05:00. Pannelampen på 🔦. Anzasca-dalen sover fortsatt 😴, og du er allerede der, stirrende inn i mørket på en vegg av is og stein som berører skyene ⛅️. Velkommen til Monterosa East Himalayan Trail 🏔️.
Høres navnet stort ut? Det er det. Østsiden av Monte Rose, 4 634 m, den første toppen i Sveits 🇨🇭 er den eneste veggen i hele den alpine buen som klatrere sammenligner, uten overdrivelse, med de store Himalaya-veggene. Generasjoner av klatrere 🧗 fra hele verden har satt sine spor her. Og i august, er det du som vil løpe ved foten av den for løpet i ditt liv. MEHT starter fra Macugnaga, en Walser-landsby som ligger på 1 327 m over havet i nord i Piedmont i Italia 🇮🇹. Fire distanser tilbys, "EPIC 58K", "SKY 39K", "SCENIC 21K" og "ZMAKANA' 13K" sammen med et Mini Trail på 2 km for barn søndag morgen 🎉. Noe for å bringe hele familien inn i eventyret 🧑🧑🧒🧒. Én figur setter scenen: det høyeste punktet på "EPIC 58K", Passo Mondelli, stiger til 2 886 m.
Si farvel til de brede, asfalterte avenyene i urbane maraton ❌. Her består terrenget av ekte fjell ✅. Stier, beiter, steinpartier, morener, og den alpine himmelen som kan endres fra koboltblå til svarte skyer på tjue minutter flat ⏱️. Arrangørene sier klart ifra: hver deltaker må være selvforsynt i ekstreme forhold: kaldt 🥶, varmt 🥵, regn 🌧️, vind 💨, snø ❄️. I august på høye høyder kan alt skje: fjellet gjør ingen innrømmelser 😬. Alle løp starter og slutter i Macugnaga, hvor MEHT Village 🏘️ er lokalisert. Rutene dykker inn i dalens hjerte, krysser sjarmerende landsbyer, Pestarena, Isella, Fornarelli, før de begynner stigningen, og for de to lengste distansene, å nå femijøt Passo Mondelli på 2 886 m. Denne passeringen markerer den italiensk-sveitsiske grensen med Valais-kantonen 🇨🇭. Med andre ord, både på "EPIC" og "SKY" løper du fra ett land til et annet 🏃. Ikke mange løyper kan skryte av det 🤔. Og så er det Mont Rose selv 🏔️. Å løpe al cospetto av den høyeste fronten av Alpene, dette italienske uttrykket som betyr "i nærværet av", nesten "under det våkne øyet", nullstiller poengskjemaet. Løpere sier at soloppgangen over østsiden 🌄, etter de første timene i mørket, er et av de mest minneverdige øyeblikkene i deres sportslige liv. Ingen markedsføring bakom det. Bare stein 🪨, is 🧊, innsjøer og du 🫵.
Macugnaga er ikke bare en løypedekor midt i naturen. Det er en levende landsby med 800 års historie bak seg 🏡, grunnlagt på 1200-tallet av Walserne, et folk med germansk opprinnelse som krysset Passo del Monte Moro fra den sveitsiske Valais for å bosette seg i denne øde dalen. Deres språk, Titsch, en germansk dialekt som fortsatt snakkes av noen eldre, deres arkitektur av lerketrær, deres landbrukstradisjoner: ingenting av dette har gått tapt med masseturismen. Dorf, landsbyens historiske kjerne, vil sjarmere deg med sine typiske hus. I tillegg til den gamle kirken fra 1300-tallet ⛪️: med sitt gamle lindetre har den en viss høytidelighet 🌳 og vi anbefaler deg på det sterkeste å gi den et blikk 👀.
Etter fysisk innsats 😮💨, tilbyr Lago delle Fate (De grotesjøer) i Quarazza-dalen en visuell belønning verdig navnet sitt 🧚. Og hvis du ønsker å komme enda høyere uten anstrengelsen, tar Macugnaga-taubanen deg opp til 3 000 m ved Passo del Monte Moro, nøyaktig der "EPIC" løperne passerer i svette. Garantert utsikt over den sveitsiske siden av Monte Rosa, med Matterhorn synlig i klart vær som en bonus. På den kulinariske siden tilbyr regionen noen av sine beste argumenter 🍽️. Fjellostene modnet i høyden er dalens stolthet, med en markant karakter som lavlandsost ikke kan imitere 🧀. Walser rugbrød, tett og aromatisk, har vært en del av den lokale kulinariske arven i århundrer 🍞. Regionens hellige gral er Bettelmatt 😍: en eksepsjonelt sjelden fjellost, produsert kun på noen få setre over 2 000 m i de nærliggende dalene av Formazza og Antigorio, nevnt i middelalderske dokumenter fra 1400-tallet for sin eksepsjonelle kvalitet 👌. Hvis du finner den, la den ikke slippe unna! 😉
Kanskje ser du livet i rosa etter å ha løpt denne løypen 🎀.
EPIX 58K er hovedbegivenheten i Monterosa Est Himalaya Trail med 4,100 mD+ 😮💨. Du vil starte fra Macugnaga 🏘️ og følge Torrente Anza 💦. Din første store stigning begynner ved km 6: Paso Mondelli som når 2839 m. 10 km med bratt helling mellom skogsstier 🌳 og steinete stier 🪨 som vil minne deg om at en løype i fjellene ikke er noen enkel spasertur 😅. Fra km 20 til km 27 kan du nyte en stopp ved Mattmark-dammen og dens innsjø. Du vil deretter gå opp mot Passo Monte Moro på 2,985 m høyde 📈, en topp som gir en panoramautsikt over de sveitsiske toppene 🇨🇭. Nedstigningen vil ta deg langs de glacial morenene til Belvedere og Locce-sjøen, nær seraksene. Du avslutter ved stier som kobler de tradisjonelle bygdene før du krysser målstreken 🏁.
Du vil begynne din "SKY 39K" reise langs Torrente Anza 💦 opp til km 6 før du dykker inn i skogsstiene. De vil ta deg til Passo Mondelli ved km 15 på 2839 m. Du vil holde deg på høyde de neste 15 km hvor du vil gå langs kantene av Mattmark-demningen og dens innsjø 🛶. Ruten vil stige igjen for å passere Passo Moro før den går ned mot Alpe Bill ved km 35. Stien er mindre teknisk enn det lange formatet, men forblir krevende på grunn av sine nådeløse omstarter. Du vil passere gjennom strategiske utkikkspunkter som lar deg beundre breene ovenfra. Du vil ha 4 km igjen før du krysser målstreken 🏁 og nyter utsikten, men nedenfra denne gangen 😉.
"Scenic 21K" er 21 km med 1 400 mD+ som prioriterer de panoramiske balkongene i Anzasca-dalen 😎. Du vil følge historiske stier en gang brukt av gruvearbeidere og Walser-gjetere. Ruten stiger mot Alpe Burki og Belvédère, uten å nå høytliggende områder. Du vil passere gjennom hundre år gamle lerkeskoger og fjellenger 🌾. Sporet er mindre teknisk enn de lengre formatene, men forblir utfordrende på grunn av sine nådeløse starter. Du vil passere strategiske utsiktspunkter som lar deg beundre isbreene over deg 🧊. Avslutningen er gjennom Lago delle Fate 🛶 og landsbyen Fornarelli 🏘️ før du returnerer til startpunktet ditt ved Macugnaga 🏁. Du vil ha fortjent en god hvile etter å ha krysset målportalen 😅.
Klar for 672 m D+ og 13 km med sti i den friske luften av fjellet? ⛰️ Ruten din starter i Macugnaga i Italia. Du vil passere gjennom Pacetto før du hode tilbake langs Macugnaga 🏘️ på den sørlige bredden av Torrente Anza 💦. Du vil dykke inn i skogstier, hvor stigningen vil merkes, og passere gjennom Bord (km 5) Schilt (km 6) før du når Lago Delle Fate 🛶 og dalen til Quarazza (km 8). De siste kilometerne vil ta deg tilbake til startpunktet via Fornarelli, Isella, og Ronco for å krysse mållinjen 🏁.
Du vil hente startnummeret ditt i MEHT Village lokalisert i Macugnaga. Utdelingen vil finne sted:
fredag 31. juli 2026, mellom kl. 10:00 og 20:00
lørdag 1. august 2026, mellom kl. 04:00 og 09:45
Startene vil finne sted fra landsbyen Macugnaga på lørdag 1. august 2026, i henhold til følgende tidsplan:
05:00: EPIC 58K.
07:00: SKY 39K.
09:00: SCENIC 21K.
10:00: ZAMAKANÀ 13K.
Ja, du er pålagt å levere en medisinsk attest for å kunne delta i friidrett, gyldig på løpsdatoen. Denne regelen gjelder for alle distanser, bortsett fra 13K-formatet og barneløpet.
Du må være minst 18 år innen 1. august 2026 for å registrere deg for 58K, 39K, 21K og 13K distansene. En ikke-konkurrerende 2 km aktivitet er åpen for yngre deltakere søndag 2. august 2026.
Prisene varierer avhengig av valgt distanse og registreringsdato:
EPIC 58K: fra €70 til €100.
SKY 39K: fra €50 til €80.
SCENIC 21K: fra €30 til €60.
ZAMAKANÀ 13K: fra €20 til €50.
Tidsbegrensninger er innført for å sikre din sikkerhet.
For EPIC 58K er maksimal tid for å fullføre arrangementet 18 timer.
For SKY 39K har du 12 timer og 30 minutter til å krysse målstreken.
For SCENIC 21K har du 7 timer og 30 minutter.
For ZMAKANA 13K har du 5 timers tid.
Spesifikke detaljer om mellomkontroller vil bli kommunisert under den tekniske briefingen.
Organisasjonen vil sette opp stasjoner for fast og flytende servering langs løypene. Du vil finne følgende kontrollpunkter:
EPIC 58K: 7 serveringsstasjoner lokalisert ved Alpe Meccia, Alpe Bill, Alpe Sonobier, Passo Monte Moro, Alpe Fillar, Belvedere og Zamboni Zappa.
SKY 39K: 4 serveringsstasjoner lokalisert ved Alpe Sonobier, Passo Monte Moro, Belvedere og Zamboni Zappa.
SCENIC 21K: 2 serveringsstasjoner lokalisert ved Alpe Meccia og Alpe Bill.
ZAMAKANÀ 13K: 1 serveringsstasjon lokalisert ved Pecetto.
Følgende utstyr er påkrevd for høyfjellsløpene:
Minimum 1L vannforsyning.
Redningsteppe.
Fløyte.
Vanntett jakke med hette.
Mobiltelefon med oppladet batteri.
Personlig kopp.
Pannelampe (for tidlig start).
Hvis du har noen spørsmål, kan du kontakte arrangørene via e-post: meht@evodata.it
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.