Fjellløp i kantonen Luzern

Med Pilatus, nabofjellet Rigi og åsene i Entlebuch som store trekkplastre har fjellløp i kantonen Luzern mye å tilby for dem som liker bratte stigninger 🏔️. Toppene byr på åpne seterlandskap, granskog, kalksteinsklipper og vide panoramaer over Vierwaldstättersjøen, med Alpene som bakteppe når himmelen klarner. Stigningene er ofte brattere enn de er lange, og ankomsten på toppen belønner innsatsen. Her klatrer man uten hast, i takt med setrene og hyttene. Søndagsturgåere møter løpere i en avslappet stemning som gjør at man får lyst til å komme tilbake hver helg.

Ingen Finishers-løp av denne typen står ennå i Luzerns kalender, men naboene har fine arrangementer å by på. Napf-Marathon går gjennom Napf-åsene på berner-siden, mellom gresskledde rygger og avsidesliggende gårder ⛰️, mens Berglauf Rinderberg Zweisimmen tar fatt på en hard stigning i Berner Oberland 🌄. Hvert løp har sin egen karakter: det ene spiller på distanse og kupert landskap, det andre på stigning og pust.

For å stige godt bør du trene på aktiv gange i de bratte partiene og alltid ha et varmt lag med deg til toppen, for vinden kjøler raskt ned der oppe 🧤. Tren på korte, bratte bakker for kraft, og deretter på lange stigninger i jevnt tempo for utholdenhet. Stiløpene i kantonen Luzern fungerer også som treningsarena før sesongen, med både stier langs innsjøen og rygger.

Kalenderen for fjellløp i kantonen vil kanskje vokse med tiden. For litt variasjon kan du se på fjellløpene i Zürich, fjellløpene i Bern og fjellløpene i Sveits og finn din neste stigning 🏃. Hvert løp forteller om et forskjellig fjell, og det er opp til deg å velge ditt.