Ultra Trail Angkor (UTA) 2025
Reserver nå- Neste arrangement : Lør. 18. januar 2025Dato bekreftet
- Seneste arrangement : Lør. 27. januar 2024
Med noen få ord
Angkor. Et navn som er stoffet drømmer er laget av 😍. 400 km² med autentiske landskap, tidløse og stemningsfulle, plassert i Nordvest-Kambodsja 🇰🇭. Det er ikke rart at dette arkeologiske stedet har vært et UNESCOs verdensarvsted 🌎 siden 1992! Virkelig, det er vanskelig å ikke bli fengslet av den magnetiske kraften til dette eksepsjonelle stedet (som daterer seg tilbake til 880 f.Kr.), som ligger i utkanten av byen 🏙️ Siem Reap. Fra labyrintene av hugget stein til de majestetiske templene 🏛️, gjennom den frodige vegetasjonen 🌴, har det tidligere territoriet til Khmerriket en ubeskrivelig hypnotiserende kraft på alle som trår foten der 👣. Der har du det, verdenselskere, ser du allerede deg selv utforske de gåtefulle korridorene i denne årtusengamle byen? Hva med å ettergi dine reiselyst og åpne landskap ved å delta i en helt unik sportsopplevelse? ✨ Det er i denne enestående rammen at Angkor Ultra Trail finner sted årlig, og feirer sin 9. utgave i år 🏃♀️.
Dette ekstraordinære arrangementet, godkjent av Reiselivsdepartementet og Det kambodsjanske nasjonale olympiske komité, ble tenkt ut av Jean-Claude Le Cornec for noen år siden 💡. Denne tidligere maratonløperen, som har trampet fortauet fra Paris til Gao til Dakar, krysset USA langs Route 66, Marathon des Sables, Colorado, Trans Atlas, Trans Cappadocia... (og listen fortsetter) 😲, er også grunnleggeren av SDPO (Sport, Development, Performance, Organization). Denne organisasjonen samler profesjonelle og sportentusiaster fra alle samfunnslag (leger 🩺, fysioterapeuter, fotografer 📸, kameramenn, journalister, IT-spesialister…) som har gjort Ultra Trail of Angkor til en realitet siden 2016. Allerede mer enn 1,200 løpere fra hele verden 🌎 har hatt privilegiet å tråkke templene i Siem Reap, krysse jungler 🐒, rismarker 🌾, og enger rundt Angkors juvel, og møte de lokale befolkningene. Hvis du også ønsker å bli med på reisen for UTA, pakk koffertene for januar. Faktisk, på denne tiden av året, er tørkesesongen godt i gang, og tilbyr temperaturer som varierer fra 25°C til 30°C. Men, vær oppmerksom på heteslag og den omkringliggende fuktigheten som definitivt vil få deg til å sveitte under løpet ditt 🤒.
Når vi snakker om løpet, er det på høy tid å snakke om arrangementene! Enten du er tilfeldige løpere eller erfarne terrengløpere, joggere eller søndagsturgåere, vil du finne den perfekte distansen for å utfordre deg selv 🙌. Faktisk, Angkor Trail er ikke bare et enkelt løp, men heller 8 løp som alle finner sted i hjertet av Angkor Arkeologiske Park 🤌. Korte, lange, terrengløp, turer 🚶♀️, Nordic walking, det er virkelig noe for enhver smak og nivå! For eksempel kan du teste din utholdenhet på Ultra Trail på 100 km eller de 64 km av "Bayon Trail". En del av maratonteamet? 🫣 Ingen problem! En 42 km er også på agendaen. Og for de som foretrekker å oppdage Angkors underverker på kortere avstander: "Temple Run" på 16 km og "Elephant Trail Angkor" på 8 km vil passe deg som en hanske 🥊. Til slutt, hvis du leter etter noe midt imellom, kan du bli fristet av de 32 km av "Jungle Trail" 😉. Kort sagt, løyper i fleng! Men når det ikke er mer, er det Angkor. UTA-arrangørene har selvfølgelig også tenkt på vandrere med en tur og en Nordic walk på 18 km 👏.
Uansett valgt avstand, vil du løpe, vandre, og meske deg med synet av et landskap 1000 år gammelt! 🤩 Du vil navigere blant noen av de 200 fjelltemplene i den gamle Khmer-hovedstaden. Der vil eksotismen og eventyrfølelsen nå sitt høydepunkt. Og når du ser den tropiske jungelen 🌴, som dekker en god del av de 400 km² av territoriet, vil du oppnå en følelse av ærefrykt nær 100% 😏. Faktisk har Mor Natur latt ett av sine vakreste mesterverker være i Angkor 🖼. Den luftige vegetasjonen som invaderer templene, jorden, himmelen 🌌, og til og med vannet i de mange dammene i parken, vil kile din eventyrlystne sjel og få deg til å føle at du oppdager den mystiske "Tapt By" 🤠. Landskap av rå, uendelig skjønnhet hvor natur, stein og lys linjer opp, det er magien 🪄 i Angkor ✨. Vi har ikke fortalt deg alt enda! Parken er også bebodd! 👻 Ikke av guddommer som frekventerer Khmer-ruinene, men av landsbyboere 🏠. På veien din vil du ha den unike sjansen til å passere gjennom små landsbyer og deres risåkre, og føle entusiasmen til det kambodsjanske folket som heier deg fram 📣. Deres smil vil utvilsomt gi deg styrken til å fullføre løpet ditt 😁. Når vi snakker om slutt sult, etter å ha fylt deg med syn og hjertevarmende opplevelser langs ruten din, vil smaksløkene dine komme i spill 👅. Bai sach chrouk (svinekjøtt og risrett), fish amok, nom banh chok (Khmer-nudler)... Hvilke kambodsjanske spesialiteter vil du falle for? 🤤
Så, det er Angkor Ultra Trail for deg, som tilbyr panoramaer av overraskende mangfold, en utmerket opplevelse etter løpet, alt toppet med vennligheten til menneskene du møter på din reise. En opplevelse som dette er uforglemmelig 🙈. Og for å gjøre dette eventyret enda søtere, vil en del av startavgiften din bli donert til de 3 NGOene som har vært støttet av UTA siden den første utgaven 🤝.
Så det er på høy tid å bestille startnummeret ditt og komme for å trå kambodsjansk jord! 👟
5 for å bli med på dette løpet
En distanse som passer alle
- 100 kmTOPP
- 64 km
- Maraton
- 32 km
- 18 km
- 8 km
- lørdag 18. januar 2025 kl. 4:00
- Høydeøkning : 2340mD+
- 4 ITRA-poeng
Noen flere ord
Til denne 8. utgaven er det tradisjonelle Ultra Trail på 100 km tilbake. La oss uten videre avduke løypen for denne nye distansen, den lengste i UTA.
Løpet starter ved daggry 🏁 fra Elefantterrassen. Med søvnige øyne og en hodelykt festet, vil du begi deg ut på dette lange og vakre eventyret! Dine første skritt vil føre deg forbi flere buddhisttempler: Preah Khan, Neak Pean, Ta Som, og langs reservoaret Jayatataka Baray. Du vil være privilegert til å være vitne til soloppgangen over Angkor, et syn man ikke bør gå glipp av! 🌄 Deretter venter området East Baray, med sine naturstier og landsbyer, på å bli utforsket av deg. Ved 30 km, vil det imponerende tempelet Phnom Bok stå klart til å utfordre deg 👟.
Forbered deg på å takle de 700 trappetrinnene på dette byggverket... 😨 Men vit at en fantastisk utsikt venter på toppen! 😍 Din retur til Angkor-området vil ta deg forbi Eastern Baray (et tørt reservoar), og gjennom rismarker, landsbyer, og alltid flere templer: Banteay Srei, Pre Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Du vil krysse Det franske broen 🇫🇷 for å komme tilbake nær Bayon-tempelet. Ta et øyeblikk til å beundre dette imponerende religiøse monumentet! På din siste strekning, vil Angkors vestlige region ønske deg velkommen på sine stier før en stor avslutning ved Elefantterrassen! 🐘
64 km : Bayon Trail Angkor
Trail- lørdag 18. januar 2025 kl. 4:00
- Høydeøkning : 1030mD+
- 2 ITRA-poeng
Noen flere ord
Interessert i opplevelsen av en lang løype, uten å måtte nå 100 km? Da er "Bayon Trail Angkor" med sine 64 km perfekt for deg! Dette er en ideell mulighet til å oppleve spenningen ved langdistanse uten ekstremitetene av en Ultra Trail 👌. Du starter Bayon Trail på natten 🌙, med hodelykten festet, fra den 350m lange Elefantterrassen, side om side med løperne av 100 km Ultra Trail.
Rettt fra starten, i mørket, vil du føle som om du troner over Det Kongelige Torget i Angkor Thom. De første kilometrene vil trekke deg inn i dette eventyret utover templet tiden ⏳. Du vil krysse flere buddhistiske templer, som Preah Khan, Neak Pean, og Ta Som, og følge kanten av Jayatataka Baray-reservoaret 💧. Og selvfølgelig, du vil være heldig nok til å være vitne til soloppgangen ☀️ på dette eksepsjonelle stedet 🌄. Etter 10 km, vil du bevege deg mot Øst Barai regionen, hvor du vil løpe på naturstier i 20 km.
På veien vil du sannsynligvis krysse stier med noen landsbyboere som vil heie på deg 💓 for resten av løpet. Ved km 30, venter det imponerende Phnom Bok tempelet på deg, klar til å utfordre deg med sine 700 trinn 😰. Leggmusklene kan brenne på dette punktet, men det er verdt det, jeg lover! Når du er på toppen, kan du beundre den panoramiske utsikten over Angkor-området 😍. Da vil du være halvveis!
Etter å ha passert det ankorienske reservoaret, vil du returnere til Angkor, passere det tørre Østre Baray, krysse rismarker, landsbyer og templer: Banteay Srei, Prè Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Ved slutten av din 64 km reise, etter å ha krysset den franske broen i Angkor, vil Elefantterrassen nær Bayon-tempelet markere den utrolige avslutningen på dette ekstraordinære eventyret 👏.
Marathon Trail Angkor
Trail- lørdag 18. januar 2025 kl. 6:00
- Høydeøkning : 710mD+
- 1 point ITRA
Noen flere ord
For spirende maratonløpere 🌿 som søker nye utfordringer, er et 42 km maraton også på programmet ved UTA! 🏃
I dette maratonet har du muligheten til å ta på deg ditt fineste kostyme 🦸♂️ (selv om det ikke er obligatorisk). Ditt eventyr starter i Øst-Barai regionen 🏁. På din vei gjennom risfelt og fantastiske naturlandskap av åndeløs skjønnhet, vil du navigere gjennom en rekke små landsbyer mot bakgrunnen 🕸️ av Angkor-templene. Phnom Bok, Banteay Srei, Prè Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, og Ta Keo er bare noen av Khmer-vidundrene du vil oppdage underveis 😍. Målstreken din vil være ved Bayon-tempelet, på den praktfulle Elefantterrassen 🐘. Uten tvil, disse 42 km med stier vil tilby deg spenning, overraskelser, og kontinuerlig forundring!
32 km : Jungle Trail Angkor
Trail- lørdag 18. januar 2025 kl. 7:00
- Høydeøkning : 110mD+
Noen flere ord
Kan du ikke bestemme deg mellom maratonets 42 km og 16 km "Templeløpet"? Ingen bekymring, " Jungelstien" er det perfekte kompromisset med sine 32 km 😉.
Løypen vil være den samme som for maratonet, men du starter ved Phnom Bok 🏁. Etter å ha krysset gjennom rismarker, landsbyer og majestetiske templer, og etter at du har krysset Fransk Bro Angkor, vil utfordringen din avsluttes på Elefantterrassen! 🐘
18 km : Marche et Randonnée
Gåing- lørdag 18. januar 2025 kl. 8:35
- Høydeøkning : 50mD+
Noen flere ord
Du kan delta i Ultra Trail of Angkor uten startnummer, uten tidtaking og uten tidsbegrensning! Faktisk er "Walk and Hike" på 18 km tilgjengelig for alle og lover fantastiske overraskelser 😍. Ved å følge samme rute som "Temple Run", vil du bli forbløffet over å oppdage Angkor i all sin mangfoldighet, krysse gjennom landsbyer, rismarker, jungler, templer omfavnet av røtter, og trær som er karakteristiske for regionen… 👌
18 km : Nordic Walking Angkor
Nordic walking- lørdag 18. januar 2025 kl. 8:35
- Høydeøkning : 50mD+
Noen flere ord
Bli med på "Nordic Walking"-arrangementet og opplev denne disiplinen på et pustberøvende vakkert sted, der templer og natur smelter sømløst sammen!
Løypa er identisk med Temple Run, og strekker seg over 18 km 😉.
18 km : Temple Run Angkor
Trail- lørdag 18. januar 2025 kl. 8:30
- Høydeøkning : 50mD+
8 km : Elephant Trail Angkor
Trail- lørdag 18. januar 2025 kl. 8:45
Noen flere ord
De 8 kilometerne av "Elephant Trail Angkor" starter ved Elefantterrassen 🐘, og fører deg gjennom jungelen mens du svinger fra sti til sti omgitt av frodig natur.
Ofte stilte spørsmål
Du kan hente startnummeret ditt på "Angkor Paradise Hotel", torsdag 16. januar 2025, fra 10:00 til 19:00, og fredag 17. januar 2025, fra 09:00 til 20:00.
Løpere må møte opp ved startlinjen eller til løpsbriefingen ved Elephant Terrace minst 30 minutter før starttid for å delta på løpsbriefingen.
For 100 km "UTA 100" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 04:00
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 04:00
For 42 km "Angkor Trail Marathon" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 06:00
For 32 km "Jungle Trail Angkor" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 07:00
For 18 km "Temple Run Angkor" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 08:30
For 18 km "Nordic Walking Angkor" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 08:35
For 18 km "Angkor Hike and Trek" (ikke-tidtatt): starter lørdag 18. januar 2025, kl. 08:35
For 8 km "Elephant Trail Angkor" løpet: starter lørdag 18. januar 2025, kl. 08:45
For 100 km "UTA 100" løpet: hvert 10 km til 12 km i gjennomsnitt med forfriskninger av vann/tørket frukt/fersk frukt/tørrkake, forfriskning på km 32 ved "Phnom Bok" med vann og fast føde (instant nudler) og forfriskning ved km 64 "Elephant Terrace" med vann/tørket frukt/fersk frukt/instant nudelsuppe/stekt svinekjøttris/stekt kyllingnudler
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løpet: hvert 10 km til 12 km i gjennomsnitt, forfriskning på km 32 ved "Phnom Bok" med vann og fast føde (instant nudler) og forfriskning ved km 64 "Elephant Terrace" med vann/tørket frukt/fersk frukt/instant nudelsuppe/stekt svinekjøttris/stekt kyllingnudler
For 42 km "Angkor Trail Marathon": hvert 5 til 8 km i gjennomsnitt med forfriskninger av vann/tørket frukt/fersk frukt og en instant nudelsuppe tilbudt ved km 32 "Phnom Bok".
For 32 km "Jungle Trail Angkor": hvert 5 til 8 km i gjennomsnitt med forfriskninger av vann/tørket frukt/fersk frukt
For 18 km "Temple Run Angkor": hvert 5 til 8 km i gjennomsnitt med forfriskninger av vann/tørket frukt/fersk frukt
For 18 km "Nordic Walking Angkor" (ikke-tidtatt): hvert 5 til 8 km i gjennomsnitt med forfriskninger av vann/tørket frukt/fersk frukt
For 18 km "Angkor Hike and Trek" (ikke-tidtatt): hvert 5 til 8 km i gjennomsnitt
For 8 km "Elephant Trail Angkor": forfriskning midtveis med vann/tørket frukt/fersk frukt
Vær oppmerksom på at km 64 også fungerer som en livsbasis med et hvileområde, medisinsk assistanse, garderobe og varme retter vil bli tilbudt som hvit ris, stekt svinekjøtt eller kylling stekt ris eller nudler.
For 100 km "UTA 100" løpet: 20 år gammel
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løpet: 20 år gammel
For 42 km "Angkor Trail Marathon": 20 år gammel
For 32 km "Jungle Trail Angkor": 20 år gammel
For 18 km "Temple Run Angkor": 18 år gammel
For 18 km "Nordic Walking Angkor" (ikke-tidtatt): 16 år gammel
For 18 km "Angkor Hike and Trek" (ikke-tidtatt): 16 år gammel
For 8 km "Elephant Trail Angkor": 16 år gammel
For 100 km "UTA 100" løpet: 21h53, som er en gjennomsnittshastighet på 4.57 km/t
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løpet: 14t, en gjennomsnittshastighet på 4.57 km/t
For 42 km "Angkor Trail Marathon": 7h53, en gjennomsnittshastighet på 5.33 km/t
For 32 km "Jungle Trail Angkor": 6t, en gjennomsnittshastighet på 5.33 km/t
For 18 km "Temple Run Angkor": 3h33, en gjennomsnittshastighet på 5.33 km/t
For 8 km "Elephant Trail Angkor": 2t, en gjennomsnittshastighet på 4km/t
Her er listen over obligatorisk utstyr:
Vannreserve: kapasitet 1.5 L for 100 km løpet og 1L for 64 km løpet
Gels og energibarer eller ernæringsprodukter: for 100 km og 64 km løpene
Hatt eller tilsvarende: for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km, og 8 km løpene
Hodelykt med reservebatterier: for 100 km og 64 km løpene
Overlevelsesdekken: for 100 km løpet
1 fløyte: for 100 km løpet
Refleksbind (eller reflekterende striper på sekken): for 100 km og 64 km løpene
1 oppladet mobiltelefon: for 100 km løpet
Gåstaver: for 8 km vandringen
Synlig ID-kort med et nødtelefonnummer å ringe: for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km, og 8 km løpene
Den endelige rangeringen, både generelt og etter kategori for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km, og 8 km løpene vil bli kunngjort lørdag 18. januar 2025, etter den siste løperen for hvert arrangement er i mål. Prisene for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km, og 8 km løpene vil bli utdelt på tidspunktet for de siste deltakernes ankomst (tid og sted vil bli kommunisert senere).
Hver løper vil motta en medalje som tilsvarer deres arrangement
De 5 beste i den generelle rangeringen av hvert arrangement, på tvers av alle kategorier (menn og kvinner separert) vil bli premiert: Elephant Trail, Nordic Walking, Temple Run, Jungle Trail, Angkor Trail Marathon, Bayon Trail Angkor, og Ultra Trail Angkor
Fullførere av 100 km, 64 km, og 42 km løpene vil også motta en "Finisher 2025" skjorte
Mineralvann og andre drikker vil være tilgjengelige ved hver forfriskningsstasjon. Men, organisasjonen vil ikke tilby salttabletter under arrangementet. Du må nøye planlegge drikkeforberedelsene dine før løpet!
Ja, startnummeret gir tilgang til området. Men, dette passet tillater ikke besøk i Angkor-templene.
Nei, du må ha med egne sikkerhetsnåler eller en startnummerholder.
Ja, ekstern assistanse er tillatt, men kun i nærheten av forfriskningsområdene.
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
Fokus
Flere løp venter på deg
Den nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.
Gjort mellom Lyon og Nantes