In het begin van oktober nemen we je mee nabij de Middellandse Zee, voor een UTMB gelabelde race (ja, dat klopt): de Nice Côte d'Azur by UTMB®. De Franse Riviera wacht je met open armen 🤗 en biedt je 4 evenementen, kwalificerend voor de UTMB World Series Finals. Op het programma van HET trailrunning-evenement staat een korte trail van 22 km met 700 mD+, een lange trail van 54 km met 2.100 mD+, en twee ultratrails, een ultra van 107 km met 4.500 mD+ en om af te sluiten, een van 159 km met 8.200 mD+ 🥵. Maak je geen zorgen, voor deze laatste ultratrail heb je 48 uur om het af te ronden, dus bereid je goed voor en vergeet je hoofdlamp niet 🔦. Als het donker wordt, zou het jammer zijn als je niks meer zou zien 🫣. Je begrijpt het, het gaat zwaar worden! 📈
En wat betreft het parcours? Wat kun je verwachten? 🤨 De organisatoren van de Nice Côte d’Azur by UTMB® hebben ervoor gezorgd dat dit magische gebied volledig, van noord naar zuid en van oost naar west, ontdekt (of herontdekt) wordt. Vertrek vanuit respectievelijk Auron, Roubion, Eze en Saint-Jean-Cap-Ferrat. We ruilen de top van de Mont Blanc 🏔, de besneeuwde kliffen van de Alpen en de grensovergangen naar Italië en Zwitserland in voor de hoogste toppen van de Zuidelijke Alpen, in het hart van het Nationaal Park Mercantour 🌳 . Dit wordt de kans om middenin dit unieke stukje natuur, dat beschikt over een ongeëvenaarde biodiversiteit 😍, te rennen. Je vindt er onder andere gletsjermeren zoals het Lac Nègre of de Lacs des Bresses, waar je een duik kunt nemen om te verfrissen 🏊. Je zult prachtige paden betreden, omgeven door grove dennen en eiken, en je krijgt de kans om de Cime du Gélas, het hoogste punt van het massief op 3.143 meter hoogte 😱, te zien. Tijdens je lange afdaling richting de finish, zullen prachtige, postkaartwaardige panoramische uitzichten op de Côte d’Azur met de Middellandse Zee zover het oog reikt, zich voor je openbaren 🔭. Het zal je letterlijk de adem benemen 🫢. En wat de finish betreft, die zal plaatsvinden op de iconische Promenade des Anglais 💂♀️ in het centrum van de stad Nice, perfect om te flaneren op de bekendste avenue van de regio 🤩. En ja, de Champs-Élysées kunnen dan wel een stapje terug doen. Kortom, je zult zien dat niets aan het toeval is overgelaten qua parcours!
Na al deze inspanningen, verdien je zeker een bezoek aan de Alpes Maritimes en de omliggende steden van Nice ☀️. Prachtige dorpjes op slechts enkele kilometers van Nissa la Bella, Saint-Paul-de-Vence en Èze zullen je onvergetelijke herinneringen bieden 💭 . Om je maag, die we ons inbeelden behoorlijk leeg is na al deze inspanningen, te vullen, zullen een goede salade niçoise 🥗 of een pan-bagnat het werk moeten doen 😋.
Zoals het spreekwoord zegt, we bewaren het beste voor het laatst. Hier is het hoofdnummer van de Nice Côte-d’Azur by UTMB®, ongetwijfeld de langste afstand, de ultratrail van 159 km. Om je bewust te maken van de moeilijkheid van deze uitdaging, 159 km is ook de afstand in vogelvlucht tussen Nice en Marseille! 😱 En dat alles met een positief hoogteverschil van 8.200 meter 🤯. Een uitdaging die je letterlijk de adem beneemt 🥵.
Je vertrekt vanuit Auron en bereikt snel het hoogste punt van het parcours op meer dan 2.650 meter hoogte 🤯. Nadat je kastanjebossen en meerdere malen de kronkelingen van de Tinée hebt doorkruist, volg je de Mercantour massief, waarna je op prachtige bergruggen komt halverwege het parcours op meer dan 2.000 m hoogte 📈. Vervolgens ga je zuidwaarts door meer mediterrane landschappen. Een laatste inspanning om de 4 bergen over te steken: Mont Leuze, Mont Vinaigrier, Mont Alban en Mont Boron ⛰️. Na een scherpe trap beland je snel aan de zeekust, een ansichtkaartlandschap 🖼️. Vervolgens arriveer je groots op de Promenade des Anglais! 💂♀️
Hier beginnen we echt de diepte in te gaan, met een ultra trail van meer dan 100 kilometer! Wauw… 🤩 Zoals je zult begrijpen, is deze afstand gereserveerd voor de elite van de trailrunners, voor de top van de top, de Zinédine Zidane van het hardlopen 👨🦲.
De verscheidenheid aan landschappen die je tegenkomt op dit parcours van 107 km en 4.500 meter positieve hoogteverschil zal je onvergetelijke herinneringen bezorgen. Roubion, een klein dorp ten zuiden van het Nationaal Park Mercantour, uitgehakt tegen een rotswand, zal het toneel van de start zijn ⛰️. Na de eerste kilometers op het Vignols-pad, bereik je de bergkammen die zich uitstrekken tussen de valleien van de Tinée en de Vésubie, die je een prachtig uitzicht bieden op de Alpen en de belangrijkste toppen van Mercantour ⛰️. Dan ga je verder naar het zuiden richting de Middellandse Zee via de 4 bergen en volg je de kustlijn 🌊 om je aankomst te vieren op de mythische Promenade des Anglais, onder applaus dat je terecht verdient 👏.
Jouw tocht van 50 K begint in het Departementaal Park van de Grote Corniche, slingert rond het Fort de la Revère, en stijgt boven La Turbie op tot de Cime de Cabanelle, op 1.090 m hoogte. Je kunt genieten van het Mercantour, de Franse Rivièra, de Middellandse Zee en het hoge land van Nice, wanneer je "de Schouder van de Cime du Baudon" bereikt op 1.200 m hoogte.
Je daalt vervolgens af naar de hooggelegen dorpjes Peille en Peillon, en langs een oud irrigatiekanaal. Aan de voet van de Mont Leuze ⛰️ vind je jouw laatste verzorgingspost 🥤 op het plateau Saint-Michel, dat uitkijkt over de baai van Villefranche-sur-mer en Cap Ferrat.
Om je tocht af te sluiten, zou de snelle aankomst op de Promenade des Anglais je moeten bevallen 😍.
Een UTMB race van 22 km, met 700 mD+? Nee, je droomt niet! 😉
De organisatoren van Nice Côte-d’Azur by UTMB® wilden van dit evenement een toegankelijke race maken voor iedereen en door een parcours tussen land en zee. Vanaf de haven van Saint-Jean-Cap-Ferrat 🚣, begin je aan een bijna volledige ronde van het schiereiland voordat je stijgt richting de Chapelle St Grat ⛪. Van daaruit naar links, richting het Plateau St Michel met zijn adembenemend uitzicht op Cap Ferrat en daarna de Col des 4 Chemins. Na een mooie passage langs mediterrane paden, daal je af richting de kustlijn 🌊. Een laatste kleine klim van de colline du Château geeft je de mogelijkheid de Baie des Anges 👼 te bewonderen, voordat je de finishlijn bereikt op de beroemde Promenade des Anglais 💂♀️.
100M: de start is in Auron om 12 uur op vrijdag 4 oktober 2024
100K: de start is in Roubion om 6 uur op zaterdag 5 oktober 2024
50K: de start is in Eze om 7.30 uur op zaterdag 5 oktober 2024
20K: de start is in Saint-Jean Cap Ferrat om 7 uur op zondag 6 oktober 2024
Donderdag 3 oktober 2024 van 14u tot 21u: afhalen startnummers voor de 100M, 100K en 50K in Nice
Vrijdag 4 oktober 2024 van 9u tot 12u: afhalen startnummers voor de 100M in Auron. Van 8u tot 21u: afhalen startnummers voor de 100K en 50K in Nice
Zaterdag 5 oktober 2024 van 9u tot 20u: afhalen startnummers voor de 20K in Nice
De lijst van verplichte uitrusting zal binnenkort beschikbaar zijn.
100M: er zullen 13 bevoorradingsposten zijn
100K: er zullen 9 bevoorradingsposten zijn
50K: er zullen 5 bevoorradingsposten zijn
20K: er zal 1 bevoorradingspost zijn
Voor elke race wordt er een algemene mannen- en vrouwenranglijst gemaakt, evenals een ranglijst voor elke categorie man en vrouw. Bovendien zal elke loper die de finishlijn haalt Running Stones ontvangen:
Nice 100M: 4 Running Stones
Nice 100K: 3 Running Stones
Nice 50K: 2 Running Stones
Nice 20K: 1 Running Stones
Bovendien ontvangen bij de UTMB World Series Events de eerste 5 mannen en de eerste 5 vrouwen van de algemene ranglijst, evenals de eerste van elke categorie, een trofee.
100M: de tijdslimiet om de race te voltooien is 48u30
100K: de tijdslimiet om de race te voltooien is 29u45
50K: de tijdslimiet om de race te voltooien is 14u
20K: de tijdslimiet om de race te voltooien is 5u
Net als in voorgaande jaren zal er een pendeldienst beschikbaar zijn om de lopers vanaf Nice naar de start van hun race te vervoeren. Er zijn ook pendeldiensten beschikbaar voor de begeleiders (voor de 100M en de 100K).
Als je wilt helpen, vind je alle informatie hier: https://nice.utmb.world/fr/get-involved/join-adventure/become-a-volunteer
Als je nog vragen hebt, kun je het contactformulier invullen.
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.