Deutsche qualität? Ja! Den tyske kvaliteten skuffer aldri, og deres løp enda mindre... 😎 Altså, gled deg til å oppleve Buchholzer Bahndamlauf! Dette løpet arrangeres i september i Buchholz i Rheinland-Pfalz. Selv om arrangementet tilbyr ulike løyper tilpasset alle nivåer, fra gå og løp på 5 km og 10 km, til Halvmaraton👯♂️, er målet ikke ytelse. Nei. Faktisk, løpet er til fordel for barn med kreft, og bare av den grunn løper du med hjertet ❤️. Denne veldedighetens ånd fra Tyskland er en perfekt anledning til å utfordre deg selv 💪 samtidig som du bidrar til en god sak! 😊
Selvsagt snakker vi om løping 🏃♂️, men Buchholzer Bahndamlauf er også et livs- og delingsøyeblikk som lokalbefolkningen og deltakerne elsker 😍. I Tyskland, liker vi å sette oss til bords! Så selv om løypen er veldig flat 🫨, er det større sjanse for at det er du som ruller etter forfriskningene 😂. En stor kakebuffet 🧁 vil vente på deg etter anstrengelsen, og baren vil være open-bar.
Selv om Buchholz er et lite fredelig landlig hjørne 🌾, gir omgivelsene deg en ekte frisk pust av tysk kultur innenfor rekkevidde av joggesko... eller sykkel 🚴♀️. Stiene til Dreiherrensteinweg eller turene mot Lökestein tar deg inn i en rolig natur, mellom tett skog og steiner fulle av historie 🪨. En god måte å strekke beina på, langt fra de oppmerkede turiststiene 👣. For et snev av lokalarv, ta en tur til Sauerwiese-kapellet eller St. Pantaleon-kirken ⛪. Vel, det er ikke Kölns katedral, men disse små stedene har en enkel og oppriktig sjarme. På kultursiden, dra litt lenger til Sayn for å besøke sitt romantiske slott 🏰 eller til Marienstatt, et cisterciensisk kloster i dalen, med sitt lokale håndverksbryggeri som må prøves 🍻. Og for å belønne deg etter det? Du kan spise deg stappmett som det passer seg 😋: ta turen til restaurantene Gasthaus Höfer eller Gasthaus Stroh, du vil ikke bli skuffet! 🥨
Så, er du klar til å møte utfordringen fra Buchholzer Bahndamlauf og få en utmerket dag samtidig som du bidrar til en veldedig sak? 💙 Meld deg på nå!
På stedet, søndag 7. september 2025 fra kl. 07.30, på Buchholz idrettsplass (Am Sportplatz 19, 53567 Buchholz).
Alle starter skjer fra idrettsplassen i Buchholz fra kl. 09.00.
Halvmaraton: 18€
10 km (alle disipliner): 15€
5 km (alle disipliner): 10€
Barneløp (400 m): gratis
Skoleløp (1 000 m): 5€
Det er et tillegg på 5 € ved sen påmelding (etter 6. september), unntatt for barn.
Startnummer
Tidtaking
Tilgang til forfriskning
Medalje eller trofé for vinnerne
Deltakelse på veldedighetsarrangement
Tilgang til garderober og dusjer
Kakebuffet ved målgang
Nei. Ingen legeattest kreves eller kontrolleres.
Halvmaraton: 3 forfriskningsstasjoner
10 km løp: 1 stasjon
Forfriskninger tilgjengelig langs løypa (drikke + lett snacks)
Halvmaraton: 16 år (født før 31/12/2009)
10 km: 14 år (født før 31/12/2011)
5 km: 12 år (født før 31/12/2013)
Barn (400 m): født mellom 31/08/2019 og 07/09/2025
Ja, kun for halvmaraton: tidsbegrensning på 3 timer.
Ja: medaljer og trofeer til vinnerne av hvert løp.
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.