindpunt is het Oude Stadsplein 👵, midden in het hart van het historische centrum van de Tsjechische hoofdstad📍. De route neemt je mee door Praag en langs de Vltava 💦, de langste rivier van het land, die je vaak pal naast haar oevers plaatst. Je passeert ook de Karelsbrug, ziet de Sint-Vituskathedraal en het Praagse burcht🏰. Deze middeleeuwse en gotische architectonische wonderen, samen met de prachtige tuinen van het imposante Keizerlijke Kasteel, zullen je zeker verbazen, net zoals het beleven van Praag je door verschillende tijdperken en culturen voert die de stad hebben gemarkeerd, dankzij zijn grandioze monumenten ✨.
De marathonroute zal je ook charmeren met zijn minimale hoogteverschil, ondanks het heuvelachtige profiel van de stad ⛰️. De race staat open voor alle niveaus. Zowel beginners als professionals zullen hun slag slaan, hoewel het veel moed en training 🏋️♀️ kost om de records van Eliud Kiptanui (2 uur 5 minuten en 39 seconden) en Lonah Chemtai Salpeter (2 uur 19 minuten en 46 seconden) te verbreken! 🥵 Ondanks de schijnbare eenvoud van het parcours, let op dat 1,5 km van de route je door de kasseien van het middeleeuwse centrum voert (wees voorzichtig met je gewrichten op dit harde oppervlak! 😮💨). Maar het is het allemaal waard 🕯️, aangezien je waarschijnlijk een van de mooiste starts en finishes in je hardloopcarrière zult meemaken 😍. Of je nu solo 👤 (dankzij de marathon), met familie 👨👩👧👦 (dankzij de kinderwedstrijden), of met vrienden (dankzij de estafettewedstrijden 🤝), dit is een kans op een onvergetelijke ervaring!
We raden je ook aan de kans te grijpen om je weekend te verlengen en enkele ontdekkingen toe te voegen ✔️ aan je avontuur (ook al is het raceproces al begonnen 😜). Dierenliefhebbers 🦁 kunnen naar de Dierentuin van Praag gaan, die 45 hectare beslaat en ongeveer 4.600 dieren huisvest. Voor geschiedenisliefhebbers is er genoeg te kiezen! Naast de eerder genoemde monumenten, kun je de Oude Raadhuis bezoeken, thuisbasis van de derde oudste middeleeuwse klok ter wereld 🕰️ en nog steeds in werking. Als je op zoek bent naar een typisch Tsjechische wijk, Malá Strana is een van de meest pittoreske delen van de stad. Doorkruist door de oude koningsroute 🤴, is het de historische ziel van Praag. Hier vind je winkels 🛍️ en restaurants... 🍴 En dat is geweldig, want vanuit een culinair oogpunt heeft het land veel te bieden! In de Tsjechische Republiek is het gebruikelijk om te beginnen met een goede soep 🥣, zoals goulash, een rundvleesgerecht. De svíčková na smetaně is een andere specialiteit, net als de vepřoknedlozelo (alleen voor de sterkmaagden 😂).
Nou, we zijn tenslotte geen reisgidsen 🙅. Maar, we zijn wel hardloopspecialisten! En deze keer moet je ons pragmatisme vertrouwen en ons geloven als we zeggen: deze race is een must-have! 🏆
Als je echt onder de indruk wilt raken, dan heeft de Marathon van Praag 🇨🇿 alles wat je zoekt! 😉 Bekend om zijn iconische parcours biedt de adembenemende schoonheid van de stad een ongelooflijk decor voor je loop! 🤘
De race begint 🚩 op het Wenceslasplein, vlak onder het majestueuze Nationaal Museum van Praag 🖼️. Je koerst richting de Legiobrug, en steekt zo voor de eerste keer de Vltava 💦, de langste rivier in de Tsjechische Republiek, over. Over de brug vlieg je over het groen van Střelecký-eiland 🌱 voordat je de westoever van de stad bereikt.
Bereid je voor op een parcours vol verrassingen 📐. De eerste grote bocht is net voor het 2km-punt, langs Petřínské sady, een prachtig park 🌳. Een zachte helling leidt je naar een van de hoogtepunten van de route: de Karelsbrug 🌟. Maar daarvoor loop je over de keienstraten die leiden naar het Praagse Kasteel 🏰, wat je adem zal benemen op het 3km-punt - en niet alleen vanwege het hardlopen, maar vanwege de prachtige middeleeuwse architectuur en standbeelden 🦇.
Daarna steek je de Mánesbrug over, voordat je de laatste grote bocht neemt die uitmondt in een recht stuk van 4km 🏃♂️. Op het 8km-punt ga je over de Libeňbrug, op weg naar je eerste solide snackpunt 🥕. Vervolgens is het terug naar het stadscentrum om door "Josefov", de Joodse wijk van Praag ✡️, een stuk geschiedenis te ontdekken, voordat je op weg gaat naar het tweede hoogtepunt van de race, het Oude Stadsplein! ✨ Je nadert het derde waterstation 💧 terwijl je terugkeert langs het startpunt, klaar om een andere ronde te beginnen!
Tegen de tijd dat je het 15km-punt bereikt, begin je aan het tweede deel van de Marathon van Praag 🌃, beginnend met het zuiden van de stad, en steekt de Jiráskův-brug over. Na je tweede solide snackpunt 🧀, is het over de Palackýbrug. Ja, dat zijn veel bruggen! 🌁 Maar dat is juist wat de charme van de race uitmaakt! Weer weg van de kades, duik je in het stedelijke landschap van Praag 🏘️. Bij het 19km keerpunt ga je nog 3km naar het zuiden voordat je teruggaat richting de Palackýbrug. Overgestoken, maak je je weg naar het noorden, als spiegelbeeld van je eerste lus, terwijl je op weg gaat naar de laatste kilometers van de Marathon van Praag. Dan is het een afdaling naar de finishlijn! 🏁
Dus, klaar om je grenzen te verleggen op dit buitengewone parcours? 💪
De route is hetzelfde als voor de solo- en estafetteloop. Wat voor jou verandert, is dat je de 42km samen met een door jou gekozen partner zult rennen. Klaar om samen dit avontuur aan te gaan? 👥
Dus, je bent geïnteresseerd in het lopen van de Praag Marathon als een estafette? 🤝 Je hebt groot gelijk, het is absoluut de perfecte manier om deze ervaring met een partner te delen!
Zelfde route als de individuele loop, maar voor jouw team wordt deze opgedeeld in twee segmenten. De eerste loper zal de eerste 21 km tot aan het zuiden van Praag afleggen, waarbij de Palackýbrug wordt gekruist en diep in de stad wordt gedoken. De tweede loper wacht op de estafetteoverdracht in de wijk Podolí 🖍️. Zodra de estafettestok is overgedragen, gaat de tweede loper de resterende 21 km te lijf, waarbij 3 verschillende bruggen worden gekruist, inclusief de iconische Karelsbrug, en gaat door het stadscentrum voordat de race eindigt op het Wenceslasplein! 😅
Een wedstrijd van 4,2 km staat klaar voor de kleintjes die in de voetsporen van de volwassenen willen treden 😁.
De marathon begint om 9 uur 's ochtends op zondag 5 mei 2024.
De exacte locatie wordt dichter bij het evenement gespecificeerd. Het wordt ten zeerste aanbevolen om het openbaar vervoer te gebruiken, waarbij de metro de meest handige optie is. Auto's moeten worden geparkeerd op de P+R-parkeerterreinen. Meer informatie wordt later bijgewerkt en is te vinden op de officiële website van het Openbaar Vervoer van Praag.
Stations zullen zich op verschillende mijlpalen en bij de finish bevinden. Hardlopers worden vriendelijk verzocht al hun afval in de daarvoor bestemde gebieden en direct in de vuilnisbakken te gooien. Dit zorgt voor een efficiënte recycling.
Je kunt je startnummer ophalen op de Marathon Expo, die open is op donderdag 2 mei van 12 uur 's middags tot 8 uur 's avonds, vrijdag 3 mei van 10 uur 's ochtends tot 8 uur 's avonds, en zaterdag 4 mei van 10 uur 's ochtends tot 8 uur 's avonds. De Marathon Expo vindt plaats op Výstaviště 170 00, 170 00 Praag 7-Bubeneč, Tsjechië.
Als je de organisator van deze race bent en de inhoud van je pagina wilt verbeteren, claim het dan hier.
Het platform van de nieuwe generatie waarmee alle hardlopers, ongeacht hun niveau, de Franse landschappen kunnen (her)ontdekken, door de wedstrijden te vinden die bij hen passen.