Stier i Auvergne-Rhône-Alpes

Oppdag regionens skatter: du vil utvilsomt finne din lykke, enten det er i byen, ved innsjøene eller gjennom de varierte landskapene i Alpene. Dette er stedet hvor de største terrengløperne kommer for å konkurrere, til og med trene. Blant dem finner vi Mathieu Blanchard, vinner av Diagonale des Fous 2024 på øya La Réunion, Théo Détienne, vinner av Mont-Blanc Maraton over 90 km, eller Baptiste Chassagne, andreplass på HOKA UTMB Mont-Blanc 2024 🥵. Leter du etter et løp å oppdage for sitt landskap, for å heie på løperne, eller rett og slett for å utfordre deg selv til neste sesong? 🗓️ Ikke bekymre deg, vi har funnet 3 løyper du må prøve minst én gang i livet (eller forsøke å fullføre)!

Arrangementer du ikke må gå glipp av i Auvergne-Rhône-Alpes-regionen! 🏔️

Volvic Volcanic Experience 🌋

Dette er DE løypene som tar deg gjennom Auvergnes vulkaner, enkelt og greit. Mellom kratre, skoger og klatringer ⛰️, som vil få deg til å revurdere dine livsvalg, er Volvic Volcanic Experience et must. En rekke forskjellige distanser vil få deg til å svette 😰, men fremfor alt nyte, med regionens fantastiske landskap. Du vil dykke inn i hjertet av Chaîne des Puys i sentrum av Massif Central, ja, du har privilegiet å løpe på et sted som er oppført på UNESCOs verdensarvliste, det er et vakkert privilegium ⭐️. For disse løpene, ikke vær redd for høydeforskjeller, mellom 450 mD+ og 8400 mD+, du har nok til å varme opp beina 🦵. Denne utfordringen er unik og ikke å gå glipp av i regionen.

Ultra Trail du Mont-Blanc ❄️

Her snakker vi om en myte, UTMB, det er på en måte Terrengløpernes hellige gral. Det er uten tvil det mest ettertraktede løpet i verden 🌍, og Kilian Jornet ville vært enig, takket være sine distanser, sitt landskap midt i naturen og sin prestisje. 170 km med fjell, i hjertet av høydene på Mont-Blanc, for en ekstraordinær utfordring 🤯. Utover denne legendariske distansen, er det også en uke med arrangementer og løp, hvert mer sprøtt enn det forrige. 6 andre distanser er organisert i løpet av uken, så du har nok til å sette deg en stor utfordring. Hvis du ikke er klar for disse kilometerne av fjell, ikke bekymre deg, det finnes andre "relaterte" eller kvalifiserende arrangementer i regionen 😁.

Trail i Côte-Rôtie ⛰️

Ah, denne er for matelskere! På Trail i Côte-Rôtie, gjør deg klar for stigninger blant vingårdene og nedstigninger mellom vinrankene: gjør deg klar for å få hjertet til å slå raskt ❤️. Det er et utrolig løp, emblem for sin region 🍇. Den første starten går tidlig på ettermiddagen for 46 km, men ikke glem lommelykten fordi de har en nattlig ankomst planlagt for deg. Andre deltakere starter senere på 25 km og 13 km formater, med koselige små klatringer på programmet. Kort sagt, det er en super plan for å teste kondisjonen uten å måtte klatre til 2000 meters høyde! 🧭

De beste tipsene for å skinne på stiene ✨

Du MÅ gjøre høydetrening, muskelstyrking, og spesielt venne deg til å løpe både oppover og nedover (for å løpe nedover kan også gjøre vondt!). Glem heller ikke rolige økter på kortere distanser i et sakte tempo, for din utholdenhet vil helt klart bli din beste allierte. Velg skoene dine nøye hvis du vil unngå å ende opp på baken i sølen – gå for en såle som griper 👟 i alle forhold. Siden vi alle begynner å knirke litt 😬, bør ikke tøying bli oversett, ta 5 til 10 min etter hver økt for å slappe godt av (din restitusjon vil takke deg)! Logistikkmessig, planlegg fremover: noen startpunkter er midt i ingenting (hei til Cantal 😅). Og fremfor alt, spis godt, drikk godt, og pust godt. På ultra-distanser er mat- og vannstyring nøkkelen 🔑.

Hvorfor AURA er et paradis for terrengløpere ❤️

Ardèche, Savoie, Rhône, Puy-de-Dôme,... En rekke fylker som gir deg sine fjell å utfordre og overgå deg selv. For her kan du løpe på vulkaner en dag og i Alpene dagen etter. Øynene dine 👀 vil takke deg for å komme, for landskapet vil aldri skuffe deg. Denne regionen er superaktiv; du kan delta i et løp nesten hver helg, med mer enn 480 løp per år, og du vil nyte et samfunn av engasjerte (litt sprø) mennesker som alltid er klare til å motivere deg! Andre løp du ikke må gå glipp av: Asics Saintélyon, Trail du Ventoux, Trail des Passerelle du Monteynard, LUT By Night, ja, du har valgmuligheter. Selv om det sannsynligvis er flere kyr 🐄 enn folk, lover vi at du vil få noen vakre møter. Selvfølgelig, takk til Finishers, kan du planlegge sesongen din som en sann fjellstrateg. Kort sagt, enten du er her for ytelse eller glede, vil du kose deg.