Lei av å ikke utfordre deg selv blant franske landskap? ⛰️ Hvis du er klar, bli med oss på Saint-Gervais-sur-Mare, for en sti som vil hjelpe å rette opp i alt det 🎉. Trails du Portail er organisert av Lézitrail 34 og tilbyr deg 3 forskjellige distanser, samt en fottur for de mer fornuftige! 😎 En liten sportslig utflukt i Occitanie, på skråningene av Massif of the Caroux-Espinouse, absolutt ikke til å gå glipp av 😌. Dessuten er alt satt opp for en fantastisk tid, fordi med et løp som holdes i mai, med mindre du har uflaks ❌, vil været være på din side! ☀️ For mer motivasjon, tillater de 3 stiene deg å tjene UTMB indekspoeng 🙃. Du vil ha fjell, skoger, panoramautsikt, og små landsbyer. Kort sagt, alt er satt for at du skal komme og registrere deg! 😄
Klar til å åpne porten til din neste seier? Uansett er vi klare til å se deg lykkes 👌. Så begynn å pakke utstyret ditt, mens vi forklarer programmet. Vi starter mildt (vel, det er en smakssak… 😬), 15 km i utkanten av byen, med 800 mD+. "La Roquandouïre" vil naturligvis være på din rute; du vil passere Portail de Roquandouïre, samt Serre des More og Gorges de Cours. Sammen med alt dette er 20 UTMB indekspoeng validert, 20/20 bringer tilbake minner? 🧑🏫 Samme validering, men denne gangen, går vi opp et hakk med "Les Toits de l’Hérault", gitt navnet, bør du ikke være redd for høyder… 🫨 Her, 27 km og dobbel høydeøkning, totalt 1,800 mD+ 📈. Det begynner å bli en fin tur i regionen! Og for den siste løypa, som navnet tilsier, vær forsiktig 🙌, for dette er ingen spasertur i parken… 🤪 "La Méfie-Toits" tar deg til taket av departementet, over 52 km. Høyder betyr høydeøkning, så denne stien gir deg 3,400 mD+. Der, fortjener du en fin belønning ⭐️, så denne gangen vil 50 UTMB indekspoeng bli utdelt. Ærlig talt, det er vel fortjent med tanke på prestasjonen du skal levere 😉. Ellers vet vi at en fottur er også veldig hyggelig og naturligvis, er en planlagt. "La Lézirando" er 15 km med 600 mD+, ja det er ganske en spasertur, men gitt ruten og landskapene 🏞️, vil du ikke angre det.
For å avslutte ditt eventyr på en fin måte, tilbyr vi deg en tur i området 🗺️. Fordi å trene er flott, men litt hvile er også godt 👌. Å være midt i naturen, er frakobling planlagt. Start med en tur i landsbyen Saint-Gervais-sur-Mare, med sin elv og bekk i nærheten 🍀, byr på en nydelig spasertur. Som en del av Haut-Languedoc regionalpark, vil ingenting være mer perfekt enn å vandre gjennom de omliggende skogene 🌳 og nyte den friske fjelluften. Tre svinger med rattet og en 35-minutters kjøretur 🚗 er nok til å nå en av landsbyene klassifisert blant "De peneste landsbyene i Frankrike" 🇫🇷. Olargues, nei, vi ber deg ikke om å forlate kjæresten din, bare kom på besøk 🤣. Med sine vakre brosteinsbelagte gater, vil du også oppdage Pont du Diable 😈 (virkelig, har denne byen merkverdige navn…). For å fortsette den naturlige stemningen, 1 time nord for byen ligger Lac d’Avène 🪷. Et ideelt sted for en rolig piknik, med en virkelig vakker utsikt. Det er tid for å fylle magen 😛 og å gjøre det med lokale retter er enda bedre. Smeltet ost blandet med potetmos, minner det deg om noe? 🥔 Ja, en god aligot, varm og trøstende. Server dette med noe lokalt kjøttpålegg, det blir ikke mye bedre ⭐️.
Kom igjen, bestill helgen din, og dra til området rundt Massif Central for en sti som lover å bli storslått 💖.
I tillegg til et krevende og ganske langt løp, ikke glem å stille alarmen ⏰, for starten er ganske tidlig, klokken 6 er ikke for alle!
Start på torget, ved Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Ta turen til ruinene av Château de Neyran, før du følger GR653, deretter en PR (Promenader og Turer) til Col de la Mècle ⛰️. Så langt har det vært lett, er vi enige, men her kommer vi til de første stigningene, i gode 5 kilometer 🔥. Guidende PR vil være steinete og utfordrende, så hold øynene åpne 👀, og plasser føttene nøye. Gjennom å passere fjellryggene, vil du nå Mont Marcou, vær forsiktig med teknikaliteten i disse passasjene ‼️, du vil ikke skade deg allerede i begynnelsen...
For å nå 15. kilometer, med andre ord hovedmållinjen 🍎, tar du en fin nedstigning til Saint-Denis de Varensal og Andabre. En overraskelse for å fortsette 🎁, en tidtatt klatring venter på deg! Klatringen Saint Eutrope, varm opp lårene 🦵 og gå på for full guffe! Når du er ankommet, vil du gå ned Serre de Majous for å nå porten til Roquandouire.
Når du ankommer porten via GR-stien, sving til høyre 👉 og ta turen til landsbyen Caissenols og klatre til Col de l’Ourtigas, for en god forfriskning 🍌. Nå går vi igjen for en runde til og på vei til Massif du Caroux 🧭. En neste PR, kjent for sin skjønnhet, vil lede deg til landsbyen Heric. Begynner du å bli sliten? 🧐 Ikke noe problem, etter å ha passert Douch og Fage (ja, de er landsbyer, ikke bare stavelser), tilbyr Col de la Madalane deg en god pause 😮💨.
Bare 10 km igjen! Vi starter sakte med en nedstigning 📉 på en romersk vei som tar deg til Cours le Haut, før siste stigning. Siste, men ikke minst 🚨, langs Gorgene vil du løpe og ankomme ved foten av Serre des Mores, du gir alt og går direkte i mål! 🎉
Komplett oversikt: 52 km og 3,400 mD+, å ja, bra jobbet! 👏
En sti i fjellene, elsket av alle fans 🤪. Her tilbyr vi deg 27 km og 1,800 mD+ på en ganske krevende løype ⚠️.
Start på Quai de Saint-Gervais-sur-Mare plassen. Gå mot ruinene av Château de Neyran 🏰, før du følger GR653, deretter en PR (Promenades et Randonnées) opp til Col de la Mèche 🔥. Så langt har det vært enkelt, er vi enige, men nå kommer de første stigningene, i gode 5 kilometer 💪. PR-løypa som guider deg vil være steinete og livlig, og føre deg til Mont Marcou, via rygger ⛰️, så vær forsiktig med teknikaliteten i disse passasjene.
For å nå den 15. kilometeren, med andre ord, den store forfriskningsstoppet 🍫, tar du en fin nedstigning til Saint-Geniès-de-Varensal og Andabre 📉. Overraskelse, for å starte igjen, en tidtatt klatring venter på deg! ⏱️ Klatringen St Eutrope, la oss varme opp lårene og gi på full gass! ⚡️ Når du kommer dit, går vi ned Serre de Majous for å nå inngangsporten til Roquandouire.
Du tror kanskje det er over, men nei! Videre til siste stigning 🎉, den Serre des Mores, som du raskt vil gå ned for å nå målstreken! 🌈
15 km, ikke mer eller mindre, og 800 mD+, det er et godt lastet løype som nærmer seg 💪.
Avgangen er fra sentrum av landsbyen Saint-Gervais-sur-Mare. Etter å ha krysset det lille sentrumet 🌆, må du klatre mot ruinene av Château de Neyran 🏰. Følger stiene til GR653, vil du dra til Col de la Mècle. Når du når landsbyen Mècle, er allerede 1/3 av ruten fullført ✅, men utfordringene begynner. Høydeøkningen ønsker deg velkommen, for de neste 5 kilometerne opp til Col de la Devèse 🙌. Slutt å klage, det er tid for nedstigning med garantert belønning, ettersom en forfriskningsbod er planlagt på bunnen 🍏.
Vi fortsetter i fullt ånd for neste del, for å gå til Portail de Roquandouire 🔥. For å komme dit, pass på, det er mange steiner og stigningen pålegger seg! 📈 Men det er ikke over, det klatrer igjen for å erobre Serre des More (ikke veldig innbydende, vi er enige… 🫠) og går umiddelbart ned. Tilbake på en PR (Promenades og Hiking), vil det lede deg til Cours le Haut, Compeyre, og til slutt Saint-Gervais, for avslutningen 🏁.
15 km, ikke mer eller mindre, med 800 m høydeforskjell, det er satt til å bli en utfordrende tur 💪.
Starten er i sentrum av landsbyen Saint-Gervais-sur-Mare. Etter å ha krysset den lille bykjernen 🌆, må du klatre opp til ruinene av Château de Neyran 🏰. Følger du stien til GR653, vil du deretter dra til Col de la Mècle. Når du når landsbyen Mècle, er allerede 1/3 av ruten fullført ✅, men utfordringene begynner. Oppstigningen kommer i spill de neste 5 kilometerne på Col de la Devèse 🙌. Ingen klaging, det er tid for nedstigningen med lovet belønning, da det gis forfriskninger i bunnen 🍏.
Vi fortsetter fulle av energi for resten, med to alternativer for forskjellige stier 🛣️. Enten velger du de oransje markeringene 🟠, som fører til Portail de Roquandouire. For å komme dit, vær forsiktig, det er mange steiner 🪨 og klatringen er uunngåelig! På toppen flere valg: markeringene eller PR (Promenader og Turer) for å nå målet. Ellers, etter forfriskningene, følger du GR-rutene 🥾, tilbake til Saint-Gervais ved å ta St. Jakobs veien ✨.
I alle tilfeller er målet å komme til destinasjonen sikkert, så ikke bekymre deg, dine valg er ikke farlige 😉, de ubeslutsomme, din stress kan lindres 🧘.
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.