Det er mer enn bare asfalt i Île-de-France, og det er det du vil oppdage hvis du deltar i EcoTrail av Paris! Hovedstaden åpner dørene for de som er glad i ansvarlig idrett ved å tilby 9 forskjellige distanser. Så skaff deg billettene dine fordi du garantert finner den distansen du trenger 😏. Ja, du kan velge mellom 7 løpsdistanser (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) og 2 Nordic walks (20 km og 10 km). Er ikke det flott? Og du har ikke sett noe enda... Først, vent med å krysse de mange parkene, skogene, vandre langs den vakre Seinen og klatre opp etasjene i Eiffeltårnet 😍.
Selv om det er klart at Jernkvinnen, Champ-de-Mars og monumentene historiske er stjernene i de ulike løpene, vet at du spesielt vil få sjansen til å nyte en enestående naturlig setting 🌤. Faktisk, hvis du ikke er kjent med konseptet EcoTrail, innebærer det å bruke bevarte naturstier for å øke bevisstheten blant løpere og publikum om skjørheten i miljøet. Målet med en slik konkurranse er i hovedsak å øke bevisstheten om klimakrisen gjennom en bevissthetskampanje 🤝. Dermed blir alt avfall sortert og samlet, stier blir rengjort, og produktene som brukes er bærekraftige, lokale og sesongbaserte... Mmmh, det får deg til å ville sprette rundt i skogen, gjør det ikke? 🍂
Men nok om konseptet, la oss snakke om løypene! Startene vil være i uvanlige steder. Trommevirvel... 🥁 Du kan velge fra terrassen på Paris Observatorium i Meudon (som vanligvis er stengt for publikum, for en sjanse har du!), Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, Domaine du Château de Versailles eller Domaine National de Saint-Cloud... 😯 Nok til å få deg til å synge Marseillaise av full hals mens du besøker de emblematiske stedene i vår arv 🎙. Faktisk, høydepunktet i de fleste løp viser seg å være Eiffeltårnet selv, heldig du. Men løpene er først og fremst i naturen, bestående i gjennomsnitt av 85 eller 90% grønne områder.
Så, hva motiverer deg mest? Natur, monumenter eller miljøforpliktelse? Uansett hva svaret ditt er, vil EcoTrail Paris tilfredsstille deg. Så bryt monotonien i det parisiske livet og ordtaket 'metro arbeid søvn'. Du vil ikke bli skuffet når du innser at det også er hyggelig å spasere i regionen uten å kveles mens du nyter dens praktfulle naturlige omgivelser! 😄 Etter løpet inviterer vi deg til å bli litt lenger for å utforske mer av lysets by og dens omgivelser 🥐.
Når Paris våkner, er Paris grønn! 🟢
For dette ultraløp på 120 km, vil du starte fra Château de Rambouillet! 🏰 Du vil passere veldig nær étangs de Hollande 🏞️ og deretter våge deg inn i Chevreuse-dalen hvor du vil møte ganske mange slott: Abbaye de Cernay, Château de Dampierre, Château de Breteuil, Château de Méridon eller til og med Château de la Madeleine. Etter denne flukten gjennom historien (en flukt på 80 km uansett), vil du koble deg til 45 km-ruten for å fullføre med stil på Pont d'Iéna! 🌉
De 80 km av EcoTrail Paris er DEN historiske distansen siden 2008. For å starte dette ultraen, må du dra til Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, et flott sted for å komme tilbake til naturen! 🍀 Etter å ha gått langs vannet, vil du passere Bois des Roussières før du drar til Observatoire de Paris, det eldste fungerende observatoriet i verden. Dessverre vil du ikke ha tid til å hilse på Thomas Pesquet (en liten hilsen til vår nasjonalhelt 🚀), da du deretter må krysse Forêt Domaniale de Versailles og Bois des Metz. På ruten din vil du også ha muligheten til å passere gjennom Bois de Clamart, Forêt Domaniale de Meudon, Forêt Domaniale de Fausses-Reposes for å nå Domaine National de Saint-Cloud. Da vil du ha muligheten til å beundre de vakre hagene, statuene, fontenene og ruinene av parkens gamle bygninger 💐⛲. Du vil deretter dra til Seinen og, mer presist, Île Saint-Germain, som du delvis vil krysse. Faktisk er du ganske heldig fordi resten av ruten fra km 70 lar deg følge elven til Pont d’Iéna, som forbinder Trocadéro og Jernkvinnen (nei, ikke Margaret Thatcher 👵). Den endelige opplevelsen vil gjøre mange misunnelige ettersom mållinjen er i første etasje av Eiffeltårnet. Spar litt batteri for fotograferingsøkten! 📸
Totalt er fire forfriskningspunkter planlagt, inkludert ett kun for væsker. Dessuten kan du bestille et måltid ved slutten av løpet. Ruten er relativt jevn, men vær likevel forberedt på å overvinne 1 500 m positiv stigning 😧. Ruten er 92% i naturen, og terrenget består hovedsakelig av stier og veier. Det er en ideell setting for å oppdage den vestlige delen av hovedstaden og dens grønne områder, alt mens du deltar i et løp forpliktet til miljøet ♻.
Med en lengde på 45,8 km, begynner maratonløpet for EcoTrail of Paris med stil: du starter fra Versailles-palasset 👑. Arrangørene er så edle! Med 900 m positiv høydeforskjell og 800 m negativ høydeforskjell er ruten som venter på deg (85% natur) hovedsakelig sammensatt av stier og løyper. Hvis du ønsket noe grønt og miljøvennlig, har du flaks! I likhet med 80 km-løperne vil også du passere gjennom Meudon-skogen og det Nasjonale Domene av Saint-Cloud 🌳🌹. Ved km 37 vil du koble deg på ruten langs Seine-elven før du krysser Île Saint-Germain og dens park. Målstreken vil by på et spektakulært syn: rett midt på Pont d'Iena, mellom Place du Trocadéro og Champ de Mars 😍.
Startende fra terrassen til Observatoriet i Meudon 🔭 (vanligvis stengt for publikum), tilbyr 30 km av EcoTrail Paris en komplett løype som lar nybegynnere teste sine ferdigheter. Løypa, som foregår i naturen 82% av tiden, vil ha deg til å overvinne mer enn 500 m med positiv stigning 💪. Du vil spesielt passere gjennom stier og veier i Meudon statsskog før du fortsetter mot Det nasjonale godset Saint-Cloud. Deretter følger du Seinen i 8 km før du avslutter løpet ditt på Pont d'Iéna, med utsikt mot Eiffeltårnet 🗼.
Med sine 400 m høydemeter, er 20 km av EcoTrail Paris en løype som er nesten helt naturlig, opp til 90% 🌬. En fordel for pariserne som ønsker å slippe unna byen for en dag. Denne grønne ruten starter ved terrassen til Observatoriet i Meudon, vanligvis stengt for publikum, før den tar deg til Nasjonalparken Saint-Cloud. For å komme dit, vil du passere gjennom Meudon Statskog samt Fausses Reposes Statskog 🌲🦉.
Den frie gangen på 20 km ved EcoTrail Paris vil avlaste mange og tillate mange deltakere å nyte en naturopplevelse bare noen skritt fra hovedstaden 🇫🇷. Bestående av 90% stier og naturlige veier, følger denne nordic walking samme rute som sin tvilling, 20 km stien, og vil føre deg forbi Observatoriet i Paris før den bringer deg til National Domain of Saint-Cloud 🥰.
Ideell for amatører i terrengløping eller nybegynnere i løping, 10 km av ÉcoTrail Paris er en rundløype spesialdesignet for å oppdage terrengløping. Deltakerne vil følge en sløyfe som tar dem fra og tilbake til Domaine National de Saint-Cloud, alt i en 92% naturlig setting med liten høydestigning (170 m) 🔁.
Følger samme rute som 10 km løypen, tilbyr nordic walking deltakerne muligheten til å komme seg unna og nyte det naturlige og kulturelle arven i Île-de-France regionen i ditt eget tempo 🏃♀️. Med 170 m høydeøkning, er løypen 92% naturlig og vil ta deg på en runde rundt National Domain of Saint-Cloud ⛲.
Du kan hente startnummeret ditt på løpsfestivalen som ligger på Émile Anthoine Sportsenter (Paris XV):
Torsdag, 19. mars 2026, fra kl. 11.00 til 20.30
Eller fredag, 20. mars 2026, fra kl. 11.00 til 20.30
Stedene og starttidene for løpene er som følger:
120 km trail: Château de Rambouillet mellom kl. 9.00 og 9.15
80 km trail: Coline d'Elancourt mellom kl. 10.30 og 10.55
45 km trail: Versailles slottshager mellom kl. 9.30 og 9.45
35 km trail: Domaine national de Saint Cloud mellom kl. 10.00 og 10.15
30 km trail: Paris Observatorium mellom kl. 8.30 og 9.00
20 km trail: Domaine national de Saint-Cloud mellom kl. 8.30 og 9.00
10 km trail: Domaine national de Saint Cloud mellom kl. 10.30 og 10.45
20 km Nordic walk: Domaine national de Saint-Cloud kl. 11.00
10 km Nordic walk: Domaine national de Saint Cloud kl. 11.00
I tråd med vår øko-ansvarlige policy tilbyr organisasjonen gratis offentlig transport (Metro, trikk, RER og lokaltog) for å nå startområdet for ditt arrangement fra Paris.
Hvis du valgte alternativet 'transport' under din online registrering, vil du motta en transportbillett eller få en rabatt på transportkostnaden, slik at du kan nå startområdet gjennom denne 'myke' transportmåten. Organisasjonen tilbyr ikke dedikerte tog for deltakere. Du vil bruke eksisterende tog sammen med andre passasjerer. Vennligst merk at eventuelle problemer (forsinkelser, toginnstillinger, ulykker, ...) under reisen til startområdet ikke er organisasjonens ansvar og ikke gir rett til refusjon av registreringsavgiften.
For å delta i løpene må løperne være født:
For 120 km trail: før 31. desember 2006
For 80 km trail: før 31. desember 2006
For 45 km trail: før 31. desember 2006
For 35 km trail: før 31. desember 2006
For 30 km trail: før 31. desember 2006
For 20 km trail: før 31. desember 2006
For 10 km trail: før 31. desember 2010
Nei, du trenger enten en FFA-lisens 2025-2026 for å registrere deg ved påmelding eller et PPS-sertifikat for å sende inn innen tre måneder før arrangementet.
Ingen dokumenter er påkrevd for Nordic walking-arrangementene.
Her er listen over obligatorisk utstyr for de forskjellige løpene:
For 120 km trail:
MINIMUM 1,5 LITER VANNRESERVE
MATRESERVE
MINIMUM 15CL KOPP
MINIMUM 15CL MATBEHOLDER
PANNEBELYSNING I GOD STAND MED RESERVEBATTERIER
REFLEKSARMBOBAND
NØDBLANKETT
MOBILTELEFON
ID-KORT
SØPPELBLANDER
ET BETALINGSMIDDEL
For 80 km trail:
MINIMUM 1,5 LITER VANNRESERVE
MATRESERVE
MINIMUM 15CL KOPP
MINIMUM 15CL MATBEHOLDER
PANNEBELYSNING I GOD STAND MED RESERVEBATTERIER
REFLEKSARMBOBAND
NØDBLANKETT
MOBILTELEFON
ID-KORT
SØPPELBLANDER
ET BETALINGSMIDDEL
For 30 km, 35 km, og 45 km trails:
MINIMUM 1L VANNRESERVE
MATRESERVE
PERSONLIG MINIMUM 15CL KOPP
MINIMUM 15CL MATBEHOLDER
NØDBLANKETT
MOBILTELEFON
ID-KORT
ET BETALINGSMIDDEL
SØPPELBLANDER
For 18 km trail:
MINIMUM 15CL KOPP
MINIMUM 15CL MATBEHOLDER
NØDBLANKETT
MOBILTELEFON
ID-KORT
ET BETALINGSMIDDEL
SØPPELBLANDER
For 10 km trail:
SPESIFIKKE STAVER FOR NORDIC WALKING
MINIMUM 15CL KOPP
MINIMUM 15CL MATBEHOLDER
MOBILTELEFON
ID-KORT
ET BETALINGSMIDDEL
SØPPELBLANDER
For 10 km og 18 km Nordic walk:
SPESIFIKKE STAVER FOR NORDIC WALKING
MINIMUM 15CL KOPP
MINIMUM 15CL MATBEHOLDER
NØDBLANKETT
MOBILTELEFON
ID-KORT
ET BETALINGSMIDDEL
SØPPELBLANDER
I mars varierer temperaturen i Paris fra 5°C til 12°C. Så sørg for å pakke varme og vanntette klær.
Ja, det er faktisk tidsbegrensninger for løpene:
120 km trail: 21 timer og 15 minutter
80 km trail: 13 timer og 15 minutter
45 km trail: 8 timer og 15 minutter
35 km trail: 4 timer og 45 minutter
30 km trail: 5 timer
20 km trail: 4 timer og 30 minutter
10 km trail: 2 timer
20 km Nordic walk: 5 timer
10 km Nordic walk: 2 timer og 30 minutter
Nei, det er ingen obligatoriske krav, men for å delta i EcoTrail Paris Île-de-France arrangementene anbefales det sterkt å ha fullført minst:
For 120 km trail: en 80 km trail
For 80 km trail: en 45 km trail
For 45 km trail: en 30 km trail
For 35 km trail: en 30 km trail
For 30 km trail: et 15 km løp
Litt ekstra hjelp er alltid velkommen! Informasjon og kontakter for å bli frivillig på arrangementet finner du på denne siden.
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.