Triatlon i kantonen Luzern

Triatlon i kantonen Luzern har foreløpig ingen datoer i kalenderen, men regionen har alt som skal til for å friste dem som liker trippelinnsatsen. Vierwaldstättersjøen og Sempachersee byr på fine vann for svømming 🏊, mens landeveiene rundt Luzern og Sursee egner seg til lange sykkelturer 🚴. Stiene langs breddene fullfører bildet for løpedelen. I sommerhelgene tiltrekker de vannsportsentrene ved innsjøene allerede mange åpent vann-svømmere, noe som gjør de første treningsøktene enklere.

For å komme i gang med triatlon er et kort format fortsatt det beste utgangspunktet: 400 til 750 m svømming, 20 km sykling og 5 km løping 🏃. Overgangene lærer man på trening. Å kombinere sykling og løping i samme økt sparer verdifull tid og unngår tunge bein på konkurransedagen, akkurat som en svømmeøkt i åpent vann før sesongen. Når det gjelder utstyr, holder det med en egnet badedrakt, en velinnstilt sykkel og klær som tørker raskt for å begynne, uten store investeringer.

Hvis du vil ha et ordentlig startnummer, ta en titt på naboene: Ironman Switzerland i Thun tilbyr langdistanse ved foten av Berner-alpene ⛰️ og Ironman 70.3 Switzerland tilbyr mellomdistansen, som ofte velges som første lange opplevelse 🏅. I begge tilfeller bør du melde deg på i god tid, for plassene går fort, og booke overnatting på forhånd for å komme rolig frem.

Triatlonkalenderen for Luzern er ennå ikke på plass, men du kan allerede støtte deg på sykkelritt i kantonen Luzern, løp i Luzern, triatlon i Zürich, triatlon i Bern og triatlon i Sveits 📅. En sesong strekker seg fra våren til høsten, med svømming i basseng om vinteren for å holde teknikken ved like.